Piriformis: spasm وڃڻ ۽ جيڪي طريقن ۾؟

هر شخص، syndrome piriformis سياسي منهن ڪري سگهون ٿا، ڇاڪاڻ ته هن بيماري ھيئن عام آهي. Tunneling neuropathy مختلف بيماريون يا ڌانڌلي سياسي مصالحت provoking سبب نمودار ڪري سگهو ٿا. spasm sciatic نس pinched جڏهن، خاتمو ۽ درد بنجي.

جڏهن ته piriformis وڏي جڳائي، ان جي تلخي ۾ rotational تحريڪ حدن. جڏهن اڳتي bending ڪو درد آهي. انسان، اھڙي طرح اڃا به ٻاڻيون، تلخي، ٻانهي ۽ knee ۾ خاتمو رهندو آهي. ڇو ته ان اهم آهي ڪيئن جڏهن piriformis سياسي clamped آهي ڪم ڪرڻ، خود هڪ spasm وڃڻ کان واقف ٿي ته آهي.

ڇو ته اتي جي buttocks ۾ سور آهي؟

جڏهن piriformis سياسي، مست جي spasm کي ختم ڪرڻ لاء ڪيئن، جو ازالو جنهن جي پرائمري ۽ سيڪنڊري آهن، تمام گهڻو معلوم ڪرڻ چاهيو ٿا. هن syndrome جي ترقي بنجي جي بنيادي عنصر شامل آهن:

• جي buttocks ۽ هيٺين واپس جي علائقي ۾ زخمي؛
• ڊگھو؛
• هڪ حيثيت ۾ ايتري نڪرندو؛
• هڪ وجھڻ غلط؛
• سياسي overexertion؛
• hypothermia ۽ ٻيا.

اڃا هڪ ثانوي syndrome ته sacral spine ۽ pelvis osteochondrosis سان لاڳاپيل نه جي مختلف بيمارين جي ڪري وٺندي موجود آهي.

ان کان سواء، دٻاء جي piriformis سياسي vertebral ۽ nevertebrogennye ۾ تقسيم ڪيو آهي ماريندو. پهرين صورت ۾، هن syndrome جي ترقي جي ريڙهه جي هڏي ۽ spine جي پاڙ تي نقصان ۽ swelling، گڏو گڏ ان جي lumbar جي stenosis متاثر ڪري سگهن ٿا. ۽ عنصر nevertebrogennym کي اندروني چڏي جي بيمارين جي سبب درد، ۽ myofascial syndrome شامل آهن.

جي sciatic نس compression جي آيتن کي

هن بيماريء کي هميشه نڀائي وٺندي، پوء ان کي جڏهن irritated piriformis کي اطلاع ڪرڻ نه ڏکي آهي. ڪيئن spasm، جنهن جي سخت درد جي علامت جي ظاهر جي characterized آهن کي ختم ڪرڻ لاء، توهان کي هر ڄاڻڻ جي ضرورت آهي. نس endings ۽ رت جو رڳون جي compression کان پوء ثي کي رت جي فراهمي جي، گڏو گڏ دماغي مشڪلاتون جي خلل کي ٿي ويا آهن.

piriformis syndrome مختلف صورتن ۾ پاڻ کي پڌرو ڪري سگهو ٿا. جڏهن سوزش جي نس متاثر ته نه آھي، اتي اڪثر ڪري هيٺين علامت آهي:

• Paresthesia (tingling، numbness ۽ پن ۽ سرايون).
• جي gluteal مشڪون، hips، pelvis، ڪن حالتن ۾ رحلت ڪري، هيٺين ڇڪيون تي جي علائقي ۾ سخت سور.
• Hypoesthesia (گھٽائي sensitivity).
• پيٽ جي ڪم genitals ۽ سس.
• چال آزار.

تون ڇا ته جيڪڏھن جڳائي piriformis سياسي ڪندا کان واقف ٿي، هن مرض جي پهرين نشانين جي واقعي ۾ spasm کي ختم ڪرڻ لاء ڪيئن ڪرڻو آهي. انسان ۾ هڪ مضبوط سوزش ناقابل برداشت درد نظر ٿا، جنهن جي فطرت، پوندن ٿي سگهي ٿو ساڙڻ يا رياڪاريء جو. ۽ اھي دٻاء، overheating ۽ limb تحريڪ جي تحت سٺا شروع.

