تڙ ڪرڻ لاء ڇا؟ اسان جي غسل ڪرڻ وڃ! FYI حمام

غسل ڊگهي نه رڳو جسم ڌوئڻ لاء هڪ جاء تي ڪئي وئي آهي، پر شايد ان جي ذهن ۽ روح کي کرو ڪري. دنيا جي سڀني حصن ۾ - ان جاپان، قديم روم ۽ قديم Rus ٿي - قوم حمام، ٻاڦ، حمام، يا hammams جو دورو ڪيو. هيء اڄ ڏينهن تائين جي جاء تي هڪ جاء تي ملڻ، gatherings ۽ سنگتي ڳالهه ٻولهه جي طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي. پر ان کي صرف سنڌ جي غسل ڪرڻ لاء وڃڻ آهي؟ اتي ڪنهن اصول ۽ subtleties آهن؟ ۽ سڀ کان اهم: توهان جي غسل ۾ ڪرڻ جي ضرورت آهي؟

ڪيئن غسل ۾ هڪ hike لاء تيار ڪرڻ جي؟

هڪ شخص لاء ٻاڦ غسل جي لاش کي دٻاء جو هڪ مخصوص رقم آهي. جي حقيقت، ان جي تڙ جي زيارت جڏهن توهان هڪ مخصوص خوشي جو تجربو ٿيندو، ملن ۽ ٿي سگهي ٿو ته به ڪجهه بيمارين کان نجات حاصل. توهان ان جو فائدو اثر کي جوڙو جوڙو جي ٻاڦ ۽ ٺاھيندو ڏانهن رخ ڪرڻ وارا آهن، ته توهان کي نه صرف ڄاڻندا آھن سو تڙ ڪرڻ لاء، پر هن مهم لاء تيار ڪرڻ ڪيئن ڪرڻ جي ضرورت آهي.

اهو معلوم ڪرڻ لاء ته روسي دستور موجب، هڪ غسل، روس ۾ اسان جي ابن ڏاڏن ورتو دلچسپ آهي. هڪ شايد ئي تصور ڪري سگهو ٿا - انھن سان ماني کڻي ايندا. هڪ پاسي، اتي هڪ کي يقين آهي ته ان ۾ ٻاڦ پيدا ڪرڻ جي appeasement ھر لاء آسان ۽ صاف ٿي ويو آهي. ٻئي هٿ تي، ان کي چوي ٿو ته ڏنيون ته ماني سان infused پاڻي پٿر ھڻي کي curative ٿيو.

سڀ اسان کي ياد رکڻ گهرجي ته ان کي غسل يا ٻاڦ کي دوري کان اڳ ڪجهه کاڌو، جي باري ۾ ٻن ڪلاڪن لاء وٺڻ ضروري آهي جي پهرين. کاڌي ھيئن آسان، پر مقوي هجڻ گهرجي. هي ڇا آهي؟ اوھان کي تنگ آهن ته کائي ويندا، ۽ پوء فوري طور ٻاڦ ڪمري ۾ وڃڻ هڪ سڄي جيئن جسم تي هڪ تمام وڏو بار ٿيندو، ڇاڪاڻ ته کاڌي درجي تي سڀني جو جسم جي ته وقت وڌائڻ. هڪ ئي وقت ۾ ذيشان رشيد ٻاڦ جي دل جي نظام کان تمام مهانگو آهي. ساڳئي وقت، توهان هڪ خالي پيٽ تي ٻاڦ جو دورو ڪرڻ جو ارادو جيڪڏھن - هن به نه بهترين اختيار آهي. جڏهن ته لاش کنيو پاڻ سيڪيو آهي، گرميء جي جگر ۽ ساڙ مثانو، وڌيڪ پت مني وجھندا آھيو مهيا ته پيٽ خالي آهي - توهان جي حق اپر quadrant ۾ درد محسوس ڪري سگهو ٿا. تنهن ڪري، هڪ سنڳر، مثال طور، کوھ وليون سان پنير. ۽ غسل ڪرڻ لاء پنهنجي سفر خراب نه ٿيندو اوھان کي اوچتو پيٽ ڪئي.

اتي جي ٻاڦ ڪمري ۾ ضابطا شامل آهن؟

توهان جو اڳ ۾ ئي فيصلو ڪيو وڃان، "جي غسل ڪرڻ ھلون!" هڪ تاريخ مقرر ۽ ذهني طرح جي پورائي لاء.

پر اڃا تائين جيڪي هڪ غسل ۽ ڪيئن هڪ ٻاڦ ڪمري ۾ ڪانه کي وٺي نه ڄاڻندا آھن. تمام ضروري جو حصول ته اسان توهان سان گڏ وٺي وڃي، تمام گهڻو توهان جي صنف تي دارومدار جڏھن. عورتن کي اڪثر ڪري، وڏي جون ٻوريون ۽ نور سفر جي ماڻھن سان حمام ۾ ويهڻ سندس جي هٿ ۾ هڪ broom سان.

