ڪيئن جو وارو آهي؟ وارو ڇوڪرين

اڄ اوھان وارو هلائڻ لاء ڪيئن معلوم ٿيندو، گهڻا اھي وٺي وڃي، ۽ رت جي معيار تي. ڇوڪرين لاء توکان حيض جي اچڻ جو هڪ حقيقي جھٽڪو جيڪڏهن نه ته ان جي باري ۾ ان سان پري-طي ڪري سگهجي ٿو. هيء ڪافي هڪ قدرتي عمل جي ڇوڪري جي distaste يا خاتمو سبب نه گهرجي آهي. سکڻ لاء پهريون ڀيرو طور اڳواٽ ۾ عورتن جي مستقبل کي ٻڌايو وڃي حسن علاج ۽ گهڻو وڌيڪ ٻاهر کڻندا ڪرڻ ضروري لاء مهيني شروع ڪري ڪيئن، هڪ سڏ دوران تڪليف ۽ خاتمو overcoming.

pubescence

ڇوڪرين ۾، هن دور ۾ pubertal سڏيو ويندو آهي. ڇوڪرين ۾ پهرين مهيني جي چڪر جي وچ ۾ ٿيندي آهي. ڇا زندگي ۾ هن نقطي تي هڪ ڇوڪري کي هاڻي؟ هڪ بالغ عورت سندن خاندان جاري ڪرڻ جي قابل آهي جن ۾ هڪ ڇوڪري کان transformation جي عمل. ڇوڪرين تي وارو ۽ چوندا آھن ته توليد فعل ڊوڙندو آهي، هاڻي unprotected ڪندڙ کان حمل جي اتفاق ڪيو آهي.

ڪيئن عمل جو آغاز ڪيو آهي:

• دماغ جي سڌ ڏي اشارو وقت کنؤنس transmits؛
• آخري دفعو ان کي hormones جي پيداوار جواب؛
• hormones جي ڇوڪري جي لاش نظر ايندا جو عمل ڪٺور.

اها ڳالهه نوٽ ڪرڻ جي نظر تبديلي ۽ ڪو به آهي ته اهم آهي. تائين پهچڻ جو وقت، هيٺيون تبديليون رونما:

• هن ڇوڪري سٺا ٿيندي آهي؛
• اها دماغ ۾ وڌائي ٿو،
• اتي جي تلخي ھڏا جي توسيع آهي؛
• سئين سينن؛
• وڌندڙ ۽ زور ڏئي توليد چڏي ترقي؛
• تبديلين کان وڌيڪ جو نروس سسٽم ۾ نمودار، ۽.

جي پهرين ڏينهن توکان حيض تائين پهچڻ ڇوڪرين جي ڀڀڪين کان پوء اٽڪل هڪ سال وٺندي آهي. اهو "menarche" menarche سڏيو. هي ته کنؤنس ڪم شروع مشورو ڏيندو، ۽ هاڻي اهي hormones پيدا ڪرڻ جي قابل آهن. حق هاڻي، اتي ovulation ۽ حمل جي هڪ اعلي ممڪن آهي.

پهرين دور ۾ عام طور تي ٻارهن پندرهن سالن کان ان دور ۾ شروع ڪرڻ گهرجي. نه ڪيس جنھن مھل گهڻو اڳ يا بعد ۾ شروع ٿي آهي. اهو معلوم ڪرڻ لاء اتي ڪيترائي عنصر آهي ته پهريون توکان حيض جي ڀڀڪين جي وقت متاثر آهن ته اهم آهي:

• جينياتي ڄاڻ؛
• جسماني ترقي جي وڏا؛
• جو نروس سسٽم؛
• اهو ڳجھي جو اثر ڇڏيو آهي.
• سماجي ماحول؛
• جنسي ترقي ۽ جنسي تعلقات جي باري ۾ علم؛
• صحت جي حيثيت.

