درد جي پيرن ۾ جڏهن پنڌ: عوام جي علاج سان ڪارڻ، علاج

ڪيترائي ماڻهو پيٽ ۾ جڏهن پنڌ پيس. هن رجحان جو سبب ڪافي قسم آهن. ڪڏهن ڪڏهن مصيبت صرف شدت وڌائڻ يا شدت سان وڌي رهيو آهي. پر اهڙا ڪيس موجود آهن جڏهن درد جي حالت ۾ ٿيندي آهي. هڪ شخص پاران مصيبت جو مصيبت صرف نه پيدا ٿئي ٿي، پر اصل ۾ اهو ان کي متحرڪ ڪري سگهجي ٿو. ڪهڙو پيٽ ۾ ڪهڙو سبب پنڌ ڪندو؟ اڪثر سببن ۾ بيمارين جا لڪيل آهن. انهن جي علاج جو عام عام طريقن ۽ طريقن تي غور ڪريو.

ڇو ته مصيبت اچي ٿي؟

ائين هڪ سوال هر شخص ۾ پيدا ٿئي ٿو جيڪو پيرن ۾ سور تجربا جڏهن پنڌ. اڪثر سببن جي جسم ۾ انهن جا سبب لڪائي چڪا آهن.

ناپسنديده سنسڪرت جو ذريعو شايد ٿي سگهي ٿو:

• جوڑوں ۾ مسئلا؛
• بيمارين جي ٻڌايل حصو جي بيماري؛
• رت جي وڻن جي بيماري؛
• زخمي ٿيو زخم؛
• پرديري اعصاب سسٽم جو طريقو.

ان ڪري، درد جو ذريعو لڪيل ۽ واضح بيماري ٿي سگهي ٿو.

تمام عام بيمارين تي غور ڪريو.

پوکيسر فاسسيائٽس

اها بيماري بهتر طور تي معلوم ٿئي ٿو ته خوني چوري وانگر. هروڀياس هن جي هڏا ٽسيج جي پيداوار جي ڪري خاصيت آهي.

پوکيسر فاسسيائيٽ پاڻ اهڙي نموني سان ظاهر ڪري ٿو:

• پيٽ ۾ ايڏو درد درد جڏهن پنڌ، خاص طور تي ايراضي ۾، جڏهن توهان ان کي دٻايو؛
• هڏن مٿان اوڀروائي جي سائيٽ تي سوز؛
• صبح جو درد ظاهر ڪرڻ.

هن بيماري جي ترقي لاء بنيادي سبب آهن: ڦل پير، رومميت، ۽ گڏوگڏ زخم ۽ بيماريون جا نتيجا. جيڪڏهن مرض جي پهرين نشانيون ملي وينديون آهن، اهو هڪ ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ لازمي آهي جيڪو علاج جي نصاب جي سفارش ڪنداسين.

بيماري جي ترقي جي ابتدائي مرحلن تي، هيٺين قدمن کي شايد گهٽ ڪري سگهجي ٿو:

• وڌيڪ آرام دہ اور پرسکون جوتے جي منتقلي؛
• آرتپيڊيڪل انسولين جو استعمال؛
• مساج جو ڪورس؛
• خاص مشق ڏنا جيڪي شين جي فاشيا ۽ عضلات کي کڻندا آهن.

مرحوم مرحوم تي، علاج ۾ Corticosteroids جي انجنيئر جي انتظامي شامل آهي. ۽ ڪجهه ڪيسن ۾، سرجري کي رجوع ڪريو. آپريشن جي دوران، ٻٽيون ۽ هڏا وڌندڙ تبديلي پاڻ کي ختم ڪري ڇڏيا آهن.

پيٽرس جو پير

هي مرض Achilles tendon جي پرديٽيڪل واري ٻلي ۾ هڪ سوزائتي عمل آهي.

بورسوائٽس جي مکيه علامتون هن ريت آهن:

• سخت پيٽ ۾ پيٽ جڏهن پنڌ؛
• متاثر ٿيل علائقو جو سودو؛
• متاثر علائقن جي لالچ؛
• آڱر جي آڱرين جي آڱرين تي محسوس ٿيندو آهي.

اهڙن علامن جي تڪليف جي عمل جي نشاندهي ڏيکاري ٿي.

بورسوائٽس جي واقعن جي ذريعي هن ريت ڪئي وئي آهي:

• وڌندڙ جسماني نتيجا؛
• مختلف اصل جا اثر؛
• آرتھر جي ترقي.

