توهان جي ڪمپيوٽر کان اوھان جون اکيون ڏک؟ ڇا ڪندا - هي مضمون ۾ ڪپڙا!

جي XXI صدي عيسويء ۾. ڪمپيوٽرن، لکئي ۽ آلن ۽ صرف اسان جي زندگين تي ڪاهه ڪئي. هنن نه ايترو ڊگهو اڳ ان ۾ ويا، پر اڳ ۾ ئي اسان جي جسم کي نقصان کي منظم ڪيو. خاص طور تي، ان جي اکين ۾. اڄ اسان جو ڪيس جڏهن غور زخم اکين جي ڪمپيوٽر کان. ڇا ڪندا ۽ ڪيئن ڪهڙو - اوهان هن مضمون ۾ معلوم ٿئي!

جڏهن ته سڀ کان وڌيڪ قيمتي شيء هڪ انسان آهي سگهو ٿا

اسان جون اکيون - هن احسان جو خيال آهي ۽ سڀ انسان جي زندگي لاء تحفظ جي ضرورت ۾ هڪ تمام حساس ۽ نازنين عضوو آهي. دوستن کي، هن trivial آواز ڪري سگهون ٿا، پر انساني اک کان سواء زندگيء محسوس ڪرڻ جي قابل نه هوندي ... ته ڇو اهي جو خيال وٺي، ان جي چرترپور Charitra کي معاف ڪر، سندس اکين جي صوف جي طور تي ضرورت آهي.

منهنجي اکين جي ڪمپيوٽر کان ڏک. ڇا ڪندا؟

خلاصو

جيئن ته اسان جي خواب جي چڏي تمام حساس ۽ مهربان آهي، ته پوء ان کي (اھي) آھي جيڪو (مون کي ڪمپيوٽر جي باري ۾ ڳالهائيندي آهيان) جي ماحول جو حصو تي سڀ کان ناڪاري اثر ۾ آهن. اڄ، تنهن هوندي به، جي ڪمپيوٽر - هن اسسٽنٽ، ۽ دوست، ۽ هڪ دوست ... ۽ نه رڳو ڪم ڪلاڪن دوران، پر گهر ۾.

ڪيئن ان کي سڀني شروع

stinging ۽ درد - وقتن تي، هڪ ڊگهي وقت جي مانيٽر جي سامهون بيٺا ويٺي، اسان جي اکين ۾ خاتمو محسوس ڪرڻ شروع ڪري. اسان کي ڪا به ائين نه ڪندو ته، اتي هڪ تمام-سڏيو "syndrome ٿي سگهي ٿي سڪي اک". ڪنهن به complications متان، ان ريگوليشن هڪ آپٿومولوجسٽ جو دورو ڪرڻ ضروري آهي. کيس هڪ دوري ڪر ۽ چيو ته، "مون کي هڪ مسئلو آهي: ڪندا ڇا ڊاڪٽر جي ڪمپيوٽر کان زخم اکيون،.؟" هڪ ڪهڙو - هن سوال تي، توهان هڪ قطعي جواب ڏنو ويندو! جڏهن ته ڊاڪٽر اوھان جو فرض ٿيندو ته اکين جي مشق، واضح رهي - جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا. ڪيئن ڪمپيوٽر ۾ گهٽ وقت خرچ ڪرڻ جي صلاح. پر جيڪي اڳ، جو ڊاڪٽر جي اکين ۾ خاتمو جي ڪارڻ جو تعين ڪرڻ لاء تجربن فرض ٿيندو. هيٺ جو عنصر جنهن جي ڪري هن جون اکيون زخم آهن.