ڊگهي pinched نس ۾ ان ischemia ته ڏورانهين، سڙڻ ۽ reflexes جي ابتري جي نقصان جو ازالو آهي. هن اڻ وڻندڙ ڏورانهين ۾ رياڪاريء ۽ جابر بڻجي. خاتمو صرف ڌار پيرن جي مندن ۾ گذري ٿو، جڏهن ته نس دٻاء کان آزاد آهي. جي رت جو رڳون جي lesion وٺندي آهي ۽ سوچڻ جو pallor جڏهن.

Pathology نظربند طريقا

ماڻهو اڪثر مضطرب محسوس جڏهن piriformis سياسي مست. ڪيئن spasm کي ختم ڪرڻ لاء، انهي کي سمجهڻ ۾ مدد ڪندو. ٻاهر مان ڳولا ڪريو جيڪي ان جي هن سياسي بافتو compresses جي نس روٽ سادو آهي. هن syndrome سان، ڪيترن ئي مريض درد fickle ته رڳو هڪ ڊگهي سير کان پوء يا ان جي پيرن جي ڪجهه جڳهن ۾ ويهڻ جو تجربو.

جڏهن ته بحيثيت عام طور تي سنڌ جي ايراضي جتي piriformis سياسي irritated آهي جو palpation استعمال ڪرڻ جي pathology determines. ڪيئن هن مرض سان spasm کي ختم ڪرڻ لاء، هن چيو ته رڳو خراب علائقي احساس کان پوء صلاح ڪرڻ جي قابل ٿي ويندو. اهڙيء طرح، جو ڊاڪٽر جي موجودگي يا سيل سياسي بافتو جي غير موجودگيء لوڌيو ويو. diagnosis دوران اڃا ايڪس ڪرڻن، procaine بنديء، Magnetic گونج يا Computed Tomography کي ٽڪاء ڪيو سگهو ٿا.

اهو به اسريو ته صبر جو تفصيلي سروي لڳائڻ ۾ مدد ڪري. سڀ کان پوء، ان کي هڪ اعصابي، جڏهن ته پيٽ ڏسي ڪري اهم آهي. هن علائقي تازو زخمي ٿي ويو ته، سڀ جو سڀ، ان مست piriformis سياسي آهي.

ڪيئن spasm ختم ڪري؟

علاج، جيترو جلدي ممڪن ٿي سگهي هن syndrome ۾ ٻاهر کڻي وڃي ڇاڪاڻ ته spasm ۾ compressed نيورو نسن bundles. ان کان سواء، توهان سنجيده غداري جو تجربو ته جڏهن piriformis سياسي clamped آهي ڪجھ به ٿي چڪو آهي ٿي سگھي ٿو. ڪيئن هن بيماري ۾ spasm، complications ۽ سور کي ختم ڪرڻ لاء، ان ۾ بحيثيت سٽ کي اشد ضرورت آهي.

سڀني جو سبب بيمارين جي عمل ۾ ختم ڪئي آهي، جنهن جي سياسي ۾ گهٽتائي راڄن جي پهرين. جي buttocks ۾ سور کان نجات حاصل ڪرڻ، دوا intake فرض، therapeutic جي مشق، physiotherapy ۽ مالش سرانجام ڏئي. علاج دوران، جو صبر جسماني سرگرمي حد ڪرڻو پوندو.

بيماري جو علاج دوا عمل

هن جي بيمارين جي اصول جڏهن piriformis سياسي مست درد ختم ڪرڻ آهي. ڪيئن منشيات استعمال ڪرڻ جي spasm ختم ڪري، ان جي ڪيترن ئي ماڻهن کي دلچسپ آهي. جي sciatic نس pinching، غير steroidal مخالف inflammatory واضح رهي کڻڻ دوران اڻ وڻندڙ جذبات کان نجات حاصل ڪرڻ. اهي دوائن سوزش حاجت ۽ سور کي ختم ڪرڻ ۾ مدد.

