ڇو ننڍڙا ٻار ڪنو ننڊ؟ نوجوان ماء پيء لاء طريقه

دنيا ۾ هڪ بيبي جي ظاهر ٿيڻ کان پوء لڳ ڀڳ سڀني جي خاندان جي هڪ ئي صورت ۾ رهن ٿا ته جيئن ان کي بيان ڪري ٿيندي آهي. بهرحال، عام طور تي ان وقت جي سڀ کان تازو پئي ٻار sleeps آيو. ساڳئي وقت، ڪي اڌ-پڪل ماء پيء جي حقيقت اها آهي ته کڻي ڪنو sleeps، بيچيني يا خوابن جي ملڪ ڏانهن وڃڻ نه چاهي سان ويٺا آهن. ڇو ننڍڙا ٻار خراب ننڊ ۾ ٻار؟

اهو هڪ ڏنو ڄمار ۾ ٻارن لاء ننڊ جي اصول معلوم ڪرڻ جي قابل آهي. اڪثر والدين پريشان ٿي جڏهن ته لاء ڪو به سبب شروع ٿي. آخر ذلت ڪٿي آهي؟

• سندس زندگي pipsqueak جي پهرين ٽن مهينن ننڊ وڃي گهٽ ۾ گهٽ 16 ڪلاڪ، هڪ ڏينهن؛
• 3 کان هڪ خواب في ڏينهن جي باري ۾ 15 ڪلاڪن لاء ڏنو تي 6 مهينن لاء؛
• 6 مهينن کان هڪ سال جي لاء هوندي، ۽ هن وقت هر ڏينهن 13 ڪلاڪن تائين بيٺي آهي.
• سال لتاڙي تي ٻار جي باري ۾ 12 ڪلاڪن ۾ ننڊ ڪرڻ گهرجي.

پوء اوھان کي اڃا به قائل آهي ته ٻار گهٽ روزي sleeps آهيو. ڇو ننڍڙا ٻار ڪنو ننڊ؟ حقيقت ۾، اهڙا ڪيترائي سبب آهن.

پهريون - هن گئس ۽ جي خاتمو آهي intestinal colic. عام طرح، اهي feedings دوران هوائي swallowing جي نتيجي ۾ نمودار. جي پاليو ڊگهي ۽ بلند واڪا ڪري رهيو آهي ته، هن کي پوريء طرح ڀؤ هوائي اتفاقن سڪيء سگهي.

جي حقيقت، ننڊ مشڪلاتون اڪثر ٻين بيمارين سان گڏ آهن. پنهنجي ٻار کي بخار ڇڏيو آهي ته، اتي ٻي annoying علامت هئا ڇو ته هن کي وقت جي لڳائڻ جي رقم ننڊ ڪرڻ نه گھرندو آھي سمجھڻ آهي.

اهو گھر ۾ وڏي اهميت ۽ نفسياتي ماحول جي آهي. هن پاليو سندس ماء سان هڪ بند جذباتي بانڊ ڪئي آهي، پر ماء پيء مسلسل دليل ڇاڪاڻ ته، وسامي، قسم کڻي تي ان جو بهترين طريقو نه متاثر ٿيندو.

ٻيو سبب اهو ڇو ٿي ننڍڙن ٻارن غير تسلي بخش ننڊ - صورتحال جتي اهي ڏينهن ۽ رات confuse. هن دور ۾ اڪثر ائين ٿيندو. هتي توهان کي پنهنجو پاڻ کي همت رھ ڪرڻ جي ضرورت آهي. ان جي لڳ ڀڳ نه آهي ته رات جو ننڊ ۾، ان کي ته هن جي ڏينھن سڏيندو رھيس ۾ ان جي ڪم آهي جو امڪان آهي. ڇاڪاڻ ته crumbs موجود biorhythms نه قائم ڪيو ويو آهي نه، غلط ڪجھ به نه آھي.

خيالن کڻي لاء ان جو سبب، يا سٿيل لنگوٽ آلو diapers جي ذريعي هڪ جلد ئي جلن (لنگوٽ ريش، potnichka) ٿي سگهي ٿو.

جي پاليو چڱي ننڊ نه ايندي آهي ته، ان کي ته بک آهي جو امڪان آهي. جيستائين جي همت عام طور تي کائڻ لاء نه آهي، هڪ پهر restful ننڊ جي اميد نه رکندا آھن.

