هڪ هٿ تي رياضت bracelet. راندين ڪنگڻ جو خلاصو

هاڻي ڪيترن ئي ماڻهن کي انهن جي صحت کان پوء نظر ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن. انھن لاء، جي مکيه گڻ جي هڪ اڄ راندين ڪنگڻ هئا. اهڙي اوزار جي هٿ تي موٽندي آهي سان، جي استعمال ڪندڙ ڪاميابي سندن موٽر ۽ كهلي سرگرمين جي نگراني ڪري سگهي ٿو. انهن آلن جي ڪجهه هن کي ٽريڪ ڪرڻ لاء توهان جي اجازت ڏئي ننڊ جي منزلن، جنهن نه رڳو ننڊ جي کوٽ جي سطح تي، پر پڻ پنهنجي ننڊ جي معيار کي رڪارڊ ڪرڻ لاء ان کي ممڪن بڻائي.

سڀ ڊيٽا - هڪ هٿ تي

اڄ، اتي جنهن کان توهان کي هڪ مناسب ۽ خاندان راندين ڪنگڻ چونڊي سگهو ٿا اڇن جو تمام گهڻو آهي. تبصرا هن accessory جي ڪيترن ئي چڱائي ماڊلز جي بيان، ۽ انھن سڀني جي ترقي يافته موبائل ڊوائيسز سان ڳنڍيل آهن. ڇا هڪ bracelet "ڪر" ڪري سگهي ٿو؟

هن چيو ته اوھان جو رياضت ياد ڪندو، يقينا، احوال، ڪيئن گھرجون پوريون کي ساڙي سگهي ٿي. جي گڏ ڪيل معلومات کي bracelet ڏيون يا اڄ ڏانهن منتقل ٿيندو آهي. جيڪي جسماني سرگرمي پيار ۽ باقاعدي ورزش، هن شيء حقيقت ۾ پاڻ کي سٺي شڪل ۾ رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي. ان کي ٻاهر ڳولڻ جي ڪم جي ٽريننگ سيشن دوران ڇا ڪيو ويو آهي ممڪن ٿيندو، ۽ ٻيو ڇا جو مقصد لوڊ ڪرڻ جي ضرورت آهي.

راندين ڪنگڻ جي مقبوليت

راندين ڪنگڻ - هن سال هن گئجيٽ کان اڳ ۾ رڳو ناياب رانديگر جو کيل فيشن گڻ محسوس ڪئي، هن معاملي ۾ هو. نظريه جو چوڻ آهي ته ماڊل سٺو Jawbone اچان، جنهن کي اهڙي جوابي ڪنگڻ جي بڻاوت ۾ ڇوڙ واري ڪوٺيء آهي ٻاريو. پر ان جي پهرين شين ۾ مختلف غلطيون جو تمام گهڻو هئا. هن ابتدائي تشخصي لڳ ڀڳ مڪمل طور تي شادي ٻاهر موٽيو، پر هن انهن شين جي مقبوليت جي ترقي روڪي نه ڪيو.

اسان جي هٿ تي ويچار ڪري سگھو ٿا ته اڄ جي راندين ڪنگڻ آفاقي آلن ته انتهائي سيال جي ingress (به پسين) ۽ مشيني نقصان جي مزاحمتي آهن. انهن جي جوڙجڪ اهڙي ته اهي عملي ۽ استعمال ڪرڻ آسان آهن، ۽ روس ۾ انھن جي قيمت (اڪثر جي باري ۾ 10 هزار روبل) انھن کي استعمال ڪندڙن جي هڪ اهم تعداد خريد ڪرڻ جو موقعو ڏنو آهي.

توهان راندين جي bracelet خريد کان پوء وري ڇا ٿيو؟

اچو ته حقيقت اها آهي ته ائين ڪندي ڪندي اوهان کي تربيت لاء هڪ وڏو ترغيب حاصل ٿيندو سان شروع ٿي. سڀ کان پوء، محسوس ڪرڻ آهي ته انهن کي پنهنجي آرام طلبي جي خريداري جي ڪري ڇڙو هو، ان کي بعيد ڪنهن چاهيون ٿا ڪري ڇڏي آهي. انهن آلن جي اهم ڪارڻن جي هڪ قوم جو هڪ وزن ۽ ان جي ھر ڪنھن اھنج آهن جي تعداد ۾ هڪ نازڪ واڌارو بڻجي چڪو آهي.

