Empathy جذباتي burnout کان اوھان کي بچائڻ؟

هن شخص جيڪو سخت ڪم، جذباتي ۽ طبعي burnout کان مامون نه آهي. هان، ساٿيو يا سست وڌيڪ پئسا ڪمائڻ لاء خواهش گهرڻ تي الزام. پر ڇا جن فرض تي هر ڏينهن ڏک ۽ ٻين جي درد تي وٺڻ لاء اڪائونٽن؟ اهو سماجي ڪارڪنن ۽ بچاء جي خدمتن جي باري ۾ آهي. Empathy ۽ ٻين مضبوط جذبات سندن ور سرگرمين جي صف ۾ آهن.

بيدل جي خلاف کي بچائڻ لاء ڪو رستو طور جذباتي رڪاوٽون

ڪجهه وقت کان پوء، سماجي شعبن ۾ مصروف ماڻهن کي ائين-سڏيو ٻاجھ ٿڪ تجربو ۽ مسڪينن جي مدد ڪرڻ لاء motivation وڃائڻ آهستي آهن. نفسيات موجب، ٻين جي مدد سان لاڳاپيل جذباتي burnout بيدل ۾ وڃڻ ڪري سگهون ٿا ۽ ڪڏهن به Suicidal سوچون کي ڏس. ۽ جيڪڏھن هڪ سماجي ورڪر پنهنجي ذهن سان گڏ-رهيو قربان ڪرڻ لاء تيار نه آهي، هن چيو ته هڪ ٻئي ۽ خريدار جي جذباتي اوٽ سان جيڪڏھن. هن حالت ۾، ان جي ڪارڪردگي جو شڪار آهي. ڪيئن رحم جي هڪ گهٽ حد سان هڪ شخص ٻين ماڻهن جي مدد سان ڪري سگهي ٿو؟

مون کي ٻين جي درد کان ڊڄو هجڻ گهرجي؟

نئين سائنسي تحقيق هن سوال جا جواب ڳولڻ جي ڪوشش ۾ ڳڙ ڪيو ويو آهي. جي آزمائش جي هيروز کي جنسي تشدد جو شڪار مدد، پوليس آفيسرن هئڻ مات هجڻ ضروري آهي. هن ڪم جي پوليس اعلي جذباتي اثر جي ضرورت آهي. اهو ڪو راز آهي ته تشدد جو شڪار عدالت کي هڪ بيان کي خطاب ڪرڻ کان خوفزده آهي. Clincher، lifts جي shyness اڪثر empathy يونيفارم ۾ ماڻهن کان emanating جي هڪ اعلي سند حاصل آهي. اهڙيء طرح، پوليس سڌو ڪيس جي ترقي متاثر ٿي سگھي ٿو. تنهن هوندي به، جي مطالعي جو ليکڪ، دائود Turguza نومي Glover، ڪرس Barker ۽ Lyusi Meddoks يونيورسٽي ڪاليج لنڊن مان موجب، آفيسرن sensitivity جو هڪ اعلي سند حاصل ڪرڻ لاء ادا، ثانوي سورن محسوس ڪيون. اهي هڪ درد ۽ ماڻهن کي تشدد جو شڪار ٿي ويا آهن جو آزار ذريعي گذري.

آزمائش سلسلو جاري آهي

ليکڪ جي ٽيم 142 برطانوي پوليس آفيسرن جو هڪ خاص يونٽ ۾ ڪم ۽ فرض تي هر ڏينهن آهي تشدد جي شڪار جو رعب ڳالهيون، جن ۾ ڪافي لکي جي حملي کان پوء زنده رهڻ لاء آهن ٻڌڻ سان ڪم ڪيو. آفيسرن ترس، جذباتي ۽ ذهني exhaustion، گڏو گڏ ثانوي سخت خراب دٻاء (نظمي PTSD وانگر علامت ماري) جي خبر ليول جي باري ۾ سکيو. ان کان پوء، استعمال ڪري هڪ questionnaire تحقيق جي مجموعي سطح dispositional empathy آفيسرن ماپ آهن. جي دعوا سروي مان هڪ هو: "جڏهن ته ٻئي شخص کي ڏک محسوس ڪيو آهي ته آء جي نشاندهي ڪري سگهو ٿا، ته به هن کي ڪجهه به چوڻ آهي نه رکندو آھي."

