قد، وزن، Krisa Evansa - نه ته اداڪار جي درجابندي مقبوليت ۾ هڪ معنى شخصيت

ڪئپٽن آمريڪا، عورتن جي هزارين مان هڪ پسنديده، پراسرار، نه رڳو سنڌ جي ڇوڪرين سان رشتي جي سلسلي ۾، پر طبعي اصولن تي. عالمي نيٽ ورڪ جي ذريعي ڏسي رهيا آهيو، توهان جي معلومات ڏسي سگهو ٿا، جيڪي اوچائي، وزن، Krisa Evansa جي باري ۾ متضاد ڄاڻ ڏنا.

Christopher رابرٽ ڏاهاڻي جي جسماني جي حراست ۾ اڄ به اسان کي ائين ڪرڻ وارا آهن جو اڀياس. پر پهريون ڀيرو اسان جي ڪئپٽن آمريڪا جي باري ۾ ٿورو وڌيڪ معلوم ٿئي ٿو.

جسم Krisa Evansa transforming

اسين ٿا چئون ته عالمي شهرت ۽ عورتن جي محبت جي acclaimed فلمن کان پوء Christopher رابرٽ ڏاهاڻي آيو "جنهن جو پهريون وٺڻ وارو."

هڪ عزت ڀرئي، عزت ڀرئي superhero جي صورت ۾ پهتو کان اڳ، عجب لطيفي ڪردار ڪئپٽن آمريڪا، جيڪو پڻ هڪ خوبصورت جسم ڪئي آهي، نوجوان اداڪار ڪرس ڏاهاڻي، جن جي اوچائي ۽ وزن، ان جي واٽ جي، مهرباني بامعني ڪئپٽن جي پوشاڪ بهتر ڪرڻ لاء آندو. ڪرس noticeably ٻاهر پکيڙبي ۽ گهڻو وڌيڪ بي دردي نظر ڪرڻ لڳو.

تنهن هوندي به، هڪ غير معمولي شخصيت - نه صرف سنڌ جي مناسبت perfectly ملي سگهي جو نتيجو، پر پڻ مسلسل تربيت جي ڦر. اهو آهي ته ڪرس ڏاهاڻي سان سڃاتو ويندو آهي ته فلم "سنڌ جو پهريون وٺڻ وارو" 82 kilograms ڳرو filming کان اڳ. جي باري ۾ 12 ڪلو: قبل از پيداوار دوران هن چيو ته سياسي ڪاميٽي حاصل.

ڪرس ڏاهاڻي، اوچائي، وزن، جنهن جي اسان کي هاڻي زير تعليم آهن، هميشه وزن تربيت ۾ مشغول آهي، پر ان جي فلم "سنڌ جو پهريون وٺڻ" کان اڳ هن denser شامل ڦيري مشڪون، وزير خزانه ۽ هٿن ٿيو.

مختلف جڳهين کان لوهه جي استعمال کي لوڏا-تاراچند: جي ٽريننگ پروگرام جي مشق جي مختلف ڪمپليڪس جي گولا. هڪ محدود اسپيس ۾ رهو، ڪرس بيس بال، فٽبال چونڊيوسون، پوء ان جي treadmill تي جي ڀيٽ ۾ سنڌ جي ميدان تي ڳولڻ آسان ٿي ويو.

"هن سائيڪل carbs" - جسم Krisa Evansa جي حسن جي ڪنجي

نئين "جي جي تياري ۾ سڀ کان ڏکيو قدم" "بهتر جسم غذا هو": هي اقرار پاڻ Kris ڏاهاڻي ڪيو.

اوچائي، سندس وزن هاڻي ڀرپور نظر ۾ آهن. ۽ سڀ ڇاڪاڻ ته غذا ۽ رياضت جي بنيادي مقصد وزن ۽ سياسي عمارت جو هڪ مجموعو نه هو.