پر حمام زيارت سڀني لاء به ساڳيو اصول آهي. صفائي جي معمولي ۽ سڀ کان سادي اصول جو مشاهدو ڪرڻ لاء اهم. ان کي هڪ عام ڪمري يا گولي جي هڪ الڳ مقرر آهي ڇا. هر غسل ضابطن جي پنهنجي مقرر ڪئي آهي. پر اتي عام تعميل جنهن سان انهن جي صحت لاء خوف کان سواء غسل جو دورو ڪرڻ جي اجازت ڏيندو آهي. سڀ کان اول ته ڏنيون جدائي جي سامهون جيئن germs گرم انھن لاء تمام سازگار ماحول ۾ گهٽيء کان منتقل ڪرڻ جي نه، هڪ removable بوٽ پائڻ ضروري آهي.

ويچارا راڄ مليون حمام حرام ڪري سنگتي هنڌن تي تيسين اوھان جي ميخن واريء trim ۽ جنرل وارڊ ۾ pedicures ڪندا آهي. انهن ضابطن جي عملدرآمد هڪ دوري uncomplicated حمام سڀني لاء enjoyable ڪندو آھي.

ٻاڦ ڪمري ۾ Unspoken راڄ خاموش آهي. ماڻهن جي غسل ڪرڻ آيو ڌوء، پر سڀني جي negativity ته ڪم هفتي دوران accumulated پئي جسم ۽ روح ٺهڪندڙ کي پري ڌوء نه رڳو. قمبر laughter ۽ گفتگو ان کي روڪڻ ۽ حمام زيارت جو احساس خراب ڪري سگهن ٿا. غسل صحيح ڪانه گهرجي، ۽ اوھان کي هڪ لخت جگر لطف چاهيو ٿا ته، توهان ڀلي هڪ الڳ ٻاڦ روم جو دورو ڪيو هو.

اسان بيگ گڏ شروع

تون اڳ ۾ ئي ڄاڻ آهي ته ٻاڦ ڪمري ۾ گھرج ٿي سگھي ٿي جو اڀياس ڪيو آهي. سان شروع ڪرڻ لاء، جيڪي هڪ waterproof ٻوري ۾ هڪ غسل شيء ڀلي وٺي. تون ڪپڙي جي هڪ ٻوري وٺي ته، توهان کي ترڻ کان پوء برساتي شيء وجهي مضطرب ٿي ويندي.

توهان جي غسل، هڪ ٽوال جي مکيه صفات مان هڪ ڏانهن رخ جڏهن. - ٻاڦ ڪمري ۾ سڌو سنئون استعمال ڪري نازل ڪيو ڪوڙ يا ان تي ويھاريو ڪرڻ جي قابل ٿي وھنجڻ کان پوء بند جي سڪي وڃڻ ڪري هڪ، ٻيو: اهي چند وٺڻ جي ضرورت آهي.

عام طرح، ٻاڦ هڪ bathrobe يا تختيون ۽ گرم چانهه پيئڻ ۾ muffle ورتو ورائي سيال replenish کي exiting کان پوء. تيز گرمي ٻاڦ کان پوء بس جي ٻاڦ ڪمري مان ٻاهر نه آيو ۽ اهيا ڪمري مين ۾ ويھي ڪري سگهو ٿا. هن کان ان جي تابعداري ڪئي ته ان کي هڪ bathrobe ۽ چانهه جي هڪ thermos وٺڻ ضروري آهي، ان herbal چانهه ٺاهڻ لاء ڀلو آھي. هن raspberry يا چوني، يعني ٿي سگهي ٿو. ئ اهڙا الزام ته sweating تيئن.

غسل يا ٻاڦ اوھان کي چئجي ته هڪ غسل لاء هڪ ڏڪڻ کان سواء نٿو ڪري سگهان لاء دوري دوران. باٿ روم لوازمات لاء بازار ۾، توهان کي هر رنگ ۽ سواد لاء hats جي وڏين چونڊ ڏسي سگهو ٿا. هڪ ته فطري مواد مان ڪيو آهي چونڊيو. هي ٿي سگھي ٿو ڪري سگهجي، مثال طور، محسوس ڪيو، اون، ڪپڙي. قدرتي مواد سان گڏ ٻاڦ ڪوسو کان الانبن واري، وار ۽ ڪنن کي بچائيندا آھيون.

ايندڙ ڪتب اهم accessory هڪ اسفنج آهي. هڪ ڀيرو جلد steamed آهي ۽ مٺو ٻاهر اچي ٿو، ان کي keratinized اڏاريل کان جلد آزاد ڪرڻ لاء اهم آهي. مواد اون، گڏو گڏ سڀني جي غسل ۾ استعمال ڪيو شيء کي قدرتي هجڻ گهرجي. گرمي ته اوھان کي غسل دوري يا ٻاڦ تي ڀاڙي جي اثر هيٺ، اجائي پدارٿن مصنوعي fibers جي مٿاڇري کان ختم. ۽ غسل، طور سڃاتو وڃي ٿو ۾، صحت لاء آهن. جي shelves تي نظر sponges loofah يا sisal. ٻيو، ته اسفنج ٿي سگهي ٿو دستان جي صورت ۾، يا ڪنهن ڊگهي رسيء، جنهن کي ويجھو آھي ته اوھان کي اڪيلو جي غسل ڪرڻ لاء وڃڻ تي.

