شراب سان هڪ لخت جگر پارٽي کان پوء صبح جو تمام ڳري ٿي سگهي ٿو. هڪ hangover سر، nausea، ٿڪ، سياسي درد ۽ intestinal مشڪلاتون ۾ سور سان گڏ آهي. شام جو مذاق تي ۽ ياد ڪرڻ نٿا چاهيون. ڇا ته مضبوط کان هڪ hangover ۾ مدد ڪري؟ ان کي روڪيو ڪري سگهجي ٿو؟
هڪ hangover جي روڪ
ڪيترن ئي شين، استعمال جنهن جي شراب پيئڻ کان پوء رياست سکر ٿيندو ڪري سگهو ٿا. مثال طور، آمريڪي ھندستان جي نشي ۾ بادام استعمال ڪرڻ کان محفوظ آهن. اها ڳالهه مڃڻ جوڳي آهي ته اهو صرف ڇهه را اکروٽ ڪافي آهي. هڪ ڳنڀير حالت کي روڪڻ ۾ به جي ٻه teaspoons مدد شام primrose تيل، prickly ناسپاتي يا چمچا عام تياري "Bifidumbacterin" پلنگ تي وڃڻ کان اڳ پاڻي ۽ مست جي هڪ گلاس ۾ جلي جي ست. پرهيز snacks رپين جي هڪ دعوت دوران. وسي ھيون جو اثر شراب جي جسم تي اثر وڌائي. کان اڳ اوھان کي ھڪ ٽولي ڪري وڃو، توهان کي ڪجهه peanut مکڻ کائي سگهو ٿا. ڇا جي دعوت کان پوء هڪ hangover ۾ مدد ڪري؟ مثال طور، ان کان اڳ اوھان کي پلنگ ڏانهن وڃو، توهان راندين جي پيئڻ يا electrolyte پيو ڪري سگهو ٿا. هن جي مدد ڪندو ته اهم عنصر آهي ته جسم جي شراب جي ڇاڪاڻ ته ڇيئي وارا ڀريندا. تون بس، انهيء پاڻي جي glasses جو هڪ جوڙو پيو ڪري سگهو ٿا شراب تکو dehydrates ڇو. هن عمل کي روڪڻ لاء، اوھان کي وڏي ايندڙ ڏينهن تي ان جي بري حالت تي آساني.
hangover خلاف دوائن
اوھان کي وٺي ساڻ ڪم نه ڪيو ۽ رياست غريب پيئڻ کان پوء، ته ان جي امداد خاص دوائن لاء آيو. ڇا pills کان مدد hangover؟ تون "Alco-Seltzer" يا "Antipohmelin" جي مشهور وسيلا استعمال ڪري سگهو ٿا. اسان وليء لکئي "Aspirin" دوا يا "Tsitramon" کي محدود ڪري سگهو ٿا. قط کان پوء ٻه لکئي - ۽ هڪ درد وساري سگهجي ٿو. جسم recuperate جي مدد، اوهان کي وٽامن سي استعمال ڪري سگهو ٿا، ان شراب نتيجا. جيڪڏهن nausea جي plagued، retching، معدي مشڪلاتون، چالو ڪوئلو جي ڇهين لکئي وٺڻ گهرجي. تون به تيار "نه-اميدي" يا پيو سگهي ٿو "Loperamide hydrochloride". هن جي جگر جي مدد ڪندو. جي دم کان وٽامن B6 ۾ مدد ڪري. ڏنيون جو پيالو هڪ gulp ۾ پيئڻ سان پاڻيء ۾ وھايو ڪيو وڃي. روايتي ترڪيبون کي ڌيان ڏيڻ جي صلاح لکئي رڳون گب عورتن لاء يا کنڊ ۽ گولي "Baralgin" هڪ دوا "Furosemide" جي گھڻائي سان گرم مضبوط چانهه جي ڪپ تڏهن. Medications "askofen" يا "Kofitsil سان گڏوگڏ" جي مدد ڪندو، ۽ جيڪڏھن اوھين ان بستري تي وڃڻ کان اڳ ۾ پيو.