علاج بيماري جي اصليت تي منحصر آهي:

1. جيڪڏهن هڪ آرتروزيس ٿئي ٿي، سڀ کان پهرين، اهو ڏکيو فڪر کي خارج ڪرڻ ضروري آهي. اهو جسماني سرگرمي کي محدود ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي. جيڪڏهن درد نٿي نڪري، NSAIDs بيان ڪريو.
2. مرض برورائٽس جي صورت ۾، Corticosteroids جي انجنيئرن جي سفارش ڪئي وئي آهي. ان کان سواء، غير سعيرايليل ضد سوزش جي دوا علاج ۾ شامل آهن. فائدا ملڪي ڊيمڪسائيڊ سان گڏ ڪمپني آڻيندو.

جنون جي ترقي

درد جي پيرن ۾ جڏهن پنڌ، سمهڻ کان پوء، صبح جو، گٿريت جي ڪري ٿي سگهي ٿو. هن بيماريء سان، آرٽيڪل حصن ۾ ڪارڪرائي واريون نسب ناس ڪري رهيا آهن. هن مرض جا ڪيترائي قسم آهن:

• Osteoarthritis؛
• Gout؛
• روميات جو ارٿس.

پيروالوجي لاء، هيٺيان خاصيتون خاصيت آهن:

• صبح جو، ننڊ کان پوء، ننڍن ننڍن حصن ۾ سختي ظاهر ٿئي ٿو؛
• متاثر ٿيل علائقو گھڻي ۽ گندو آهي؛
• پنڌ ڪرڻ، گڏيل جلدي ٿڪجي پيو آهي.
• متاثر علائقن ۾ ڳاڙهو ٿي ويو آهي.

گٿريٽيس لاء، مريض کي علاج جي پيٽ جي علاج، NSAIDs جي سفارش ڪئي وئي آهي. اهي سمن کي گهٽائڻ ۽ شديد درد کي ختم ڪرڻ لاء گڏيل گفا ۾ انجنيئر پيش ڪري سگهن ٿا. جيڪڏهن هيٺيون پريشان ٿيندڙ انتھائي گٿثيت آهي، پوء علاج ۾ اينٽي بايوٽيڪٽس شامل آهن.

Morton's Neuroma

اها بيماري اڪثر ڪري ٿي سبب اهو سبب آهي ته عورتون درد جي پيٽ ۾ اڇي جڏهن جڏهن انهن جي آئيل تي پنڌ. ٽنگ ڊگهي وقت لاء غلط پوزيشن ۾ آهي. انهي جي نتيجي ۾، گونج هڪ گهريلو لوڊ آهي.

پيتوالوجز انٽيگرافٽي اعصاب جي ٿلهي جي ڪري منسوب ڪيو آهي. طومار ترقي ڪرڻ شروع ڪريو، نيوراomas کي سڏيو ويندو آهي. اهو هڪ باندڙو ترقي آهي جيڪو اعصاب مايلين ميٿين مان ٺهيل آهي.

اڪثر ڪري عورتون عام طور تي عورتن جي تشخيص سان نيروٽ Morton پيٽ کي ڦيرايو، ڳاڙهو ٿيندو آهي. درد جي اعزاز کي نچوڙ جو نتيجو ٿئي ٿو، جنهن ۾ هن حالت ۾ ضروري غذائيت نه ملي ٿي. اهو پنڌ دوران اڪثر ڪري ٿو.

پٿريلي پير سان آرام سان

ڪيترائي ماڻهو هن پيچيدگي سان سامهون آهن. سڀني کان پوء، پيرن واري پيرن مان هڪ عام ۽ مشهور شڪل آهي. بيماري جوڳيونٽي ۽ حاصل ڪري سگهجي ٿو. تنهن ڪري، توهان هڪ آرٽروپپسٽ سان صلاح ڪيو وڃي ته اوچتو پيرن ۾ پيٽ ظاهر ٿيڻ شروع ٿئي جڏهن پنڌ. زلزلي جو ڪارڻ ميوولڪوڪليٽال اپريس جي ضعيف ۾ لڪيل آهي.

فلیٽ فٽ جي مکيه علامتون هي آهن:

• پيرن جو وڌاء ۽ ممڪن درد؛
• لباس جي چمڙي کي عيب جو لباس، ڪپڙن جي تڪڙي پائڻ جو سبب آهي.
• پيرن جي ٻاهرئين پاسن ۾ درد، غلط وزن جي تقسيم طرفان متاثر ڪيو ويو آهي.

صرف بچپن ۾ ممڪن علاج آهي. زنا ۾، بيمارين جو واجب آهي. بهرحال، ڪجھ طريقن وارا آهن جن جي درد کي گهٽائڻ.

Recommended

• خاص جوتو يا ارتيپيڊڊ انسولس استعمال ڪريو؛
• روزانو ڪم ڪرڻ وارو جمناسٽڪ، مضبوطيء واري پيرن کي مضبوط ڪرڻ.

