مصالحت-قسم جي درد: علامتن ۽ علاج

هن اڻ وڻندڙ سڄو سان، headaches وانگر، اسان جو هر هڪ جي وچان. هن جي طبيعت ۽ سندن شڪليون مختلف ٿي سگهن ٿا. جڏهن ته سڀ کان وڌيڪ عام قسم جي ٿي سمجهيا وڃن ٿا مصالحت headaches. علامتن ۾، علاج ۽ هي سڄو جو ازالو، جي مضمون تي غور.

هيء بيماري اسان جي ڌرتي تي سڀني ماڻهن جي هڪ فرقي جو شڪار. سڀ مريض ۾، هن حالت ۾ هڪ نوجوان جي عمر جڏهن هن جي بيماري 50 سالن کان پوء وٺندي تي develops، ان جي بدران هڪ سواء آهي. عورتن کان وڌيڪ اڪثر مردن جي ڀيٽ ۾، ڪا آهي درد ۾ مصالحت. ICD-10، يا بيمارين جو بين الاقوامي درجيبندي، ڪوڊ G44.2 هن pathology چيو ويندو هو.

بيماري جو فارم

مصالحت-قسم جي درد ٻن قسمن جي آهي:

• Episodic، جنهن کي گھٽ شدت جي دٻاء جي ڪري سڌريو. ٿورن منٽن يا ڪيترن ئي ڏينهن ۾ مصالحت درد لاء آخري سگهو ٿا. هن حالت ۾ علامت آهي: معتدل درد ته مشهور واضح رهي رھي. زندگي جي معيار جو ڪو اهم اثر جي هڪ رياست آهي.

• دائم ۾ مصالحت درد علامت جي پٺيان طور آهن: درد، اڪثر ٻه طرفي، اھي occipital-frontal علائقي localized آهن. جي ڳچيء ۽ مٿي جي مشڪون جي spasm کان نتيجي ۾ اهڙي درد ترقي. دائم ۾ مصالحت-قسم جي درد ھيئن شديد ۽ monotonous ڪردار آهي.

هن بيماريء جي ٻه صورتون جي clinical تصوير به ساڳيو، رڳو مختلف مدو آهي.

هن بيماريء جي علامتن

ظاهر ۾ مصالحت درد جيئن؟ هن بيماريء جي علامتن، درد جي اضافي ۾، ماڻس، ٿڪ، irritability، nervousness، ٿڪ جي پڌري. پر درد - throbbing نه، جڏهن ته ان nausea ۽ ومن ترقي نه ڪندو آھي. ڪيترائي مريض شور ۽ نور جي عمل جي تشخيص، اهي مزي جي کوٽ، اندرا، نظرن-mindedness جي شڪايت.

مريض درد جي طور تي هڪ compression ۽ ڏٺا، جو معاهدو ۽ monotonous ۽ رياڪاريء جو نور، معتدل ۽ سخت جي آڌار.

ڪجهه مريض خاتمو آڻڻ يا headgear پائي وار combing ڪري سگهون ٿا. هن درد به رات جو subside ٿو نه، پر ان جي رياضت جي دور ۾ اضافو نه رکندو آھي. جڏهن probing جي ڳچيء ۾ جذب ۽ سر مهر محسوس. Pathology ڪنهن به عمر ۾ ترقي ڪري سگهن ٿا، اتي اڪثر ٻارن ۾ مصالحت درد ان کي ذهن ۾ overload سان لاڳاپيل آهي.

سياسي مصالحت ۾ رڳون

رڳون سياسي جا سور ڪم عمر جي ماڻهن مان پکڙجي ۾ مصالحت. ٻين جا نالا - idiopathic، psychogenic درد.

هن حالت لاء ان جو سبب اهو منهن مشڪون، ڳچيء ۽ کوپڙي جو گھڻو contraction آهي. هن جو رڳون ۾ رت جي وهڪري جو مقدار گھٽجي ٿي. نتيجي ۾، سياسي بافتو anoxia ترقي ڪري سگهون ٿا. accumulated toxins جي نتيجي ۾ ۽ ڪو مصالحت درد سر آهي. هن معاملي ۾ علامتن جي پٺيان طور آهن:

• منهن، ڳچيء ۽ ڪلهي ۾ جذب جي مضبوط ۾ مصالحت؛

• رياڪاريء جو غير pulsating درد ته ڳچيء مان پيشاني لاء چوڻي آهي؛

• پيشاني ۽ هڪ طاقتور voltage جي مندر ۾ محسوس.

