سادي ۽ اثرائتي ٽوٽڪا - ڪيئن سخت پيئڻ کان پاسو ڪرڻ

جي booze ڇڏڻ جو امڪان - هر موڪل جو ڏينهن ملهائڻ جي روايت، ۽ وڌيڪ يا ڪنهن دعوت جي حياتي ۾ به گهٽ اهم واقعي هڪ اڻ وڻندڙ پڇاڙي آهي. اسان وٽ هڪ دفعو جو چوڻ آهي ته نه توهان جي هٿ ۾ هڪ گلاس سان سڀني ماڻهن کي شراب فنا ۽ کڻي جو هڪ خاص مقدار کان پوء هن مسڪين حالت ۾ ٿي ويندي. بلڪ، ان جي booze ڪڍي ننڍڙي، پر پيئندڙن جي عام. هتي، سڀ کان امڪان، ان جو سبب نفسياتي آهي.

ڪيئن binge کان پاسو ڪرڻ. هڪ ننڍي digression

جيڪڏهن ان کي کولي ته توهان يا ڪو ٻيو اوھان لاء اهم ماڻهو هڪ پيئڻ اھي ڳالھيون ۾ هئا، جو ايندڙ سوال پڌرو آهي: "ڪيئن ته binge کان ٻاهر وڃڻ لاء." سوال اوھان بابت آهي ته، ته نصيحت ڪجھ ماتحت ٿي ويندي. هاڻي پاڻ کي ماڻهن جي ماحول جي چند ٽوٽڪا جي اجازت، هن افسوس حالت ۾ ختم ٿي.

• جي binge کان ٻاهر پل لاء زور ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪندا آھن. هڪ ڏوهيڙو اعصاب جو زيان ۽ واپس جتي کيس سٺي رهندو کي حاصل ڪرڻ لاء هڪ شراب گھرندا - بجلي طريقن ۾ روزو رکڻ، پر منفي نتيجا مهيا ڪري. صبر ڪر، جڏھن ڪو booze هو. هن جي ڪم جي ضرورت پوندي.
• اتي هڪ نه ٿيندڙ حڪمراني آهي: پيئڻ جي ڏينهن جو تعداد، پوء ڪيترن ئي مليل آهي. توهان جي صحتيابي اسٽيج (واضح رهي ته، وغيره) جي مدد سان ۽ جهازن، جو انتظام ڪرڻ لاء "خوشي" ڪم تيار ٿي ڪرڻ جي ضرورت آهي. جي binge کان پوء اهو شخص ڏوهاري رهندو آهي. آسانيء سان booze جي خلاف ان جي پورائي لاء هن وقت استعمال ڪندا. هر نصيحت آهي ته ان وقت جي دور ۾ هو، جڏهن ته هن کي "نرواڻ" ۾ هو. ۽ پگهار نه آهي ته ...

هاڻي واپس مضمون جي مکيه موضوع کي - ڪيئن ڪجهه medications سان ميلاپ ۾ سادي جهڙا طريقن جو استعمال binge کان ٻاهر وڃڻ لاء،. اتي ڪيترن ئي طريقن سان، ڏنو روس ۾ "پيئڻ" جو مسئلو جون پاڙون واريون ڪئي ته آهن.

ڪيئن binge کان پاسو ڪرڻ. عملي صلاح

ايتري libations کان پوء انساني جسم dehydrated ۽ لڳ ڀڳ آهي شراب جي زهر. هن حالت مان نڪرڻ لاء وقت، پيئڻ ۽ کاڌي جي گھڻائي لڳن ٿا، پوائسننگ جو ڏيارڻ ڪرائڻ تي ڳڙ.

ڪنهن، پر نه جعلي - پيو صاف پاڻي تيار ڪرڻ. Desirably الوقت، ميز معدني پاڻي. ڪڏهن ڪڏهن ترجيح "Essentuki - 4"، پر نه هميشه صحيح بڪيون specialized معدني پاڻي کي پڇن.ذاتي. ان کان سواء، مدد جي تمام گهڻو ۾ شهزادي سان مٺي چانهه چڱو آهي. تون ماکي شامل ڪري سگهو ٿا. هن رشيد واپس قبل از انقلابي دور ڪرڻ لاء ٿيو، ۽ پوء ڄاڻندا ته ڪھڙي طرح binge کان deduce ڪرڻ. هڪ ئي وقت کان ڪو به هڪ ٿڌو ھيرا اچار پيئڻ لاء نصيحت آھي.

ڪڪڙ broth، sauerkraut، hash يا شاندار borscht جي سوپ: ميز تي پهرين موهيندڙ ٿي آهي. بس نه ته آنڊن جي آڇ ڪئي کاڌو وٺڻ لاء ... پر، ٿورو ٿورو ڪندي، binge لاش نڪرڻ لاء ڪيئن ڄاڻڻ، تون اڃا ان منزل تائين کاڌي پهچائڻ ڪرڻ جي قابل ٿي ويندو. مزي بعد ۾ ايندو، ٻن کان پوء - ٽي ڏينهن. ساڳئي ئي وقت ۾، کاڌائين، ننڍن حصن ۾ کائڻ جي خواهش کي جياريوسون.

واضح رهي سان پري چاڙهيو حاصل نه ڪندا آھن. رياست تمام خراب آهي ته، توهان جي ڊاڪٽر کي سڏي. پوء اوھان کي آزادي علاج نه ٿيڻ گهرجي. ان کان ڪافي وقت glycine حاصل ڪرڻ جي، جي دٻاء لاهه چاڙهه جي نگراني ۽ جيڪڏھن ضروري آهي، كهلي medications وٺي. پر نوٽ ڪريو ته Corvalol Kordiamin ۽ دٻاء تي ڏسڻ وٽان اثر، انهن کي پنهنجي انداز ۾ هر. سندن درخواست ۾ خيال رکجو. هڪ درد، ۽ هوء مسلسل tsitramon وٺي ويندي. ڏنو آهي ته ان کي بلڊ پريشر کي کڻندو آھي.

اهو محنت جو جانباز feats وضو ڪرڻ ضروري نه آهي. توهان شعاري ڇا آهي: "Hush healthier edesh- اوھان کي ڏيندو." هن صبر پهريون ڀيرو پوء گھڻو ڪوشش نه آهي. روزگار جي شرح جو حصو بڻي جتان، ڪيئن binge جي لاش آڻڻ تي مٿي ٽوٽڪا جي سڀني مشاهدو. ھوريان ۽ بحالي لشڪر اوھان کي مدد ڏيندو ۾ ھجي.

ڇڏڻ کان پوء، جڏهن ان کي عام انساني صورت جي ٻيهر حاصل ڪيو ويندو، binge لاء سبب سمجهيو. سبب هڪ وڏي ڪثرت ٿي سگهي ٿو، ۽ ان جو سبب اڪثر ڪري هڪ آهي. ۽ اها آهي - توهان جي اندر.