جمناسٽڪ ۾ ٻارن - مضبوط ۽ صحتمند ٻارن

ٻار جي ترقي maximize کي هميشه ڪنهن به حصي ۾ ڏئي ھا. جمناسٽڪ ۾ ٻارن - بهترين اختيارن جي هڪ.

هن رياضت ڀرپور آهي نه صرف انهن جي harmonious ترقي، پر پڻ تعليم کي پاڪ ٿيو. سڀ کان پوء، ٻارن جي سخت rhythmic جمناسٽڪ راندين ۽ تعليمي نظم و ضبط کي بي نقاب ڪري رهيا آهن. خير، چڱو جسماني طور فٽ ھجڻ، هم آهنگي ۽ سکيائي - ان کي چئجي irreplaceable خوبيون ته انهن سيشن ۾ ٻارن هئڻ آهي.

rhythmic جمناسٽڪ ۾ ٻارن: جي مقصدن ۽ مقاصد

پوء، هڪ هيس نظر رياضت جي هن قسم جي مکيه فائدن وٺي. ورزش جي باري ۾ توهان جي صحت جي مضبوط ۾ ٻارن کي، اهي جي مشق جو هڪ قسم جي ڪارڪردگي ۾ هڪ صحيح، پورڻ مهل، گڏو گڏ آزادي جو بنياد ترقيء. Toddlers نئين تحريڪن معلوم ٿئي ٿو، موٽر جي تجربي پوء-سڏيو ويندو آهي. ۽ نه رڳو. جمناسٽڪ ۾ ٻارن جي تجربي ۽، وڌيڪ جمالياتي جذباتي ۽ volitional حاصل. هنن جي رفتار، مشيني ترقيء هوندي آهي، سياسي زور، ڌيان ۽ تاثر. به، انتريامي صلاحيتن، جنهن کي وڌيڪ ۽ وڌيڪ اعلي سطح تي عبور حاصل جي ڪمن لاء تمام ضروري آهي.

هڪ incredibly مشهور رياضت

Rhythmic ٻارن لاء جمناسٽڪ 3 سالن کان وڌيڪ ۽ وڌيڪ مشهور اڄ ڪاروبار ٿيندو. هي رايو نه آهي. Shiny خوبصورت ترڻ، پڪو inspiring نوجوان sportsmen جي پرفارمنس تي بڻائيندڙ موسيقي - هي سڀ محبت ۽ ٻارن ۾ madly آھي، ۽ سندن ماء پيء.

4 سالن کان ٻارن لاء Rhythmic جمناسٽڪ جو اڳ ۾ ئي نه زور، برداشت ۽ خفت، پر پڻ چڱو ترقيء لاء آهستي آهستي ترنم جي احساس ۽ رابطا. رواع، انهن طبقن ۾ عالمن جي صلاحيتن جي حوالي سان - هڪ ٻار جي زندگيء ۾، اهي هميشه ڪارائتي ۾ آيو. مختصر ۾، هن رياضت - نه رڳو پيم، پر پڻ وڌندڙ جلجي لاء تمام ڪارائتو آهي.

Rhythmic جمناسٽڪ جي اسڪول: قدرتي چونڊ

ڪيتريون ئي مائرون ۽ ابن ڏاڏن جي ننڍي ٿي ننڍڙن ٻارن جي مستقبل ۾ ڏسڻ چاهيون ٿا آرين Chashchin يا Alina Kabaeva. ڇا اسان کي نوجوان رانديگر جي ضرورت آهي - 3 سالن جي عمر کان ٻارن لاء Rhythmic جمناسٽڪ. تنهن هوندي به، انهن اسلامڪ ڪرڻ جو رستو ائين آسان نه آهي.

جي حقيقت، coaches هن جي عمر جي ٻارن سان گڏ ڪم ڪرڻ آسان نه آهي. جوڳي اھي نه سمجھندا ڪري سگهون ٿا. بهرحال، ان کي الله تعالي هڪ کان پوء عمر ۾ طبقن جي شروعات کان ئي مستقبل جي رانديگر لاء ڀلو آھي.

چونڊ معيار به سخت نه آهن. ڳالهين ۾، پهرين جاء ۾، يقينا، skinny ڇوڪرين کي سٺو رابطا ۽ هڪ قدرتي زور پوڻ تي چونڊي. جڏهن ته ڪيترن ئي اسڪولن ۾ به ته نه ڪري رهيا آهن. هتي سڀني ٻارن کي انهن جي فطري صلاحيتن جي قطع وٺي،. اهو اهم آهي ڇاڪاڻ ته هن رياضت ۾ نه صرف کپن، گهڻا قدرتي صلاحيتن. اميدوارن جي هر پري کان سڀني ضروري ڊيٽا اٿس. جي ڪاروبار جاري رکڻ لاء ڇا، ان کي رڳو تربيت جي سال جو هڪ جوڙو کان پوء ظاھر ٿيندو. نتيجي ۾، سبب جيئن فطري چونڊ لاء، رڳو سڀ کان، باصلاحيت قابل ۽ سخت-ڪم رانديگر ٿيندي.