اڳئين زماني ۾، اهڙي درد جي ترقي عام نه آهي.

نروس زرداري سان رڳون

رڳون، نروس ۾ مصالحت، عام طور تي ياد. اهڙي حالت ۾ هڪ شخص کي آرام نه ٿا ڪري سگهو. درد نروس overloads ۽ مظاهرا تضاد جو نتيجو آهي.

جيڪڏهن اسان کي سخت خراب عنصر روح کي نظرانداز ڪري، درد يا ختم ڪري سگهجي ٿي بيٺي. مثال طور، سنڌ جي خوشحالي کي بهتر ڪرڻ جي گھاٽن دوستن جي دائري ۾، فطرت ۾ هڪ سفر، فلم جي اچ وڃ ڏسندي ۾ آرام ڪندو.

هن سروي ۾ نروس سسٽم کي نقصان لڌا نه آهن، ۽ انساني صحت، عام ۾، خطري ۾ نه آهي. تنهن هوندي به، جي درد عمارت سازيء جي زندگي جي معيار کي بيٺي، ۽ صبر کي طبي مدد جي ضرورت.

ڪيئن رياست normalize ڪري؟

جيڪڏهن نروس overloads جي نتيجي ۾ درد اختلاف دٻاء، هن کي ختم ڪرڻ لاء ڪيئن خاتمو؟ هن معاملي ۾، ان کي آرام ڪرڻ جي قابل ٿي اهم آهي. اهو ڪيترن ئي طريقن ۾ ڪم ڪري سگهجي ٿو، يعني:

• خود-تربيت ۽ يوگا ڪندا؛

• psychotherapy جي ڪيترن ئي سيشن undergo؛

• وليون جي اضافي سان هڪ چاء غسل وٺي يا هڪ گرم پاڻيء جي ڦوھارن هيٺ وڙهي؛

• جي ڳچيء ۾ مالش؛

• جسماني بيمارين جي undergo؛

• باقاعدي physiotherapy.

جسماني دٻاء ۽ مصالحت درد

ڪافي اڪثر مٿي واري علائقي ۾ ڏکوئيندڙ ڏورانهين جسماني ملندين جي نتيجي ۾ سڌريو. هڪ راڄ جي طور تي، ان ماڻھوء جي ور فرائض سان ڳنڍيل آهي: هڪ ڪمپيوٽر تي ڪم يا هڪ ڊگهي وقت لاء هڪ ڪار جي رهنمائي. Eyestrain جي زيور ۽ watchmakers، seamstresses، ننڍي اليڪٽرانڪس ۽ ٻين شيون جي builders ۾ سڌريو.

اهڙا ماڻهو اڪثر ڪم تي ڀڃي وٺي، سنڌ جي جاگرافيائي بيهڪ مسئلو علائقن جي خود مالش ٻاهر کڻندا کي تبديل ڪيو آهي.

جيڪڏهن اهو مسئلو آهي - ٻار

اڄ، ٻارن جو ڪو به بالغ جي ڀيٽ ۾ گهٽ، مصالحت درد ترقي. ، ٻه طرفي ڏٺا سور، ٻار پھچندو ٿيندو تڪڙو ستم ٿو: هن صورت ۾ علامتن جي هڪ ئي آهي. اڪثر اهڙن اڻ وڻندڙ احساسات، واپس درد ۽ ڳچيء ۾، دل ۽ joints، رت جو پريشر پڻ ظاهر، يا لکندا جي complemented پوي ٿو، دل جي شرح quickens آهن.

