صحتذهني صحت

نا اميد - هن جيڪي اوھان کي منهن ڏيڻ جي ضرورت آهي

نا اميد جي باري ۾ هاڻي تمام گهڻو ڳالهائڻ ۽ منتقل. Increasingly، نه رڳو جوان ماڻهن کي، خاص طور تي هوندا ۽ جي عبوري دور ۾ حساس، پر پڻ بالغ جو جهڪڻ جو احساس محسوس ڪيون ٿا. پر ڪجهه سبب، نه هر ڀانئي ٿو ته هڪ ڏکيو صورتحال جي نڪرڻ جي علمي ان جي مڪمل هجڻ نه آهي.

ڪيترن ئي ماڻهن کي پوريء طرح نا اميد جي تصور جي وصف سمجھن ٿا نه، پر اڙجي دعوي ڪئي آهي ته اهي هن رياست ۾ آهي. نااميدي - ان جو بنيادي اميد ۽ ڪنهن به صورت ۾ ايمان جي کوٽ آهي. هن سڀني جي بيخبري يا بيدل سان گڏ آهي. ڪڏهن ڪڏهن اوهان کي به چون ٿا ڪري سگهو ٿا ته مايوسي - زندگيء ۾ معني جي کوٽ، يا ان ۾ ايمان آهي. هنن حالتن ۾ ڪافي مظاهرا آهي ۽ انساني زندگي لاء تمام خطرناڪ آهي. اهڙي صورتحال ۾ اهو اڪيلو نا اميد سان منهن ڏيڻ ڏکيو آهي، پوء جيڪڏھن اوھان کي سندن دوستن جي ڪي ۾ نا اميد جي هڪ رياست کي اطلاع، ته انسان کي دوست مدد ۽ حمايت مهيا ڪرڻ لاء پڪ ٿي. اهو آسانيء سان کيس ٻڌايو ڪرڻ جي نفسيات کي مارچ ڪرڻ advisable آهي، ان جي کيس خبر آهي ته هن بيماري ۽ نه ڪنهن جي انحرافي نه آهي آڻي لاء اهم آهي. نا اميد جي حالت - هن فقط ٿوري وقت لاء سڄو، جنهن تي ضابطو آڻي سگهجي ٿو.

تمام اڪثر، نا اميد يا جهڪڻ ماڻهن جي سندن رياست زور ڏئي سماجي نيٽ ورڪ ۽ گروپن ۾ فيسليٽيٽرز. ، ڀورو ڪارو ۽ انڌيري کي ھوريان جي آڏو جهڪڻ تصويرن جو مظاهرو ڪرڻ ۾ مدد ڪريو. اهي بلڪل ڪو بي رنگ، ذاتي خوشيء ۽ زندگيء ۾ ايمان جي اميدن ٿي لاء توکان موڪلائين تڏھن. ڪڏهن ڪڏهن اوهان کي صرف انهن گروپن جي ذريعي نظر مڪمل طور تي پاڻ کي هڪ سٺي مزاج کان محروم ڪرڻ. جي منفي رياست جو اظهار، بيشڪ حرام نه آهي، پر هن جو طريقو ڪا به چڱائي ڪرڻ جي ڏس نه رکندو آھي.

نفسيات ڏي ڪي آفاقي ٽوٽڪا آڏو جهڪڻ جي حالت مان نجات حاصل ڪرڻ. جڏهن ته سڀ کان وڌيڪ اثرائتي انداز ۾ - جي صورتحال کي تبديل ڪرڻ آهي. بيشڪ اوھان کي هميشه ڪنهن به ملڪ جو دورو ڪرڻ يا صرف پري-رهندڙ مائٽن يا دوستن جو دورو ڪرڻ جو خواهشمند آهي. ٿوري خوشي، خاص طور تي جڏهن نئين ماڻهن سان ملڻ لاء هميشه آسان سفر، جنهن ضروري هڪ نئين تجربي ۽ يادون گهڻي ۾ پئجي ويا. اهو آهي ته مايوسي کي سمجھڻ لاء ضروري آهي - هڪ مئل آخر ۾، تون پنهنجو پاڻ کي پيدا ڪيو آهي. ڪجھ به ناممڪن ۽ آهي خطرناڪ صورتحال ايڏو نه ڪندا آھن. ڪيترن ئي ماڻهن جي آڏو جهڪڻ جي احساس کان نجات حاصل ڪرڻ لاء، توهان صرف هڪ نئين شوق سٽ يا صرف هڪ پالتو جانورن آهن. مون کي مڃيندا آھن، ۽ جيڪڏھن اوھان کي اڪيلو رهي ۽ توهان کي خبر آهي ته گھر اوھان کي هڪ پياري furry مخلوق لھندين، توهان کان وڌيڪ موٽي اچي ڪرڻ چاهيو ڪرڻ جو امڪان آهي.

تون ته آڏو جهڪڻ لڳي ته - هڪ حالت آهي جنهن ۾ توهان کي اڪثر ٽڪيل آهن، جو حالتن جن جي ھيٺان جي حمايت ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي هن رياست شروع ڪري ڇڏيو آهي. شايد، ان کي پنهنجو سڀ ڪنھن اھنج جي قسمت لاء ملامت زندگي نه آهي ۽ نه آھي، ۽ اوھان پاڻ کي ۽ پنهنجي ذاتي لفظن ۽ ڪم ڪيا. خاص طور تي جيئن ته اهو ضروري ٻين کي سندن حالت فيسليٽيٽرز کي، ۽ انھن جي تمام گهڻي despondent ۽ اداس کي متوجه ڪرڻ لاء نه آهي. هڪ هاڪاري ڪرڻ ۾ ڀڳ کي خوش مزاج ۽ خوش ماڻهن سان پنهنجو پاڻ کي وڪوڙي ڪرڻ ۽ زندگي ۾ smallest joys به کي ڌيان ڏيڻ جي ڪوشش ڪئي. خوشيء، اميد ۽ ايمان پاڻ جي نظر نه ڪندا آھن، جي سندن ڪاميابين ٿوري ڪوشش ڪرڻ موجود آهي.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sd.delachieve.com. Theme powered by WordPress.