اسڪاٽ لينڊ ۾ - رانديگر ۽ نئين سکندڙن لاء، دل جي شرح مانيٽر، amateurs

جرمن ڪمپني اسڪاٽ لينڊ ۾ آزادي دل مانيٽر جي فعل سان گڏ هڪ سرگرم ڳجھي جي شائقين لاء هڪ ذاتي تربيت ڏيندڙ طور positioned کان دل جي شرح مانيٽر رھ، اندازو جي رفتار ۽ تيز رفتار ڊوڙندو، جي مفاصلي تي، ۽ رياضت وقت.

بيان

اسڪاٽ لينڊ ۾ - هڪ اعلي-هتي ڪلڪ دل جي شرح مانيٽر، هڪ جديد ۽ سروپ جوڙجڪ، جنهن کي فوري طور تي ٻين جي خيالن بنائي وچون. هي ڏسو پائڻ لاء آرام آھي، نه رڳو تربيت ۾، پر جهڙا زندگي ۾ ڏيکاري ڏيڻ کان حياء ئي نه ٿي سگهان. اسڪاٽ لينڊ ۾ casing ۽ bezel اعلي معيار جامع مواد ڏيون ٿا جو ڪيو - هڪ خاص ڪوٽنگ سان acrylic.

صارفين جو رنگ حل جي ڪيترن ئي اختيارن جي هڪ پسند جي آڇ ڪئي آهي. هن واچ strap ۽، سڀ کان اڪثر ڪارو، پر ان جي جوڙجڪ جي ڪجهه تفصيل، نارنگي نيرو، پيلو يا ڪجهه ٻيو رنگ ٿي سگهن ٿا. تنهن ڪري، جي چونڊي دل جي شرح مانيٽر اسڪاٽ لينڊ ۾ ٻنهي مردن ۽ عورتن سگهي ٿو توهان جو مزو کي رياضت.

دل جي شرح مانيٽر اسڪاٽ لينڊ جي ٽيڪنيڪل ڪنڀار

جي باري ۾ 40 گرام، پوء سندن مالڪن جي يونٽ وزن جي آسانيء اهي شايد ئي سنڌ جي هٿ تي محسوس ڪندي حيراني ٿي ويندي. جي کلائي تي مقرر اوزار، ۽ sensor-پڙهڻ جي معلومات، جي دک کي انسيت آهي. جڏهن ته لاش overloaded آهي اوزار هڪ خاص اشارو سامان.

اسڪاٽ لينڊ ۾ دل جي شرح مانيٽر هڪ waterproof هائوسنگ، جن جي حراست ۾ سنڌ جي ماڊل تي منحصر تبديل ٿي ويا آهن ڇڏيو آهي. هن کان ان جي تابعداري ڪئي ته واچ مينهن، هٿ ڌوئڻ لاء واد آڻينداسون ڪري سگهو ٿا، توهان کي غسل يا غسل وٺي سگهي ٿو. پر پاڻي جي سرگرم تحريڪ جي سفارش نه آهي. پوء ان کي هنن ڊوائيسز جي triathlon شائقين لاء شايد ئي مناسب آهي، ته انهن جي لڪير راندين جي دل جي شرح مانيٽر پولار جي اختيارن تي غور ڪرڻ گهرجي.

جيئن ته ڪلاڪ، ۽ Cardiosensor ۾ بيٽري CR 2032 3V استعمال ڪيو، عام استعمال ۾، ان جي ڪافي سرگرم تربيت جي هڪ سال جي باري ۾ لاء ٿي ويندي. جي سهولت لاء، جي ڪٽ جي بيٽري جو اوزار کڻي وڃڻ لاء هڪ خاص اوزار شامل آهن.

ڪم جي وضاحت

اسڪاٽ لينڊ ۾ - هڪ دل جي شرح مانيٽر آهي، جنهن جي هدايتن جي ڀيٽ ۾ روسي ٻين ڪيترن ئي ٻولين ۾ نبيرڻ سان ايندي آهي. اهو ٻڌائڻ جو ڪم زير تعليم جي عمل complicates، پر آساني سان هي مسئلو حل ڪرڻ لاء، رڳو صحبت جي سرڪاري ويب سائيٽ تي معلومات ڏسي. جي سهولت لاء، ان کي هڪ ذاتي ڪمپيوٽر لاء به ڊائون لوڊ ڪري سگهجي ٿو.

۽ هاڻي توهان جو بنيادي ڪم سان acquaint. جي گھڙي جي دل جي شرح ۽ سند جي حراست جي readout لاء استعمال Cardiosensor جي صندوق strap تي واقع. تربيت تي تفصيلي ڄاڻ ڪنهن به موبائل ڊوائس تي محفوظ ڪري سگهجي ٿو، Bluetooth 4،0 استعمال ڪندي ڊيٽا synchronization لاء. به دل جي شرح مانيٽر هڪ sensor نصب آهي، جنهن جي لباس کي انسيت آهي تي. ان فنڪشن - جي فاصلي تي اصل وقت ۾ سفر ماڻ ۽ جي ڊوائس لاء انهن جي حراست ۾ موڪلي. مقرر دل جي شرح مانيٽر (جي هٿ تي) جي طور تي ويجهي ممڪن طور تي تعاون ۽ توهان جي پنهنجي تربيت جو منصوبو ٺاهڻ جي لوڊ شيڊنگ جي اجازت ڏئي ٿو.

