ميموري ڇا آهي. خراب هوندي آهي جو ڪجهه ازالو

توهان کي خبر ڪندا، منهنجو دوست، هوندي ڇا آهي؟ مون کي اڄ به ان جي باري ۾ اوهان کي ٻڌايان ٿو ڏي، ۽ ڇو نه هوندي سان مسئلا آهن.

مون کي ذاتي طور اها اسان جي جسم لڪل روحاني انسان لڳي. هن دليل ۽، ترقي گهرجي ڪري سگهو ٿا سکيا، بهتر. انساني ذهن جي هن ذهني فعل سرگرمي - نفسيات جي ڏسڻ جي نقطي کان. هوندي مقصد: پرزرويشن ۽ معلومات جي موسمي، گڏو گڏ ان جي reproduction. هوء جسم جي مختلف ردعمل هو ۽ اسان سان ايندڙ ڏينهن جي باري ۾ معلومات جي ڊگهي-مدت رکڻ ڪرڻ جي صلاحيت ڪئي. اهڙي معلومات کان پوء روزانو سرگرمين ۾ هڪ ماڻهو جي استعمال ڪيو ويندو آهي.

حالانڪه حقيقت اها آهي ته هن ياداشت ان جي بنيادي مال لسٽ ۾ ٿيندو کان:

• جلد.
• درستي.
• رفتار: جي ياد ڪرڻ، وساري ۽ playback.

ذاتي طور، مون کي ان جي شاندار آهي، ۽ مون کي ابتدائي ننڍپڻ جي ڏينهن جي ڪجهه ياد ڪري سگهو ٿا. پر اڪثر ڪري اسان کي ٻين ماڻهن کان ٻڌندا آھن آهي ته هڪ خراب جي هوندي آهي. ان جو سبب اهو آء اوھان کي ٻڌايان، اتي مختلف ٿي سگهي ٿي. خاص طور تي، ھڪ ماڻھو آھي جنھن کي سمجهي ڇا هوندي ڪرڻ نه ٿا جي انهن منفي بيان.

ياد رهي ته ڪيئن اسان جي پهرين ڪهڙا انسان جي جسم سان گڏ ان جي مقابلي ۾؟ جڏهن توهان چئو ٿا ته هڪ خراب هوندي آهي ته، هن دعوي جي حق جي لاء آهي ته جسم جي قبول ڪئي آهي ۽ لاشعور ۾ درج آهي. اهو هڪ سرڪش جو دائرو آهي: توهان جو چوڻ آهي ته هوندي خراب آهي، ۽ ان جهڙا زندگي ۾ هڪ کان پوء درخواست سان اوھان کي ياد آهي.

اهڙي منفي عقيدن سان ماڻهن سان شروع ڪرڻ لاء، مون کي ان جي لفظن کي تبديل ۽ سندس ياد داشت تعريف ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ جي صلاح ها. تنهن هوندي به، سنڌ جي "خراب" هوندي ڪجهه ٻين عام ماري تي نظر ڏين.

• اهو يا ته موضوع ۾ باقاعدي دلچسپي جي banal کوٽ sobytiyu.Esli ڪجهه دلچسپ ٿي سگهي ٿو توهان کي، ڪجهه نقوش ٻاريو، ان کي آساني سان ياد ڪيو ويندو. بس، يقين آهي ته سنڌ جي وڏي امڪاني جي پنهنجي هوندي آهي ۽ ان جي موضوع سان دلچسپي حفظ پڇڻ ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي. ان نقطه نظر کي تبديل ڪرڻ لاء مقرر ڪيو وڃي. هڪ خيال ڪرڻ گهرجي نه: "۽ ڪيئن،" بس اهو ڪر.
• Inattention، ڪنسنٽريشن صلاحيتن جي کوٽ، توهان جي ڌيان ڪنٽرول ڪرڻ جي جوڙجڪ ناقابل بڻجي. اوھان کي فوري طور تي سڀني طرفن ۾ هلائي ڪرڻ جي قابل نه ٿيندو؟ جيڪڏهن ڪا به شيء توهان کي ياد ڪرڻ جي ضرورت آهي، توهان هڪ موضوع تي concentrate کي سکڻ گهرجي. اڄ به موجود معلومات جي سڀني قسمن جي هڪ overabundance آهي. ڪيترن ئي ماڻهن کي تڪڙ ڪندا رهندا ۾ رهن ٿا، جيئن ان جي مشين تي هئا، هڪ ڀيرو تي ڪيترن ئي شيء ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي. ساڳئي وقت پرهيز ۽ ٽيلي ويزن کي ڏسي، فون تي ڳالهائڻ، ۽ خيال عام ۾ ان کي جيڪي پڌرو نه آهي. ته اوھان جي هوندي خراب نه آهي، آهي، پر توهان کي ان جي طرف پنهنجي نقطه نظر کي تبديل ڪرڻ گهرجي.

• حفظ ۽ معلومات جي پگهار ڪرڻ جي صلاحيت جي کوٽ. ڄاڻندڙ ته اهڙي هوندي آهي، توهان ان جو مال ته احساس - هي هڪ، ۽ صلاحيتن کي حاصل ڪئي، ياد ڪرڻ جي صلاحيت، سڌو سنئون توهان جي اچڻ تي منحصر آهي. خاص طريقن ياداشت جي تربيت لاء جوڙيا. انهن جي گهربل معلومات ذخيرو ڪرڻ جي صلاحيت کي بهتر بڻائڻ.
• ٿي سگهي ٿو ته توهان صرف ڪافي vitamins آهي نه يا اوھان کي کائڻ نه ڏيندا، پر دماغ تيز-معيار nutrients ۾ عام زندگيء جي لاء رکي ٿو.
• آڪسيجن جي کوٽ، سگريٽ نوشي، شراب گار به negatively جي ذهني عمل متاثر.
• بيخبري، بيدل، طبيعت خراب محسوس. تبصرو هتي ڪو نه، ڇو ته جسم جي غريب رياست چٽيء طرح هڪ سٺي هوندي ڪرڻ conducive نه آهي.

هاڻي توهان کان وڌيڪ يا گهٽ صاف، ڇو ته اهو هڪ خراب هوندي آهي ٿي سگهي آهي. ان جو خاص سبب هن مضمون ۾ خيالن جي ڏي وٺ رڳو اھي نه آهي. پر اهي سڀ عام آهن، پوء بنيادي طور ڏنل آهن. هاڻي گهٽ ۾ گهٽ، جو ازالو ڄاڻڻ ۽ کين influencing، اوھان کي تبديل ۽ اثر ڪري سگهي ٿو، ته، انهن جي حفظ جي معيار کي بهتر ڪرڻ آهي.

آء اوھان کي ذهن، جسم ۽ روح جي سٺي صحت جي خواهش!