راندين ۽ فٽنيس, سامان
جمناسٽڪ ربن: خاصيتن جي چونڊ
جمناسٽڪ ۾ سڀ کان اصل disciplines مان هڪ جي ٽيپ سان مشق انجام. امان هن رياضت ۾ نتيجا حاصل ڪرڻ ۾، ان کي هن راند جو سامان جي پسند کي سنجيدگي سان ٿيڻ گهرجي.
هڪ جمناسٽڪ ربن ڇا آهي؟
تربيت ۽ ور جمناسٽڪ ربن فرق. پهريون ڊيگهه ۾ 3-4 جي باري ۾ ميٽر بابت تڪرار ڪيو ۽ ان جي سمجهاڻي پرفارمنس لاء هڪ وسيلو، تفريحي، ناچ پھتو تنھن ۾ choreographic realization pans طور استعمال ڪري رهيا آهن. هلندڙ جمناسٽڪ جي مقابلي ۾ استعمال هڪ لٺ سان ربن، ۽ 4 کان 6 تائين ميٽر جي ڊيگهه ڪري سگهون ٿا، ته athlete جي عمر تي منحصر ڪري ٿو.
لٺ
کولي موجود ٽيپ جي ڊيگهه مان چونڊ:
- 6-ننڍن ننڍن شين وضاحت 55-60 وزير اعلي لاء لٺيون ٿيل؛
- 3-4 ميٽر استعمال ماڻهن جي ڊيگهه 50 سي ايم لٺ.
ڪيئن ٽيپ رنگڻ؟
جي پيش ۾ هڪ شيل ته عام رنگ اسڪيم موجب جي مناسبت سان ملي استعمال ڪرڻ جي همت افزائي آهي، سڀ رانديگر پنهنجي ٽيپ تي رنگڻ پيارو. جي ڪم سان منهن ڏيڻ ڪري سگهي ٿو، استعمال ڪري مستقل نشانن يا acrylic paints. هڪ جمناسٽڪ ربن کي هڪ مستحڪم رنگ، جي ڪپڙي لوهه لوهه کي ڪافي حاصل ڪئي. تنهن کان پوء، سنڌ جي پيداوار جو پائوڊر هڪ ننڍي رقم سان غسل ڏيئي سگهجي ٿو.
پاڻ پنهنجي هٿن سان جمناسٽڪ ٽيپ
سنڌ جي پهرين ترجيح هتي هڪ لٺ جي تياري آهي. جي هدايت جي صنعت لاء هڪ سٺي بنياد هڪ lightweight پلاسٽڪ ٽيوب طور خدمت ڪري سگهن ٿا. ان endings مان هڪ جي برتري هڪ فائيل سان rounded آهن، ۽ ٻئي پاسي ڌاتو سيل سان حقدار آهن. جنهنڪري جي مرڪزي حصي ۾ 2-3 جي باري ۾ ميلي جي orifice نيم ٿي چڪو آهي.
اڳيون، جي باري ۾ 2 ميلي ۽ 70-80 ميلي جي ڊيگهه جي هڪ لٺ نيم استعمال ڪرڻ. ان جي آخر ۾ سنڌ جي antennae، جنهن جو ڏڪڻ ۾ سوراخ ۾ وڌا ۽ سامهون طرفن ۾ پکڙيل آهن بڻجي کي cleaved آهي. ٻيو آخر ۾ هڪ ڀتي رنگ جنهن کي تنهن کان پوء swivel سنيپ ٿلهو ٽيپ سان مقرر نصيب پيدا.
هن ٽيپ ماني ڊيگهه جي جڌهن مواد ڀاڱي جي طور تي استعمال ڪري سگهجي ٿو. جيڪڏهن ارادو ڪيو، ته ان کي پنهنجي ذاتي نفعي جي بنياد تي قصر ڪري سگهجي ٿو. اهو سمجهڻ ڪيو وڃي ته تمام وڏي جي ٽيپ جي ڊيگهه، هن وڌيڪ رياضت سامان لاء خرچ ڪيو وڃي.
Similar articles
Trending Now