توکان حيض کان اڳ Swelling: نجات حاصل ڪرڻ لاء ڪيئن؟

13-14 سالن جي عمر ۾ هر ڇوڪري menses جي ڀڀڪين سان پکڙي آهي. اهڙي عمل تي سڀني painless ڪجهه ڏکي ۽ تڪليف جو تمام گهڻو التي نه آهي،. توکان حيض کان اڳ Swelling هر ٽين عورت شڪار آهي. اهي عام طور تي، جي دامن ۾ نمودار ankle، اڪثر منهن ۽ پيٽ تي. اوھان کي انھن جي رسيء ڪري سگهو ٿا؟ هن سوال ڪرڻ اسان جي مضمون ۾ جواب ڳولڻ جي ڪوشش ڪئي.

بريفنگ ڏيندي وزن يا swelling؟

ڪيتريون ئي عورتون ته menses جي ڀڀڪين کان اڳ حاصل چوندا آھن. ننڍي پسنديده جينس، گهر ٿيڻ ۽ تمام وٺندڙ جي شخصيت کي شروع ڪري. هن معاملي ۾ ڪو به اوهانجي ۽ راندين جي مدد نٿا ڪريو. ڇا ان جو سبب اهو آهي؟ edema ۾ سڀ ڪم، جن تي عمل ڪرڻ لاء سگهندي آهي.

ماهرن جو ته چوندا hormones هڪ عورت هنن ڏينهن dramatically بدلجندڙ آهي. ويچارا estrogen جي جاء تي progesterone، جنهن جي جسم ۾ پاڻياٺ جي حافظي کي ڏيندا ايندا. توکان حيض کان اڳ Swelling - هڪ عورت لاء هڪ معمولي شيء. ٿورو ئي ڀؤ سيال جي نازڪ ڏينهن کان پوء بچائي نظر اچن ٿا. جاء ۾ واپس بڻجي. جي swelling به عورت کي تنگ ۽ سندس عام زندگي ممڪن بنائڻ آهي ته، ان کي ڪنهن ڊاڪٽر سان رجوع ڪرڻ ضروري آهي.

ڇو نه swelling آهي؟

"توکان حيض کان اڳ ڇو اڀامي جسم؟": سنڌ جي عورتن جي فورم تي توهان کي اڪثر سوال ڏسي سگهو ٿا. ان جو سبب اهو هر ڇوڪري جي جسم جي انفرادي ڪنڀار ۾ ٿي سگهي ٿي. هن معاملي ۾، اهو مسئلو کان نجات حاصل نه ڪندا آھن.

hormones ۾ کڻي، ته توهان جي عام پس منظر جي پورائي ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهي ٿو. هن ڪندا، توهان جو مناسب تجزيو نڪري هجڻ ضروري آهي. جي هارمون estrogen، جنهن کي نازڪ ڏينهن اڳ جي رت ۾ ظاهر، جسم ۾ ڳريل متاع جي قابل. هن سان گڏ سلسلي ۾، سنڌ جي سيال جي ٻاهران کي فارغ نه آهي، ٺاهي swelling.

هي ميگنيشيم، ۽ وٽامن B6: اضافي طور، جسم ٻن عنصرن هجڻ ڪري سگهون ٿا. اهي عام عام صحت جي لاء نه رڳو اهم آهن، پر پڻ گهربل ماڪ توازن برقرار رکڻ لاء.

جي swelling وڃو ته پوء ان کي مصيبت spotting وڃڻ شروع ڪيو جو انت آڻي قابل نه آهي. ڪيس جي 90٪ ۾، هن hormonal عدم توازن ڪونهي. جنهن انفرادي ٿيل آهن ته contraceptive لکئي، hormones تي analyzes جي نتيجن جي بنياد تي، استعمال ڪندي ان کي بحال.

جڏهن ته swelling موجود، ميڊيڪل صلاح گھرندا آھن. هي ظاهر ڪري سگهون ٿا:

• نسن pathology.

• دل ناڪامي.

• لمف جوڙ سان مسئلا.

• Varicose veins.

ڪنهن به صورت ۾ اڳ حيض جي لاش کڻندي، ان کي ڪنهن ڊاڪٽر سان رجوع ڪرڻ لاء ڀلو آھي.

ڪير وڌيڪ edema ڏانھن ڇڪيندو آھي؟

نه عورتن جو تمام سخت حيض شڪار جو هڪ درجو آهي. هيء هڪ جلجي جي هڪ فرد مضمون، ۽ hormonal ناڪامي جي طور تي ٿي سگهي ٿو. گهڻو ڪري اڪثر زناني ڪري عورتن کي هڪ ئي مسئلو ڪهڙو:

• 30 سالن کان پوء. هن عمر ۾ hormones تبديل ڪرڻ شروع ڪري.

