اتي زندگي جي وفات کان پوء آهي يا هڪ خاتمو رهڻو کي ڪيئن

پوء هن آخري ڀاڱو ته رهڻو لڳي ٿو ته پهرين ڏينهن ۾ هڪ پسنديده سان ٿي چڪو ھو انسان بلڪل ممڪن نه آهي. شروعات ۾ - ڏک جي ناقابل بيان ڏکوئيندڙ لهر، خطرناڪ sobs سان، ٿوري ٿوري دير کان پوء - هڪ ڪارو، دردن، بيخبري، انڌيري ظالمانه sadness، ڀسم سڀڪنھن شيء کي ذهني طاقت. اها جدائي جي هن depressing تصوير وانگر "هميشه لاء." ڏسڻ ۾، توهان ڪير آهيو جڏهن توهان پنهنجي اکين کولڻ ۽ پلنگ جي نڪرڻ، پاڻ جو خيال وٺي ۽ مستقبل لاء منصوبو ٺاهڻ نٿا چاهيون؟ ٻين لفظن ۾، ڪيئن هڪ خاتمو رهڻو آهي؟

وڌيڪ superficial ۽ پاڙون: نه ڪيترن ئي اختيارن کي هن مشڪل دور ۾ غالب آهن. اوھان کي معياري طريقن، منفرد تي ڀروسو ڪري سگهو ٿا موڙ تي ٻڌل حڪمت عملي، جنهن پنهنجي ڏک جي ظاهري خوبيون کان تڪڙا رليف جي ضرورت آهي. اهي هيٺين algorithms سان ملندڙ جلندڙ آهن: رڙ ڪري، تجربو ڪرڻ شروع خود رحم، وغيره - جي شريڪ جن کي اوھين ڇڏي انتقام جي هڪ رٿ سان وٺي اچي ڏانهن ڪاوڙ لڳي، وغيره. اهو سڀ ان جي حقيقت اها آهي ته هن مهيني جي آخر ۾ کنيو ٽوڙڻ بعد ۾، توهان کي هڪ نئين محبت لاء تيار آهيو لاء نازل آئٽم. جي حقيقت، نظريي ۾، ان کي سڀني تمام قائل لڳندي، پر عملي طور - پهرين قدم مان هڪ تي ڦاسي پيا ڪري سگهجي ٿو، ۽ 30 ڏينهن کان پوء، ٿي نه ٿا هڪ نئين عاشق جي هٿن ۾، ۽ نفسياتي وارڊ ۾.

جي حقيقت، مٿي ٽوڙڻ کان پوء هڪ شخص سان، تون پنهنجو پاڻ کي منفي جذبات ڪڍي ڇڏڻ جي اجازت ڏني پڪ، ٿي هجڻ ضروري آهي ٻي صورت ۾ اهي اندر ئي اندر ۾ مان اوهان کي تباهه ڪندو. پر انھن کي آباد نه ڪيو وڃي. تنهن ڪري، سڀ شيون اڳوڻي عاشق - لاٿو. تمام temperamental فطرت جي ڀڃڪڙي ڪري سگهن ٿا يا ساڙيو کين، پر اڃا تائين، ان کي ان سان منهن ڏيڻ جي ڪوشش ڪرڻ بهتر آهي ۽ اجنبي واقف اعتراض ذريعي پاس ٿيو.