ڪڏهن ڪڏهن ننڊ مشڪلاتون جي سبب جي نروس سسٽم سان يا مٿان-جي banal مسئلا آهن. به ڪيترائي روشن جذبات ۽ نقوش، مهمان جي بار بار جي زيارت - هي سڀ ضرور چڱو آهي، پر چڪاس ۾. مسلسل overloading پاليو اهڙي "حيرت" تون کيس ڏئي سگهن ٿا هڪ disservice.

آخر ۾، هن جي ٻار کي ٿڌو يا گرم، پنهنجي پسند ڪپڙن ۾ مضطرب ٿي سگهي ٿو.

اهي سڀ عنصر تجزيو ڪرڻ کان پوء، توهان کي ٻاهر ڳولڻ ڇو پاليو ننڊ نه ڪندو آھي جي قابل ٿي ويندي. عام طرح، هن مسئلي کي پنهنجي تي ظلم ڪري سگهجي ٿو، پر ڪڏهن ڪڏهن اهو هڪ ماھر مدد (مثال طور، جيڪڏھن کڻي بيمار آهي) لڳن ٿا.

هاڻي توهان کي خبر آهي ڇو ننڍڙا ٻار غير تسلي بخش ننڊ ۾. ڪيئن پنهنجي ٻار جي مدد ڪري ۽ سندس ننڊ کي بهتر ڪرڻ جي؟ هتي ڏنل صورت ۾ نوجوان ماء پيء سان چند سادو ٽوٽڪا آهن:

1. ڪمري Ventilate کان اڳ اوھان کي ننڊ ڪرڻ لاء توهان کڻي وجهي. مين، تازو، oxygenated هوائي - صحتمند ننڊ جي ڪنجي. Ideally، جيڪڏهن crumb به روزانو جي دور ۾ ننڊ ڪندو گهٽيء ۾ آھن.
2. ڪمري شفق غالب وڃي، وڌيڪ دؤران زوال ننڊ promotes. ڏاڍو روشن روشني - سڀ کان عام سبب جنهن جي ڪري سنڌ جي پاليو ھوسون جو منجھند جو ننڊ ۾ نه آهي جو هڪ انگ اکر موجب. حجاب يا ابھی جي مدد سان ڀؤ نور پيون وڃن.
3. ٻار کارائي وڃي، هڪ صاف لنگوٽ ۾ سوڍو.
4. ننڊ کي کڻي لاڳو ڪري، کيس lullabies سرائي. آوازن ٻڌڻ جي موجودگي تمام نازڪ نه آهي. پهر سريلا ۽ ماء جي آواز، ڪنهن به صورت ۾، کيس نازل شانت ٿي ڪري.
5. اهو راڄ جو مشاهدو ڪرڻ لاء اهم آهي. پنهنجي ٻار کي مسلسل ننڊ چوڻي آهي ۽ هڪ ئي وقت ۾ کنيو جاڳائي جڳائي. هن سلسلي ۾ مسلسل تبديليون عام ننڊ ۾ مداخلت ڪرڻ.
6. پراڻو طريقو تحرڪ پلنگن تي آهي. تنهن هوندي به، ماهر، انھن ٿا صلاح ڏيو نه ملوث حاصل ڪرڻ لاء جيئن تمام تڪڙو ٻارن کي ان لاء استعمال حاصل ڪري ۽ پوء ننڊ نه ٿا ڪري سگهو جيستائين اهي گدگدايو آهن.

اهو جتان جي crumbs کي accustom کي پنهنجي تي ننڊ ڪرڻ لاء اهم آهي. کيس ڊوڙندا نڪرندا گهرجي نه، هن چيو ته اهو سڀ ڪجھ ڪرڻ rustle ٻڌو - پوء ٻار آخر وڃين. کيس ٿورو نازل ڪوڙ ڏي - جيڪڏهن ڪجھ worries، جلد هن سمهي پوڻ ٿيندو. تون به پاليو ڏيکاري ٿو، ته هن چيو ته، مثال طور، توهان جي پاسي تي سمهڻ، اوھان تي ئي واپس تي ڪڍيو ۽ نيندا بادشاهت جي ذريعي پنهنجي سفر جاري رکي سگهو ٿا.