سبب

1. جي مانيٽر کان Electromagnetic ۽ نور تاب، اسان جي اکين جا سڪي cornea، هڪ اهم خاتمو ٺاهڻ ۽ conjunctivitis جيئن بيمارين ترقي.
2. بند جي ڪمپيوٽر لاء مناسب جي اک ۾ جذب جي ڪم complicates، myopia ترقي.
3. جي ڪمپيوٽر تي هڪ ڊگهي وقت ڪم اسان جي خواب تي منفي اثر ڇڏيو آهي. nonstop ڪم اسان جي اکين ۾ آڻن هڪ بيحد تڪليف جو تجربو ڪري. اهي تمام تکي آهي، جنهن کي ڪجهه علامت جي ظاهر ڪرڻ ٿي ويا آهن.

انهن جي ڪمپيوٽر کان زخم اکين لاء مکيه سبب آهن.

ڇا ڪندا؟

سڀ کان اول، اوھان جي نظر ڊاڪٽر سان مقرري لاء ايندا ڪرڻ جي ضرورت آهي. توهان صرف مختلف سببن جي ڪري سنڌ جي ڪمپيوٽر جي ڌڙڪن جي استعمال کي ڇڏي ڏي نه ٿا ڪري سگهو ٿا ته، توهان جي ڊاڪٽر خاص ڪمپيوٽر جي ڪم لاء ئي ٺهيل glasses خريد ڪرڻ لاء اوهان کي صلاح ڏيندس. چيائون ته اسان جي اکين جي پرزرويشن کي ڏيندا، جي ڌڙڪن ٿڪ کان اوھان جي اکين ۾ محفوظ ڪرڻ. پوء اوھان کان اڳ انھن کي خريد ڪري، بحيثيت سان صلاح ڪر، glasses تون ڪهڙي قسم جو مناسبت ۽ ڇا ان کي وسيلو نه ڪندو.

ان کان سواء، اک ڦڙا جي استعمال جي باري ۾ توهان جي نظر ڊاڪٽر سان ڳالهائي. اميد ته هن پاڻ کي انھن اوھان کي فرض ٿيندو. انهن جي اکين ۽ سوزش کان مصالحت حاجت مدد.

ٻيو ڇا اسان جي اکين جي سختي ٿڪ کي روڪڻ لاء ڪم ڪري سگهجي ٿو؟ هيٺان electromagnetic تاب مانيٽر کان اسان جي اکين کي بچائڻ لاء سنڌ جي مکيه طريقا آهن.

1. تون هر روز ڪيترائي ڀيرا اکين جي مشق ڪندا ڪرڻ جي ضرورت آهي.
2. تون به ته مانيٽر لاء هڪ خاص تحفظ، جنهن اهڙو پنهنجي حالت تي آساني خريد ڪري سگهو ٿا.
3. وسارڻ هڪ 10 منٽ ڀڃو هر ڪلاڪ بندوبست ڪرڻ نه ڪريو! جڏهن ته چاء، ته ڪمري جي چوڌاري ڊوڙڻ، پاڻي پيئڻ، تازي هوا کڻ.
4. تنهنڪري هن کي راحت ٿي اچي سمجهيو ويندو آهي ڀڃي دوران، سائي شيون جي پنهنجي ڏسڻ ۾ ترجمو.
5. ڪو به صورت ۾ توهان جي ڪمپيوٽر جي حق مناسب جي باري ۾ نه وساريو! سڌي ويھ ڪرڻ جي ضرورت آهي، سندس پير غسل ڪرڻ مستحب نه آهن. جي مانيٽر ڪرڻ لاء پنهنجي اکين کان ان جو فاصلو گھٽ ۾ گھٽ 1 ننڍن ننڍن هجڻ گهرجي. اوھان کي هڪ ليپ ٽاپ استعمال ڪندڙ آهيو ته، سنڌ جي پوک قاعدا به ساڳيا رهنديون. آرام تي ساڻس لاٿو ڪوڙ جي ڪابه ضرورت.
6. ها هه! مناسب نظم ۽ پنهنجي مانيٽر جو ديرو جي باري ۾ نه وساريو!

پوء، منهنجو دوست. هن مضمون ۾، اسان ڪمپيوٽر کان پوء ڇو جو زخم اکين سکيو. اکين جي حفاظت ۽ خوش ٿي!