ڪيئن گهر تي جيترو جلدي ممڪن ٿي سگهي ته binge مان نڪرڻ لاء

نه رڳو binge منهن جي هڪ ڏکيو مسئلو جن اهڙو ئي booze ۾ چوڻي آهي، پر پڻ سندن خاندان جا ميمبر، جنهن جو هن معاملي ۾ سڀ کان وڌيڪ شراب جي ڀيٽ ۾ گهٽ جو شڪار نه رکندو آھي. Voraciously هڪ قطار ۾ ٻن ڏينهن لاء شراب ايسيتائين جو استعمال سمجهي سگهجي ٿو. هڪ شخص کي شراب جي موقعي تي منظور hangover کان پوء صبح جو چاهي ته، ان کي فرض ڪري سگهجي ٿو ته هن کي اھي ڳالھيون ۾ ٿيا هئا. هن موقعي تي، بس هن شراب جو ٻيو مرحلو، جنهن binge لاء هڪ زبردست کي رغبت ڏياريندا ماري. جڏهن ته گهڻي هڪ شخص، هن وڌيڪ هي مسئلو حل ڪرڻ ڏکيو اهڙي حالت ۾ آهي.

ڪيئن هن کان ننڍو ممڪن وقت ۾ binge کان ٻاهر وڃڻ لاء؟ هن ڪم جي سعادت حاصل ڪرڻ لاء، ان جي سڀ کان مناسب پل جو تعين ڪرڻ لاء ضروري آهي. ڏسڻ جو هڪ نفسياتي پوائنٽ کان binge بيزار ڪرڻ لاء گهٽ ۾ گهٽ 2 ڏينهن مختص ڪرڻ ضروري آهي. جڏهن ته سڀ کان اهم اثر رڳو شراب جي cessation جي تاريخ کان 3-4 ڏينهن کان پوء حاصل ڪري سگهجي ٿو. اڳ ۾ ئي انسان جي حالت جو noticeable متاثرن جي ٻئي ڏينهن تي اچي ٿو.

ڪيئن binge مان ڪڍي ڇڏڻ جو سوال ئي شراب جي اصل خواهش کان سواء حل ڪرڻ لڳ ڀڳ ناممڪن آهي. انسان کي پيئڻ لاء نه فيصلو هجڻ ضروري آهي. جي حقيقت، هڪ مست انسان جي اهڙي فيصلي حاصل ڪرڻ تمام ڏکيو آهي، پر تڏهن به ممڪن آهي.

ٻاهر binge گهر ۾ ڪڏهن ڪڏهن هڪ اسپتال جوڙ ۾ کان به بهتر ڪئي وڃي ٿي. جي صبر جي گھر جي صرف ميمبر صبر، عزم ۽ جرئت هجڻ ضروري آهي. ڪيئن binge unscathed فورسز ۽ اعصاب کان ٻاهر وڃڻ لاء؟ علاج جي بنيادي اصولن آهن: غلبو ڏنوسون صحت کي کائيندو ڏٺو، هڪ دوا، ۽ قوم شڪايتن جيئن بيدل ڇڪيندا؛ ناڪاري علامت جو خاتمو.

ٻاهر binge قوم شڪايتن رکيل ڪجهه medicaments، ڇهن چالو ڪوئلو 12 جي لکئي جي ضرورت آهي، 8 capsules (دل مشڪلاتون سهڻ کان ٻاهر ماڻهن لاء) atenolol لکئي valokordin mezima 8، 20-25 ۽ 2 ڦڙا forte لکئي Essentiale.

پوء ڪيئن هنن منشيات سان binge کان ٻاهر وڃڻ لاء؟ نه علاج جو هڪ خاص اسڪيم آهي:

1. شام ۾ شراب جو استعمال بند ڪري ۽ جي شروعات (9-10 مانيٽرنگ ڊيسڪ) پلنگ ڏانهن رخ. جي fusel خواھ ارھائيء سان وقت پنهنجي جسم کي ڇڏي جي ڊگهي ننڊ دوران.

2. ڇڪيندا 10 ڪلاڪن کان اڳ ڪو به عمل ڪيو وڃي. پيئڻ جي کير، ڌونري، kvass، کنڊ جو پاڻي يا مٺي چانهه جاڳڻ کان پوء. ڪافي هن نقطي تي استعمال نه ٿو ڪري سگهجي. پيئڻ plentiful هجڻ گهرجي. ساڳئي وقت، اسان کي چالو ڪوئلو جي 6 لکئي کڻڻ، ۽ forte ۽ mezima essensiale 2 capsules valokordin آهن. هن صبح جو پرهيز ملتوي ڪيو وڃي. ناشتو ڪري، تون ڪڪڙ broth استعمال ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن ڪو کائڻ لاء ڪو به نفرت آهي، تون اڇو ماني سان سوپ کائي سگهو ٿا. هن موقعي تي، ان جو استقبال ڪنهن به بيڪار کاڌي ۾ contraindicated آهي. ومن وٺندي آهي ته، ان broth جي استقبال ۽ مٿي پيئندو ورجائي ڪرڻ ضروري آهي.

3. هن دور ۾، سنڌ جي مريض کي مڪمل آرام جي ضرورت. هن ڏينهن پوريء طرح جي صبر جي دوستن ۽ acquaintances سان رابطي جي حد ٿي وڃي. اهو جن ڪلاڪ خرچ ڪرڻ لاء ڀلو آھي، رکندي بستري تي آرام.

4. lunchtime ۾ forte ۽ mezima essensiale 2 capsules تي پيئي ۽ بولن يا هڪ سوپ سيال کائي وڃي. هڪ عمره يا tachycardia جي واقعي ۾ poltabletki atenolol وٺڻ گهرجي. ڦرھيون جي ٻئي اڌ شام ۾ پيئڻ جي ضرورت آهي.

5. 7-8 وزيراعظم جي ماني سيال porridge يا سوپ. هن موقعي تي، ان overeat کي نه اهم آهي، ته وقت جي نه بک جو شديد احساس آهي، ڇاڪاڻ ته.

6. رات جي ماني کان پوء، تون سيج ڏانهن رخ ڪرڻ جي ضرورت آهي.

8. سنڌ جي ايندڙ صبح جو، توکي وٺي حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي 9-10 کي ڪلاڪ. هي صبح جو توهان کي ڪافي جو ڪپ آسودو ڪري سگهو ٿا. Medications، جيئن اڳ به ساڳئي مقدار ۾ قبول valokordin کان سواء. غالب بيدل هڪ سٺي فلم يا ڪو شوق توهان کي پيار ۾ مدد ڪري. هن وقت، توکي fluids جي گھڻائي پيو وڃي. هڪ سٺو مزي سان ته جئين کائي وڃي، پر جنون کان سواء.