ڊبليو ڊبليو ايڇ لاء مڪمل منصوبي. لالچ: ميز ذريعي هڪ ٽيبل. ٻارن جي کاڌي

ٻار جي حياتي جي زندگيء جي پهرين سال ۾ ڏاڍي محتاط مشاهدي جي ضرورت آهي. هن وقت تائين ٻار لاء وڏو ڪردار مڪمل طور تي آهي. هر ماء کي ڄاڻڻ گهرجي ته پنهنجي ٻار جي غذا کي بهتر طريقي سان بهتر بڻائي، جيئن ته کيس نقصان نه پهچائين. ان کان علاوه، پي ايڇ او پي پي آر جي مڪمل ترويج منصوبي تي ڌيان ڏنو ويندو. هوء ماء جي غذا ۾ نئين شين جي تعارف سان لاڳاپيل مسئلن کي حل ڪرڻ ۾ والدين جي مکيه اسسٽنٽ طور ڪم ڪري ٿو. ان کان سواء، اسان کي اهو معلوم ڪرڻو آهي ته انهيء وقت هڪ نئين زيور کاڌا شروع ڪرڻ. اهو فوري حقيقت کي ڌيان ڏيڻ گهرجي ته اهو عمل هر ٻار لاء منفرد آهي. تنهن ڪري، اهو بهتر آهي ته ٻارن جي پيدائشيريا کي پورو ڪرڻ واري سموري اسڪيم جي سڃاڻپ ڪندڙ آهي جيڪو ٻار کي ڏسي رهيو آهي.

تيارگي

ڊبليو ايڇ لاء پي ايڇ جي مڪمل ڪمن جي شروعات ٿيڻ جي زندگي جي ڇهين مهيني جي ڀرسان هجڻ گهرجي. اڄ اسٽورن جي سمارين تي توهان ڳولي سگهو ٿا ٻار کاڌو لڳل "3+" يا "4+" نشان لڳايو. پر ان جي مڙني سڀني لازمي طور تي وضاحت جي وضاحت آهي - ڇهه مهينن تائين ٻارن کي کارائڻ لاء سفارش نه آهي. اهو معدني جراثيم جي بيماري جي سبب آهي. 6 مهينن تائين ٻار ٻار بالغ خوراڪ جي انفلوجيشن لاء لازمي سموريون انزيمس ٺاهيا آهن. ايتري تائين جو، ڀلي بهتر آهي ته ڪنهن کي شي کير يا شيدو کي محدود رکڻ گهرجي.

هاڻي اهو سمجهڻ لائق آهي، ڪيتري ئي کاڌي خوراڪ جو تعارف ڪرڻ سان. ڪجهه ٻارن کي پيش ڪندي پيش ڪن ٿا ته ٿوري دير کانپوء 7-8 مهينن جي بالغ ٿورن ٻارن سان گڏ طعام. پر وڌيڪ ڪجھ نه. ڇو؟

اها شيء جيڪا 9-10 مهينن ۾ آهي اهو ٻار صرف مائع کاڌي خوراڪ لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو. ان کان پوء محڪم شين جي داخل ٿي سگهجن. تنهن ڪري، اهو ضروري نه آهي ته غذائيت جي غنيمت کي دير ڪري.

کاڌ خوراڪ جي قسم سان

اڄ، ٻارن جي بيمارين جي ڪيترن ئي مڪمل منصوبن جي وچ ۾ فرق آهي. اهو سڀ ڪجهه منحصر آهي ته نئين پيدائش تي فيڊريشن. ٻار جو خاص طور تي سينو پيئڻ لاء انهن کي 6 مهينن دوران غذا جي ڪوشش ڪندا آهن. ۽ اهو ٻار، جيڪي مصنوعي ميڪن کي کاڌا هئا، اٽڪل 3-4 مهينن بابت نئين شين جي ڄاڻ حاصل ڪري سگهن ٿيون. اهو عام آهي

حالانڪه، ڊبليو ڊبليو ڊبليو پي اي لاء مڪمل طور تي کاڌ خوراڪ جي اسڪيمن کي ڇهن مهينن ۾ مڪمل طور تي کاڌ خوراڪ جي شروعات مهيا ڪندو آهي. ۽ اڳ ۾ نه. ان کان پوء، پڙهائڻ لاء ٻار کي نئين شين جي (مخلوط يا مصنوعي فيڊ سان)، پر خاص خيال سان. ان کان سواء، صرف ڪجهه خاص شين کي استعمال ڪرڻ جي اجازت آهي.