واٽ ۾ گھڻو سياسي مصالحت هڪ ڊگهي وقت تائين کڻي بنجي، هڪ ڊيسڪ يا ڊيسڪ ٽاپ جي ترقي لاء مناسب نه آهي هڪ مضطرب پوزيشن ۾ آهي. به درد وهندڙ indoors، ذهني ۽ جسماني exhaustion، مجبور گھڻو صوم، پيريء موسم ڏينهن جي شروعات ڪرڻ لاء پاڪ.

سبب

هن حالت جي جو ازالو جي سڀ کان مٿي بيان ڪيو ويو آهي. به بيماري جي provoking عنصر ٿي سگهي ٿو:

• ڏڪي، بيدل ۽ ٻين affective رياستن؛

• سياسي دٻاء، ته هڪ ڊگهي وقت لاء هڪ انسان وڃڻ نه رکندو آھي (overvoltage منهن، اک، ڳچيء ۾ جذب)؛

• analgesics ۽ tranquilizers جي بار بار استعمال؛

• موسمي حالتن جي اوچتو تبديلي؛

• خراب، پورڻ مهل، ننڊ دوران improper جسم عهدي؛

• ساھ مشڪلاتون سان طالع ڏڪي، جنهن جي نتيجي ۾ مٿي ۾ سور آهي.

• جي cervical spine جي بيمارين؛

• شراب ۽ caffeinated ايسيتائين جو وڌيل استعمال.

رڳون voltage: علاج

headaches کي ختم ڪرڻ لاء طريقن جو جائزو مختلف ٿي سگهي ٿي. ڇو ته هر جسم ۾ مختلف آهي، ۽ آهي ته هڪ شخص جي لاء تمام سٺو آھي، ان کي ٻئي جي لاء مناسب نه آهي. ڪيئن مصالحت headaches ڪهڙو؟ اهو تمام ضروري جڙيل اچڻ آهي. يعني، بيمارين پر به نه رڳو درد متاثرن ۾ شامل ڪرڻ گهرجي، هن حالت جي جو ازالو جي خاتمي ۾. مصالحت درد سان بابر، ته علاج جو بنيادي ۾ سڃاڻي:

• دٻاء، ڏڪي، ذهني overload، بيدل جي روڪ؛

• طاقتور مصالحت کي ختم؛

• درد دوا جي هڪ پاسي اثر جي ايندڙ preventing.

دوا بيمارين

جڏهن هن pathology ڏنل دوائن آهن:

• Antidepressants - "Duloxetine"، "amitriptyline"، "Paroxetine".

• Nonsteroidal مخالف inflammatory واضح رهي - "naproxen"، "aspirin"، "Ketoprofen".

• سياسي relaxants - "tizanidine،" "tolperisone".

درد جي ميلاپ سان، جنهن کي دٻاء ۽ abuzusnoy جي نتيجي ۾ اختلاف

هن ساز تياريون جي ڊاڪٽر صلاح ڏني regimen ڪرڻ سان تمسڪ ڪيو وڃي استعمال ڪري جڏهن. دوائن، خاص طور تي غير steroidal منشيات سان لاڳاپيل جن جي ضابطي ۾ نه آيو استقبال abuzusnoy درد سبب ڪري سگهو ٿا. اهو واضح رهي ۽ ان جو ازالو ڪندا آهي. مصالحت headaches کان هن حالت ۾ فرق ڪرڻ لاء، اوھان کي 2 مهينن جي دوا کي رد ڪرڻ گهرجي abuzus وڌو. جيڪڏهن نمودار normalization رهيو کان پوء ايندي آهي نه، ته diagnosis "دائم ۾ مصالحت درد سر." جي medications جي منهن تي ته مريض جي حالت بامعني سگهارو، پوء اتي هڪ abuzusnaya درد آهي.

مصالحت-قسم جي درد ۽ migraine جو ميلاپ

ڪجهه مريض episodic ۾ مصالحت-قسم جي درد ۽ episodic migraine جو ميلاپ آهي. هڪ راڄ جي طور تي، جيئن ته ماڻهن کي بار بار migraines کان شڪار. ۽ وقت جي حوالي سان، اھي دٻاء جي ڪري headaches ترقيء. بيماري جي شاعريء جون ٻه صورتون مختلف علامت آهي، پوء ٻين کان ھڪ ۾ فرق ڪرڻ آسان ٿئي ها.

