استعمال ڪندڙ ۽ ڪيوري، چارلوٽ، سيپ، نسائي سان

فرانسيسي نالي سان چارليٽ باوجود، هن جو پاسو ظاهر ڪيو ويو هو نه دوم ۽ ماپاسٽن جي ملڪ ۾، پر انگلينڊ ۾. اهو نموني جو پرجوش پريم ڏانهن راني چارليٽ، جارج جي زال ڏانهن وقف ڪيو ويو III. پر تڏهن به موهيندڙ نظر ثاني ڪئي وئي ۽ فرانس ۾ هڪ خاص نفسيات ملي ٿي. اتان اها چمڪندڙ ماني مان ميوي سان پيدا ڪئي وئي آهي، شراب سان گڏ شراب، قادر سان گڏ. کاڌا رڳو نه رڳو سيب استعمال ڪن ٿا، پر اهو ڳوڙها، پيچرو، تالاب. اسان وٽ هي کاڌ خوراڪ جو نالو "چارلوڪو" حاصل ڪيو آهي. هن جي ڪلوريڪ مواد گهٽ نه گهٽ آهي، ۽ تنظيم جي فائدي ۾ وڏي اهميت رکي ٿي. طريقو پڻ تمام سادي آهي.

فائدا

هي "جلدي ۾ مٺاڻ" بنيادي طور سيپل تي مشتمل آهي. پاڻ ۾ اهي هڪ ڪاروبار پروڊڪٽ آهن، ۽ پڪل گهرن جو اڃا به وڌيڪ. انهن ۾ ڪيتريون ئي ويتامين ۽ انوائيسائيجنس، فلاونائيڊ، ٽينن، پيٽرين ۽ ٻين ڪارائتو مادو. سيڻ کي چٺي ڏيڻ، حوض ڏيڻ واري ٽوڙي وڌائڻ. ۽ پڪل ميوو پڻ آسان سان جسم سان جذب ٿئي ٿي. تنهن ڪري، گهٽ ڪيلي سان چارلي چارلوٽ - نه رڳو هڪ شيء جيڪا توهان چئو ٿا هن وينجن جي حق ۾. مٺاڻ نه رڳو گهٽر اڇي آهي، پر صحت تي پڻ سٺو اثر آهي.

توانائي جي قيمت

اهو، سڀني وينجن وانگر، نسخ تي منحصر آهي. وڌيڪ مطابقت، انهن شين کان توهان کي پکڙڻ لاء استعمال ڪندا آهيو. جئين اسان جو ذڪر ڪيو ويو آهي، کلاسک چارلوٽ سفيد ماني مان ٺهيل آهي، يا بلڪه، فرانسيسي بيگونٽ مان، ۽ نه ئي "غير ضروري آهي" کان، جيڪو اسان جي وچ ۾ اسان کي ڏنو ويو آهي. تنهن ڪري، روسي ورزن واري مالڪن ۾ آڳاٽي، هڻيون، کنڊ، ڪجهه رزقن ۾ استعمال ڪن ٿيون، ڪڪڙ ۽ مکڻ جو پڻ ڳئون. هڪ لفظ ۾، اهي هڪ ڪيڪ آهي "سيپل سان چارٽ." اهڙي قسم جي پيداوار جي غذائي قيمت مناسب آهي. يقينن، مٺاڻ بلڪل سوادج آهي، پر هڪ درجي صرف ان مان ننڍو پيٽ کائي سگهي ٿو.

پر جيڪڏهن توهان ڊڪ ۾ شامل ٿڌو قسمين، سيب، سيامامون، ٿورڙي کنڊ ۽ هٿيارن جا صرف اٽو، چارٽٽس جي چرورڪ مواد مصنوعات جي 100 گرام کان 300-400 کان 180 ڪيڪل تائين گھٽجي سگھجي ٿو. اهو صرف ضروري آهي ته هر قسم جي ٽائيگيٽيئيشنز کي استعمال ڪري، چوري فارم سان گڏ چوري فارم سان گڏ متبادل بڻايو وڃي. مقابلي لاء، هن ميريس لاء ٻه رستن تي غور ڪريو.

چارليٽ سان سولو پولس

اسان 300 گڻ اٽو کي وڌايو، ان تي منجهيل 200 گرام مکڻ رڱو ڪيو، ۽ اهو سڀ ڪجهه ڀنگين کي ڀڪيو. ٻيء ٿانو ۾، ٽن ماڻهن کي ملايو، 120 گرام کان وٺي کنڊ، ٻه چمڪندڙ ڪاس جي ٿانو ۽ لوڻ جو ٺهيل. اسان ٻنهي سان ڳنڍن ٿا، آو ڦاٿل، ان سان فلم لپ ڪريو ۽ ڪلاڪ لاء هڪ ڪلاڪ ۾ وجهي. هڪ اڌ کلوگرام جا نمونا صاف ڪيا ويا آهن، ڪعب ۾ ڪٽي. انھن کي ھڪڙي کنڊ جي ساوڪ سان نرمي ڪريو، پوء ٿورڙو ٿانو کڻي گڏيو. اسان سڄو ڀريل وينلا ۽ تيلن سان گڏ هئاسين. فارم کي صاف ڪريو. سڀ کان وڌيڪ امتحان اسان پائي ۽ ڪنارن جي تري کي ٺاهيندا آهيون. اسان هڪ ڪانٽو سان گڏ ڪم ڪيو ۽ ان کي 12 منٽن تائين 180 درجا سينٽ ۾ سوراخ ۾ رکيل ڪم ۾ رکايو. آهستي جي تيار ڪيل "ٽوڪري" ۾ وجهي وجهي وجهي. اسان باقي هڪٻئي جي پٽي مان هڪ گل سان ڍڪيندا آهيون. هڪ اڌ اڌ ڪلاڪ رکو. ڪيلي سان چارلي چارلوٽ پولش ۾ ڪيڪ جي اٽڪل 100 گرام ڪيڪ 400 ڪيڪال هوندي.

غذا جي تلاوت

اسان پروٽينن کي کنڊ کڻي ڇڏيو، سست رفتار سان ڀريل قسم جو اٽو متعارف ڪرايو. فارم فارمچين پيپر سان ڍڪيل آهي . اسان ان تي سيب ٽوڙي ڇڏيو. امتحان سان گڏ ڪريو. اڌ ڪلاڪ في ڪلاڪ جي گرمي پد تي 230 سينٽي ميٽر تائين، ڪيڪلوٽ جي ڪلوليٽ مواد رقم 173 ڪيڪال تائين ٿيندو.