اهو، intramuscular medications استعمال ڪرڻ لاء موزون آهي تنهنڪري ان جي دوا اثر جي انتظاميه جي وجھڻ جو طريقو گهڻو تيز آهي. جڏهن ته piriformis سياسي syndrome "Movalis"، "diclofenac"، "Ketarol" "Voltaren" ۽ ٻين جي طور تي جيئن ته واضح رهي ته فرض.

درد جو استعمال اڃا metamizole sodium هجن analgesics پيون وڃن، مثال طور، "ورتو ته"، "Tempalgin" ۽ "Baralgin". ۽ spasm حاجت ڪرڻ، "Drotaverinum" وٺي.

، سياسي relaxants رضايت جو قسم antispasmodics ته مدد نه. اهي spastic مشڪون جي relaxation کي ڏيندا. سڀ کان عام سياسي relaxant "Mydocalm" آهي.

هن pathology ختم ڪرڻ اڪثر تخدير (lidocaine يا novocaine) جي انتظاميا پاران بنديء جا پيروڪار spasm ۽ numb کي ختم ڪرڻ. دوا علاج physiotherapy سان coupled آهي. electrophoresis، مقناطيسي واهه، مقناطيسي-ليزر واد ۽ آرڪيوپنڪچر رضايت آهي.

piriformis syndrome سان جسماني تعليم

مشڪون ۽ نس compression جي ڇڏڻ جي فنڪشن موٽي، جي مشق جو هڪ خاص مقرر ڪيل انجام. اهي چپ چاپ ۽ کاڌائين ڪيو وڃي، هڪ ئي وقت ۾ جذب نه ملن ۽ البت ڪرڻ جي ضرورت آهي. جسماني سرگرمي ۾ ملوث 3 ڀيرا هڪ ڏينهن جي صلاح ڏني آهي. ان execution دوران درد نمودار نه ڪرڻ گهرجي.

جي supine حيثيت ۾ هلندا پهرين رياضت. لاڙ ڇڪيون بستري تي جھڪيون ۽ کين ٽيڪ ڪرڻ جي ضرورت آهي. ڪو سست ٿي پالڻ جي پٺيان ۽ گوڏن جوڙيو.

ٻي رياضت هڪ ويٺي حيثيت ۾ پرفارم ڪيو آهي. پهريون، توهان جي ضرورت پير ڌار پکڙيل، ان کان پوء ان جي گوڏن ڳنڍڻ ضروري آهي. هڪ هٿ سان، بستري تي ٽيڪ، ان کان پوء ان جي مان حاصل ڪرڻ شروع ڪري. هن ٻئي هٿ مٿي straighten جي مدد سان هڪ اسسٽنٽ رکيو آهي. متحده گوڏن سچارا dilute.

Piriformis: جي spasm کي ختم ڪرڻ لاء ڪيئن

Bubnovsky، ان جي شفا طريقن لاء مشهور اثر جي مشق ترقي سياسي ۾ گهٽتائي کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ. relaxation ۽ سياسي مصالحت جي دورن ته ڀروارن موٽارن، گڏو گڏ ان کي ڊگھو هن جمناسٽڪ جي بنياد تي.

پوء ڪيترن ئي ماڻهن کي، جيڪڏھن مست piriformis سياسي ۾ دلچسپي آهي، هڪ spasm وڃڻ. پروفيسر Bubnovskaya کان مشق هن syndrome جي جان ڇڏايو مدد. هتي انهن مان ڪي هي آهن:

• سڀ ڊٺو تي لاٿو ۽ واپس ملن 5 سيڪنڊن لاء ته پوزيشن ۾ رهڻ لاء. رياضت گهٽ ۾ گهٽ 5 ڀيرا ڪندا.
• جڏهن ته ساڳئي عهدي جو خم جي هٿن جھڪيون گهرجي، ۽ پوء exhale buttocks جي دامن کي ھيٺ وڃو، ته واپس جي مشڪون کي ڊگھو جي ضرورت آهي. ان کان پوء اسان ۾ کڻ ۽ ان جي اصل حيثيت قبول ڪرڻ exhale ڪرڻ جي ضرورت آهي. بار بار تحريڪن 6 ڀيرا.
• سندس پٺي تي رهو، هٿ سندس مٿي جي پٺيان پري، سندس گوڏن وهايو. ان کان پوء هڪ ڊگهو دم وٺي ۽ دک جي خلاف نسرندو chin exhale. وري جي پکن جي منزل بند ڇني ڇڏي ۽ ٺونٺين تائين گوڏن تائين پهچي ڪرڻ ضروري آهي. جي مشق سرانجام جڏهن ته ڦيري ۾ جذب پکيڙبي ڪيو وڃي. ان جي باري ۾ 5 ڀيرا ضرورت ورجائي.