اٺن ڏهن سالن کان هن دور ۾ ڪرڻ جي شروعات توکان حيض، ۽ ٿوري دير کان پوء 15 سالن ۽ وڌيڪ جي عمر ۾. آخري اختيار ٻارن کي جيڪو بيمار هئا ۾ تمام عام آهي، ۽ ڪيترن ئي واضح رهي ته وقت جي هڪ ڊگھي عرصي اختيار ڪيو. ڪافي اڪثر ذلت کان deviations جو سبب hormonal گهوٽالي ۽ توليد چڏي جي abnormal ترقي سمجهيا وڃن ٿا.

چڪر وقت

هن ڇوڪري چئجي ته جيئن وارو منعقد ٻڌايو وڃي هجڻ ضروري آهي، ته جيئن اهي آخري، ممڪن مسئلا ۽ ڪيئن هن عرصي دوران پاڻ لاء خيال ڪرڻ. اهو ماهواري جي ڊيگهه جي تصور سان سندس نڊ، ۽ ڪئلينڊر کي استعمال ڪرڻ جو پاسو ڪرڻ سکڻ لاء اهم آهي absurd صورتحال سان "جو ايندڙ".

۽ ان ئي رستي وارو منعقد ڪيو وڃي ٿو؟ اهو معلوم ڪرڻ لاء ته هن سوال فرد آهي اهم آهي، ڇاڪاڻ ته هر لاش مختلف آهي. جيڪڏهن ڪو صحت سان ڪو به مسئلا آهن، جي چڪر مستحڪم ٿي هجڻ ضروري آهي. تنهن هوندي به، جي ماهواري stabilize کي وقت جو هڪ ذرو رکي ٿو.

جي ماهواري ڇا آهي؟ جسم جي reconfiguration جي اهڙي قسم جي. هن عمل ۾ شامل ٿي:

• آندام؛
• uterus؛
• کنؤنس.

هن ڇوڪري ته توکان حيض معلوم ڪرڻ ضروري آهي - هڪ قدرتي عمل آهي ته ovarian hormones جي ترقي ۾ جنم وٺندي آهي. هن من فم قطارون کان bleeding ڊيڄاريندا نه ڪرڻ گهرجي يا سبب خاتمو. چڪر - هڪ حيض جي دور جي پهرين ڏينهن ۽ هڪ ٻئي جي پهرين ڏينهن جي وچ ۾ ان وقت جي هڪ دور ۾. جيتوڻيڪ سنڌ جي مثالي هڪ قمري چڪر (28 ڏينهن) آهي، هن جي شرح کي 10 45 ڏينهن کان آهي. توهان انهن ضابطن کان انحرافي، يا هڪ ڊگهي وقت جي چڪر قائم نه ڪيو ويو لاء اطلاع ته، ان کي هڪ ڊاڪٽرياڻي صلاح ڪرڻ ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته اهو مسئلو ovarian فعل جي خلاف ورزي ۾ ٿي سگهي ٿي.

ڪنٽرول (جي ڪئلينڊر جو طريقو)

اسان کي ته وارو معني ڪڍي figured. مون کي ورجائي - هن جي آندام کان هڪ وارو bleeding هر عورت آهي. جڏهن ته ڇوڪري جي ڪئلينڊر تي انهن ڏينهن ملهائڻ سندس accustom گهرجي حائض لڳو. ان کي ڇو ڪندا آھيو؟ جي حقيقت، جو ڪئلينڊر جو طريقو ڪاري جي چڪر جي ڊيگهه ۽ حيض جي وهڪري جو مدو طئي ڪرڻ ۾ مدد ڪري.