ڊرون حملا atypical دائم migraine آهي ته. ۽ پوء دائم ۾ مصالحت headaches کان دائم migraine فرق ڏکيو آهي. هن صورتحال ۾، مريض هڪ ڊائري رکڻ لاء همٿايو آهن، ۽ هڪ ڊگهي وقت تائين (جي باري ۾ 2 مهينن کان) ان جي clinical جلوه ۾ هتان، سکر ۽ هر حملي triggers ويو. هي هڪ درست diagnosis جي قيام تي وڌيڪ سھنجو ڪري ڏينداسين.

علاج جي غير pharmacological طريقا

مصالحت درد جي طور تي جيئن ته هڪ رياست ۾، علاج دوائن جي استعمال کان سواء ٻاهر کڻي سگهجي ٿو. نه وڌيڪ جيئريون طريقا آهن، انهن ۾ شامل آهي:

• جسم جي relaxation؛

• مالش زمان مشڪون چاء؛

• سين.

مصالحت-قسم جي درد جي طور تي جيئن ته هڪ رياست خلاف جنگ ۾ روايتي دوائن جو: علاج تبصرا

هي درد خاص طور تي شديد نه آهي، پر ان کي مستقل طور هڪ شخص جي عام psycho-جذباتي رياست کي ناڪام ڪري سگهن ٿا. حملي مان به ظاهر آهي اهي گائيڊ جي پيروي ڪرڻ جي خاتمي:

• توهان جو چند منٽن لاء ڪم ڪار جي ۽ ڪمپيوٽر کان پري ڇڏي ڪرڻ جي لحاظ کان جيترو گهڻو ملن هجڻ ضروري آهي، ته جيئن پري ممڪن طور تي.

• هڪ stressful صورتحال ۾ نازل شانت ٿي ۽ herbal چانهه جي ڪپ brew گهرجي. مريض جي جواب موجب، جڙي ٻوٽين جو thyme جي infusion نه رڳو perfectly جي اعصاب سگھ آهي، پر دماغ جو رڳون جي سرگرمين تي هڪ مثبت اثر ڇڏيو آهي. healthful پيئڻ جي تياري جڙي ٻوٽين جو 5 گرام ٿي لاء 30 منٽن لاء، جوش اچي پاڻيء جو 0.5 ليٽر شامل. سنڌ جي نتيجي ۾ infusion هڪ هفتي لاء هڪ ڏينهن ٽي ڀيرا ورتو آهي، 14 ڏينهن لاء وقفو کان پوء.

• هن بيماري جي علاج ۾، مريض جي هيٺيان جي مشق جو اعلي ڪارڪردگي رپورٽ: inspiratory اٿارجن گهڙيل آهي exhalation تي - کاڌائين کي رد ڪيو آهي. هن exhalation ٻه ڀيرا طور inhalation جيستائين آخري گهرجي. هن طريقيڪار 15 منٽن جي اندر جو بندوبست ڪيو وڃي. واٽ جو قسم، اهڙي مشق جي مدد سان بامعني droopy ڦيري ۾ جذب فزيشنز ڪري سگهو ٿا.

• بامعني صحت جي ڳچيء ۾ مالش ۽ الانبن واري جي حالت کي بهتر بڻائڻ. توهان جي آڱرين يا هڪ کنگھي - پاڻ کي ان لحاظ کان ڪر.

• ڪيترائي مريض سور سٺا ڊگهي ننڊ کان پوء easing يا هڪ چاء غسل کڻڻ رپورٽ.

• سٺا اثر هڪ ٿڌو پيشاني تي لاڳو compress ڏئي ٿو. ان جي ٻوٽي لاٿا mustache، هڪ گوبي پتي يا هڪ porridge beets کان ڪيو استعمال ڪرڻ ممڪن آهي.

مٿين گائيڊ گهربل نتيجا ڏئي نه ڪندا آھن ته جيڪڏھن ۽ مصالحت درد abate ٿو نه، جي حملي کي ختم ڪرڻ لاء ڪيئن، ۽ جيڪي medications هن مقصد لاء استعمال ڪرڻ جي، هڪ تجربا ڪري بحيثيت سڌ ڏيندو.