پهريائين پير

مثالي طور تي، هي بيماري صرف اي ري جي امتحان ذريعي طئي ڪري سگهجي ٿو.

پر اهڙا علامتون موجود آهن ته هن علامات جا اشارو آهن:

• درد جو پير ۽ پيٽ ۾.
• هڻڻ جي پٺي جي پٺي.

پيچيده ٽيووائيٽائٽيٽ يا مارچ جي اسٽاپ هڪ اخترام آهي، جيڪا اڻڄاڻ واري بوٽن جو پٿر آهي. بيماري جي ڪري بيماري پيدا ٿي سگهي ٿو. هڪ قاعدي جي طور تي، بنيادي طور پر خدمت جي ابتدائي مرحلي ۾، پيملوجيسي فوج ۾ تشخيص ڪئي وئي آهي. جيڪڏهن توهان کي پيرن ۾ سور جي باري ۾ ڳڻتي آهي ته هتان ڊاڪٽرن سان مشورو وٺڻ گهرجي. ڪارڻ، علاج صرف سمجھڻ سان صرف هڪ ماهرن جي وضاحت ڪري سگهجي ٿي.

علاج جو طريقو بيماري جي اسٽيج تي منحصر آهي. شديد درد جي مدي دوران، بستري آرام جي سفارش ڪئي وئي آهي. ڪڏهن ڪڏهن جپسيم پير ۽ کڻڻ تي لاڳو ٿيندي آهي. جڏهن ته درد ڀريندو آهي، مساج ۽ گرميء جي طريقيڪار جو تفصيل ڏنل آهي.

زخم جي پيرن تي

ڪو به اهڙو تهذيب تي مداخلت ناهي. سورن جي صورت ۾، اصلي شڪايت پيرن ۾ هڪ تيز درد آهي جڏهن پنڌ ۽ ڪڏهن ڪڏهن به آرام تي. ان کان سواء، مصيبت جي علائقن ۾ پڻ پريشان ٿي سگهي ٿو. اهو انحصاري زخم جي قسم تي آهي.

پاٿيولوجيشن جو نتيجو هن ريت آهي:

• هڪ تيز اڪيلو لڳڻ؛
• مستقل ننڍو مائڪرٽورايمس.

زخم جا ٻه مکيه قسم آهن:

1. لائيگين جو تڪرار. هن سورن جي حالتن جهڙا حالتن جي حالتن ۾ آهي. نقصان جي شدت تي مدار رکندي، علامن ۾ اختلاف آهي. ننڍڙي ننڍڙي صورت جي صورت ۾، متاثر ٿيل علائقو خوش ٿيندو. هن ايريا ۾ هڪ ڊرائنگ درد آهي. هن حالت ۾ علاج 5 ڏينهن اندر حرڪت جي آرام ۽ پابندي واري مشاهدي ۾ شامل آهي. وڌيڪ سنجيده نقصان سان، مصيبت ڪافي مضبوط آهي، انهي جي چڪر ۾.
2. calcaneus جي ڀڄڻ اڪثر صورتن ۾، زخم هڪ ناڪام جمپ يا گرائونڊ کي نقصان پهچائي ٿو.

ريجيوگرافيڪل امتحان کان پوء درست تشخيص صرف ڊاڪٽر جي ذريعي ٿي سگهي ٿو. علاج مختلف ٿي سگهي ٿو، زخم جي قسم تي منحصر ڪري ٿو. جراحي شامل نه ڪئي وئي آهي.

ناخوشگوار احساسات کی ظاہری صورت کی صورت میں غیر ضروری نتائج سے بچنے کے لۓ ڈاکٹر سے فوری طور پر مشورہ ضروری ہے.

علاج جا بنيادي طريقا

يقينن، جيڪڏهن پنڌ جڏهن پيرن ۾ درد ٿئي ته توهان کي ڊاڪٽر ڏسڻ جي ضرورت آهي. سببن ۽ علاج ويجهي سان لاڳاپو آهن. ۽ صرف تشخيص کان پوء هڪ خاص ماهر هڪ مناسب علاج جو انتخاب ڪري سگهي ٿو.

جڏهن ته، ڪيترا سفارشون آهن ته پيرن ۾ مصيبت کي ڪيئن گهٽائڻ لاء، ڊاڪٽرن ڏانهن سفر کان اڳ:

1. آرام ۽ جسماني سرگرمي کي گهٽايو. بيزاري جي صورت ۾، پيرن جي گھمڻ جي تعداد کي گھٽائڻ جي لاء سفارش ڪئي وئي آهي، پيرن کي وڌيڪ آرام ڏيو.
2. اها ڳالهه عورتن لاء بهتر آهي ته هو پاڻ کي ڳچيء ۾ وجهي ڇڏيندا آهن.
3. آسودوپيڊ جا بوٽ ڪپڙا. اهو خاص طور تي عضلات ۾ ٿڪ گھٽائي ٿي. ننڍپڻ ۾، اهڙي بوٽ پلاٽپوڊيا کي علاج ڪري سگهي ٿو.
4. اوٿپيڊيڪل انسولين استعمال ڪريو.