empathy ۽ burnout جي وچ ۾ هڪ سلسلو آهي

نتيجي طور، empathy ۽ جذباتي burnout باهمي جي وچ ۾ ضرور مليو هو. بهرحال، اتي هڪ بدران اڻڄاتل تصوير هئي. ۽ جن آفيسرن جو هڪ اعلي dispositional empathy محسوس ڪيو آهي، انهن جي پنهنجي ساٿين سان مقابلي ۾ burnout جي هيٺين سطح هئي. تجرباتي پهچڻ جو نظريو، جنهن کي ان جي جذباتي exhaustion کان هڪ لان عامل ڏي جي شڪار جي قسمت ۾ هڪ empathic شراڪت لاء مقدمه حمايت مهيا ڪري. ٻين لفظن، سماجي ڪارڪنن جي وڌيڪ همدردي جو ازالو مقتول جي ڪهاڻي ۾، جي وڌيڪ امڪان جي آبادي کي وڌيڪ اهم مدد ڪرڻ.

اهڙيء طرح، بچاء خدمتن جي ملازمن کي بي حسي جي ماڻهن کي اعلي impenetrable ڀت کان بند ڄماياسون ٿيڻ جي ضرورت نه ڪندا آھن. ٻي صورت ۾، اهي حقيقت effectiveness وڃائڻ ڪم. پر پنهنجي بيدل يا Suicidal سوچون کان ڊڄو ان جي قابل نه آهن. هڪ بونس جي طور تي، سماجي ڪارڪنن ۽ پوليس آفيسرن کي مختلف انعام ملي ٿي. اهو ڏنو اٿون جو احساس، جنهن به burnout خلاف پناھ جي باري ۾ آهي. ڪو به شڪ نه empathy عملدارن کان وڌيڪ معني ڪم، ۽ جيڪي محسوس ۾ مدد ڪري کين depressive عنصر سان منهن ڏيڻ ٻڌائيندو ته نه آهي.

ترس ٿڪ جي ليول ڇا آهي؟

ماٿيلي، برطانوي سائنسدانن ٻاجھ ٿڪ همدردي يا ثانوي زخمن جا جراثيم هڪ اعلي سطحي سان آفيسرن کي مليا آهن. ڊيٽا حاصل counterargument، نفسيات کي جيئن پڪو سزا جي ابتڙ آهي، سماجي ڪارڪنن اڪثر بيدل ٿيندڙ آھن ۽ Suicidal سوچون آهن. Apparently، empathy جي هڪ اعلي سطحي، گڏو گڏ ان جي بچاء جي خدمتن جي ٻين ميمبرن سان گڏ ماڻهن کي، اڃا به جذباتي burnout جي تابع آهن. تنهن هوندي به، رحم جي ٿڪ جي آفيسرن کي صرف نوڙت جي اڪثريت ۾ موجود آهي.

پوليس آفيسرن جي ٽن مھماني ثانوي سخت خراب دٻاء جي تابع نه هئا. هن وڏي خبر ٿي ته ان جي عملدارن جو اڀياس ۾ شرڪت جي commensurate ٿورو seniority نه ٿيا ها. جي ڌرين جي ڪل وزن ٻن سالن جي باري ۾ سنڌ جي عهدي تي ڪم ڪيو. هيري، empathy اصل burnout علامت گھٽجي ٿي. ۽ ان جي سماجي خدمتن جي سڀني ملازمن کي ذهن ۾ برداشت ٿي هجڻ ضروري آهي.