مون کي پروٽين overdue پيو ڪري سگهو ٿا؟ ماهرن موجب، سنڌ جي امڪاني مول

بجلي راندين ۾ ملوث رانديگر، اڪثر جي سوال سان تعلق آهي: اهو پروٽين پيئڻ overdue ممڪن آهي، ۽ اهڙي اضافي جو استعمال ڪرڻ جي امڪانات ڇا آهي؟ هن پروٽين غزائي اضعافي، جنهن کي ڪنهن خاص مقصد جي لاء رانديگر جي استعمال ٿيندا آهن جي درجي سان تعلق رکي ٿو. انھن مان:

• سياسي ڍنگ ۾ اضافو ٿيو؛
• بجلي؛
• رهياسين.

۽ جيڪڏھن اوھان کي راندين جي غذا جو استعمال، پوء غريب معيار جي اضافي کان پوء نتيجن کي ڏسي نه ڪندا آھن. اهو اعتراض انشا ۽ هڪ نامعلوم ڪاريگر سان پروٽين کي استعمال ڪرڻ ضروري نه آهي. رانديگر جي ٻي غلطيء - اضافي جو استعمال overdue آهي. پيئڻ لاء ڇا پروٽين دير ٿي سگهي ٿو: ۽ هاڻي اسان جي مکيه سوال جو جواب آهن؟

جيتوڻيڪ هن additive innocuous آهي، پر إلى زندگي جي آخر ۾ ان جي لاش کي ڪجهه ڏک پھچائڻ ۽ سنئي ڪري سگهو ٿا. مکيه سوال جواب ڏيڻ کان اڳ ۾، ان جي ڪهڙي ۽ ڪيئن پروٽين پيدا ڪرڻ جي معلوم ڪرڻ ضروري آهي. اچو ته حق هاڻي شروع ٿي.

پروٽين ذات

جن عربن هن پيداوار خريد نه ڪيو لاء، چونڊي هڪ پروٽين ڏکيو آهي. هن جي حقيقت اها آهي ته ان کي اعلي معيار جي شين (کير، جي extracts کان پيدا آهي سبب آهي آنا پائوڊر، د، مٽريء، چانور، سويابين ۽ پوء تي).

پروٽين اضافي جو هيٺيون subtypes ۾ تقسيم ڪيو:

• concentrate؛
• isolate؛
• hydrolyzate.

جنهن مان چونڊي، ۽ پروٽين پيئڻ لاء دير ٿي سگهي ٿو؟ اسان جي طور تي پوريء طرح ممڪن آهي ته جيئن انهن سوالن جا جواب ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي ويندي.

توهان ڏسي سگهو ٿا ته جيئن، هن پيداوار قدرتي جزا سڃاڻي، انهيء ڪري ان کي سڀني (جنسي ۽ عمر جي سمهندو) وٺي سگهي ٿو. پر اهو آهي ته هن کي هڪ معجزو ازالي، جنهن جي جذب جي ٻاريل ۽ سرڪشي جي سٺا شروع نه آهي ياد ڪرڻ لڳي آهي. اهو صرف هڪ سٺو پروٽين سنڳر آهي. پروٽين جي روزانو dose جي بنيادي رقم عام روزانو غذا مان پيدا ڪيو وڃي. واٽ جو قسم، توهان جن بأقل بيماري جو شڪار لاء هن پيداوار سان محتاط ٿي آهي.

اضافي جي قسم ۽ قيمت تي دارومدار رکن ٿيندو. سڀ کان سخت گوشت پروٽين جي pockets اچي. هن cheapest قسم سبزي بڻ مان آهي. ان کي هيٺين حصن جي ڪيو آهي:

• سويابين؛
• مٽريء؛
• چانور؛
• ڪڻڪ ۽ ن. ص.

جڏهن ته انشا کي ادا ڌيان خرید، جيڪڏهن توهان ڪنهن کي اتحاد ڪرڻ تي عمل ڪيو آهي، ته پوء ترجيح ٻئي ذات کي ڏئي. مثال طور، whey concentrate جن lactose عمل کان شڪار لاء مناسب نه آهي. هن معاملي ۾، whey پروٽين isolate، يا آنا خريد ڪري.

casein پروٽين جي Varieties به allergies کي رسي سگهي ٿو، ڊڄڻ. گوشت ذات جي اعلي قيمت جي باوجود، ان جي استعمال ۽ جن lactose ۽ gluten برداشت نه ڪري سگهن ٿا جيڪو ٿي سگهي ٿو. هڪ ٻوٽي جي ذات جن گوشت (vegetarians) واپرائڻ نه ڪندا آھن يا هن پيداوار تي رقم جي تمام گهڻو خرچ ڪرڻ برداشت نه ٿا ڪري سگهو سان مشهور آهي. توهان هڪ ٻوٽي جي ذات چونڊي ته، سنڌ جي dose ٻه ڀيرا وڌي وڃي، ته پوء ان جي اثر جي serum جي آهي ته جيئن اهو ساڳيو ٿيندو.

جي تياري ٽيڪنالاجي

کان اڳ اوھان کي سوال تون پيو ڪري سگهو ٿا ت پروٽين overdue "Cinta" يا ان جي ذات جي ٻين جواب، ان جي اضعافي جي پيداوار ٽيڪنالاجي سان آشنائي حاصل ڪرڻ ضروري آهي.

هن پروٽين کير کان اهڙا روپ ۾. ڇو هڪ اوائلي عمر پيو رڳو سينو کير تي mammals ۽ روزو وڌندڙ آهن؟ اهو سادو آهي: کير جي ترقي ۽ جلجي جي ترقي لاء تمام ضروري عنصرن (پروٽين، سوڻ، آڪسيجن) تي مشتمل آهي.