جوڙ دل جي شرح مانيٽر

اسڪاٽ لينڊ ۾ ڪمپني انجنيئر جي ابتدائي ٺاهجي عمل گھڙي جي اچ وڃ ۽ وجداني آهي ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي آهي. قد، وزن، عمر، جنس، جسماني سرگرمي طبقاتي، ۽ جي تاريخ ۽ وقت داخل - ٽي بٽڻ کي استعمال ڪندي، اوھان کي فرد جي حراست ۾ ترتيب ڪرڻ جي ضرورت آهي.

هن ۾ داخل ذاتي ڊيٽا جي بنياد تي، گھڙي جي وڌ ۾ وڌ دل جي شرح آهي ته تربيت، گڏو گڏ باقي تي دوران قبول آهي calculates. جي انڊيڪس تربيت جي عمل ۾ وڌ ۾ وڌ allowable موجوده ڏيندو ته، دل جي شرح مانيٽر اسڪاٽ لينڊ (روزانه صبح جو اٿي هن مضمون ۾ تفصيل سان بيان) هڪ مخصوص اشارو ڄمائيندي، جي خلاف ورزي جي باري ۾ آگاهي ڏيڻ. تربيت شدت ۽ گھرجون پوريون expended وقت پنهنجي وزن، گڏو گڏ جسماني سرگرمي جي طبقاتي جي باري ۾ ڊيٽا کي تازه ڪاري ڪرڻ جي ضرورت تي وڌيڪ صحيح معلومات لاء.

۽ جڏھن اوھان کي پھريون ڀيرو مڙي رڳو بنيادي گھڙي جي جوڙ انسٽال ڪري سگهو ٿا.

Cardiosensor سان آلي ۽ pairing جي ٺاھ جوڙ کان پوء ٽريننگ شروع ڪري سگهو ٿا. اصل تربيت جي ٽن کان ٻاهر منتخب ڪرڻ جي لحاظ کان:

• تربيت - ماني رياضت؛
• ڊوڙندو - ڊوڙندو؛
• سائيڪل - سائيڪل.

اهم اشارا

هر صورت ۾ انهن اختيارن جي 5 موجوده تربيت جي رٿيل ڊسپلي لاء ڏيکاريل آهي.

چاٻي جي لحاظ کان ته سنڌ جي 5 ظاهر مان هر هڪ جي چوٽي ليڪ تي ڏيکاري سگهجي ٿو:

• موجوده چرپر ۽ ان جي سراسري قدر (ڪالوني / منٽ)؛
• دل جي شرح (جي وڌ ۾ وڌ اهميت جي في سيڪڙو)؛
• موجوده ۽ سراسري رفتار (ڪلوميٽر / ح)؛
• شرح (منٽ / ڪلوميٽر)؛
• جي فاصلي تي سفر ڪيو.

ڊسپلي جي تري ليڪ تي حراست ۾ مٿي جو ڏسيل، ۽ جيئن وڌيڪ طور ڏيکاري سگهجي ٿو:

• ڌماڪو گھرجون پوريون؛
• interval timer؛
• حقيقي cardio؛
• گود وقت؛
• stopwatch.

اسڪاٽ لينڊ ۾ - هڪ دل جي شرح مانيٽر آهي، جنهن جي هڪ ذاتي تربيت ڏيندڙ آهي، جو، جي تربيت جي پسند پروگرام مطابق، موجوده لوڊ ملندي، روزگار ۽ چرپر جي اهميت جي ڊيگهه تي مشتمل. جڏهن ته نصب اوزار cardio کان اوٽ هڪ خصلت سگنل جي خاتمي يا workout جي شدت ۾ اضافو ڪرڻ جي ضرورت آهي اهو ظاهر emits. ان کان سواء، هن جي ڊسپلي جي ٻاهرين جو دائرو تي سبق دوران ڪو هڪڙو اشارو آهي ته سنڌ جي مشق جو سلسلو جاري آهي ڏيکاريندو آهي.

ٽريننگ کان پوء هٿ اسڪاٽ لينڊ ۾ اچان تي دل جي شرح مانيٽر هڪ مختصر رپورٽ ڏئي ٿو:

• جي چرپر جي حراست ۾؛
• وقت؛
• جي مفاصلي تي؛
• ڌماڪو گھرجون پوريون؛
• جو اندازي مطابق وقت وصولي کي مڪمل ڪرڻ لاء باقي.

ھن مضمون کي نئين سکندڙن جيڪو اڃان تائين پنهنجي جسم محسوس نه آهن ۽ آساني سان کين پنهنجو پاڻ کي بيوس ڪري سگهو ٿا overtraining جي هڪ رياست ۾ جي خاص مطالبو ۾ ٿي سگهي ٿو.

دل جي شرح مانيٽر جو ڪم

دل جي شرح جو مکيه ڪم، دل جي شرح جريب جي اضافي ۾، تربيت، رڪارڊنگ ۽ انهن جي نتيجن جو تجزيو جي منصوبه بندي آهي. ۽ هن ڪم سان، اهي هڪ شاندار نوڪري ڪندا، پوء اسان کي آساني سان صلاح ڪري سگهو ٿا هن واچ قدمي joggers يا ور رانديگر. اسڪاٽ لينڊ ۾ پي سي 3،11، اسڪاٽ لينڊ ۾ پي سي 10،11، اسڪاٽ لينڊ ۾ پي سي 22،13: نئين سکندڙن لاء، enthusiasts هيٺين ماڊلز جي چونڊي سگهو ٿا.

دل جي شرح مانيٽر اسڪاٽ لينڊ جي وڏين حد سبب (تبصرا رانديگر اهڙي conclusions ڪرڻ جي اجازت) جي سڀ کان مشهور اوزار جنهن ۾ اهڙي قيمت، فعاليت، قابليت ۽ جوڙجڪ جيئن معيار جي ڀرپور ميلاپ آهي.