جي ڳچيء تي جڙي - هڪ اڻ وڻندڙ neoplasm، جنهن کي ختم ڪري سگهجي ٿو

Cervical جڙي ماهرن جي cervical vertebrae جو تکو protruding سڪندر کي سڏي. جي ڳچيء تي جڙي ڪيترن بيمارين جي تجلي ٿي سگهي. اهڙيء طرح، ان جي اڪثر osteochondrosis ترقي جي حقیقي آهي ته cervical spine جي. ساڳئي وقت، اهو جڏهن adrenal glands overwork نمودار ڪري سگهو ٿا. جيئن ته "bumps" مسلسل ڳري رياضت، جنهن ۾ جذب جي هڪ مضبوط compaction ڪري ويا آهن undergoing ماڻهن ۾ جو بار بار ھجڻ.

توهان پنهنجي سر جو رخ ڪري رهيا آهن ته توهان جي ڳچيء ۾، shoulders ۽ پوئتي ۾ Crunch، ۽ annoying لڳاتار درد ٻڌندا، ۽ هڪ ئي وقت ۾ سنڌ جي ڳچيء تي هڪ جڙي وڌيڪ ۽ وڌيڪ ٿيندو، جيڪڏهن توهان پنهنجي صحت جي فوري طور صحتياب وٺڻ گهرجي. مسئلا ڏيندو پيو سڀني سگھندين ڪم ۾ هڪ نمايان گهٽتائي، جي عام حالت جي ابتري تائين رسي ويندا. هن بيماري ۾، ماڻهن کان وڌيڪ headaches (migraines سميت)، numbness (خاص طور رات ۾)، بيدل ۽ وڌي irritability کان شڪار ڪرڻ جو امڪان هوندا آهن. اهي meteodependent ٿيڻ، ۽ موسمي حالتن ۾ ڪنهن به تبديلي رڳو انهن جي مجموعي صحت خراب.

tumors جي ختم ڪرڻ جي طريقن تي فيصلو ڪرڻ لاء پهرين شيء. هن ۾ اهم ڪردار آرام ۽ هڪ رات جو ننڊ جي دور ۾ جسم جي حيثيت رکي ٿو. جي ڳچيء تي جڙي کي ٺيڪ ڪرڻ کي فوري طور جي bulky، نرم pillows، گدا ۽ quilts کي ڇڏي ڏنو وڃي. چيائون ته supine حيثيت ۾ spine جي هڪ deformation کي ڏس. ننڊ کي هڪ جاء تي خوبصورت سخت هجڻ گهرجي. جسم ۽ خاص طور تي سنڌ جي سر نه جي سيج ادل کي "ذريعي گر" ڪرڻ گهرجي. 10 وڏي وزير جي لاء ڪوشان رهندا ورياڻي ٿولهه سمجهيو ويندو آهي.

cervical جڙي هڪ ترقي پسند degenerative تراکڙو بيماري جو نتيجو آهي ته، ترڻ ۾ ريگيولر ڪلاس ۽ مالش جي تربيت لاء اهم امدادي آڻيندو. جسماني سرگرمي جي اثر هيٺ "bumps" جي صورت ۾ باقاعده cervical علائقي massages، physiotherapy ۽ مخالف inflammatory بيمارين جي ضرورت آهي. جي مشق جو هڪ انگ، cervical جڙي وڃڻ تي وعن ڳڙ ڪري سگهو ٿا. واپس عام ڪرڻ وقت cervical spine جي حوالي سان سنڌ واسين سرگرمين جي مسلسل ڪارڪردگي جي صورت ۾. نا اميد نه ڪندا آھن ته جيڪڏھن اوھين مهانگو ماهرن کان باقاعده massages جو عهدو نه ٿو رکي سگهي. جي cervical جڙي علائقن مان به هڪ سادي خود مالش اهم امدادي آڻي سگهن ٿا، ۽ ان جي ضروري رياضت جي هن تي عمل ڪرڻ سان ان کي گڏي اهم نتيجا حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو.

اهو سوال ٿو اٿي، هن جي ڳچيء تي هڪ جڙي کي ختم ڪرڻ لاء ڪيئن، ته ان جي adrenal glands جي محنت جو نتيجو آهي. هن معاملي ۾، ستين cervical vertebra ع ۾ جتان adipose رولر جنهن ڊاڪٽرن کي سڏيندا Syndrome Cushing جي ٺهيل آهي. هن pathology ۾ لاش دٻيل ٿلهو بافتو جي هڪ ميڪسيڪو، جو اپر جسم ۽ ڳچيء ۾ شامل نه آهي. هن syndrome buttock ۽ انساني ڇڪيون ۾، جي برخلاف تي، وڃائي ڇڏيو وسا. هن صورت ۾، توهان کي فوري طور تي هڪ طرح چيڪ لاء مناسب ۾ بحيثيت جي adrenal glands جي حيثيت سان رابطو ۽ رت ۾ hormones جي سطح جو تعين هجڻ ضروري آهي. هن بيماري ۾ هڪ حڪمراني نه آهي: سنڌ جي اوائلي علاج، ٿيندي آهي ته ڀلي جو موقعو هن بيماريء کان نجات حاصل ڪرڻ لاء.

ٻئي سبب جنهن لاء ڳچيء تي هڪ جڙي نه آهي، زندگيء جي غلط انداز ۾، رياضت جي کوٽ، ۽ مسلسل بڻجن جي هڪ عادت جي بگڙيل ٿي سگهي ٿو. هن معاملي ۾، مالش خدمتن، چڱو جو طريقو هن عيب مان نجات حاصل ڪرڻ لاء ان کان سواء ان جي جمناسٽڪ (ڊگھو، پليٽس، Callanetics) ۽ يوگا جا ڪلاس آهي. سان spine اثر تي اهڙي لوڊ ھيئن تڪڙو حاصل آهي، ۽ ان جي cervical vertebrae باقاعده رياضت جي 2 مهينا پوء سندن عام پوزيشن ۾ هوندي.