وڏي شهرن ۾، ڪارن ۾ آسان آمد و رفت، ٻئي ڪم تي ۽ گهر ۾ sedentary ڳجھي، گڏوگڏ هڪ بيرحميء روزو کاڌي ۽ ٻين اعلي-calorie ھيون پرهيز ۾ زندگي اسان کي ويهه آهن. پر هڪ انسان هڪ هٿ تي ڪو هڪ ننڍي bracelet، جنهن جي تحريڪ ۽ دل جي شرح نقطن آهي جڏهن ته، ان کان پوء ان کي ته ته هلچل کي يقيني بنائڻ لاء هڪ مضبوط ترغيب ٿو.

نه راندين آهن ته بجا تي ڪنگڻ، جنهن کي به ننڊ جي مرحلي حساب ڪري سگهو ٿا. ۽ هن اسان جي همعصر ڪافي ننڊ جي ڪيترن ئي جيئن تمام ضروري آهي. هن سڄو جو ازالو جو تعين ڪرڻ لاء مدد ڪرڻ لاء هڪ موقعو فراهم ڪندو، جيڪو هڪ سٺو رات جي ننڊ جي ضرورت آهي.

راندين ڪنگڻ جو خلاصو

بهترين معروف راندين جي brands ڪنگڻ هاڻي Jawbone اپ Nike + Fuelband ڏکڻ اوڀر، جنهن کي هن ميدان ۾ بهترين ڪاميابين concentrate آهن.

FitBit Flex

Fitbit صحبت ڊوائيسز آهي ته 2008 ع ۾ جسماني سرگرمي ماپ ڇڏڻ ۾ شامل ٿيو. پهرين ڊوائيسز ننڍو، جو لٺ کان وڏو نه هئا. اهڙي ڊوائس وڻيو قميص يا پتلون جي کيسي انسيت آهي. ڪمپنين الٽرا، جپ ۽ جيئن جيئن ته شين، قدم ۽ فرش جنهن لاء استعمال ڪندڙ وڌيو آهي جو انگ لاء سواء، ڪڍيو گھرجون پوريون، شدت ۽ جسماني سرگرمي جو مدو ۽ ننڊ مدو جو انگ مان صاف ظاهر آهي.

جڏهن مشهور فٽنيس ڪنگڻ ٿيو، جو Fitbit ڪمپني هن لاء تيار ڪيو ويو هو، جنهن کي عام rubberized bracelet، جنهن جي هڪ ننڍڙي ڪاپي Fitbit هڪ ۾ وجھي هو جي مسئلي ڏانهن روانا. جنهن جي نتيجي ۾ bracelet Fitbit ڪيو ويو. ان کان سواء آيس ۽ ايم، ان جا حڪم جاري ڪري ممڪن آهي - - اهو ڪٽ ڪنگڻ ٻه ڪاٺ جون ايندي ٽي-رنگ (ساوا، نارنگي، نيري) ڪنگڻ جي هڪ سيٽ.

Jawbone UP24

rubberized مواد جي سڀ کان petite ۽ آسان فٽنيس bracelet هڪ راندين آهي bracelet Jawbone UP24. هن ڊوائيس اسڪرين نه ٿو سڀ لهه وچڙ ھڪ بٽڻ، vibration ۽ اڄ ذريعي جاء وٺندو آهي. جي bracelet کان معلومات توهان جي فون کي Bluetooth ذريعي منتقل ڪري رهيا آهن. هڪ خاص درخواست ۾، توهان جي گهربل معلومات ڏسي سگهو ٿا.

Bracelet جسماني سرگرمي، ننڊ ۽ کاڌي monitors. اها ڳالهه ته سندس عمر، اوچائي ۽ وزن جي مالڪ جي انگن اکرن ۾ داخل ٿيو. هن درخواست جو حساب ڪندو ڪيترائي ماڻهو، وڃڻ کائڻ ۽ ننڊ ڪرڻ جي ضرورت آهي. ، هن ڊوائيس ۾ vibrations گڏجي الامراء ۾ نوٽيس سان نصيحت "overstayers" ته ان کي منتقل ڪرڻ جو وقت آهي ته هڪ شخص حقيقت هڪ جاء تي تمام گھڻي آهي: هٿ تي راندين جو ڪنگڻ، ان کان سواء به هڪ چڱو سپروائيزر آهي. Bracelet قدم جو تعداد حساب ڪندو، ۽ پوء هن اپليڪيشن ڌماڪو گھرجون پوريون جي رقم فراهم ڪئي ويندي.

هن يونٽ جي مالڪ کي ننڊ شڪر جو روزو رکڻ ۽ سست تحريڪن جي مرحلي ۾ فرق ۽ vibration جي حق پل تي کيس اٿاري ويندا. تنهن هوندي به، هنن ڊوائيسز جي ڪجهه زميندارن نه هن مضمون ۾ استعمال ڪرڻ به شوقين، پاڻ کي ٿوري گهڻي ننڊ ڪرڻ جو موقعو ڏيڻ آهي.