صحت جي واڌاري

4 سالن کان ٻارن لاء Rhythmic جمناسٽڪ - عام جسماني تربيت. هن عمر ۾، ڊگھو ۽ ترنم جو احساس ترقي تي توجهه. مطابق، ماء پيء جي حقيقت اها آهي ته سندن ٻارن جي پيٽ جي وسيلي جي ذريعي "نه چاهيون ٿا" پل ڪندو لاء تيار ڪيو وڃي ٿو. پر هن سان توهان صرف قبول ڪيو. هن جي سڀ ذريعي هر gymnast جاء وٺندو آهي. ٻي صورت ۾، جي چڱا نتيجا ان ماڻي چئجي نه ٿو ڪري سگهان.

۽ جيڪڏھن ان کي اجائي نه آهي؟

واٽ جو قسم آھي، ماء پيء جو هڪ گهڻو تعداد به ايمان آهي ته ٻارن لاء rhythmic جمناسٽڪ جو نه رڳو صحت فائدو کڻندا ڪري سگهو ٿا. جيتوڻيڪ ڊاڪٽرن ٻي صورت ۾ دعوي ڪئي آهي. هڪ تمام اعلي فعلي سطح تي، مثال طور، ساھ، دل ۽ جسم جي autonomic نظام آهي. ۽ اها آهي - هڪ وڏي سان گڏوگڏ. بيشڪ، ڪيترن ئي شاگردن کي اڄ نسن dystonia کان شڪار. ان کان سواء، سنڌ جي مدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ ۽ مجموعي ڪارڪردگي وڌائي.

بهرحال، هي سڀ يقينا چيو ويندو آهي، نه تربيت، جذباتي ۽ جسماني دٻاء جي شديد ڪلاڪ سان هڪ ور رياضت. اهو سڀ ان جي amateurs جي باري ۾ آهي. ور رياضت ۾ اڪثر يعني، گوڏن ۽ spine جو شڪار آهي.

ڪيتريون ئي gymnasts وقت واپس سور جي شڪايت، پوء manualshchiku ڏانهن رخ ڪرڻ تي مجبور آهن. روايتي ڊاڪٽرن کين رياضت ترڻ آهي مٽائي کي آڇ. راندين جي هڪ ئي ماهر، وقت کان وقت تائين جي صلاح جي لوڊ شيڊنگ جي خاتمي لاء اهڙيء طرح جو واپس offloading.

به وساريو ته رانديگر سندن ظاهر ڪرڻ لاء خاص ڌيان ڏيڻ جي ضرورت نه آهي. تنهن هوندي به ان کي نه ايترو آسان، خاص طور تي adolescence ۾ آهي. تنهن ڪري، بنيادي سهولتن ۽ هڪ پڪو غذا جي کوٽ به نوجوان ٽئلينٽ جي صحت کي اجائي آهي.

مستقبل gymnasts ٿيندي

جي حقيقت، ڪنهن رياضت بامعني ڪيترن ئي جوکي کان ٻارن distract. اڃان 5 سالن جي عمر کان ٻارن لاء جمناسٽڪ جي اسڪول ۾ لڳندڙ مطالعي، جنهن کي هن عمر ۾ اهو ضروري آهي ڪارهيو تياريون شروع ڪرڻ کان اڳ ۾ سندن ڦيرائي شروع ڪندو. مستقبل ڇهه ڀيرا جي باري ۾ چار ڪلاڪ، هڪ ڏينهن لاء هڪ هفتي ۾ هڪ تربيت ور رانديگر. نه ته ايندڙ گهڻن جو ذڪر ڪرڻ. ان کان اڳ ۾ سنڌ جي تربيت چند ڪلاڪ ٻه ڀيرا هڪ ڏينهن لاء محنت ڪريو.

جڏهن ته نوجوان ٻارن کي وڌيڪ فرمانبردار آھن، اھي اسڪول ۾ گهر تي نوڪريون وٺي. تنهن هوندي به، هڪ راڄ جي طور تي، اهو سڀ آخر رڳو کي اچي ٿو. اڪثر مسلسل تربيت ۽ مقابلي ڪرڻ سبب رانديگر به تصور نه ٿا ڪري سگهو جيڪي سندن هم اسڪول ۾ آهن. هتي ان جي ماء پيء ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ ضروري آهي. ڏهين گريڊ جي ڀرسان پنهنجي نوجوان athlete ٻاهر جي حساب سان ته هو انهيء جيڪي گھرندو جي مدد سان واسطو رکي ٿو ۽ جيڪي سطح تي راندين ۽ تعليم آهي. اهو پنهنجي ٻار تي دٻاء وجهي ڪرڻ ضروري نه آهي. اهو سمجهڻ وڃي ته رياضت - ان کي مالا مال ۽ دلچسپ سندن زندگيء جو حصو آهي. ۽ پوء ... ته پسند کيس آهي! ٿي سگهي ٿو ته اڄ جي budding gymnast مستقبل ۾ هڪ celebrity ٿيڻ!