پوري جي مڪمل نظام بابت

تاريخ تائين، ڊبليو پي ايڇ صرف ٽن قسمن جي مڪمل خانن جي ترقي ڪئي آهي. اهو ڀاڄين، ٻرندڙ ۽ گوشت بابت آهي. ۽ ڇا ميوو بابت؟ اڄ، ڊبليو پي ايڇ ڪي خاص سفارشون نه آهن. حالانڪه، ابتدائي تعارف ميوو خالص کي وڌائڻ لاء بهتر آهي. ڀاڄين ۽ اناج کان پوء اهڙن شين جو تعارف پيش ڪرڻ کان پوء.

سڀ کان پهرين حقيقت اها آهي ته 8-9 مهينن کان وٺي ٻار جو جسم خام ميوو ۽ رس رسائي کي صحيح نه ٿو ڪري سگهي. ان لاء سڀ ضروري بيڪرياريا اناج ۽ ڀاڄين کي استعمال ڪرڻ کانپوء ٻار ۾ ظاهر ٿيندو.

اضافي طور تي، جيڪڏهن توهان ڪجهه والدين مڃيندا آهيو، پوء جڏهن توهان ميوي خالص کي سبزي سان متعارف ڪندا آهيو، پوء مسئلا شروع ٿي سگهن ٿا. ڀاڄيون جيئن ميوو سوڌو نه آهن. اهو ئي، ٻار کي آسانيء سان سبزي پاڪائي کي رد ڪري ٿو.

ڊبليو ڊبليو ڊبليو ڊبليو ڊبليو ڊبليو پي ايڇ ڊي کي ڪوفير نه سمجهي، ڇو ته اهو کاڌو نه آهي. پر هن جو مطلب اهو ناهي ته هي پيداوار ٻارن جي غذا کان خارج ٿي وڃي ٿو. ڊبليو ڊبليو پي اي لاء مڪمل طور تي کاڌ خوراڪ جي منصوبي ۾ تقريبا 8 مهينن کان آهي، پر صرف هڪ اضافي کاڌي وانگر. پر هڪ سال تائين کير ٺاهڻ لاء ڪنهن سال ۾ ڏيو ڏيڻ جي سفارش نه ڪئي وئي آهي.

انهي جو پڻ اهو ذڪر ڪيو وڃي ٿو ته مڪمل طور تي کاڌ خوراڪ جي ڪنهن به منصوبن کي سيڪشن ۾ سسٽمائيٽ اضافو پيش ڪيو وڃي ٿو. سال کان وٺي 100-200 گرام تائين سيڪنڊ کڻندا. ٻار لاء پهريون برتن ھڪڙو حصو ٿيڻ گھرجي. ٻار حصو مڪمل طور تي هڪ خاص مصنوعات جي نشاندهي ڪرڻ کان پوء صرف ان کي متعارف ڪرائڻ گهرجي. اهو هڪ هفتي ۾ لڳندو آهي.

لالچ يا کاڌو

اهو پڻ سمجهڻ ضروري آهي ته هڪ لالچ ڇا آهي. ڪجهه اصطلاحن کي مڪمل فيڊنگ سان غلط استعمال ڪن ٿا. اهو ممڪن آهي ته يقين سان اهو چوڻ آهي ته اڄ 1 سالن تائين ٻارن کي "عام ميز" تائين ترجمو ڪرڻ لاء رواج آهي. پر ان جي باوجود، شيڊ کي ختم ڪرڻ ۾ گهڻي استقبال آهي. مڪمل طور تي بالغ غذا 3 سالن جي عمر ۾ هجڻ گهرجي.

لالچ ڇا آهي؟ اهو عمل آهي جنهن جي ذريعي ٻار نئين خواهش سان واقف ٿي ويندي آهي. ڊبليو ايڇ جي مطابق، هي عمل سينو کير يا مصنوعي مرکب جي اضافي کان علاوه مائع يا کاڌي جي شين سان کائڻ جي خاصيت آهي.

