پهرين نظر ۾ ان وقت لڳي سگهي ٿو ته نيرڻ ڪپڙا ايترو اهم نه آهي، پر ان کي هڪ توئي آهي. آرام جي هن احساس جي مشق دوران حاصل ئي مناسب چونڊ ۽ سندس بوٽ مهيا ڪري سگهجي ٿو. جيتوڻيڪ هن motivation تي هڪ اثر، گڏو گڏ ان جي آخري نتيجو آهي ٿي سگھي ٿو. پر ان جي راندين جي دڪان ڪرڻ تي هڪ ڀيرو هلائڻ لاء ڪو به احساس ڪندو اتي مهانگو ڪپڙا خريد ڪرڻ لاء. پهريون دفعو، perfectly عام tracksuit آهي ته توهان کي وسيلو نه ڪندو، مون کي اميد آهي.
اهو به چيو ويندو آهي ته اونهاري ۾ ڪي چند sweaters ۽ هڪ جيڪٽ تي ڪر، اڃا تائين ممڪن طور گهڻو ۽ تڪڙو جو مقصد پاڻي جو تمام گهڻو سان تڙڻ، پر اهو ڪم قابل نه آهي. جن pohudetb گھرندا لاء، ان کي چيو وڃي ٿي ته ان کي ضروري آهي جسم وسا اسٽور جي خاتمي ڪرڻ لاء، پر سيال نه. اهڙي هڪ طريقو تحول سبب ڍلو، سبب جنهن جي جسم بامعني وڌيڪ وسا accumulates آهي. نيرڻ ڪپڙا هڪ نالي ماتر مقدار ۾ اوھان تي وڃي ته جيئن ان جي موسم جي اجازت ڏيندو گهرجي. تون هڪ روزاني بنياد تي نيرڻ هڪ سنگين فيصلو ڪيو آهي ته، ان کي خاص لباس، جنهن synthetic مواد ته مٺو ختم ڪرڻ جي اجازت جي ڪئي آهي، بلڪه ان جي جسم تي ڄاڻي واڻي ڪري ڇڏيندا کان خريد ڪرڻ جو احساس ڪندو آھي. نيرڻ جي لاء اهڙي لباس folds ته تحرڪ ۾ پنهنجي جسم مانجھي ڪندو بڻجي نه رکندو آھي.
اوھان کي هلائي سگهن ٿا ۽ خراب موسم ۾، ان جي هڪ visor سان هڪ waterproof جيڪٽ ۽ هڪ ڏڪڻ رکي ٿو. پوء پاڻي توهان جي منهن تي ڪرندا نه ٿيندا، ۽ توکي به مينهن ۾ هڪ سٺو قول آهن. سٺي موسم ۾، مفيد ۽ چشمن جو ته اجائي UV ڪرڻن کان اکين جي حفاظت. انهن glasses پائي جو روشن سج ۾ squint ڪرڻ جي ضرورت کان متعلق headaches روڪڻ ٿيندو.
ڪچهري لاء هڪ جدا درجه بندي - لاء ڪپڙا جي سياري ۾ نيرڻ. اڄ، صنعت شيون ته اڃا وڌيڪ ٿڌي وقت ۾ محفوظ ۽ آرام جي تربيت جي اجازت پيش ڪري. اهو به چيو ويندو آهي ته ان کي سڀني جي تحفظ لاء مهيا ڪرڻ لاء ضروري آهي ته سياري ۾ نيرڻ جي لاء جسم جي حصن. جي سردي ۾ سر گرمي جي 40 سيڪڙو تائين گم ڪري ٿو، پوء ان کي ڍڪيو ٿي وڃي، ۽ ان جي اوسي ۽ منهن ڪپڙا وڃي. ڏڪڻ fleece يا اون ڪيو وڃي. هڪ شخص petrolatum ۽ صفائي جي حوالي سان lipstick ذريعي chapping کان روڪيو ڪري سگهجي ٿو.
سياري ۾ نيرڻ جي لاء ڪپڙن multilayered ڪيو وڃي. پوء اوھان کي نه صرف گرم رکڻ ڪري سگهي ٿو، پر erode کي ان ڏي نه ڪندا آھن. ماڪ جي هيٺين مان ئي غالب پرت لاء نڪري، ۽ ان کان پوء ختم ٿيندي. ٿڌين اڪثر ٽي مٿانئس جھڙ ھجي ۾ جهاد. پوشاڪ جي پهرين پرت گرمائش رکيو، پر اهڙيء طرح مٺو ختم ڪرڻ جي اجازت هجڻ ضروري آهي. هن آخر تائين، جديد synthetic مواد چڱي جاء والارڻ لاء آهن. وچين پرت هڪ insulating سڏيو ويندو آهي، ان کي، متوازن هجڻ ضروري آهي i.e. جسم گرم رکيو، پر ماڪ جي بخارجڻ ملتوي ڪرڻ نه. اهو polyester استعمال ڪرڻ مناسب آهي. ٻاهرين پرت جو پاڻي ۽ واء کي impermeable هجڻ گهرجي. اهو مينهن ۽ برف کان محفوظ هجڻ ضروري آهي، پر هڪ ئي وقت ۾ گرمي ۽ ھٻس رکيو. دامن تي تون، ڊوڙندو لاء ڪجهه tights تي ڦٽو ڪري سگهو ٿا ته جيئن جسم جي هن حصي طبقي جي دور ۾ سڀ کان گرمي ٿا ٻاريو.
هاڻي توهان کي خبر آهي سو ڊوڙندو لاء ڪپڙا هجڻ گهرجي، ان کي رڳو ان کي خريد ۽ exercising شروع ڪري رهي.