جي غذا پروٽين ۽ carbohydrate ھيون جي هڪ وڏي واپرائڻ هو. پروٽين تي -، ان کانپوء ۾ ٽيڪ، پروٽين ۽ آڪسيجن تي تربيت کان اڳ ڪرس. ٻن ڏينهن هڪ هفتي هن workouts ۽ diets کان هڪ وقفو ڪيو "آڪسيجن جي سائيڪل." هن هفتي، اھو سڀڪنھن شيء آهي ته توهان جي دل گھري کائين، پر آڪسيجن ۾ پاڻ کي محدود.

ڪري رهي اوچائي، وزن Krisa Evansa ان جي فائدن مان هڪ ٿيو. هي مسلسل تربيت ۽ سخت فريم ورڪ جي اندر جي مواد پاڻ لاء فيس آهي.

جي اوچائي، وزن، Krisa Evansa ڇا آهي؟

جيئن اڳ ۾ ئي ڀاڙي تي اوچائي ۽ تور ڪرس ڪافي متضاد، جي معلومات. ان سڀ وقت اعلي ۽ slender جسم جي باري ۾ ڪجهه وسامي، جڏهن ته ٻين جي دليل آهي ته ڪرس رڳو مٿي pumped torso ۽ خزانه سبب جت.

سڀ کان عام جي لحاظ کان: 184 سي - قد، وزن، Krisa Evansa - 86 رپيا.

گهٽ عام ڊيٽا رياست آهي ته ان جي ترقي 180 سي پھچي. تنهن هوندي به، جي وزن سلسلن اسان جي حراست ۾ طرفان عربن ظاهر.

ڪيئن ۽ جتي سچ سکڻ لاء؟

اميد ته اسان جي فوٽو گرافي ٻڌڻ گهرجي، جتي اسان جي مطالعي جي اعتراض ڪرڻ ۽ هڪ جي فاصلي تي ايندڙ جي ڪئميرا مان هڪ شخص جو پڪ لاء واڌارو معلوم ٿئي آهي. هن ڪندا، اسان جي اداڪار ساٿيو جن سان هن جي سيٽ تي پيو ھو چونڊي.

ڪرس ڏاهاڻي: قد، وزن. "ان جو پهريون وٺڻ وارو"، جو عامل سان ڪو مقابلو

ترقي ٻيلو Whitaker برهمڻ centimeter کي سڃاتو ۽ 188 سي ايم آهي. تنهن هوندي به، جي هيٺ ڏنل فوٽو جي ڳالهه ڪري، ماڻھن جي وچ ۾ فرق يقينا 4. ڏسي ٿو نه، ته ٺيڪ ٺاڪ فرق اسان کي سڏي نه ٿو سگهجي، پر ان جي اک کي ان جي باري ۾ 7 وزير اعلي آهي.

هن پهچڻ جي شروعات ڪندا. تنهن ڪري، اسان جي سيٽ تي هڪ ٻئي ساٿي جي واڌ سمجهيو. Kris Hemsvort ڪافي بلند آهي، سندس اوچائي ڇاڪاڻ ته اک تي 190 سي وري هن تصوير جي فرق جو اندازو آهي: لڳ 10 سي ايم.

هاڻي Yoan Griffit. ان جي اوسر جي باري ۾ معلومات پڻ صحيح 180 182 کي وڏي وزير کان نه اليقين آهي حد اها ڏاهاڻي ۽ جي گڏيل فوٽو مان پڌرو آهي Griffith، Ioan ڪجھ اعلي ڪرس، ته ڦيرائيندو آھي جو نظريو امتحان شخصيت جي ترقي overestimated.

هن کان ان سودي: 182 سي، نه بيان جي 184 ۽ 186 هيٺ ڪرس ڏاهاڻي ...

پر ڇا تو کي پهتو، کيس دوست رکندو آھي ترقي لاء، ۽ ڏات عمل لاء نه، دليل سان نه آهي؟ ڇهه جي دنيا ۾ سڀ کان وڌيڪ موزون آهي عورتن مان ڪرس. اهو ڪم ڪو نه ڪندو آھي ڇا ته سندس اوچائي. هن وڌيڪ ته 182 centimeters - ان کي پوء ٿورو نه آهي. کڻندي ۾، جي اداڪار جي جسم ڪنهن به صورت ۾ ۽ ان جي زال جنس ڪرڻ جي اپيل.