درحقيقت، اهو سمجهڻ ضروري آهي ته مڪمل طور تي کاڌ خوراڪ بنيادي غذا کي تبديل نه ڪندو. پر ھي عمل لازمي احتياط سان ۽ احتياط سان ٿيڻ گھرجي. هر ٻار جي تنظيم فرد انفرادي آهي. تنهن ڪري، جيتوڻيڪ اي پي ايڇ سفارشون مڪمل طور تي کاڌي جي تعارف تي 100 سيڪڙو ضمانت ڏئي نه سگهندا آهن ته ٻار جي خوراڪ کي صحيح طور تي قائم ڪيو وڃي. والدين ۽ ٻارن جي بيمارين کي ٻار جي رد عمل مانيٽر ڪرڻ گهرجي هڪ يا ٻيو کاڌو.

تعارف جو اھميت

ماء پيء کي نقصان پهچائڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء ليفٽيننٽ تي ڊبليو پي آر جي سفارشون ڇا آهن؟ اڄ توهان ٻارڙن جي تعارف جي هيٺيان ترتيب کي منهن ڏيڻ لاء ٻار جي لاء ٿڃي آهي.

• سبزي خالص 6 مهينا؛
• پرورج تي پاڻي 6،5-7 مهينا؛
• زرد ۽ ميوو خالص - 8 مهينا؛
• کير پتلون - 9 مهينا؛
• گوشت پيٽي، آفند، ڪيفير، ڌڪ، پنيج 9-10 مهينا؛
• بيبي ڪوڪيز، مڇي - 10 مهينا؛
• جوس - 10-12 مهينا؛
• بيري خالء - 1 سال؛
• گوشت واريون 12 مهينا.

سبزي يا زيتون جو تيل 6 مهينن کان وٺي پولريجز جي ٻارن جي غذا ۾ متعارف ڪرايو ويو آهي. وينجن ۾، توهان کي 1 بٽڻ شامل ڪرڻ جي ضرورت آهي، وقت سان گڏ مکھن جي مقدار ۾ ڪا چچون آڻيندي. مکھن 7 مهينن ۾ انتظام ڪيو ويندو آھي - 1 گرام. ان کان پوء 10 گرام تائين حصو وڌايو.

ٻار جو ٺهرائڻ يا مخلوط کارائڻ تي آهي، اهو ضروري آهي ته ساڳي اصولن تي فيڊ ڪرڻ. اهو ڌيان ڏيڻ جي لاء هڪ ئي شيء آهي، جيڪا بالغن کاڌي جي سڃاڻپ 4-5 مهينن تائين شروع ٿئي ٿي، ڇاڪاڻ ته گڏوگڏ جسم ڪافي ويٽامن ۽ معدنيات سان جسم کي آسودو نه ڪن.

پورڊريجز بابت

هاڻي ٿوري وقتن جي باري ۾. توهان سفارش ڪئي کان اڳ ٿورو اڳ متعارف ڪري سگهو ٿا. اهو ٽيڪنڪي کي اجازت هوندي آهي جڏهن ٻار ننڍي هوندي. جيڪڏهن اها وزن قائم ڪيل ريتن جي ڀيٽ ۾ گهٽ آهي، ته توهان کي دڳ جي لالچ ۾ داخل ڪري سگهو ٿا. پر ڪٿي شروع ٿيڻ

هن حقيقت تي ڌيان ڏيڻ ضروري آهي ته پهرين اهڙي لالچ کي بٿواٽ جي ڊائير آزاد ڪرڻ گهرجي. اصول ۾، اها اجازت آهي ته ٻارن کي ڪنهن به کڏين سان گڏ کاڌا ڪن جيڪا کير نه هوندي.

پاڻيء تي هن ذخيرو نيم نيم مايع تيار ڪريو. دزريز جو قاعدي گهربل هجڻ گهرجي. هن لالچ ۾ ڪو لوڻ، کنڊ يا ڪنهن ٻئي سيشننگ ۽ مصالحت موجود ناهي. سڀ کان پهريان پهرين پائريجز اناج اٽو مان تيار ڪيا ويا آهن.

