جي پراسرار cholesterol ڇا آهي؟ عورتن ۽ مردن لاء ذلت.

اڄ، دل جي بيمارين جي دنيا ۾ موت جو ڪارڻ ڇوڙ آهن ۽ 80 سيڪڙو جي اهڙي هڪ ڪوڙي statistic اعلي cholesterol، جنهن atherosclerosis سبب ڪري سڃاتو وڃي ٿو ڪرڻ جي ضرورت هوندي آهي. ڪو به عجب آهي ته ويهن-پهرين صدي عيسويء ۾ cholesterol جي "خاموش قاتل" جي بيماري سڏيو ويندو آهي سڀ کان اڪثر asymptomatic develops ۽ صرف تڏهن ئي رسيء کي کيس سان ڪافي ڏکيو آهي لڌا آهي.

ڇو جو جسم ۾ cholesterol جي ضرورت؟

Cholesterol وٽامن د، ڪجهه hormones پيدا ڪرڻ ۽ نئين خانا پيدا ڪرڻ جي ضرورت آهي، ان کي به پيچيده مدافعتي نظام ۾ اهم ڪردار نڀائيندو آهي. تنهن ڪري، هڪ پاسي اهو اهم آهي ته جسم لاء، ۽ ٻين تي - ان جي ڀؤ جي رت جي سنجيده بيمارين جو هڪ انگ تائين ٿي ويا آهن. حقيقت اها آهي ته جسم سٺو ۽ خراب cholesterol ٿي سگهي ٿو باوجود، عورتن ۾ ذلت وڏي ناهيون ڪري سگهو ٿا. انهن جي لحاظ کان به عمر تي دارومدار رکن ڪري سگهي ٿو، ۽ تنهن ڪري ضرور چوندا ته cholesterol خراب آهي، تون نه ڪري سگهي.

"خراب" ۽ "چڱائي" cholesterol جي وچ ۾ ڇا فرق آهي؟

Cholesterol جي جگر ۾ synthesized ۽ کائڻ سان انساني جسم ۾ داخل ٿي ويندو آهي. تنهن هوندي به هن جو مطلب نه آهي ته هيٺين cholesterol "خراب" غذائون کائي کي روڪي سگهي ٿي. هن حالت ۾، ان جي جگر، جنهن ڪافي بدنصيب غداري تائين رسي سگهن ۾ synthesized ٿئي ٿو. خطري جي هڪ گروهه ۾ ڏڪندي کان بچڻ لاء "خراب" cholesterol جي يونٽ جي خاتمي جي لاء ڪافي آهي، پر ان کي عام ليول "نيڪ" cholesterol تي برقرار رکيو آهي.

مردن ۽ عورتن لاء Cholesterol شرح  

• كل cholesterol عام سمجهيو ته ان کي 5 mmol / آيل يا گهٽ آهي.
• جيڪڏھن 3 mmol / آيل يا گهٽ آهن گھٽ-ڪسافت lipoproteins، ذلت آهي.
• اعلي ڪسافت lipoproteins جيڪڏھن اھي آھن 1.2 mmol / آيل يا وڌيڪ، ذلت آهي.

وڌائڻ ۽ cholesterol lowering

cholesterol سطح (hypercholesterolemia) ۾ هڪ اهم اضافو physiological، مثال طور، حمل ۾، يا pathological ٿي سگهي ٿي - شوگر، atherosclerosis، lipoid nephrosis، تمام اڪثر cholelithiasis ۾، malignant tumors، جگر cirrhosis ۽ خال خال خطرناڪ nephritis سان. جڏهن ته سنڌ جي خطري کي ان جي صحت لاء poses وڏو هڪ شخص جي رت ۾ cholesterol جي سطح تي، سنڌ جي وڏي. ڪجهه ماڻهو ٺاهڻ جي ملڻ جي programmed ٿي سگهي ٿو اعلي cholesterol. هن قسم جي نارما عورتن کي اڪثر قانوني لحاظ کان اهڙي بيماري "familial hypercholesterolemia" سڏيو ويندو آهي کان اعلي آهي.

اها ڳالهه مڃڻ جي آهي دل جي بيمارين جي خطري کان اعلي آهي ته، سنڌ جي اعلي جي رت cholesterol. ذلت عورتن ۾ مردن لاء کان ڪجھ اعلي ٿي سگهي ٿو، پر ان کي 1-2 يونٽ کان وڌيڪ نه رکندو آھي. Lowering cholesterol (hypocholesterolemia) دنگ سان هنن، هنن ۾ ڪجهه وچڙندڙ بيمارين، feverish حالتون، جڏهن ته ايليمينٽري malnutrition ۽ بدحالي.

ڇا cholesterol بڻائڻ کان؟

بالغ ۾ ذلت ٻارن ۾ جي ڀيٽ ۾ بامعني اعلي آهي ۽ cholesterol اڪثر انساني غذا جو هڪ آئينو آهي. وسا فنا جانور جي رقم ناگزير cholesterol جي سطح ۾ ڌيان آهي، ان prohibitively تيز ٿي ويندي. ته ڇو ماڻهن کي جانور کاڌو دل جي بيماري جي خطري کي ڪيترائي ڀيرا اعلي آهي پرهيز آهي.

حقيقت اها آهي ته cholesterol هڪ سنگين بيماري آھي باوجود، ان کان خوفزده ٿي ڪري ضروري نه آهي. ان کان سواء جسم جي حيثيت cholesterol سيل membranes جي اتحادي آهي ائين ڪرڻ بعيد آهي. بيٺي خواب، ته جسم هيٺين cholesterol، جي اندروني چڏي ۽ دماغ کي متاثر ڪري. عورتن ۽ مردن لاء ذلت هڪ ڀيرو ٻيهر ثابت آهي ته اسان cholesterol ڍرو ڪرڻ لاء تمام گهڻو ڪوشش ڪرڻ نه گهرجي. سندن ڳجھي normalize ڪرڻ لاء، توهان جي غذا مٿي کي صاف ڪرڻ ۽ سڀني بيمارين recede ڪندو، ۽ چڱائي مزاح سدائين توهان سان گڏ رهڻ ڪندو ڪافي.