وڌيڪ، ان کي، انهن جي خودداري ڪونهي جو پتو وڃي ڇاڪاڻ ته ان لاڳاپن جي rupture رهڻو - پوء ٿورا درجن شيون کي ان جي خاتمي. هنر، هن تصوير کي تبديل ڪرڻ سان ٿيندڙ، جڏهن ته، سڀ مطلب جي ظاهر کي بهتر. ڪرتب، ترڻ، مساج، ناچ، خوبصورتي جي سيلون ۽ هڪ مڪمل wardrobe ڪاري - جي وڌيڪ، ته بهتر. توهان جي موجوده سرگرمي کان ڪيئن تڪڙو اوھان کي هڪ ڏکيو دور ۾ غالب ٿيندا تي دارومدار ان ڳالهه آهي. سرگرمين اوھان جو دورو ڪيو، هن وڌيڪ ڪامياب ۽ وڌيڪ بحالي منعقد ٿيڻ جو امڪان جي شاندار فهرست. راندين ۽ علمي سرگرمين جي لاء ان کان سواء، جنهن perfectly، انڌيري سوچون کان اوھان کي distract وٺي آيو ۽ اوطاق يا هڪ پوٽي ڌوٻي ۾ عام جي صفائي. جي حقيقت، جمناسٽڪ ۽ گهريلو ڪمن ڪارين جي ٻاهر ٻوڙي نه ٿا heartache، پر گهٽ ۾ گهٽ توهان کي عام ڪرڻ لاء توهان جي جسم جو ڪارڻ ۽ انهن کي پنهنجي ڌرتي کي حڪم آڻيندو. هڪ ضروري شيء اڇلائڻ، ان مان لڳي ٿو ته ان سان اوھان کي ڪچرا جمع ۽ سڀني accumulated negativity ڪرڻ لاء موڪليو.

seemingly مناسب ڪارروائي ڪئي، جنهن مان هن کي اسٽيج تي ويجھا نه وڃي سگهو ٿا. منجھائن - هڪ سخت غذا، شراب واپرائڻ، هڪ نئين تعلق تعمير ڪرڻ هڪ ڪوشش ڪئي آهي. هاڻي توهان جي جسم دٻاء جو هڪ غير معمولي قوت محسوس آهي، ۽ تنهن ڪري، اوهان کي سٺي غذا جي ضرورت آهي. ٻي صورت ۾، توهان هنن، ٿڪ، بيدل ۽ اهڙي سرطان يا ڪينسر جي حيثيت به سنجيده بيمارين كما خطري. هڪ وڏي رستي جي منفي مان نجات حاصل ڪرڻ - جي مشڪل جنسي جي نمائندن مان ته ڏاڍي پيئندو هڪ تمام عام توئي آهي. حقيقت ۾، شراب، رڳو اهو مسئلو ڳڍڻ آهي ان قضاوت نه. ۽ نئين قوت سان اهڙي "علاج" درد لسٽن کان پوء ٻئي ڏينهن، آندا، ان کانسواء، hangover جي horrors. تازو ناول لاء، اوھان کي غور ڪرڻ گهرجي - اوهان لاشعوري طور نئين پسند سان ڪندا آھن. جيڪڏهن ان کي صرف هڪ اختيار، ڪيئن اڳوڻن-شريڪ سان هڪ خاتمو رهڻو آهي، ته پوء اهي تباهه ٿيا آهن ۽ فقط هڪ به مشڪل عذاب ڏانھن ڏس.

هن کان ٻاهر دنيا کان پوء نظر مان ڪي ترتيب جي نتيجي ۾ ٿي سگهي ٿو، ان جي اندرئين حصي وڃڻ وقت آهي. اهو هڪ نفسيات يا سيشن جي هڪ حقيقت کي enroll لاء ڀلو آھي گروپ psychotherapy جي. انهن سيشن تي توهان سان ڳالهائي ۽ ڪيئن لاڳاپن انسان ۾ هڪ وقفو رهڻو کي سکڻ لاء، انهن جي جذبات حصيداري ڪرڻ جي قابل سٺو ٿيندو. اهو به اڻ unrequited محبت جي پنهنجي ڪهاڻي جو تجزيو ڪيو وڃي، ايمانداري جي سڀني سوالن جا جواب. ڪيس جي 99٪ ۾، اهو ظاهر ٿئي ٿو ته اڳوڻي پسنديده، نه رڳو ڀرپور نه آهي، پر تون بلڪل اپاهجپڻي آهي ته.

حقيقت ۾، ڪيئن ڪنهن کي ايترو ته هڪ سان هڪ خاتمو رهڻو ڪرڻ جو سوال آهي، رڳو اوھان کي پاڻ لاء جواب ڪري سگهي ٿو. هڪ صرف انهيء سان سڃاتو ويندو آهي: اهو ڪافي ممڪن آهي. پاڻ ۽ سندن خوش مستقبل ۾ هڪ خلوص دل کي يقين آهي، دماغ جي طاقت ۽ ان وقت هن کي ڏکيو واٽ تي اوھان لاء حمايت ٿيندو.