پر ان هڪ سيال آهي، ۽ هڪ پروٽين ٿيڻ سان سڃاتو ويندو آهي - ان کي آزاد-وھندڙ پيداوار آهي. پيداوار جي ٽيڪنالوجي جي ڪيترن ئي مرحلن ۾ تقسيم ڪري سگهجي ٿو:

• چونڊ whey (casein ته ڪرد ۽ serum ۾ رهي - serum پروٽين)؛
• ڪيترن ئي حصن ۾ (whey concentrate منجھانئس extraction) ۾ سنڌ جي نتيجي ۾ serum separating.

کير پيداوار هڪ جيڏن ۽ whey کان يعني. آخري pasteurization، فلٽريشن پلانٽ گذري ٿو. نتيجي ۾، اسان کي whey پروٽين، جنهن ڪنسنٽريشن ۽ drying جي اسٽيج نڪري هجڻ ضروري آهي حاصل ڪري. جي اوٽ تي اسان هڪ تيار-کي-پيو پيداوار flowable مختلف concentrations (60، 65، 70، 80 ۽ 90٪) نٿي ملي.

إلى زندگي

اهڙيء طرح، ان overdue پيئڻ ممڪن آهي پروٽين Dymatize يا "Cinta"؟ پهرين اسان کي خبر کي ڪهڙي إلى زندگيء جي سفر جي تياري ۽ چونڊ پيداوار جي قسم جي ملڪ تي دارومدار جي ضرورت آهي. جيڪڏهن اسان جي سڪي پيداوار جي باري ۾ ڳالهائي، ان جي لحاظ سان ڪيترن ئي سالن تائين اڌ هڪ سال کان ناهيون. جڏهن سفر جي تياري جي تاريخ کي ادا ڌيان خرید. هن کليل پيداوار جي إلى زندگيء جي وڏي بيٺي آهي. هي سڀ پروٽين جي بنڊل تي ظاهر آهي.

اها ڳالهه ته جيڪڏهن پروٽين، هڪ سيال جي صورت ۾ پيدا ٿيو آهي إلى زندگي unopened پيڪنگ مان هڪ مهيني تائين بيٺي آهي، ۽ دير پيداوار لاء استعمال ڪرڻ جي سفارش نه آهي جو ذڪر ڪرڻ ضروري آهي.

اسٽوريج

ڇا overdue پروٽين پيئڻ جي سوال تي چٽيء جا جواب ٿي سگهي ٿو - ڪو به. مهرباني ڪري نوٽ ڪريو ته پئڪيج ڦاڙي ڇهن مهينن کان وڌيڪ نه هجڻ گهرجي. اهڙي ويهي کان پوء انهن جي صحت کي نقصان نه جي پيداوار کان نجات حاصل ڪرڻ لاء ضروري آهي.

ڪٿي ان کي ذخيرو ڪرڻ لاء ڀلو آھي؟ هڪ پروٽين پيداوار - اهو آهي ته هڪ پروٽين سان سڃاتو ويندو آهي. هڪ پروٽين کي هڪ جاء تي جتي مين ۽ سڪل آهي ۾ محفوظ ڪيو وڃي. پوء جيستائين اھي بدليل رهنديون. هڪ ريفريجيريٽر - جي پروٽين کي ذخيرو ڪرڻ لاء بهترين جاء تي. جيتوڻيڪ رکڻ لاء پروٽين جي مهينن کان پوء استعمال ڪرڻ کان اڳ ۾ ان کي ڏسڻ لاء چڱائي هجي.

جي پيداوار، جي إلى زندگي جنهن جو مدو يا جي باري ۾ ختم ڪرڻ لاء آهي خريد نه ڪريو.

دير

هن ويب کي عام طرح هڪ هيٺين قيمت تي مدو پروٽين وڪرو. ڪجهه يقين آهي ته اهو هڪ سٺو فورمز ۾ آهي. پر هن ائين نه آهي. پروٽين جي اعلي معيار جي ختم ٿيڻ جي تاريخ کان پوء نه ٿو ٿي سگهي. ۽ ان جو ڪاريگر تي دارومدار رکي نه رکندو آھي.

مون کي whey پروٽين overdue پيو ڪري سگهو ٿا؟ جي حقيقت نه، ڇاڪاڻ ته صحت مسئلا، خاص ۾ بيماري قطارون جي پيداوار جي استعمال کان پوء رونما ٿي سگھي ٿو.

مون کي اهو پيو ڪري سگهي ٿو، ۽ جي غداري ڇا آهي؟

مون کي پروٽين کي هڪ سال جي لاء دير پيئي ڪري سگهو ٿا؟ بلڪل نه! اڃا هڪ مهيني لاء مدو شين کي استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏني نه آهي.

اهو ياد رکڻ گهرجي ته هن سگهون ته ضروري nutrients تي مشتمل نه رکندو آھي. تنهن ڪري، ان جي جسم تي ڪنهن به مثبت اثر ان کي پيدا نه ٿو ڪري، پر ڏک ڪري سگهو ٿا.

مدو پيداوار جي استعمال تي ڪجهه مشڪلات لاء تيار ڪيو وڃي ٿو. جي حقيقت، اسان کي هڪ مضبوط پوائسننگ يا زندگي لاء هڪ خطرو جي باري ۾ ڳالهائڻ نه آهن. تنهن هوندي به، انهن جو اڃان اوھان هتان ڪري سگهجي ٿو:

• flatulence؛
• bloating؛
• درد، cramps؛
• بواسير.

انهن جي صحت لاء attentive ٿي، ۽ ڪنهن به پيداوار جي خريداري سان، سفر جي تياري جي تاريخ کي ياد ادا!