سينگار جو ذرو

سنڌ جي عورتن جي ٻيڻو ڪندو جنهن رڳو جار نه ڏسي سگهو ۾! ۽ ڳڍڻ، creams ۽ scrubs جو هڪ قسم. نه رڳو جادو گولي جي ڳولا ۾ جلد ته پهچائڻ ۽ گهنج، cellulite ڪندو ۽ ٽڙ کي لاڳو! ماڻھن کي اڪثر کي تنگ نه ڪريو، ۽ جيڪي اميد سپ ۽ هڪ broom لاء آهي.

امان هڪ جوڙو، اڃا تائين آڻڻ رپين جو هڪ جوڙو bottles شفا جي پوري طاقت محسوس ڪرڻ ۾. گهڻو ڪري اڪثر ڪافي، جنهن ۾ توهان کي ٿورو cinnamon ۽ زمين ginger شامل ڪري سگهو ٿا جي لاڙڪاڻو طور استعمال ڪيو. اهي مصالحو، ته سواء لطيف عضوا رکان ٿو، ۽ ڪڏهن به جلد اپ گرم، ٻاهر evens ۽ به thighs تي نارنگي جلد ئي جنگ جي مدد ڪري.

توهان چڱيء طرح پسين ڪرڻ چاهيو ٿا ته، جلد ئي ماکي ۽ کاري جي آميزش آهي، جنهن جي هڪ تمام مضبوط diaphoretic آهي سان rubbed ڪري سگهجي ٿو. هن وڌيڪ جسم کي مٺو جو ڏيارڻ طريقو آهي، هن وڌيڪ toxins جي مٿاڇري کي آزاد ڪيو ويندو.

پوء اوھان کي بار بار جي ٻاڦ ڪمري ۾ وڃ، توکي سپ ۽ پاڻي سان جي جسم ڌوء گهرجي. اهو آهي ته ان کي هو موزون آهي غسل سپ. نه گهٽ خوشبو ۽ ڪو dyes، جنهن کي انتهائي جلد steaming تي وجهي اڻ وڻندڙ آهي. هاڻي اوهان ٻنهي فرم ۽ نما سپ جنهن ڌوئڻ ۽ جسم، ۽ وار لاء مناسب آهي ڏسي سگهو ٿا.

سندس عظمت جي broom

اهو هڪ broom کان سواء غسل ڪرڻ ممڪن نه آهي. توهان ٻاڦ وڃڻ چاهيو ٿا ته، سنڌ جي سوال "سو تڙ ڪرڻ لاء" فقط هڪ آهي جي جواب: مکيه شيء - جي broom نه وساريو. ان جو مال ۽ ڍنگ کي جلد ئي سبب ڪرڻ ۾ مدد، ته ڀتي پيھر کان ضروري oils جي ڦڦڙن ۾ داخل، ۽ جلد جي هر pore ۾، سڄي جسم تي عمل ڪندڙ، جڏهن ته ozdoravlivayusche.

هڪ broom birch، وک ۽ اڃا juniper ٿي سگهي ٿو. استعمال کان اڳ، ان جي ٻاڦ، ۽ پوء ٻاڦ ڪمري ۾ وٺي ٿي وڃي. broom سڀني جي طاقت محسوس ڪري سگهجي ٿو صرف جڏھن اوھان جي موجوده ھر hover. پوء به انهن کي پنهنجي تي پنهنجي جسم کي ڪيترائي فائدا آڻي سگهي ٿو.

غسل ۾ ضروري oils

عطري oils اڪثر جي ٻاڦ ڪمري ۾ استعمال ٿيندا آهن. oils جي استعمال مهيا ته اهو قدرتي آهي، انمول آهي. oils ڪيميائي نقصان کي لاڳو ڪري سگهجي ٿو. تيل پاڻي ۾ جلي وڃي ۽ وري اوھان کي پٿر سان sprinkle ڪري سگهو ٿا. ڇوڪرين scrubs يا وارن لاء ڳڍڻ سان ضروري oils گڏيو کي پيار.

تمام چڱي طرح، جي غسل ليماڻن ميون oils ۾ پاڻ ڏيکاري juniper، eucalyptus، چانهه وڻ. پر هتي سڀ انفرادي ٿيل ۽ پرک ۽ ذاتي ترجيح آهن.

ته بيگ هڪ غسل ۾ گڏ آهي. اهو جو سم اپ ڪري سگهجي ٿو ته اسان کي هڪ غسل وٺي: رڙي، washcloth، گهري، چانهه جي هڪ thermos، soaps، scrubs ۽ هڪ broom.

غسل - ان colds جي مٿينء روڪ، گڏو گڏ هن جو رڳون لاء جمناسٽڪ جي هڪ قسم آهي. جو دورو غسل ۽ ٻاڦ، هن عجيب راند لطف اندوز ٿيو، ۽ اوھان جو جسم توهان جي مهرباني ٿيندي.

توهان جي غسل ڊي!