ان کان سواء، هن جو ڪئلينڊر جو طريقو - contraception جو هڪ طريقو. هن جو ڪئلينڊر ڪرڻ جي مهرباني، توهان، وڻندڙ حمل کان پاسو ڪري سگهو ٿا جيئن ته ان ovulation جي ذري گهٽ ڏينھن حساب ڪرڻ ممڪن آهي. اهو آهي ته هن جو طريقو ٻين سان گڏ وڃي هڪ وڻندڙ حمل جي هڪ ننڍڙي موقعو به conception لاء ناسازگار ڏينهن ۾ آهي، ڇو ته اتي، احوال قابل آهي،.

ذاتي صفائي

جڏهن ته وارو لڪ، توهان کان وڌيڪ ڌيان جو مشاهدو ڪرڻ جي ضرورت آهي خير ذاتي صفائي. هن جي مدد ڪندو ڪنهن به اڻ وڻندڙ احساسات پاسو، ٻنهي ڇوڪرين لاء ۽ ٻين لاء.

هر ڪو ڄاڻي ٿو ته آزاد جي رت کي هڪ مخصوص عضوا اٿس. اها ڳالهه، مان نجات حاصل ڪرڻ تمام آسان ٿي ڪجهه اصول مشاهدو ڪري سگهي ٿو.

توکان حيض جي دور ۾ سنڌ جي چونڊ ڇا آهي؟ هن increasingly topsheet endometrium. هن endometrium سٽون جي uterus جي ديوار جي اندر. اهو معلوم ڪرڻ لاء ته وقت سان گڏ، هن سطح کي تبديل ٿي هجڻ ضروري آهي اهم آهي. نتيجي طور، اتي توکان حيض آهي. هن جي uterus جي "مٿي صفائي" ايڏي وسعت غير ضروري حصن کي پنهنجي ڳچيء ۾ ڪنهن به پئي وڌاياته ٻئي کان سواء ٻاهر اچي سگهي ٿو. پکڙيل cervix - هن جي uterus ۾ بيڪٽيريا جي دخول لاء موزون حالت آهي. اهي، جي تاء يا tampon ۾ شامل ٿي سگهي ٿو جنهن جي هڪ ڊگهي وقت تائين نه مٽائي آهي.

اڻ وڻندڙ خوشبوء پيون وڃن ۽ بيڪٽيريا جي ingress روڪي کي صفائي جي ضابطن جي ڪجهه ٻڌڻ لاء ضروري آهي:

• جي تاء تبديل يا هر ٽن ڪلاڪن tampon؛
• ازالي بدلجندڙ کان اڳ وهنج ڪرڻ جي لحاظ کان،
• جيڪڏهن آخري نقطو نه ڪيو ٿي سگهي ٿو، ان کي پري غسل يا ناس ٿيڻ هڪ نم ڪپڙي سان ڪافي ٿيندو.
• جي crotch ۽ وري گد نازل scrape کي جڏهن podmyvanii پهرين ضرورت (هن جي rectum کان بيڪٽيريا جي آندام ۾ ملڻ کي جو اسم پيش ٿيندو)؛
• اوھان کي غسل نه وٺي ۽ غسل ڪرڻ لاء وڃڻ ڪري سگهو ٿا.

آخري شيء هڪ هجڻ ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته هن غسل جو پاڻي sterile نه آهي، تنهن ڪري بيڪٽيريا ۽ germs جي آندام ۾ حاصل ڪري سگهو ٿا. ان کان سواء، گرم پاڻي ۽ تيز گرمي جي ننڍي pelvis ۽ cervical واڌ ته uterus ۾ بيڪٽيريا جي بيتن ڪري رھیو آھي لاء رت جي رش کي ڏيندا.

گهڻا ئي وارو آهي؟

۽ عام وارو لڪ جيئن پوء،؟ اچو ته حقيقت اها آهي ته menarche، ته آهي، جو پهريون مهينو، ايتري آخري نه ڪندا آھن، ڏينهن جو رڳو هڪ جوڙو سان شروع ٿي. رت جي عمل (صرف چند ڦڙا) هڪ "spotting" نه هو، اڪثر ڪري. جڏهن ته عام چڪر صرف هڪ سال ۽ هڪ اڌ کان پوء قائم آهي.

