ڇا حتي نقصان نقصان آهي؟ هڪ ٿلهو ڪڪندو

حالانڪه، گهڻو ڪري گهڻو ڪري توهان هن شوق بابت ٻڌي سگهو ٿا سگريٽ نوشي جي طور تي. هي تفريحي، عرب ملڪن ۾ تمام گهڻو عام طور تي پنهنجي مقبوليت حاصل ڪري چڪو آهي ڇاڪاڻ ته ڪيترن ئي ماڻهن کي يقين آهي ته هڪ اشوڪ سگريٽ کان گهٽ خطري کي وڌندي آهي. تنهن هوندي به، هن ايراضيء جي ماهرين يقين رکي ٿو ته هڪ حاکم سگريٽ نقصانڪار آهي. ڇا واقعي واقعي آهي؟ ۽ انساني جسم تي سگريٽ نوشي جو منفي اثر ڇا آهي؟

هاحاه: مضحڪم يا نه؟

اهو ڪو راز ناهي ته سگريٽ سگريٽ هڪ شخص جي صحت کي نقصان پهچائيندو آهي ۽ ڪيترن ئي بيماري جو سبب آهي. پر ڪيترا شڪ ٿو ته حاکم نقصان ٿيندو. پر اهي عام طور تي عام نه آهن.

هر ڪو نيڪونين لت جي باري ۾ ڄاڻي ٿو سگريٽ تماڪ سگريٽ جو نتيجو ٿي سگهي ٿو، پر صرف چند اندازو آهي ته جڏهن توهان حاکم تي عادي آهي، انحصار پڻ پيدا ٿيندي. جيڪڏهن ٿلهو تماڪ جي هفتي ۾ 3 ڀيرا وڌيڪ هوندو آهي ته نيڪونين لت جي اچڻ کان پوء خطرو آهي (60٪). جيڪڏهن توهان 3 ڀيرا وڌيڪ وقت نٿا ڪريو، گهڻو ڪري، توهان تي انحصار نه ٿيندي. (90 مان 100 سيڪڙو). بهرحال، اهو نه وساريو ته هر شخص مختلف آهي. ھڪڙو ڀيرا تماڪ ڪيو پيو وڃي، توھان ھميشھ ھن خراب عادت ڏانھن ھميشہ ٿي سگھن ٿا . خاص طور تي هاکي اڪثر اڪثر اجزاء جو استعمال ڪندا آهن جيڪي استعمال لاء ممنوع آهن، جن کي نشانو بڻائڻ سبب آهي.

انسان جي جسم تي حاکم جي اثر جي طور تي، اهو بلڪل آسان ناهي جيئن ته اها پهرين نظر ۾ لڳي وڃي. ۽ خاص ڌيان سان تماڪ ڪرڻ واري سگريٽ کي ادا ڪرڻ گهرجي . اهو صحت کي نقصان پهچائي ٿو تنهن جي توهان چونڊيو آهي: هڪ سگريٽ يا هڪ ٿلهو. ٻنهي صورتن ۾، توهان پنهنجي پاڻ کي نائيٽروجن، ڪاربن مونو آڪسائيڊ ۽ ٻين تمباکو دوزن جي پيداوار جي اثرات کي ظاهر ڪندي. شراب سان گڏ ٿلهو ميلاپ سبب سر درد، زيادتي، معزز، الٽي ڪري سگهي ٿي.

