ڇو نه intestinal microflora جي هڪ خلاف ورزي آهي

تازو اڀياس ڪندي ڏيکاريو ويو، ته جيئن اتي جي intestinal microflora ۽ سڄي جلجي جي صحت جي وچ ۾ هڪ سڌو ڪڙي آهي. اسان جي نظر اچي ٿو ته intestines ۾ موجود تنگ نه ڪرڻ گهرجي: نباتات جي بيڪٽيريا ته toxins ۽ ۽پليديء جو جسم صاف ڪر جي موجودگي جي ڪري equilibrium ۾ آهي. جيئن جلد هڪ ناڪامي نه آهي، نه صحت پريشاني جو تمام گهڻو آهي.

اڀياس موجب، ان کي صاف شفاف جي باري ۾ 500 جنسون جي intestines ۾ لکين ماڻهو. هڪ ٻار جو صرف پيدا ڪيو ويو آهي، فائدو بيڪٽيريا جي تعداد لڳ ڀڳ 96 سيڪڙو آهي، ۽ بالغ ۾، ideally، اتي pathogenic جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ هجڻ گهرجي، پر انھن مان گھڻا لڳ ڀڳ 12٪ آهن، اتي ڪيس جڏهن ته في سيڪڙو 1 تائين بيٺي آهي.

جي خلاف ورزي جي intestinal microflora انساني صحت جي سنگين خلاف ورزي ڪرڻ ٿي ويا آهن. اهو هنن، gopopolivitaminoz يا زوال پذيري جي آيتن کي ٿي سگهي ٿي. ان کان علاوه، هن لسٽ کي مڪمل کان پري آهي. ڪيترن ئي بيمارين ترقي جي خطرن تي پنهنجي جسم لاڳو ڪري پريشاني جي هن قسم سان هر شخص. جي حقيقت، هاڻي ان جي جلجي جي مثالي رياست سان ماڻهن کي ملڻ لاء ڏاڍو ڏکيو آهي، پر جي microflora جي خلاف ورزي انساني عمل جي پيداوار تي هڪ منفي اثر ڇڏيو آهي ۽ بيمارين جو هڪ انگ کي جنم ڏئي ٿو.

اڪثر، جي انسان جي ناڪاميء جو هن قسم جو هڪ سبب ٿيندو. ڇو ته، ڪجهه medications کڻڻ لاء، هڪ غذا رکندي نه ۽ هڪ صحتمند ڳجھي ڪري بيٺو، اسان پاڻ خطري کي بي نقاب. سڀ کان عام عنصر آهي ته intestinal microflora جو آزار ماري antibiotics جو استعمال آهي. اهو ئي سان گڏ انهن واضح رهي آهي pathogens ناس ۽ ڪارائتو آهي. نه به مکيه سبب اهو آهي ته خطري عنصر جي فهرست امروٽي سگريٽ نوشي، شراب شراب پيئڻ، جي غذا spicy ۽ وسي ھيون ۽ مٺايون ۾ حضور ۾ شامل آهي.

توهان ھيون، جن ٿورو مڱريو شامل کائي، ته ان جي intestinal microflora جي هڪ ڀڃڻ لوڌڻ ڪري سگهو ٿا. جي شيء آهي ته ان کي سٺي بيڪٽيريا لاء غذا جي ضروري جو مطلب آهي، آهي.

هڪ منفي اثر hormones ۽ آهن دٻاء hormones، جنهن کي اسان جي جسم ۾ ڏاڍي نروس دٻاء جي دور جي روپ ۾ آهن. اهي جراثيم کي اسان جي ضرورت جي موت لوڌڻ.

Lactobacilli، فائدو intestinal microflora جو حصو آهن انت ۾ نه رڳو رهن ٿا. اهي pathogenic fungi ۽ بيڪٽيريا کان دبري من mucosa جي حفاظت. جي توازن جي خلاف ورزي اڻ وڻندڙ ڪرائڻ جنهن عورتن کان پوء ڪيترن ئي مهينن لاء علاج ڪري سگهجي ٿو ڪري ويا آهن.

مفيد intestinal microflora سڃاڻي lactobacilli ۽ bifidobacteria. هن anaerobic عنصرن ته آڪسيجن کان سواء ضرب. Lactic امل بيڪٽيريا lactic ۽ acetic امل، جنهن کي عام حد ۾ أنت جي PH ليول برقرار رکڻ لاء مدد ڪري پيدا. ٻئي nutrients جي ترقي، cholesterol ليول جي خاتمي جي بيماري قطارون جي infections جنگ، ۽ stimulate ڪرڻ ۾ مدد peristalsis.

توهان جي intestinal نباتات به بحال ڪرڻ چاهيو ٿا ته، هي اوهان کي فوري طور تي ضرورت ڪندا شروع ڪري. هن ڪندا، اوھان bifidus بيڪٽيريا سان پنهنجي غذا سان اوھانکي سگھوئي آسودو ڪري، خاص medications يا اضافي وٺڻ جي ضرورت آهي. سندن نالن جي اوھان کي رڳو ڊاڪٽر جيڪي اوھان جي بيماري ۽ ان جو ازالو جاچيا چون ٿا ڪري سگهو ٿا. خود پنهنجي صحت تي منفي اثر.

ٿورن کي خبر آهي ته جسم جو وزن ۾ اضافو ۾ intestinal نباتات نتيجن جي خلاف ورزي. جڏهن ته حقيقت اها آهي ته probiotics (فائدو بيڪٽيريا) حاضمي جي normalization، ۽ تبديلين ۽ وسا ذخيرا جي assimilation جي عمل کي ڏيندا. تنهن ڪري، اسان کي برقرار رکڻ انهن پدارٿن جي ضروري نظر اچي وزن نقصان ڪري ويا آهن.

جيئن ته سنڌ جي مدافعتي نظام جي 80 سيڪڙو جي أنت ۾ ضلعا آهي، جو microflora جو توازن قائم رکڻ هر شخص جي لاء بيحد ضروري آهي.

تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان کي ڪرڻو آهي صحتمند ٿي ۽ هڪ ڊگهي زندگي رهن ٿا، pills ۽ antibiotics ڪهڙو ڊوڙندا نه ڪندا آھن. ٿي سگهي ٿو ته توهان کي پهرين پنهنجي intestines چيڪ ۽ ان کي ڪهڙو ڪرڻ گهرجي. هن جي مدد ڪندو ڪيترن ئي مشڪلاتن مان جان ڇڏايو.