احتياطي اپاء

ڪجهه ماڻهن ۾ هن سر ۾ ڏکوئيندڙ آمهون سامهون گهرن ۾ ايف نمودار ڪري سگهو ٿا هن معاملي ۾ هڪ دائم ۾ مصالحت درد نه آهي. ۽ اڪثر، مريض منشيات جي سڀني وڏي تعداد ۾، جنهن کي، موڙ ۾، نئين حملا لوڌڻ سگهي ٿو جي حيثيت normalize کي کڻڻ لاء تيار آهيون. تنهن کي خبر آهي ته ڪيئن هن pathology جي ترقي کي روڪڻ لاء لاء اهم آهي.

روڪ ڏنل آهي:

• رات جو هڪ سٺو آرام. هر شخص في ڏينهن گهٽ ۾ گهٽ اٺ ڪلاڪ ننڊ ڪرڻ جي ضرورت آهي. ماهرن جو ڪو بعد ۾ 23 ڪلاڪن کان بستري کي وڃڻ جي صلاح. ان کي صبح جي جسم recuperate جيستائين شام ۾ 11 ٽپھريء آهي.

• آپريشن دوران سياسي مصالحت جي ترقي کي روڪڻ لاء هڪ ٿي چڪو ھو هر ڪلاڪ وٺي ۽ musculoskeletal نظام جي سڀني حصن جي مشق وضو ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي.

• سنڌ جي تازي هوا ۾ روزانو ھلندو ڪرڻ پڪ ٿي.

• باقاعده جسماني سرگرمي نه رڳو صحت improves، پر به دٻاء جو منفي اثر minimizes.

• جسم جي مجموعي حالت وليون calming علاج broths undergo ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي بهتر ڪرڻ، جيئن ته ريء valerian، motherwort، peony tincture شامل آهن.

• پيئڻ جي ڪافي ۽ شراب شراب وقفي لاء رکيو وڃي.

لک

خال خال episodic headaches ايندڙ خاص طور تي سنڌ جي ڪارڪردگي ۽ چڱي-رهيو متاثر نه ڪندا آھن. ته گذريل مهيني ۾ ڊرون حملن جو انگ وڌي، ان کي ڌيان ادا لڳي آهي. هن معاملي ۾ وٺي، هن بيماري دائم بڻجي سگهي ٿو، psycho-جذباتي ناپائيداري، بيدل ترقي نتيجي ۾. هن prognosis ڪيئن بروقت طبي علاج شروع ڪيو ويو، سخت حالتن ۾، antidepressant علاج ڇهن مهينن لاء آخري سگهي ٿو تي دارومدار.

جيڪڏهن آڌار آهي ته درد جي سبب درد دوا وٺڻ تي منحصر هوندو آهي، جي بيمارين جو هڪ مختلف اچڻ جي ضرورت آهي. ان کي چڱي طرح ميڊيڪل امتحان جو انتظام ڪرڻ لاء ضروري آهي، جنهن جي نتيجن جي ماهر موثر علاج ٻين medications advises.

ٿڪل

هن مضمون پڙهڻ کان پوء اوھان کي مصالحت درد جو سڄو باري ۾ وڌيڪ سکڻ ويندو. علامتن ۾، قسمن، ماري ۽ هڪ pathological حالت ۾ مٿي بيان جي علاج جي اصولن. ياد رهي ته مثبت جذبات سڄي جلجي جي رياست کي فائدو آهي، ۽ اھي منفي گهرن تي غالب جڏهن، گهڻو گهٽ ايف headaches ترقيء. ، قدرتي ۽ آساني سان زندگي وٺي Taita هميشه هڪ سٺي مزاج ۽ سٺو ارواح کي برقرار رکڻ لاء ڪوشش، نه برڪت ۽ ڪاوڙ جي روح جذبات ۾ - ۽ پوء پنهنجي جذباتي حالت هميشه عام ٿيندو. صحتمند رهو!