حاکم لاء تمباکو ڇا آهي؟

جيڪڏهن توهان اهو اندازو نه ٿو ڪري ته هو حڪو نقصان ٿيندو آهي، حقيقت تي ڌيان ڏيو ٿا ته توهان کي ڌوئڻ. جيتوڻيڪ هونئن عاشق مٺي بوء مان لطف وٺن ٿا، نه ئي سڀني کي اهو ڄاڻي ٿو ته تمباکو اڪثر ڪري سگريٽ نوشي لاء استعمال ڪيو ويندو آهي. اهو هميشه هميشه صفائي ڪرڻ جي قابل نه آهي، ان ڪري اڪثر ڪري تمام گهڻا معيار نه آهي. ان جي گڏوگڏ هن ۾ مختلف رنگ، ذائق، گليسرين، گڻ، مصالحن، ذائق ۽ ٻين مادي شامل آهن. ۽ جيتوڻيڪ حاکا تمباکو صرف 142 حصن تي مشتمل آهي (انهن جي 4،700 سگريٽ دون ۾)، اسان جو جسم ان جي سڀني اجزاء جو اثر آهي. سڀ کان پوء، تماڪ جي سگريٽ جي سيشن سگريٽ سان سختي کان گهڻو ڊگهو آهي. اهو نه وساريو ته اسان ڪاربن مونو آڪسائيڊ جو دوز حاصل ڪيو آهي، جيڪا هن نقصان واري مادي جي رقم کان 15 ڀيرا وڌيڪ آهي جيڪا اسان کي سگريٽ سگريٽ ڪرڻ سان ساهو ٿيندو. تنهن ڪري، جڏهن هفتي ۾ ٽي ڀيرا وڌيڪ ڀيرا استعمال ڪندي، توهان کي نيڪٽين انحصار حاصل ڪرڻ جو خطرو آهي. رستي ۾، هڪ ٿلهو سو سئو سگريٽ جي نقصان سان مقابلو آهي.

تماڪ جي سگريٽ جو اثر

هڪ ڪمپني ۾ هڪ ٿلهو سگريٽ غير محفوظ ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن توهان ذاتي صفائي جي ضابطن جي پيروي نه ڪريو ۽ انفرادي زبانن کي استعمال نه ڪندا. ان کان پوء، ليووجيجن ۽ حيرت وارين بيمارين کي منتقل ڪرڻ جو هڪ آسان رستو آهي.

ڇا حتي نقصان نقصان آهي؟ افسانا

1. سگريٽ وڌيڪ هيڪاه کان انساني صحت تي وڌيڪ منفي اثر آهي، ڇاڪاڻ ته انهن ۾ وڌيڪ نيڪونين ۽ ٽائر شامل آهن.

Myth. آخرڪار، سگريٽ جي ابتڙ، اهو هميشه ممڪن ناهي ته پنهنجي تمباکو پيڪنگنگ تي مادہ جي هڪ فهرست ڏسڻ. جڏهن ته هاکا تمباکو جي چڪاس ڪرڻ وقت اڪثر اهو ظاهر ٿئي ٿو ته اهو سگريٽ تمباکو کان وڌيڪ خطرناڪ آهي.

2. هونئن سگريٽ وانگر خطرناڪ نه آهي، ڇاڪاڻ ته دونھون پاڻي سان هليا ويندو آهي، کير يا شراب.

سچ پچ، پر جزوي طور تي. هي مٽي ڌوئڻ کي صاف ڪري ٿو. اهو فينول جي تقريبن 90٪ ۽ 50 سيڪڙو سلائڊ جي حوالي ڪري سگهي ٿو، پر سڀني نقصان واري شين جي دونهن کي صاف نٿو ڪري.

3) سگريٽ نوشاء نشي تي لت نه ٿي.

Myth. هاکا تمباکو ۾ نائيٽين جو مواد ڄاڻايو آهي ته انحصار پيدا ٿي سگهي ٿو. اهو سڀ ڪجهه منحصر آهي ته توهان ڪيترو وقت تماڪ لڳائيندا آهيو، ۽ تمباکو ۾ ڪيترو نائيٽين آهي. اهو ممڪن آهي ته هڪو استعمال ڪرڻ کان پوء توهان تماڪ ۽ سگريٽ چاهيندا.

اڃا شڪ ۾، ڇا حاکم نقصانڪار آهي؟ يقينا. ۽ جيڪڏهن توهان پنهنجي پاڻ ۽ پنهنجي صحت بابت پريشان آهيو، تماڪ نه ڪرڻ شروع ڪريو.