تمام سڪيء ڏکوئيندڙ، ڇا ڪندا؟ بس، توهان لاء اختيارن جو پکو!

لڳ ڀڳ هر هڪ ڪڏهن ڪڏهن محسوس تمام گهڻو ٿڌو پيئندو پيئڻ يا مسودي ۾ پئجي کان پوء، ۽ ڪجهه حال ۾، pharyngitis، tonsillitis ۽ نڙيء ۾ سوڄ جي ابتدائي مرحلن ان کي سڪيء ڏکائي ٿو ته. ڇا ته هن جي آمهون سامهون هڪ حقيقي عذاب واه آهي، ان جي هڪ nasty، ويڙهه ڳلي کنگهه جي ٻيلي آهي خاص طور تي جيڪڏهن؟ پهرين مطلب جي هڪ هڪ استقبال antiseptics آهي. اهي فوري اجائي microorganisms ناس، پر جيڪڏهن منهنجي ڳلي ۾ سور جو سبب ٻئي، اھي بي يارو مددگار ٿي سگهندي.

خير، هڪ سوز ۽ انفيڪشن جي ڪري جيڪڏهن بڻجي چڪو آهي سڪيء ڏکوئيندڙ، جيڪي پوء ڪندا؟ تمام تڪڙو phenol سان درد lozenges هٽائي. هنن پئسن کي ان کان سواء جيڪڏهن واضح رهي ته سنڌ جي مدافعتي نظام ۽ vitamins مضبوط، جسم کڻڻ تمام تڪڙو مٿاڇري بيڪٽيريا سان منهن ڏيڻ لاء شروع. ان کان سواء، اهي ڪي numbness حساس نس endings ۽ ٿورو حاجت جو خاتمو ڪري ڏيندا. تنهن ڪري ان کي سڪيء ڏک نه ٿيندو.

candies ٿورو مدد مان ڇا ته؟ تون به درد relieves، ۽ بهتر جاء والارڻ لاء جست هجن lozenges ٿي سگهي ٿو پيئڻ ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهي ٿو. اهي colds لاء خاص طور تي اثر انداز هوندا آهن. swallowing جي دور ۾ پيٽ جي اڻ وڻندڙ ڏورانهين مشورو ڏيندو آهي ته stimulation سائيٽ جي ڳلي جو وڏو حصو ۾ واقع آهي، ۽ اھڙي طرح ان rinse ڪرڻ ضروري آهي. سٺو ڳولهڻ ۽ شفا زخم جاء brine امدادي گرم chamomile چانهه، صاف آڻڻ ۽ وٽامن سي شهزادي رس سان disinfect ۽ جسم ڀريندا، ۽ ڪڏهن ڪڏهن ته ان کي، جي مدد سان درد پيئندو حاجت لڳندو آهي گرم پاڻيء سان ملي جلي وئي.

هي سڀ تمام سٺو ۽ موثر طريقن سان آهي، پر اتي حال جڏھن آهن هڪ تمام نڙيء ۾ سوڄ، ڪندا ڇا ۽ ڪيئن تڪڙو جي درد حاجت؟ جڏهن ته سور ۽ زخم تنھنڪري ڏکوئيندڙ آهي ته ان کي به ننڊ ڪرڻ ممڪن نه آهي، قدرتي مکڻ جي امداد لاء ايندا. پيس، سندس وات ۾ ان ڪر ۽ جيئن کاڌائين ممڪن طور چوسي. گهڻو ڪري اڪثر ڏکوئيندڙ کنگهه کي فوري طور جي جاء وٺندو آهي، ۽ ان سان اڻ وڻندڙ پئنگ تشدد ڳلي کنگهه. بس، جيستائين ممڪن طور تي پاڻي تيل پيئڻ لاء نه جي ڪوشش ڪئي.

توهان اڪثر ته نڙيء ۾ سوڄ آهن، جيڪي ڪندا اهڙي حال ۾؟ هتي اهو ڇا اهڙي زيادتي جو اڃان اوھان بنجي وڃي جي باري ۾ خيال ڪرڻ ضروري آهي. شايد اسان کي محدود ڪرڻ گهرجي شام جو ٿڌي واء يا ڪم ڪار ۾ مسودا لاء هڪ هڻندا ۾ آھن. بس، قدرتي ميوو vitamins سان پنهنجي مدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ جي ضرورت آهي. Kiwi، bananas جي، oranges، grapefruit ۽ ٻين goodies مختلف اجائي وائرس جي خلاف جنگ ۽ انفيڪشن کي ختم ڪرڻ جي لاش جي مدد ڪرڻ.

نه حال جڏهن اتي هڪ ٿڌو يا فلو، وانگر، سڀ حق جي ڪا به علامت آهي پر ٿي سگهي ٿو، صبح اڃا سڪيء ڏکائي ٿو. ڇا ڪندا ۽ هن ڇو اچڻ ۾ آهي؟ ان جو سبب اهو ئي ڪمري ۾ سڪي ايئر ٿي سگهي ٿو. وات جي ذريعي ننڊ جي لحاظ کان ھونديون، جنهن دوران هڪ مضبوط overdrying mucosa نه آھي، نڙيء ۾ سوڄ ملڻ نتيجي ۾ ايڏي. هڪ، سادو عجيب ۽ بلڪل جديد انداز ۾ نه آهي - هڪ سٺي moisturizer خريد ڪري. ساڳئي ئي وقت ۾، ڪو humidifier نه آھي، اوھان جو اڻ وڻندڙ علامت ٻاڦ سان هٽائي سگهي ٿو. اهو سادو آهي. جي ڪرندو ۾ هن کي ڪوسو پاڻي ڊائل، نازل جھڪيون ۽ هڪ ٽوال سان پنهنجو سر ڪپڙا ايترو ته ٻاڦ پري وڃڻ نه رکندو آھي. پنج منٽ هڪ سٺو moistening لاء ڪافي هجڻ ۽ ڳلي اپ کي گرمائيندو ٿيندو. ۽ سبب جي وات جي ذريعي کڻ ڪرڻو آهي ته مان هڪ، هڪ جي پروفائيل تي نڪ ته، runny نڪ کي فوري طور علاج ڪيو وڃي.

هاڻي اها ڳالهه واضع آهي، ته اڪثر نڙيء ۾ سوڄ جيڪي ڪندا ۽ ڪيئن جلدي مسئلو حل ڪرڻ لاء. fluids جي گھڻائي پيئڻ لاء اهڙي ٿوم، horseradish ۽ ماکيء جيئن قدرتي antibiotics کائڻ جي ڪوشش ڪئي، گرم compresses ڪندا، متاثر علائقن ۾ مٿي کي گرمائيندو،. اهي سفارشون تڪڙو، عام تائين رسي سگهن به سڀ کان بيحال ڳلي جي تابعداري ڪريو، تنهن هوندي به، ڪن حالتن ۾، مطلب جي اهڙي قسم جي لاچار ٿي سگهي ٿو، ۽ پوء ماهر صلاح رکي ٿو.