ڇو پيئي مشڪون گھٽجي ٿي؟ seizures جي ماريندو ۽ ڪيئن انهن کي حل ڪرڻ لاء.

اسان جي ڪنهن به سياسي cramps جي احساس کي خبر آهي. گهڻو ڪري عام طرح ان ۾ جذب نه گھٽجي ڪپڙو، خاص طور تي calves جي. Physiologically cramp سياسي fibers ۾ هڪ تکي ڪيرائڻ، جنهن سبب هڪ قسم جي سبب ٿي سگهي آهي.
رانديگر کي خبر آهي ته رياضت دوران cramp غير تسلي بخش وتندو مشڪون ۾ نمودار ڪري سگهو ٿا. تکي سياسي درد ۽ swimmers سان واقف. پاڻي cramp ۾ hypothermia کان وٺندي آهي.
جنهن جي لڳڻ کان هيٺ گب عورتن ۽ diuretics کڻڻ ماڻهن ڪرندو، گڏو گڏ وڏي کڙي بوٽ جو عاشق. جي حقيقت، هر صورت ۾، هن سوال جو جواب ڇو پيئي مشڪون مختلف ٿيندو گھٽجي ٿي.
مثال طور، گب seizures جسم calcium ۽ هي ميگنيشيم يا varicose veins جي exacerbation ۾ کوٽ جي ڪري نمودار. جي expectant ماء جي صحت جي حوالي ۾، رڳو نصيحت - خود medicate نه ڪندا. جيڪڏهن رهنمائي پيئي مشڪون حمل دوران، هڪ ڊاڪٽر، جيڪو توهان کي ڏسي آهي صلاح کي پڪ ٿي، ته پوء هن جي ضروري تياريون نامعلوم. جي حقيقت، هن معاملي ۾ اسان کي هڪ recurrent seizures آهي. سڀ کان پوء، پيئي مشڪون جي خاتمي لاء سگهن ٿا ۽ ننڊ جي دور ۾ صرف مضطرب حيثيت.
جي calves ۾ هڪ تکي درد اڪثر عورتن جو اعلي کڙين سان بوٽ ۾ flaunt کي پيار ۾ وٺندي. هن معاملي ۾، پيئي مشڪون cramp گردش مشڪلاتون سبب گھٽجي ٿي.
توهان diuretics وٺڻ ضروري آهي ته، ته هنن منشيات جي سڀ کان جسم calcium کان eluted ذهن ۾ رکو. اهو پڻ واضح رهي ۽ teas slimming جي سڀني قسمن جي، جي مکيه اثر جنهن جو جلاب ڪارروائي لاء بيٺي آهي ڏک. هن معاملي ۾ calcium ۽ وٽامن د (مثال طور، Calcemin)، گڏو گڏ کير ۽ کير جي شين تي مشتمل جي مدد اضعافي، خشڪ apricots، ماکي. پر سائي چانهه ۽ ڪافي جي استعمال کي محدود ڪرڻ لاء ڀلو آھي.
توهان پنهنجي ٽنگ ۾ جذب جي رهنمائي ڪري رهيا آهن ته جڏهن انسانن جي تربيت ڪندي، پنهنجي غذا ۾ سڀ کان وڌيڪ امڪان آڪسيجن واهولو، تنهن ڪري اهو ٿي سگهي ٿو ڏڪار.
ڪپڻ پوڻ، ۽ وڌيڪ سنجيده، مثال طور، بيماري يا نروس سسٽم جي pathology ٿي سگهي ٿو لاء سبب. اڪثر اهي thrombosis ترقي جي پس منظر جي خلاف نمودار، يا اعصاب مرضن جو نتيجو آهن.
پير جي جذب ۾ سخت cramps ٻنهي بالغ ۽ ٻارن ۾ نمودار. ماء پيء لاء، هن جو ماھر ۽ اعصابي کي هڪ سبب تڪڙي اپيل ڪرڻ گهرجي. خود علاج ۾ ملوث نه ٿيو، ڇو ته ٻارن ۾ seizures جو سبب calcium ۽ نروس سسٽم يا سخت flatfoot جي سنجيده بيماري جي کوٽ نه ٿي سگهي.
پيئي مشڪون ۾ Cramps به ڳري smokers ۽ بيئر پيئندڙن جو شڪار. پهرين صورت ۾ هن جو ٻيو الزام ۾ عام گردش جي خلاف ورزي ڪرڻ سبب calcium جي کوٽ آهي، وري به،.

cramps مان نجات حاصل ڪرڻ ڪيئن
جڏهن پيئي مشڪون رهنمائي، صرف خواهش - تڪڙو جي تکي سور کان نجات حاصل ڪرڻ لاء. تنهن ڪري، اهڙي حالت ۾ پهرين امداد ڪندو، يقينا، ڊگھو ۽ مالش. جي spasm جو پنهنجيء ران جي واپس گھٽبي ويندي، صرف چند سست اڳتي leaned ٿا، ۽ پوء زور ڏئي هن علائقي مانجھي.
جي femur جي Cramp پيڙهيون مٿاڇري هن انداز ۾ ختم ڪري ڇڏي ٿو. جي knee تي پنهنجي پيئي وڪڙ، کڙي جي buttocks تائين پهچن ڪرڻ جي ڪوشش ڪري. هن يعني کي وٺ ۽ پيئي ته هٿ وٺي پل جيستائين اوھان جي سياسي ۾ مصالحت لڳي. جيڪڏهن ضروري آهي، مالش جو پنهنجيء ران.
گهڻو ڪري عام ۾ نمودار seizures گابي کي مشڪون. درد تي آساني ڪرڻ، فرش تي وٺي وڃ، سندس پيئي اڳتي ڪر، جي کڙي تي ڪورسن ۽ مٿان sock پل.

ڌڪ ، ڏاڍو، ڪڏهن cramp. ماري - hypothermia ۽ ڏاڍو تنگ بوٽ. هن معاملي ۾ مدد ڪندو مالش، دامن گرم ٽب جي، ۽ هڪ آسان workout. رت جي گردش کي وڌائڻ لاء ٻنهي طرفن ۾ ڪجهه rotational تحريڪن ڪر،.
انهن طريقن جي مدد ڪندو توهان جي درد جي جان ڇڏايو، پر ته cramps نمودار نه ڪندا آھن، chamomile، جي داڻي جتري ۽ clove تيل سان مالش ڪندا. ماکي ۽ chamomile چانهه يا birch سرھاڻ اهڙين حالتن ۾ خراب نه مدد ڪندي،.
غداري پيون وڃن، ته، آهي سياسي cramps، توهان پنهنجي ڪري سگهن ٿا، پر امان ۾ سبب قائم ۽ مستقل طور انهن مان جان ڇڏايو، ڪنهن ڊاڪٽر سان رجوع ڪرڻ.