جي tibia جي Fractures: physiotherapy

Tibia fractures immobilizing جي زخمي ٿي پيئي دربدري کان سواء tibia جي بنجن بند يا هڏن جي ذرا جي هڪ معمولي دربدري علاج 2-2.5 مهينن جي سراسري جو ڪم ورتو آهي، جڏهن ته کليل fractures ۽ پوء هڪ وڌيڪ گھڻو immobilization لاء هڪ ضرورت جي longitudinal دربدري جي fractures سان وعدو ڏنو علاج جي ضرورت آهي skeletal ۾ مصالحت يا آپريشن.

جي tibia جي موڙ تي Physiotherapy جي بنجن سائيٽ تي درد جي غير موجودگيء ۾ ۽ صبر جي سٺي عام حالت ۾ پهرين ڏينهن کان شروع ڪرڻ گهرجي،. ٻئي ڏينھن، traction جي پوڻ کان پوء مالش جي روپ ۾ آڻڻ جي طريقيڪار شروع ڪري ۽ uninjured پيئي، ته خراب ٿي پيئي ۽ ۾ تحريڪ جو پنهنجيء ران مالش مٿاڇري ورزش جي ankle گڏيل. جي Fractures جي tibia تيز جي knee هڪ معمولي سرگرم تحريڪن جي شروعات جي عبوري (جو بار ھيچ جي) ۾ وڌائون. جي هڏن جي ڇپ ۾ resultant تنن دٻاء جي regeneration عمل جي فعال ٿيڻ promotes. لڳ ڀڳ 4 هفتن کان پوء لڳ ڀڳ هڪ حق موڙ کي knee جھڪيون ڪري سگهون ٿا.

پلستر bandage جي ڇپايو جتان هڪ سڌا حيثيت ۾ صبر جي نڪرندو منتقل ڪرڻ کان وٺي. ٻئي ڏينھن، اوھان کي بستري ۾ ويھي، سندس پيئي dangling ۽ هڪ بار کان سواء فرش تي پنهنجي دامن ۾ وجهي سگهي ٿو. ٽئين ڏينهن تي، بستري جي حمايت (شخصيتن يا بستري سان طئه ڪري) ورتو بيهڻ جي اجازت ڏني. جي مشق آخر موجب پيئي مٿاھينء حيثيت ڏئي پڪ ٿي. crutches سان صحيح سير تي عبور حاصل قسم 4-5 ڏينهن اندر شروع ڪري.

پنڌ جي پهرين ڏينهن کان هڪ پلستر وڌائين جي بنياد تي ڪرڻ گهرجي. اهڙي خراب ڪري ڇڪيون آهن جو هڪ axial بار، فعلي تربيت لاء ضروري پيدا callus. سبب micromobility وهن ذرا کارن جي هڪ بيڪار فيوزن بڻجي ڪري. اهڙي بار جي غير موجودگيء ۾ ڪٺا slowing ۽ سخت osteoporosis develops آهي.

جو مقصد جسماني بيمارين جي هن اسٽيج تي tibia بنجن کان پوء dosage مسلسل بار زخم پيرن مان عبوري جڏهن مستقل ۽ پورو بار کي crutches سان پنڌ، crutches کان سواء منتقل ڪرڻ رهڻ آهي. جڏهن ته بار وڌائي درد جي ظاهر جي ھدايت ڪئي وڃي: پنڌ معمولي ڏکوئيندڙ احساسات، جنهن کي جڏهن لان reparative عمل جي ترغيب کي ختم تي ڳڙ چالو آهن جي گڏ ٿيڻ گهرجي. وڌيل پيٽ هڪ اهم سورن کجيون ڏيکاري ٿو، نازل slowing جي regeneration ۾ ڇوڙ.

جي tibia خاص therapeutic جي مشق (تحريڪن 6-8) جي دور ۾ وس آهر علاج جي Fractures:

1. جي supine حيثيت ۾ - جي واپس جي ڪارڪردگي ۽ پيادا جي plantar flexion، (5 سيڪنڊن ۾ 5 ڀيرا لاء) جو پنهنجيء ران مشڪون جي isometric ۾ مصالحت، جي knee تي flexion ۽ پير جي واڌ ته ڀروارن موٽارن جڏهن ته پلنگ جي دامن ۾ لڙهي ويا، متبادل وس ۾ آهي ۽ جڏهن ته سنڌ جي بستري تي لڙهي ڪپڙو آڻيو ، سمجھڻ ۽ ننڍي شيون ڌڪ ورتو، ورتل تحرڪ ڇڏيائين ۽ بستري ۾ پري simulate.
2. سندس پيٽ تي ڪوڙي، پيئي flexion ۽ knee گڏيل جي واڌ سڌي پيئي واپس ۽ ان جي پاسي کي ختم ڪري ڇڏي ٿو.
3. ان جي پاسي تي ڪوڙي، سڌي ٿي پيئي جي رخ ۾ دستبردار ۽ هن عهدي مٿي 5 سيڪنڊن ۾ ان جو عهدو آهي.
4. هن ويٺي حيثيت flexion ۽ واڌ ڌڪ ۾، آڱرين meditsinbol واپس ۽ اڳي ھٽايو، کڙي ٽو ڪرڻ کان دامن ڪڍيو.

جي tibia صرف بحالي سرگرمين ۾ صبر جي سرگرم شموليت سان وس آهر علاج جي Fractures، هڪ therapeutic مشق آهي جنهن جي هڪ. صرف مقصد ۽ ان جي ڪش علاج جي جزا جو هڪ واضح سمجهه سان، جي صبر کي باقاعده ۽ لڳاتار مشق لاء سندن مرضي کي متحرڪ ڪرڻ جي قابل ٿي ويندو.