• فاسد cycles سان. هن معاملي ۾، سواء سنڌ جي سنجيده edema gynecological بيمارين (cysts، polyps، endometriosis ۽ پوء تي) شامل ڪري سگهجي ٿو.

• سان anovulatory cycles. Ovulation هڪ عورت ۾ نمودار نه ڪندو آھي، هوء ٻار ڄڻين نه حاصل ڪري سگهو ٿا.

توکان حيض کان اڳ Swelling هڪ عورت، خاص طور اونهاري مهينن ۾، مصيبت جو تمام گهڻو سگهين ٿو جڏهن اضافي عنصر آهن: تيز گرمي، گهٽ نمي.

edema روايتي طريقن کان نجات ڪرائڻ

ڪيتريون ئي عورتون ڪيئن توهان جي swelling کان نجات حاصل ڪري سگهو ٿا جي باري ۾ پڇن ٿا؟ ان کي پيارو سادو ڪر. ڊاڪٽرن فنا سيال جي رقم ۾ اضافو ڪرڻ چاهين ٿا. اهو آهي ته ان کي گئس يا قدرتي سبزي juices کان سواء پاڻي هو ڀلو آھي. واش سيال excreted toxins ۽ ڀؤ ڳريل هوندو جنهن ثي ۾ accumulate ۾ مدد ڪري.

جيئن ٿورو جي پائيندا آھيو، smoked، spicy غذائون کائي ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي. تون به sodium جي رقم جي خاتمي سگهي ٿو، پر رڳو پنهنجي ڊاڪٽر سان مشاورت کان پوء جسم کي نقصان کان سواء ائين ڪرڻ.

هن عرصي دوران پائڻ - توکان حيض کان اڳ swelling ته وڌو وزن، چڱي طرح انھن مان نجات حاصل ڪرڻ تائين پهچائڻ compression stockings. هيء طريقو جي مين مند لاء رڳو مناسب آهي. جديد پيداوار جو هڪ خوبصورت قول، نمونن ۽ رنگن جي سڀني قسمن جي ڪئي.

ڪيتريون ئي عورتون diuretics کڻڻ آهن، پر ان جي هڪ ڊاڪٽر سان مشاورت کان پوء ڪيو وڃي، ٻي صورت ۾ سنڌ جي صورتحال رڳو بدتر حاصل ڪري سگهو ٿا.

هڪ غذا کائيندا

اڳ نازڪ ڏينهن تشدد نه آهن swelling ڪرڻ، عورتن جي غذا کي لٺ گهرجي. روزو کاڌي، greasy، spicy، جي پائيندا آھيو، smoked کاڌي جي باري ۾ وسارڻ. جي غذا ھيون ته potassium تي مشتمل شامل ڪرڻ گهرجي. bananas جي، مڇي، spinach، oatmeal: منجھائن ڪي آھن.

تازو ٻير، ميون ۽ ڀاڄين جي استعمال ڪرڻ جي ڀرپور complement. اهو ڳاڙهي گوشت خارج ڪرڻ لاء موزون آهي، ان جي رت ۾ progesterone جي سطح enhances.

اهو روايتي دوائون استعمال ڪرڻ وقت آهي

ڪيتريون ئي عورتون سوال ۾ دلچسپي آهي: "ڇو توکان حيض کان اڳ swelling سدائين ختم نه ٿي ڪري سگهي ٿو؟". ان مسئلي کي منهن ڏيڻ لاء، ان کي، ٻاهر ڳولڻ لاء ضروري آهي ته ان کي وٺندي آهي. ان فرد ڪنڀار آهي ته، قبول ۽ سڀڪنھن شيء جي لحاظ کان ڪندا ته swelling جي خاتمي ڪرڻو پوندو. هن صورت ۾، مڪڙن جي امداد لاء ايندا. مثال طور، blueberry پنن جي جسم کان ڀؤ پاڻي پاسو مدد. ساڳئي وقت ان جي جلد حالت improves. Contraindications - رت thinners حاصل ڪرڻ.

ٻئي قدرتي ايجنٽ هڪ diuretic اثر پوڻ - عام dandelion. جي بنڊل تي تفصيل سان لکيل هدايتن موجب ڪرڻ گهرجي ته ان کي وٺو. Edema به هڪ مهربان مالش ۽ ان جي ابتڙ غسل، گڏو گڏ compresses جي مدد ڪري سگهي ٿو.

ڪيترن ئي عورتن لاء، نازڪ ڏينهن جيئن ڇڏيندو ته جيئن اسان کي پسند نه آهي. تمام اڪثر اهي حيض کان اڳ swelling تشدد آهن. ان جو سبب اهو ئي hormonal نظر جي خلاف ورزي ۾ کتل هجن ٿيون. ڪنهن به صورت ۾، توهان جي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ جي ضرورت آهي.