هڪ hangover کان موثر پروڊڪٽس
اوھان کي اوھان جي حالت کي بهتر بنائڻ ۽ ان جي عام خوراڪ جو استعمال ڪري سگهو ٿا. ڇا هڪ hangover ۾ مدد ڪري؟ خير هڪ خالي پيٽ تي کڻي ايپل متاثر ٿيندو. کير جي انتهائي موثر گڏايل ۽ ماکيء جي هڪ teaspoon سان هڪ banana. ڦر جي پيٽ soothes. اهو هي ميگنيشيم ۽ potassium ڪري مقاطعو ڇڏي جنهن کي شراب جي اثر جي ڪري قائم آهي ۾ مالا مال آهي. کير جي normalizes جي آنڊن ۽ وڙھندو ۾ ڏڪار ۾ acidity. banana سان ٿيل ماکي رت کنڊ lowers. هن جي دعوت ڏينهن کان پوء ايندڙ کي طاقت آسان هجڻ گهرجي. مناسب، مثال طور، ڪڪڙ broth، جنهن نه صرف هڪ ٿڌو سان وڙهڻ آهي، پر hangover ڪافي اثر آهي. جي پيٽ ۾ خاتمو سان منهن ڏيڻ ginger چانهه جي مدد ڪرڻ. اهو به ماکيء سان ڪري سگهجي ٿو. شراب جي جسم تي اثر جي مشاورت جاڳڻ کان پوء ٿورن teaspoons. جي شيء آهي ته ماکي شراب neutralizing پدارٿن تي مشتمل آهي. تون پنهنجو پاڻ کي هڪ مٺي ڏند سمجهيو وڃي نٿا ڪريو، ته شهزادي کان مدد گهرون. چانهه يا ڪافي ۾ شهزادي رس ۽ پيئڻ کير ۽ کنڊ کان سواء شامل ڪريو. ڪو به بدتر جي discomforts چوني رس سان منهن ڏيڻ جي ڀيٽ ۾ کنڊ جي هڪ چمچو سان پاڻيء جي هڪ گلاس کي شامل ڪيو ويو آهي. کاڌائين پيئڻ پيئڻ، تون رت کنڊ ليول stabilize. هڪ درد سان منهن ڏيڻ لاء persimmon جي مدد ۽ أنت ۾ accumulated واريء کي ختم ڪندو - اڀاز. توهان herbal چانهه پيئڻ، يا ته تازو پنن chew ڪري سگهو ٿا. دعوت کان پوء سنڌ جي مثالي پيداوار kale آهي. هن تازو روپ ۾، ان کي هڪ درد سان copes، ۽ fermented مدد nutrients ته جسم سبب شراب پيئڻ لاء گم جي کوٽ بحال. اچار گوبي جو مزو کي ٽماٽي جي رس سان سڏي سگهجي ٿو وڻندڙ هئي. ان کان سواء، جي چري پاڻ perfectly جي hangover سان منهن ڏيڻ. آخر ۾، لسٽ ۾ جيڪي هڪ hangover ۾ مدد ڪري، ان کي thyme ذكر لڳي آهي. تازو يا رهي پنن مان عطري چانهه شراب پيئڻ کان پوء صبح جو سٺو محسوس ڳري بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
هڪ hangover کان ترڪيبون
توهان وڌيڪ يا گهٽ پيچيدو ڳالھ ڊيپ ڪرڻ جي سگھ آهي ته، اثرائتي مجموعا ۾ موثر شين کي استعمال ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي. مثال طور، نارنگي رس جي 250 ml، جلد سان شهزادي اڌ، ۽ را آنا پروٽين کي نيلوفر ۾ مات ماکيء جي ٻن tablespoons. ٽماٽي جي رس جي Connoisseurs سڄي بيدي جي زردي کي شامل سان توهان جي پسنديده پيئڻ جي هڪ گلاس پيئڻ ڪري سگهو ٿا. اهو سيال جهنجهوڙڻ لاء نه اهم آهي، پر رڳو هڪ gulp ۾ پيئي. Oat يا ڪڻڪ flakes به هڪ مؤثر وسيلو حاصل ڪري. انھن کي ڌونري يا fermented پڪي کير سان ڀريو، soak ۽ کائڻ لاء ڇڏي. آخر ۾، هن جي سڀ کان غير معمولي رشيد. آنا، قدرتي vinegar جي اڌ هڪ عدد، مرچ ۽ لوڻ مڪس، پيئي هڪ gulp ۾ جي نتيجي ۾ گڏايل.
