انسان جي صحيح چڙهي - longevity کي هم آهنگي جو رستو

ڪيتريون ئي artists ۽ سالن لاء سائنسدانن انساني جسم جي اسري unravel ڪرڻ، انساني جي ڀرپور چڙهي ڳولي جي ڪوشش ڪئي آهي. هي سوال اڃا تائين هڪ لاشعور سطح جي طور تي کليل رهي ٿو، اسان مان هر هڪ هم آهنگي ۽ تڪميل لاء چڱي ڪوشش ڪئي.

انسان جي مثالي کڻندي

هي ڏکيو سوال جو جواب تمام سادو آهي. پهرين جاء جي مثالي چڙهي انسان پنهنجي physique، اوچائي ۽ عمر جي نظر سان هم آهنگي ۾ هجڻ گهرجي.

اوھان کي ڌيان پنهنجي جسم ٻڌڻ ته، اوهان کي اطلاع ڪندس ته کلائي کان خم ڪرڻ جي فاصلي جي دامن جي سائيز جي شروعات ڪرڻ برابر آهي. هيٺين پيئي (جو دامن به شامل آهن) جي ڊيگهه جي femur ۽ patella جي ڊيگهه جي برابر ٿيندو ٻه مڪمل برابر بجار ۾ پيئي ورهائي ويندي.

هن femur منفرد ڊگهي tibia آهي، ۽ ان جي دامن کان وڌيڪ آهي. به ننڍي forearm humerus، پر برش جي ڀيٽ ۾ گهڻي. Drooping بجا انهيء جو پنهنجيء ران جي اڌ تائين سندس fingertips حاصل ڪري ها.

انساني جسم ماپون ون يونٽ جي اڪثر مٿي ڊيگهه وٺي. مثالي جي حراست ۾ سر جي باهمي ڊيگهه ۽ جسم جي اوچائي مردن ۽ عورتن ۾ 1 / 7.5 جي حوالي ڪرڻ 1/8 آهي. تازو، اتي هڪ رجحان تبديلي آهي جسم چڙهي ۾، هڪ شخص ذلت ٿي سمجهيو لاء 9: ۽ اڄ 1 جي نظر.

انساني منهن جي مثالي چڙهي

سندس جسم جي طور تي انسان جي منهن نمازن جي نظر ڪرڻ لاء متناسب هجي:

- جي chin شروع ڪرڻ جي hairline کان فاصلي جي انساني ترقي جي 1/10 هجڻ گهرجي؛

- جو مٿي کان ڊيگهه هڪ chin شروع ڪرڻ جي انساني ترقي جي 1/8 هجڻ گهرجي؛

- جي ڊيگهه سڄي منهن جي 1/3 جي برابر جي نڪ حصو جي ترڪيب ڪرڻ جي chin کان فاصلو؛

- جي ابرو کي hairline کان فاصلي تي منهن جي ڊيگهه جو 1/3 هجڻ گهرجي؛

- جي ڪنن جي ڊيگهه منهن جي ڪل ڊيگهه جي 1/3 جي برابر آهي.

اهڙي طرز هر انسان جي منهن ۾ ڏسي سگهجي ٿو. پر perfectly ٺاهي ڇڏيان منھن سان ماڻهن جي زندگي ۾ ناياب آهي. نتيجي ۾، جي ڀرپور چڙهي کان ڪجهه deviations ۽ اتي فرد آهن خصوصيتون. ته آهي ڇو سڀني ماڻهن کي مختلف آهن.

عمر سان انساني چڙهي بدلجندڙ

عمر سان گڏ، جسم چڙهي ناهيون. ٻارن بالغ ڊگهي جسم، ننڍو ڪپڙو ۽ هڪ وڏي سر کان markedly مختلف آهن. مثال طور، پاليو سر جي ڊيگهه ٻن سالن ۾ پنهنجي ترقي جي 1/4 جي برابر آهي - 1/5 حصو، ڇهن سالن ۾ - 1/6، ۽ هڪ بالغ - 1/8 حصن آهي. ان کي صرف پوکڻ هڪ بالغ فٽ ڪرڻ ٿيندڙ ٻار جو اندازو طور ڏسي سگهجي ٿو ته جيئن.

مکيه جسم قسمن

جسم جي ماپ ڄاڻندڙ، ان جي حساب ڪرڻ ممڪن آهي جسم قسم جي شخص. هن حساب سادو آهي ۽ جي انڊيڪس ايس پي (پائن) جي مدد سان پيروڪار آهي.

جي انڊيڪس جي حساب لاء پائن جسم جو وزن ۽ خزانه circumference سم ٿي هجڻ ضروري آهي. اڳيون، جي جسم جي ڊيگهه جي اهميت کان مٿي حاصل نتيجي ۾ ڪٽ ڪرڻ گھرجي.

جيڪڏهن پائن انڊيڪس 30 يا ان کان وڌيڪ آهي، ان شخص جي asthenic قسم ۽ سندس ٽيڪ physique سان تعلق رکي ٿو.

جيڪڏهن سنڌ جي انڊيڪس جي قيمت 30 ڪرڻ جي برابر آهي، انسان عام physique سان ايٿليٽ جو قسم (fall) ٿي سگهي ٿو.

جي انڊيڪس 10 هيٺ آهي، ته پوء ان شخص وسا physique سان endomorph قسم سان تعلق رکي ٿو.

تحقيق جي نتيجن کي

نتيجي ۾، ٻيا به پڙهائي ڏيکاريا ويا آهن ته انساني جسم چڙهي سڌو سنئون سندس زندگيء جو مدو جو اثر. هيء حقيقت آهي ته برطانيا کان سائنسدانن جي دليل، گڏجي صحتمند پرهيز لاء انسٽيٽيوٽ آف جرمني سان. ماهرن جو جسم چڙهي کي ڄاول موت جي خطري جي تعلق تي تحقيق جا پيروڪار ۽ متفقه نتيجو هڪ وڏي ٻانهي circumference ڄاول موت جي تڪرارن وڌائي ٿو جڏهن ته آيو.

ٿڪل

لڳ ڀڳ سڀني جي جسم جي حصن جو هڪ شخص ڪجهه متناسب سلسلي ڪئي آهي، پر سندن انهيء انفرادي آفيسرن کي ٿي سگهي ٿو. توهان چڙهي جي مثالي اصولن سان به ساڳيو نه آهي ته، پريشان نه ٿي. سڀ کان پوء، هڪ انسان ۾ مکيه ڪردار پنهنجي انفراديت، هم آهنگي ۽ صحت آهي!