روايتي دوائون طريقن جا ڪيترائي طريقا آهن جيڪي پنهنجي اثرائتي ثابت ڪيا آهن. انھن کي ڏسو.

متضاد ڊيم

ھن طريقي جو اصول بلڪل سادو آھي. ڪجھه منٽن اندر، توهان کي پاڻي سان گڏ پيرن جي هڪ ضرورت آهي، هڪ منٽ ۽ گرم اسٽار لاء متبادل هوندي.

پر استعمال کان اڳ، هڪ طبيب سان صلاح ڪريو. ڪجھھ بيماريون آھن جنھن ۾ اھڙيون طريقا شامل آھن.

آرام جي ذات

فائدا مليا ويندا: ايڪيليپلوس، گلابي ۽ جنونپي جو تيل. هنن جڙي سان پيرن کي آرام فراهم ڪري ۽ درد کي گهٽائڻ سان.

اهو ضروري آهي ته ٻڌل پاڻيء ۾ گرم پاڻي وجهي سگهجي. مٿي ڄاڻايل تيل جا 6 قطرن کي شامل ڪريو. پنھنجي پيرن ۾ ٽپ رکو. اهو طريقو جاري رهندو جيستائين پاڻيء کي ٿڌو ڪري.

مساج جي طريقيڪار

توهان جي پيرن ۾ ناپسنديده درد کان نجات حاصل ڪرڻ جو سڀ کان وڌيڪ آسان ۽ سڃاڻي فارم مساج آهي.

طريقو جو بنيادي فائدو اهو آهي ته ان لاء اضافي ڊوائيسز گهربل نه آهن. توهان اهو ڪري سگهو ٿا.

ٿوري ذائقو وٺو ۽ ان کي پيرن ۾ سربلر تحرڪ ۾ رجوع ڪريو. الڳ الڳ پنهنجا ڌڪ مساج.

پٺي پيرن غسل

پيرن ۾ درد سان مدد ڪرڻ لاء پراڻي وسيلن جو هڪڙو ايپسوم لوڻ آهي. اهو ضروري آهي ته گرم پاڻي گڏ ڪرڻ، هن پيداوار جي ڪجھ چمڪ شامل ڪرڻ ۽ پيرن کي وسايو وڃي. غسل کان پوء، پيرن کي ٿڌو پاڻي سان ڀري.

برف جو استعمال ڪريو

اهو نه وساريو ته توهان کي پهرين ڳولڻ گهرجي ته جيڪڏهن پيرن ۾ سور ٿيندو جڏهن پنڌ، ڪارڻ. لوڪل علاج سان علاج ڪرڻ ۾ ڪيترائي مؤثر ٽيڪنالاجي ۽ قديم رستن واريون شامل آهن. پر اهي تشخيص کان پوء صرف لاڳو ڪري سگهجي ٿو، جيئن ته ناپسنديده نتيجا نه ڏيڻ.

ناقابل برداشت درد جي حالت ۾، هڪڙي برف کي ڦري ٿو. ان کي توليال ۾ لڱو ۽ انفالج پيچ کي ڳنڍيو. پروسيس کان پوء، علائقي کي شراب جي حل سان سحب ڪرڻ بهتر آهي.

خاص جمناسٽڪسٽ

پيرن ۾ مصيبتن سان مقابلو ڪرڻ لاء پيرن جي مدد ڪندي.

ھنن تحريرن کي لاڳو ڪريو

1. گردش جو دڪان اهو بهترين طريقو بهتر آهي. 10 ھڪڙي رستي ۾ گھمڻ ڦرڻ واريون وري، پوء ٻي طرف.
2. بيئرفٽ هڪ ننڍڙو بال بالا. اهو پيرن ۾ رت جي گردش کي وڌائي ٿو ۽ انهن جي وثي کي نرم ڪري ٿو.
3. ننڍڙي شين کي فلور کان وٺي وڃڻ لاء پنهنجا ڌڪ استعمال ڪريو جهڙوڪ قلم ۽ پنسل.
4. هڪ هلڪو پيٽ مساج کي منظم ڪر، پنهنجي گهر جي بوٽن ۾ رکڻ جو ٿورو سڪل پيڻ.

پيش رفتن جي وڏي تعداد باوجود، لوڪل طريقن جي استعمال جي رزق ڪرڻ لاء پاڻ کي برداشت نه ڪريو. شروعات ۾، ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.