روايتي دوا جو راز: گلاب تلخي ڪرڻ ڪيئن

کان اڳ اوھان کي ڪيئن گلاب hips جي حق decoction ڪندا معلوم ٿئي ٿو، ته ان کي معلوم ڪرڻ لاء ان کي مفيد آهي سو ضروري آهي. پهرين، هن عجيب berry جي عجيب مال جنهن کي تمام گهڻو چوي ٿو جي باري ۾، وٽامن سي جي تمام اعلي مقدار تي مشتمل آهي. هن مواد جو بنيادي، سڄي جلجي جي وصولي متاثر ان کي پوء ڪيترن ئي بيمارين سان مدد ڪري، جي مدافعتي نظام کي مضبوط. ان کان سواء، rosehip طرح جيئن هڪ ننڍڙو berry ۾، vitamins جي ٻين گروپن وڏي مقدار ۾ موجود. هن جو بنيادي ب vitamins هڪ، اي، اسلام آباد، آر آهي، ۽ جسم microelements جي هڪ plurality رکي ٿو: لوهه، chromium، potassium، هي ميگنيشيم، sodium، فاسفورس، ٽامي، calcium، مينگانيز، cobalt ۽ molybdenum. تنهن ڪري ان کي ڪيئن امان جي سڀني nutrients ۽ هن منفرد ٻوٽي جو مزو وڃائڻ نه ۾ صحيح brew briar ڪرڻ جي باري ۾ ڄاڻڻ تمام ضروري آهي.

هن berry ڊگهي ڪيترن ئي بيمارين لاء هڪ دوا جي طور تي استعمال ڪيو ويو آهي. سڀ کان اول، broth hips هڪ antipyretic مخالف oxidant ايجنٽ طور colds سان ڏسندا. ان کان سواء، vitamins جي اعلي مواد اهڙي atherosclerosis جيئن بيمارين سان منهن ڏيڻ لاء مدد ڪري. ۽ جيڪڏھن اوھان کي هڪ روزاني بنياد تي گلاب hips جي هڪ decoction پيو، توهان نسن جي بيماري، هنن، هن genitourinary نظام جي مشڪلاتن سان ملڻ ۽ ملير سان صبر جي حالت ۾ گهٽتائي نه ڪري سگهن ٿا.

گلاب hips جي Decoction

هن berry کان صرف decoctions نه، پر وڏو مزو ۽ infusions، teas ۽ extracts جي مفيد مال ڪندا. پر ٻين پيئندو تيار کان اڳ سمجهڻ جي ضرورت آهي ته ڪيئن گلاب تلخي ڪرڻ.

پوء جيڪي ڪندا آھيو تنھن گهرجي:

1. سڀ کان اول، ان جي چڙهي کي نصيحت وٺڻ لاء اهم آهي: ڏهن حصن ۾ پاڻي جي hips جو هڪ حصو آهي. ته، آهي توهان infusion جي هڪ liter ڪرڻ وارا آهيو، ته توهان جي ڦر جي ماپ تي مدار رکندي، ٻير جي باري ۾ هڪ سؤ گرام يا پندرهن يا ويهن سڻڀ وٺڻ جي ضرورت پوندي.
2. هڪ ٿورو ماش هڪ مهڙواري ۾ ٻير. جيڪڏهن نه، توهان کي هڪ ٻوري ۾ ميوو وجهي سگهي ٿو ۽ هڪ رولنگ پن سان ٻاهر ڪڍيو، سخت نپوڙيان ٿو، يا هڪ ڪپ سان پٽي. تون به rosehips سوئي پردو يا ڪيترا ئي ڀيرا toothpick ڪري سگهو ٿا.
3. ڪيئن هڪ thermos ۾ brew کي hips اٿي، بس گمان. بس، ميون وجهي ڪرڻ جي ضرورت آهي ٽھڪندڙ پاڻي ۽ بند پلٽيان.
4. سنڌ جي نتيجي ۾ آميزش ست اٺ ڪلاڪ لاء زور ڪرڻ گهرجي.

ان کانسواء، ان جي broth تيار ٿي سگهي ٿو، جنهن کي هڪ کان وڌيڪ nutrients تي مشتمل هوندي کان ئي پاڻي ۾ گرمي علاج دوران اهي تيزي سان ٻاهر آيو. هن پيو تيار ڪرڻ، توهان جي پهرين هڪ بگڙي ظرف ۾ ڦر ٽچڪندو ڪرڻ جي ضرورت آهي، ۽ ان جي نتيجي ۾ broth کان پوء هڪ thermos ۾ ھڻي ۽ ٻارهن ڪلاڪن لاء نه ڇڏي. جيڪي هڪ غذا ڪري رکيو ۽ شخصيت جي تابعداري ڪريو، مفيد broth hips ٿي ويندي. بڪيون، جنهن جي زور ڏئي وزن بچائڻ جي عمل ۾ ملوث آهن، ان کي چئجي irreplaceable آهي. تنهن هوندي به، حمل دوران، احتياط سان هن پيو ڏسجي ڪرڻ جي ضرورت آهي ڇاڪاڻ ته ان وٽامن سي جي هڪ پلاٽ تي مشتمل هوندي

گلاب hips جي Infusion ٻارن لاء تمام ڪارائتو آهي. تنهن هوندي به ان جو مزو ننڍي gourmets پسند نه اچي سگهي ٿو. apricots، prunes، raisins: امان توهان ٻار کي خوشي سان هن صحتمند پيو پيئي آهي ۾، توهان ان کي ماکي يا وجهي رهي ميون جو استعمال sweeten ڪري سگهو ٿا.

توهان کي خبر آهي ته ڪيئن گلاب تلخي ڪرڻ ته، نه فقط سڄي خاندان جي صحت تيئن ڪري سگهي ٿو، پر اهو به هڪ مزيدار ۽ فرحت پيئي ته اونهاري ۾ گرمي ۾ سٺو اڃ آهي ته quencher ۽ خراب نه ڪيو ڊيپ ڪرڻ.