ٿورن ٽوٽڪا، ڪيئن سهڻي مرڪ

هر ماڻهو پنهنجي پنهنجي انداز ۾ خوبصورت آهي. ۽ به seemingly unattractive قسم جي تڪڙي ۾ هڪ ئي مرڪ کي شڪر تبديل ڪري سگهو ٿا. پر جيڪي توهان جي ائين ۾ منهن خندان جيڪڏھن پسند نه ڪندا آھن؟ توهان صرف توهان کي ڪيئن معلوم خوبصورت مرڪ جي ضرورت آهي.

خلوص

جڏهن ته سڀ کان صاف ۽ سهڻي مرڪ جي پل جڏهن هڪ شخص جي دل مان مسڪرائيندي تي ويهندا. هن لاء سبب گهرن ۾ قسمين قسمين ٿي سگهي ٿو، نه ته هن معاملي ۾. ڪجهه جنهن کان توهان صرف روشن ڪرڻ چاهيو ٿا - تون ڪجهه سندن زندگين ۾ خوشگوار ياد ڪرڻو پوندو: توهان کي ڪيئن معلوم خوبصورت مرڪ، پهرين راڄ چاهيو ٿا. ان کان پوء اها هئي ته هو هڪ ٿين مرڪ ۾ سندس وات پکيڙبي، ۽ انسان صرف هڪ مثبت روشن ڪندو.

لطف

سنڌ جي ماڻهن جي "vydushit" کي هڪ خوبصورت مرڪ، تون انھن کي کلڻ ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهي ٿو. اهو هڪ طريقو ڪيئن سهڻي مرڪ آهي. مذاقي ڪهاڻي، anecdote، بس smiley crouched - ۽ اڳ ۾ ئي کلن. هيء طريقو صورتحال جتي توهان هڪ سٺي تصوير ٺاهڻ ۽ ڪافي جو هڪ واريء ڪوٺيء وجھندو ڪرڻ جي ضرورت ۾ وڏو آهي.

تربيت

اها ڳالهه مڃڻ جوڳي آهي ته هڪ مرڪ هڪ "پمپ" مشڪون استعمال ڪرڻ تربيت ڪري سگهجي ٿو. سائنسدانن جو چوڻ آهي ته جڏهن چالو جي باري ۾ 40 مشڪون خندان، پوء ڇو هڪ ڀيرو ٻيهر تنگ ڪرڻ لاء نه؟ هن مقصد لاء اتي جي مشق جو هڪ مقرر ڪيل آهي.

پهرين ج: توهان، توهان جي وات ۾ ڊائل ۽ هوائي کڻ ڪرڻ جي ڪوشش ڪري تنگ-lipped آهن. هن جي رخسار جي مشڪون سکيا ڏيندو. ٻيو، ڦڦڙن ۾ هوا زوجته، اهو ضروري آهي ته compressed سندس ڄڀ نازل ٿا رکون ڪرڻ آهي ۽ sharply exhaled. پوء ڄڀ جي مشڪون سکيا ڏيندو. هڪ - جي ڄڀ لاء ٽيون ج: اهي هڪ تنگ ڊاک وغيرہ ٿيڻ جي ضرورت آهي، ۽ ڊگھو، اهي هڪ شخصيت اٺ ڪڍڻ جي ڪوشش ڪئي. چوٿين رياضت جي سکيا لاء آھي جي زبان مان مشڪون گڏجي ۽ ڄڀ. هن ڪندا، اوھان زبان ٻاهر لٺ، سندس ڄڀ grabbed، جي باري ۾ 30 سيڪنڊن لاء هن پوزيشن ۾ رهو ۽ وڌ ۾ وڌ جي وات ملن. ۽ آخر ۾، پنجين - هڪ شاندار رياضت، عملي طور تي مرڪ هڪ غير فطري مرڪ ۾ سندس وات ڊگھو ڪرڻ جي ڪوشش ڪري، پوء وري هن ڄڀ جي جذب ۽ سکيا ڪرڻ لاء وڃي ها.

symmetry

تصوير ڪندڙن جو چوڻ آهي ته ان symmetrically مسڪرايو ڪرڻ ضروري آهي، صرف ان کان پوء ان کي خوبصورت ٿي ويندي. اهو به ٿورو عملي جي ضرورت آهي. پهرين شيء توهان کي ضرورت آهي: سنڌ جي آئيني جي اڳيان ۾ ويھ ۽ symmetry سان مسئلا آهن جيڪي ڏسي. unevenly سندس ڄڀ جي ڪنڊن اٿي سگهي ٿو، ان جي وات unsightly وڪڙ ڪري سگهجي ٿو، بڻائي semblance بلڪه هڪ مرڪ، بد شڪلا نه. هڪ مناسب مرڪ بڻجي سادو آهي: توهان جي هر ڏينهن جي ضرورت آهي، سندس ڄڀ کي سندس آڱرين جي ڪنڊن ٿينديون 15-20 سيڪنڊن لاء هن پوزيشن ۾ روڪڻ. تربيت ۽ هڪ مرڪ جي ڪيترن ئي مهينن کان خوبصورت ۽ شڪلون ٿي ويندي.

اکيون

ڪيئن سهڻي مرڪ، بس کيس پنهنجي وات جي ضرورت نه ڪندا آھن جي ٻي واٽ، ۽ سندس اکين ۾ نه آهي. توهان پنهنجي اکين سان مسڪرايو کي معلوم ٿئي ٿو. هن ڪندا، ٿورو ذرو سندس سر ڍرو ۽، askance سندس اکين narrowed کيس تي نظر. هڪ مرڪ اکين حاصل ڪرڻ گهرجي. ته ان کي overdo کي ۽ توهان جي اکين tricky نه ڪر نه صرف اهم آهي، ان کي چڱيء طرح رابطي خراب ڪري سگهن ٿا.

حسن جي باري ۾

اڳ ۾ ئي ذڪر ڪري، صرف هڪ مرڪ جي ذريعي هڪ شخص کي خوبصورت ٿي سگهي ٿو. هڪ عورت مسڪرائيندي ته، هوء ويو پيارو، ته ان کي خوشيء سان glows - اها سهڻي آهي.