سٺو lactation - توهان جي ٻار جي صحت لاء اهم آهي!

ڪيتريون ئي مستقبل moms، جڏهن ته دنيا ۾ سندن ٻارن جي anticipation ۾، پڇڻ ۽ پيدائش کان پوء پنهنجي ٻارن موجب لاء ڇا آهن؟ ڪنهن حقيقت ايمان آهي ته هڪ ڀيرو breastfeeding جي دور ۾ ختم ٿي، ان جي سيني ۾ ان جي اصل شڪل وڃائيندو، جڏهن ته ٻين کي چئجي صبر وڃائي ڇڏيو جڏهن توهان ڊاڪٽرن جي مشوري تي سنڌ جي سيني کي کڻي ڦٽو ڪرڻ جي ضرورت آهي، "مطالبي تي". اچو ته جيڪي سنڌ جي جديد مام جي ضابطن، ۽ جيڪي تمام گهڻي چڪ ڏسندا آهن.

توهان هڪ سائنسي انداز ۾ ان breastfeeding جي عمل آهي، يا بدران، کير جي ۾ طرح خبر آهي،؟ اهو درست آهي، ان lactation آهي. سينو کير، جوان مائرون مان وڏي پيماني تي عقيدي جي برخلاف، ڪڏهن به ڪافي، وقت جيڪڏھن ۽ کارائڻ ڪرڻ جو حق اچڻ مليو. ڇو ته ان ۾ اڪثر ائين ٿيندو آهي ته ان وقت جي حوالي سان، جي روپ ۾ کير جو مقدار گهٽجي ويندو آهي؟ اهو ياد رکڻ گهرجي ته سنڌ جي رقم ڪيئن اڪثر توهان جي سيني کي توهان جي کڻي وجهي سڌو سلسلي ۾ آهي. ان کان سواء، ڪيترن ئي ماھر جي راء ۾ مصنوعي کارائڻ ۽ breastfeeding سٺو آهي - ان کي ٻن گهريو نظريا آهي.

ماهرن جو، جي سفارشون جي تابعداري ڪريو جنھن (عالمي صحت جي تنظيم) جي، عورتن جي صلاح، ننڍڙن ٻارن ۽ وڏا اشتهارن جي چونڊ مهم جي استعمال ۽ مصنوعي غذا جي سهولت ۾ نوجوان مائن وسيلي لاء مختلف شين جي دڪان جي وڏين قسم جي باوجود، breastfeeding برقرار رکڻ لاء ممڪن طور تي گھڻو ڪوشش ڪئي، ان کي نه مفيد آهي ٻار لاء رڳو.

سٺو lactation - نه رڳو ٻارن لاء پر ماء جي لاء هڪ فائدو

جن ۾ شايع معلومات موجب رپورٽ breastfeeding نه رڳو ٻارن جي صحت جي لاء انتهائي فائدو آهي، پر به ويم کان پوء ماء جي لاش کي بحال ڪرڻ لاء. تون ته انهن پبليڪيشن ۾ اهڙي rebuttal عام ڪوڙيون ڏسي سگهو ٿا ته سيني جي شڪل ۾ هڪ نوجوان ماء جي breastfeeding جي دور ۾ تبديل ٿي. ماهرن جو نوٽ ڪريو ته ان جي سيني مان هڪ تبديلي ته حمل دوران وٺندي آهي، جڏهن ته سينو بامعني مقدار ۾ وڌي رهيو آهي پيدائش ۽ ان لاء تياري ۾، breastfeeding.

ان کان سواء، سينو-کارائڻ جي حقيقت اها آهي ته کڻي کير جي وقت ۾ پيدا ڪرڻ لاء هڪ نوجوان ماء جي هارمون oxytocin، جنهن uterine contractions جي نتيجي ۾ وٺندي آهي، ان جي عام شڪل ڏانهن ورڻ لاء گهڻو-جي ضرورت ٿيندي آهي جي مفيد آهي. تنهن ڪري، صحيح منظم lactation - جوان مائرون پنهنجي اڳوڻي حسن ۽ هم آهنگي کي واپس ڪرڻ لاء بهترين طريقو آهي.

ڪيتريون ئي mums ڪڏهن لڳي ته کير جي مقدار اوچتو ڪمي ٿيندي آهي، ۽ اھي مصنوعي شين جي ميلاپ تي نڪري. هن کي روڪڻ لاء پهرين جاء ۾ ڇا ڪيو وڃي؟ سڀ کان اول، توکي کڻي جو سينو ڏي ۽ شين ته کير جي پيداوار ۾ اضافو ڪرڻ لاء خاص ڌيان ڏيڻ جي لحاظ کان جيترو گھڻو جي ضرورت آهي.

نرسنگ مائن غذا ۾ lactation لاء شين جو کير جون ٺهيل شيون، مڇي، پولٽري، اوجاڳيل ويل، zoned موسمي ڀاڄيون ۽ ميوا جي هڪ قسم کي پيش ڪرڻ گهرجن. جو ماھر به کڻي کارائڻ جي صندوق لاء هڪ گرم غسل ڪندا کان اڳ ۽ ڪنهن به صورت ۾ نروس نه ٿي صلاح.

وسارڻ ته lactation نه ٿا - هڪ خاص biochemical عمل آهي ته مادي جسم ۾ جنم وٺندي آهي. ڪيئن گهڻي موجب (۽ انهيء جي حياتي لاء بيبي جي صحت کي يقيني بڻائڻ) لاء ڪرڻ جي قابل ٿي، ان اهم آهي هميشه هڪ سٺي مزاج ۾ وڃي ٿو، ڇاڪاڻ ته منفي جذبات جو سينو کير جي پيداوار inhibit.