اڳتي وڌو اهو فرض ڪيو ويو آهي ته پهرين بڪواٽ اناج ماني جو مفت آهي. اڳيون: چانورن، ڪڻڪ، آسٽريليا ۽ سيمولينا. آخري گابي کي هفتي ۾ هڪ دفعو کان وڌيڪ ٻار لاء تيار نه ڪيو وڃي، جيئن ته ان ۾ ڪجھه مفيد مادو آهي، پر گهڻيون گوتن.

پهرين درز هن طريقي سان تيار ڪئي آهي: اناج مان 5 گرام پاڻي جي 100 ملائيٽرز ۾ وجهي ويندي آهي. نتيجو موهيندڙ ڪٽ ٿيندو آهي. تيار ٿيل اناج ۾، توهان ٿوري سبزيج يا زيتون جو تيل شامل ڪري سگهو ٿا يا شيدو کير.

۽ 9 مهينن جي ذريعي توهان ڪيترا ئي جزا سان ڪشڪي داخل ڪري سگهو ٿا جيڪي ٻار کان واقف آهن. مثال طور، ميون ۽ ڀاڄين جي اضافي سان. نينگر ٻارن جو کاڌو مثالي انداز لاء مثالي آهي. مختلف پائريڊنز جي ڏنل ڏني وئي آهي، جنهن ۾ لازمي طور تي ٻار جي فائدي کي مفيد مادو فراهم ڪرڻو پوندو.

ڀاڄيون

هاڻي سبزي خالص جي باري ۾ ٿورو. شروعات ۾ اهي صرف هڪ سبزيج مان تيار آهن. اهو لازمي آهي ته هي توهان جي باغ مان يا نئٽائيٽ ۽ ٻين ڪيميائي بغير پيداوار هڪ قدرتي پيداوار آهي. منجهيل ڀاڄين کي استعمال ڪرڻ جي اجازت آهي، پر اهي ٻيهر بحال نٿا ڪري سگهن.

سبزي کي پچائڻ لاء، توهان کي تندور يا ٻني بوائلر استعمال ڪرڻ گهرجي. ابل پاڻيء ۾، سبزيبل شيئر ۾ ڀاڄيون پکا هوندا آهن. پاڻي تمام گھڻو شامل نه ڪندو آهي. سبزيج بند ٿيل بند ۾ پکا هوندا آهن.

سبزي کي پوري طرح سان کاڌي خوراڪ متعارف ڪرائڻ لاء ڪيئن؟ هن حالت ۾ مهينن جي ميز تي نئين اجزاء جو هيٺيان احوال اچي ٿو: زچيني، ڪڪڙندڙ، ڪنڊ، آلو، گاڏين، سائي جي پٿريلي. اهي سڀئي اجزاء ٻار جي زندگي جي پهرين 6-9 مهينن دوران هليا ويا آهن. سال کان وٺي ٻار ڏني وئي آهي: کڪيل، پيالو، مٺي مرچ، سفيد گوبا، ايپلپلٽ.

سبزي خالص ۽ فائبرن کان پاڪ هجڻ گھرجي. ان کي لوڻ، کنڊ ۽ مصالحو شامل ڪريو. پکا جي اختتام تي، توهان صافي جي سبزي واري تيل يا شيشي کير سان ٿڪائي سگهو ٿا.

گوشت

جيئن ئي هن جو ذڪر ڪيو ويو آهي، ڊبليو ڊبليو ايڇ ڊي کي معيار پيش ڪيو ته گوشت 9 مهينن ۾ متعارف ڪرايو وڃي. اهو هن جي گهٽ موتي گوشت لاء استعمال ڪرڻ بهتر آهي. مثال طور

• Quail؛
• خرابي
• ترڪ؛
• ڪڪڙ

ماسشي آلو تيار ڪرڻ جي خاص گرمي علاج جي ضرورت آهي. پهرين گوشت، چمڙي ۽ هڏا مان مٽي، 15 منٽن تائين ٿڌو پاڻي ۾ گھٽجي ويندو آهي. وڌيڪ ذرا ذخيرا ڪيا ويا آهن، تنهن کان پوء تازو پاڻي صاف ڪرڻ ۾ 1.5 ڪلاڪ کائيندا آهن.

خشڪ گوشت حاصل ڪرڻ ۽ ڪٽ ڪيو وڃي. Forecemeat هڪ ننڍڙو سحر ذريعي نڪري ٿو، ۽ نتيجن جي نتيجي ۾ سبزيات جي تيل يا شيشي کير جو وڌو.