ترقي هن ميڊيڪل پيچيده جتان هڪ نئون روزانو رياضت شامل ڪيو وڃي.

جي syndrome piriformis ختم ڪرڻ مالش

جڏهن هن کي علالت جي مالش جي مختلف قسمن آهن. هڪ خودمختيار صبر سادو ٽيڪنالاجي کي استعمال جي حالت کي بهتر ڪري سگهي ٿو. گهر ۾، هن کي تيز ڪرڻ ۾ اضافي ڊوائيسز جي استعمال کان سواء لاڳيتو جا پيروڪار ڪيو وڃي. رڳو خود مالش لاء هڪ آرام کٽولو جي ضرورت آهي.

هڪ عام ٽينس طالب المولي جي جذب ۾ هڪ spasm جي جان ڇڏايو جي مدد sideways ان تي ٿڙندو ڪرڻ لاء ڪافي آهي. هن ڏکوئيندڙ علائقي چئجي، ورتل تحريڪن ۾ مالش ڪري سگهو ٿا خطرناڪ سوزش ۾ خاص طور تي اهم.

جي buttocks physiotherapy ۾ spasm جو علاج

وس آهر جي pyriform گرمل طريقيڪار ۾ درد ۽ سياسي مصالحت حاجت. هن syndrome سان اڪثر گهٽ-گهڻي واهه ڏانهن راغب. electrophoresis، diadynamic، ليزر علاج ۽ phonophoresis: ڪو گهٽ اثر هيٺ ڏنل طريقيڪار آهن.

علاج جي Nontraditional طريقا

جڏهن piriformis سياسي جڳائي انسان تمام مضطرب رهندو آهي. مون کي روايتي طريقن جي هڪ spasm ڪيئن هٽائي سگهي ٿو، اسان کي وڌيڪ تفصيل سان ويچار.

compresses لاء ۽ مناسب valerian، eau من cologne، گرم مرچ ۽ خان کان ڪيو ازالي rubbing. سڀ جزا چڱيء طرح ملايو آهي، ۽ ان جي نتيجي ۾ آميزش ۾ 10 اڏي؟ "Aspirin" لکئي شامل. هن دوا جو هڪ سڪو جاء ۾ هڪ هفتي لاء زور ڀريو هجي.

هڪ blender ۾ horseradish جي روٽ ۽ ڪارو مولي کي، سڀ خير پيسن ڪر. سنڌ جي نتيجي ۾ slurry لوڻ ۽ acetic امل جي هڪ عدد شامل ڪيو ويو آهي. هن حصن ۾ 7 ڏينهن لاء سڏي ۽ هڪ سڪو جاء جي تعظيم ڪجي آهن. هڪ تيار مطلب صرف compress ڪرڻ جي ضرورت لاڳو. پر گهڻي کان 15 منٽن لاء متاثر سائيٽ تي کين رکيو سفارش نه آهي.

ڪيئن piriformis syndrome جو ظاهر کان بچڻ لاء؟

هن pathology صحت لاء خطرناڪ نه آهي، پر سنڌ جي پهرين نشاني تي، بحيثيت ڏسي پڪ ٿي. هن بيماريء جي ترقي يافته صورت ۾ complications کي رسي سگهي ٿو. تنهن ڪري، ان جي lumbar spine overtax ۽ پوء جيئن واپس ۽ نس واريون سياٽي-ڪرڻ لاء نه، ٿڌي جراثيم کان پاسو ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ نه مسلسل احتياطي امتحانن undergo ڪرڻ لاء اهم آهي.