هڪ hangover لاء جسماني سرگرمي
هر شئي آهي ته هڪ hangover ۾ مدد جي فهرست ۾، ان تي غور ۽ نور رياضت ڪرڻ ضروري آهي. مثال طور، سنڌ جي تازي هوا ۾ هڪ تڪڙا سير رت جي گردش کي بهتر ۽ آڪسيجن سان دماغ saturate، بنجي رياست کي فوري طور ٻڌائڻ آسان بڻجي ويندو. پر وڏي overwork زور تربيت تي، جو تلاء يا ٻاڦ ان قابل نه ڪري وڃو. هن 35 سالن کان پوء ماڻھن جي لاء خاص طور تي خطرناڪ آهي. جي hangover عمر جي ڪمزور سان عطف ۾، دل جي نظام کي چئجي ته لوڊ پدن کي نه ٿا ڪري سگهو. پوء مون کي گهٽيء هيٺ لهي اچو، ۽ ideally جي پارڪ يا رحمان ملڪ ۾، پيئڻ کان پوء لاش کي بحال ڪرڻ لاء ڪافي ٿئي ها.
جي hangover جي باري ۾ ڪوڙيون
ڪي مطلب صرف لفظن ۾ اثر انداز هوندا آهن. حقيقت ۾، انھن کي ٽڪاء ضروري نه آهي. مثال طور، ڊاڪٽرن تکو جي nip freshen ڪرڻ جي صلاح. شراب منسوخ syndrome منسوخ کان طيبة ڪيو وڃي. هڪ شخص جيڪو، صبح جو شراب انحصار کان شڪار نه رکندو آھي شراب کان پوء جي دعوت ڪافي سمجهي نفرت جو ڪارڻ گهرجي. جنهن جو لاش پاڻ کي مشورو ڏيندو آهي ته پيئڻ جو ٻيو حصو جي علاج ان قابل نه آهي. زهر شراب جي شين جو خاتمو به وڌيڪ سگھ ويندو وٺي. جي hangover جي حوالي سان سنڌ جي فتح لاء اختلافي پيو ته بيئر آهي. هڪ پاسي، ان vitamins جو تمام گهڻو ڪيو آهي. هن پيو هڪ diuretic آهي، ۽ tranquilizers hops ته نفسياتي حالت بهتر ٿيندي آهي. پر، ٻئي هٿ تي، جو فائدو رڳو جيئري مان پيئندا - ڪنهن به سٺي pasteurized کڻندا نه ڪندا آھن. اهو قلعبند varieties پيئڻ لاء سفارش نه آهي، اھي بڇڙي حاصل ڪرڻ لاء وڃي رهيا آهن. سڀ ته هڪ hangover ۾ مدد ڪري مان به اڪثر kefir ڪرڻ جو حوالو ڏنو. پر کيس ان محتاط ٿي آهي. اهو حقيقت ۾، مقدر جي شين کان جسم cleanses سامان توانائي ۽ جگر کي بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪري. تنهن هوندي به، جي امل-بنيادي طور نظر اچي، ۽ پوء acidity طرف رخ ڪري شراب کان پوء وڌيو، ۽ ڌونري صرف هن عدم توازن ڪونهي خراب ڪري سگهن ٿا. جي پيٽ ۾ هم آهنگي برقرار رکڻ ۾ مدد کنری صاف پاڻي يا بيڪري جا سوڍا جي هڪ ننڍي رقم.