جڏهن ٻار کي کاڄ چائڻ لاء ڏند ڪٿان ميٽ بال ۽ ڪئپس پکا ٿي سگهن ٿيون. اهو چڱو آهي ته گوشت سان گدائي سان گڏ ڪن. سوڊ ۾ ميٽ بالون شامل ٿي سگهن ٿا. هڪ سال تائين، ٻار کي هفتي ۾ 3-4 ڀيرا گوشت ڏنو وڃي ٿو.

پوريء طرح کاڌ خوراڪ جي وقت بابت

ھاڻي اھو صاف آھي جتي چرمن سان گڏ لالچ شروع ڪرڻ. حقيقت ۾، اهو عمل، جيئن اڳ ئي ذڪر ڪيو ويو آهي، خالص فرد آهي. پر سڀني تجويز ڪيل سفارشون سفارشون والدين ۽ ڊاڪٽرن کي مدد ڏيڻ لاء ٻارن جي غذا ۾ نئين شين جي تعارف تي ڌيان ڏيڻ لاء.

اهو بهترين آهي جڏهن ٻار کي کارائڻ لاء بهتر آهي؟ اهو صبح جو هي بهترين ڪرڻ آهي. اهو طريقو توهان کي سڄي ڏينهن هن ٻار يا انهن شين جي ردعمل کي هڻڻ جي اجازت ڏئي ٿو. پهرين، جيئن اڳ ۾ چيو ويندو آهي ته توهان کي مڇي آلو ۽ اناج ڏيڻو پوندو، ۽ پوء کير سان گڏ ٻار کي صاف ڪرڻو پوندو. وقت کان وٺي، لالچ کي بنيادي کاڌي بدلائي ويندي. سال جي ذريعي ٻار سان ڪجهه ذائقي ترجيحات هوندي. 12 مهينن کان پوء، اهو تدريسي طور تي ٻار جي خوراڪ کي نئين بالغ شين سان گڏ ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي.

ٺاھڻ لاء سفارشون

هاڻ ان کان صاف آهي، ڪيترو ٻار کي کاڌ خوراڪ ڪرڻ سان. ان ڳالهه کي ياد رکڻ گهرجي ته مٿين سڀني ريتن ۽ تجويزون لازمي نه آهن. اهي صرف عام مشهوري آهن جيڪي گهڻو ڪري مدد سان ٻار جي خوراڪ کي نئين پروڊڪٽ کي بهتر بڻائي سگھندا آهن.

سبزي جي لالچ بابت ڪجھه لفظ. آلو تيار ڪرڻ کان پهرين، ان کي لازمي طور تي تيار ڪرڻ ضروري آهي. هي سبزي جي نشانن جي وڏي مقدار تي مشتمل آهي. تنهن ڪري، ٻار جي غذائيت لاء آلو جي تيار ٿيڻ کان اڳ، توهان کي وڌيڪ نقصان واري مواد کان نجات حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي. هن کي ڪرڻ لاء، سبزي کي ساهيو ويندو آهي ۽ پوء 1.5 ڪلاڪن لاء مينهن پاڻي ڀريو ويندو آهي.

کاڌ خوراڪ کان کائڻ کان اڳ، توهان کي اسٽمپ کي ختم ڪرڻو پوندو، ۽ گاڏيون خالء صرف ڪور کي ختم ڪرڻ کان پوء تيار ڪئي وئي آهي.

ٽيبل

۽ ڪيئن اسان ٺهيل تصور ڪري سگهون ٿا؟ ميز پاران هڪ ٽيبل هيٺيان طريقا حاصل ڪري سگھن ٿا.

اهو سفارش آهي ته هي شيڊول تمام والدين طرفان ڏنل آهي. ٻارن جي کاڌي "نيلل" جي مڪمل طور تي کاڌي لاء مثالي آهي. جيڪڏهن توهان پروڊڪٽرن تي يقين رکو ٿا، ته ان ۾ وڌ کان وڌ منرل، ويتامين ۽ غذايي مواد شامل آهي.

ڊبليو ايڇ لاء هي ضمني منصوبي غير معمولي ناهي. هن موضوع جي حوالي سان، بهترين ٻارن لاء مشوره ڏيڻ بهتر آهي.