راندين ۽ فٽنيسآئوٽ ڊور اسپورٽ

جي rollers تي هڪ بريڪن جي طور تي

تاريخ کي، سنڌ جي نوجوانن مان وندر جي سڀ کان وڌيڪ مشهور فارم جي هڪ، ۽ نه رڳو آهي inline بورڊ هلائڻ. مفيد - هاڻي ان کي هڪ نظر ايندو پوء خرچ نه، ۽ سڀ کان اهم آهي. مکيه شيء، هڪ سٺو روڊ جو مٿاڇرو ۽ مناسب (معياري) سامان. فلم جي باقاعدي چونڊ سان گڏ اوھان کي پڪ آھي ته اھي اوھان کي جڳائي نازل نه ٿيندو ٿي سگهي ٿو.

پهريون سوال آهي ته novice کان پٺتي، "جي rollers تي هڪ بريڪن طور؟" ۽ نه ڪجھ به نه آهي ته اهي ئي گھوڙا جيئن پهرين جاء تي، ۾ دلچسپي آهي لاء - هڪ بدران خطرناڪ گاڏي. گهڻو ڪري عام طرح، نئين سکندڙن هڪ خاص پلاسٽڪ جي ڊوائس، جنهن جي آخري دفعو جي پوئتان ٿين ڦيٿي (اڪثر ڪري کاٻي پاسي تي) آهي سان rollers تي نازل سست کي معلوم ٿئي ٿو. اهڙي بريڪن جي تحريڪ کي بند ڪرڻ سان ئي ممڪن آهي، پر ڪڏهن ڪڏهن اهڙا ڪي مشڪلات آهن. پهرين ڳالهه، ته سنڌ جي مواد جنهن مان هڪ بريڪن ڪيو آهي جو معيار غريب آهي، ته ان وقت جي هڪ تمام مختصر عرصي دوران محو ٿي ويندي، ۽ هن جي ڊوائس جي وڌيڪ اسٽاپ مطلب جي لحاظ کان نه ٿيندو. ٻيو، سڀ تجويزون توهان اهڙي اوزار جي موجودگي ۾ انجام نه ٿو ڪري سگهجي. پر هن ان جي فائدن اٿس: نئين سکندڙن لاء، braking جي هن قسم جي سادي آهي.

جي باقاعده brakes ڪرڻ کان سواء، توهان اسٽاپ جي ٻين قسمن کي استعمال ڪري سگهو ٿا. هڪ وڻ، هڪ بچاء،: Novice skaters اڪثر هڪ شئي ۾ bump هڪ ڪنڪريٽ بلاڪ. ڪافي بند travmoopasen جي اهڙي قسم جي، هڪ تيز رفتار تي ان کي ائين نه ٿا، ٻي صورت ۾ اڻ وڻندڙ نتيجا پاسو. مکيه شيء - جي حق شيء چونڊي ڪرڻ ۽ مڪمل رفتار تي کيس ۾ bump نه ڪندا آھن. مداح جي هن قسم ۾ اڳيون، گهٽ ۾ گهٽ مشهور قول inhibition sporta- پنجين fulcrum استعمال ڪرڻ کان روڪيو. تمام خطرناڪ! نه پنهنجي عمل سان bruises، abrasions يا bruises کان پاسو نه آهي. فني - هيٺين نازل ڪيو جو رولر طور سست ڪرڻ لاء طريقا آهن. اهو ئي تحريڪ جي specificity جي سمجھاڻي لاء استعمال ڪري. ٽيڪنالاجي جي مدد سان هن تحريڪ کي بند ڪرڻ جي طريقو "هڪ جوت جي inhibition." هتي sock پيرن جي نڪ وڃي بچيا آهن، پر مڪمل طور تي نه. هن جي ڪري، اتي هڪ بند آهي.

توهان به "ڦيٿي کي ڦيٿي" جي اختيار استعمال ڪري سگهو ٿا: اتي ٻئي جي پوئتان ٿين ڦيٿي کي هڪ اسڪيٽ جي سامهون ڦيٿي جي هڪ رابطي آهي. ننڍي "serpentine" جي مدد سان موڙيندو ان کي به نازل سست ڪرڻ لاء هڪ سٺو خيال ٿي سگهي ٿو. پر اتي braking جي ٻن خاص اپائتو واٽ، پر ڪيترن ئي فرزند skaters انھن کي وڏو درد جو ڪارڻ آهن. پوء، ڪيئن ڪرڻ بسيجار جي ذريعي ئي rollers تي بريڪن. هتي، هڪ خاص جاء تي نظر اچي ۽ پنهنجي ادارن کي ڪنٽرول ڪرڻ جي صلاحيت جو احساس جي تحويل هيٺ آهي. جڏهن ته ٻين جي پهرين ڦيٿي تي رکيل آهي حمايت دامن، منتقل ڪرڻ جو سلسلو جاري - جي حمايت ٽڪري جي کڙي، صورتون ڇاڪاڻ ته جنهن جي هڪ obtuse موڙ. هيء هڪ بسيجار، ان جي ڪافي تکي آھي جي پٺيان آهي.

خيال رکيو ويندو هجي اتي ان جي چڪر تي جلال جو هڪ خطري آهي. ڪتب موثر طريقو «ٽي بند»، جنھن مھل ھڪ رولر ٻيو کي perpendicular رکيل آهي سڏيو.
هتي جي توازن کي به تمام اهم آهي. سڀ کان مناسب ٽيڪنڪ سٺو ڪم آئوٽ چونڊي، هڪ کي ڪيئن روڪيندو رولر معلوم ٿئي ٿو.

ڦريندڙ جي سڀ کان وڌيڪ خوبصورت ۽ شاندار قسم جي هڪ ئي slalom آهي. هتي رانديگر ڏيکاري جيڪي خطرناڪ jumps سرانجام جي قابل آهن، twists ۽ هوائي ۽ ٻين عنصرن ۾ ڦرندو. تنهن ڪري، slalom لاء rollers، تمام مضبوط agile ۽ آرام ٿي هجڻ ضروري آهي.

سڀ کان مهانگو سامان وانگر بازار جي هن ڀاڱي ۾. هڪ بيڪار (المونيم) transverse دربدري جي امڪان سان گڏ - پلاسٽڪ شيل سخت طئه ٿي هجڻ ضروري آهي. Valenki - نرم. ڪو به گهٽ اهم شرط - ڊريسنگ ۽ بند جي آسانيء. جزا تبديل ڪرڻ آسان ٿي وڃي.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sd.delachieve.com. Theme powered by WordPress.