جتي quadriceps سياسي آھي ۽ جيڪي ان فنڪشن آهي

جو پنهنجيء ران ۽ ان جي lateral مٿاڇري جو هڪ حصو جي سامهون مٿاڇري quadriceps سياسي، جنهن سر الڳ الڳ ٿئي ٿو ڪري وٺندو. ۽ انھن جي knee tendon ۾ متحد آهن ته tuberosity، جي تي واقع انسيت آهي tibia، ۽ patella پردو.

Quadriceps - چار سربراهن جي هڪ سيٽ، ۽ انھن جي رستن جي rectus abdominis، جنهن کي مڪمل طور تي جو پنهنجيء ران جي سامهون مٿاڇري تي پکڙيل آهي. اهو nadvertluzhnoy furrow ان جي سامهون محور نازل هيٺين مان ھڪدم ۾ ٿيندي آهي، هڪ تنگ tendon، جنهن جي tendon جو حصو آهي ڪارڻ.

وڏين medial سياسي جي تلخي جي هيٺين اڌ ۾ واقع آهي ۽ ان جي medial پيڙهيون مٿاڇري لڳن ٿا. اهو هڪ خراب لڪير کان ۽ medial پاسو شرڌا downwardly ڪئي ۽ وسيع tendon ۾ تبديل ڪيو جزوي سڌو سياسي سان intertwine ۽ patella جي برتري انسيت آهي، ان جي حمايت ligament نظر ايندا تي بڻائيندو.

ٻئي سر جي سامهون lateral مٿاڇري occupies ۽ ران جي vastus lateralis سياسي سڏيو ويندو آهي. هوء ٿوري بند آهي ۽ rectus مشڪون ته fascia لتا اعلى. اهو علائقو جتي سنڌ جي وڏي trochanter، intertrochanteric ليڪ ۽ lateral شرڌا ۾ وڏين تلخي لڪير کان ٿيندي آهي،. اهو وسيع tendon، جنهن کي عام tendon جو حصو آهي ۾ نازل ٿيو، ۽ ان جي حمايت lateral patellar tendon جي ٺهڻ ۾ شامل آهي.

چوٿين سر - هڪ وسيع عالم برزخ سياسي، جنهن جو medial ۽ lateral مشڪون جي وچ ۾ واقع آهي. اهو سڌو هيٺ آهي جو پنهنجيء ران جي سياسي ۽ ڪنڌ جي ھيڻو آهي. جي femur جي سامهون جهاز ۾ ان جي اڀرندڙ کڻڻ، جو tendon جي اڌ ڊيگهه ڪرڻ جو عالم برزخ بجا ويڪر ۾ ٿيو، جنهن کي، موڙ ۾، جي rectus سياسي tendon انسيت آهي ۽ tendon جي مجموعي ۾ گھڙندو.

Quadriceps، triceps سان گڏو گڏ ران سياسي بنيادي مسئلو جنهن جي گوڏن straightening آهي solves، ۽ rectus به تلخي flex ڪرڻ ۾ مدد ڪري. هوء تمام مضبوط ۽ وڏي طور تي ان جسم جو وزن پدن کي برداشت ڪرڻ جي knee گڏيل مدد ڏيندو آهي. Quadriceps femoris ٻه ڪم ڪيو آهي، ان جو هڪ متحرڪ، تحريڪ دوران maple straightening ۾ consisting، ۽ جامد، جنهن جي گوڏن tucking جڏهن اڃا بيٺل روڪي آهي.

سڀ مشڪون هڪ ڪجهه بار جي ضرورت آهي. quadriceps ڪاميابي ان جي مکيه فعل پوريون ڪرڻ، ان کي مسلسل سٺي شڪل ۾ برقرار رکڻ لاء ضروري آهي. جيئن ته سنڌ جي شاندار طور تي هن خير جي مشق لاء ويھ-تاراچند، squats هڪ barbell يا dumbbells سان، پيئي پريسون، dumbbells سان lunges.

جڏهن مئٽرڪ پاس يا پاسي دٻائڻ Contusion هن سياسي نمودار ڪري سگهو ٿا. اهو، پيٽ ۽ swelling سان گڏ آهي ته knee ۽ ۾ تحرڪ جي حد تلخي گڏيل بيٺي آهي. انهن علامتن جي بيرحميء اثر جي قوت تي دارومدار. ٿوري دير bruise يا hematoma ظاهر ڪري سگهون ٿا، وقت سان ماپ ۾ وڌندا ۽ الذي. ڀيرا جڏهن ته ان جي ماتحت ٿي پيئي يا دامن کي هلڻ نه آهي. سنڌ جي زخمن quadriceps جي diagnosis ڊاڪٽر بڻجي ڇو ته تون ٻين جي لحاظ کان زخمي خارج ڪرڻ جي ضرورت آهي. هڪ بنجن، radiography ۽ ultrasound استعمال ڪري ايڪريالمائڊ ۽ سياسي خرابين جي ماپ پکيڙ نه آهي ته ڇا چيڪ ڪرڻ.

ڪجهه حالتن ۾، اهڙي complications subfascial طور تي سياسي ۾ طالع ڪري سگهو ٿا hypertensive syndrome، i.e. pinching ۽ myositis ossificans، calcium ڳريل جي deposition جي characterized. علاج painkillers کان پوء Quadriceps ابتڙ، ان جي طاقت ۽ knee گڏيل جي mobility برقرار رکي، nonsteroidal مخالف inflammatory منشيات استعمال ڪري myositis روڪ منعقد.