مهرباني ڪري نوٽ ڪريو ته مقرر چڪر عورتن جي زندگي جي childbearing دور ۾ اهڙي ٿيان نه ڪرڻ گهرجي. هي تمام اهم ته هڪ انحرافي آهي، ان کي چڱي طرح آهي هڪ ڊاڪٽرياڻي جو دورو ڪري.

ڪيئن آخري مهينو؟ 10 ڏينهن، 7 يا 2 - اهو سڀ عام حد اندر آهي. انهن مان ڪجهه ڪافي روزو آهن، پر اهڙا ڪيس جڏھن وارو ڏهن ڏينهن لاء آيل آهن. ان جي باري ۾ پريشان نه ٿي، ڇاڪاڻ ته هر لاش مختلف آهي. هتي جي مهيني تي ڪي اصول آهن، جيڪڏھن اوھين انھن مان ڪنهن به deviations نه آهي، ته پوء ٻڌ ته اوھان کي مڪمل طور تي صحتمند آهي:

• چڪر ويهن ۽ ٽيهه-پنجن ڏينهن جي وچ ۾ هجي. "چندر جا ذخيرا" هڪ عام ۽، زناني موجب، سڀ کان ڪامياب (28 ڏينهن) آهي.
• سراسري طور تي عورتن جي وارو مدو پنج ڏينهن آهي، پر ذلت ٻن ڏهن ڏينهن کان هڪ دور جي آهي.
• جي bleeding جي شدت توکان حيض جي آخري ڏينهن وڃي بچيا ڪيو وڃي.
• اهو طئي ڪرڻ ڪافي ڏکيو آهي، پر، پر ان جي باوجود، اتي گم ٿي رت جي شرح آهي. ڪرائڻ جي شدت، سڄي چڪر اوھان کي رت جي وڌيڪ 60 milliliters وڃائڻ نه گهرجي ڏانهن ڌيان ڏيڻ پڪ ٿي. هن نمبر لاء ڪوشان آهي، هڪ عورت، ڪنهن به خاتمو يا پلنگن تي محسوس نه ڪندو ڇاڪاڻ ته جسم جي نقصان تڪڙو recovers.

رت جي مقدار

توکان حيض دوران bleeding جي رقم ڪيترائي عنصر تي دارومدار:

• contraception جو مطلب ته جيئن هڪ intrauterine اوزار جي حضور ۾ رت جو مقدار ۽ نازڪ ڏينهن جو مدو وڌائي ٿو؛
• hormonal contraceptive رت جي مقدار کي گھٽائڻ لاء، ۽ ضايع يا وڌي "لال ڏينهن" جي نمبر جي قابل تياريون حاصل ڪرڻ؛
• hormones؛
• ھيٺيون بيماري؛
• وراثت؛
• ايٿليٽ؛
• ظاهري عنصر (آبهوا، سماجي ماحول ۽ پوء تي)؛
• کاڌي جي معيار کي؛
• ته نروس سسٽم جي حالت؛
• عمر؛
• عورتن توکان حيض وڌائي بامعني جي دور ۾ جنم رت جي رقم ڏيڻ ۾؛
• وزن.

توکان حيض جي رنگ به چوندا کي تمام گهڻو ڪيو آهي. هن ايندڙ حصي ۾ ڳالهه ٻولهه ڪئي ويندي. مهرباني ڪري نوٽ ڪريو ته گم ٿي رت جي مقدار کي سڄي چڪر لاء 60 milliliters کان وڌيڪ نه ٿيڻ گهرجي. توهان هن دائري کان ٻاھر وڃڻ ٿا، ته ڊاڪٽرياڻي جي حوالي ڪريو، هن چيو ته توکان حيض دوران bleeding جي هڪ خاص تيار مقرر ڪري سگهون ٿا.