به خدمت ۾، توهان کي کاڌو کڻي جي باري ۾ معلومات داخل ڪري سگهو ٿا. اهو مربوط barcode scanner ته جلدي ئي calorie مواد چيڪ ڪري سگهو ٿا آھي. هن پروگرام جو هڪ خاص کاڌو هٿيار ڦٽا ڪرڻ جي صلاح ڏئي، يا ڪجهه هن جلجي لاء مفيد کائڻ لاء صلاح ڪري سگهو ٿا.

Nike bracelet

Nike Fuelband bracelet خاصيتون ته ٻئي ڪنگڻ ۾ موجود آهن ان کان سواء، اتي هڪ ڏيون جتي معلومات درج آهي. تنهن هوندي به، جنهن جو مکيه مضمون هڪ bracelet Nike Fuelband، هڪ motivation پروگرام NikeFuel آهي. اهو فني ۽ نفسياتي طريقن جي قسمن تي ڪم.

ڪنهن جسماني سرگرمين - پنڌ، ڊوڙندو، ناچ - جي استعمال ڪندڙ جي پرفارم ڪيو، glasses NikeFuel ۾ ضلعا آهن. هن پروگرام جي لوڊ شيڊنگ جي اعتماد سطح determines ۽ توانائي تي خرچ جي رقم به وڃائي ۽ گھرجون پوريون آهي. هڪ طالب المولي انهن انگن اکرن جي بنياد تي طئي ڪيو ويندو آهي. انهن جون پوائينٽون جو تعداد جتان وڌي رهيو آهي، ۽ ان مطابق عمل، ڊسپلي اشارو ڀريو ويندو. آخري هڻڻ کان پوء، اتان ٿيندو «گول» اسڪرين تي لکت پهتو آهي. هن درخواست ۾، ٻئي ۾ گڏو گڏ، ٻين صارفين جي جن سان انهن جي پنهنجي نتيجا compare، ڇو motivation گهڻو مشڪل ٿيندو.

راندين bracelet جي پسند

راندين جي واچ bracelet خريداري جو قسم، توهان خوبيون ۽ اختيارن جو هڪ انگ کي ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي:

• جي گئجيٽ overcoming جي فاصلي جو اندازو ڪرڻ جو امڪان.
• ورتو قدم جو انگ. ھن مضمون کي joggers لاء تمام ڪارائتو آهي.
• ان وقت ته سرگرم صورت ۾ بيتن ڪري ڇڏيو آهي. توهان جي ڪلاس روم pinpoint ۽ جسماني مشق جو تعداد حساب نه جي ضرورت آهي. هن سڀني جي ڇوڙ وٽ راندين bracelet ڪرايو ويندو.
• وقت سمهڻ. ننڊ جي کوٽ سان هاڻي ختم ٿي آهي. تون بلڪل ڄاڻي واڻي ننڊ تي خرچ وقت کان واقف ٿي، ۽ گهڻا ننڊ جي ايندڙ وقت جي باري ۾ هڪ ڏس حاصل ڪندو.
• ننڊ جي معيار. اڪثر سبب ننڊ مسئلا دٻاء جي علامت آهي. اهو ممڪن آهي ته توهان جي ننڊ ڪن ظاهري سبب متاثر. انھن جي باري ۾ سکيا کان پوء، توهان انهن ناڪاري عنصر کان نجات حاصل ڪري سگهي ٿو.
• جي بيٽري جو مدو. ته اهو موزون آهي ته جڏهن ته ان جي ٽولي کي ھڪ چارج جي لحاظ کان جيترو وڏو تي هو، پوء اوھان کي وقت کان اڳ recharging تي خرچ نه ڪندا آھن.
• ڊسپلي تي اعلي معيار جي تصوير، پوء اوھان جو ننڍو اکر ۽ انگ تي ڳولي، پنهنجي خواب خراب ڪرڻ نه ٿا ڏين.
• جي موبائل ڊوائس سان چڱائي مطابقت. معلوم ٿئي ٿو، ڇاڪاڻ ته ان جي بجا تي ڪجهه راندين ڪنگڻ صرف توهان جي ڪري اڄ ئي ۾ وسيلو نه ڪندو آھي ھن ضروري هجڻ گهرجي.

اهڙيء طرح، جو راندين bracelet صحتيابي ۾ پنهنجو شاندار اسسٽنٽ ٿي سگهي ٿو، جو راندين جو ڳجھي stimulate ۽ هن کي حق جي واٽ تي پنهنجي جاري آهي پاڪائي ڪرڻ.