رت جي معيار کي توکان حيض جي دور ۾ جاري

وارو رنگ ڪنهن جي ڀڃڪڙي ۽ بيماري جي باري ۾ اسان کي ٻڌايو ته ڪري سگهي ٿو، ته مادي جسم ۾ رونما. نوٽ جي رنگ، ماپ ۽ ڪرائڻ جي فطرت جو هڪ حال ۾ عورتن ۾ ڪيترائي ڀيرا ناهيون ڪري سگهو ٿا. ڪيترن ئي عنصر جو هي عمل.

scant اونداهي دور ۾ ڇا ڪندا؟ هڪ راڄ جي طور تي، ان کي صرف سندن precursors آهي. توکان حيض کان اڳ لغاري ڪرائڻ جي ذلت آهي، ۽ ان جي باري ۾ ان جي قابل نه پريشان. بس سڪو دورن abortions ۽ miscarriages ڊگهي hormonal contraceptive تياريون کان پوء نمودار.

هن جو پهريون مهينو روشن گلابي ٿيندو هجي، انهن جو تعداد گهٽ هجڻ گهرجي. نوٽ ڪريو ته جيڪڏهن هن جي طبيعت جي دورن (ته آهي، ان جي پهرين حيض جي دور نه آهي) جي چڪر جي قيام کان پوء بيٺو، ته پوء شايد اهو endometriosis، جنهن جي آهي، يقينا، hormonal بيمارين سان علاج ڪيو وڃي آهي.

لغاري يا هڪ مهيني لاء ٽي ڏينهن يا چوڏهين لاء ڪارو ڳڀيرڻ ۾ به بيماري endometriosis يا ectopic حمل جي موجودگي، جنهن ۾ عورت جي زندگي کي هڪ سنگين خطرو poses ظاهر ڪري سگهو ٿا. هڪ حمل امتحان خرچيندا آھن ۽ فوري طور تي سنڌ جي ڊاڪٽرياڻي ڏانهن رخ.

توکان حيض جي دور ۾ سور

ڪجهه ڇوڪرين جو چوڻ آهي ته هر مهيني جي پهرئين ڏينهن، کڻندا ڪرڻ تمام ڏکيو آهي، ڇاڪاڻ ته ان کي سخت سور سان گڏ آهي. ڪو به ڪم ان کي ڪيئن اداس ٿي ويو، پر جيئن ته ڪيس جي اڪثريت. توهان جي ڊاڪٽرياڻي صلاح ڪر، ۽ اھو منشيات جي مدد سان انهن جذبات کي ختم ڪرڻ لاء توهان جي مدد ڪندو. هن مسئلي کي ڪافي فضول تي تجربو، ان توکان حيض جي دور ۾ ڪافي عام عورتن آهي. ڪيتريون ئي عورتون جو چوڻ آهي ته هڪ ٻار جي ڄمڻ کان پوء هن symptom کان نجات حاصل ڪري سگهي ٿي.

PMS

ڪيئن مهيني جي سوال تي، اسان ٻاهر figured. هاڻي، تمام مختصر طور ICP جي تصور جو جائزو. هن premenstrual syndrome، جنهن پاڻ کي سڀ مختلف صورتن ۾ جلوه گر رهيا. سڀ کان عام علامت:

• irritability؛
• جارحيت؛
• درد؛
• nausea؛
• بخار؛
• chills؛
• ڌيان ۽ ياداشت جي ڪمي؛
• سينو swelling ۽ وڌيڪ.

توکان حيض دوران جنس

سنگتي زندگيء سان ٿورو ذرو جو انتظار ڪرڻ لاء ڀلو آھي. ڇو:

• ڏسڻ جي جمالياتي نقطي کان، ان disgusting آهي؛
• توکان حيض دوران امڪان "پڪڙي" جي بيماري، ڇاڪاڻ ته cervix کليل آهي؛
• بيمارين ترقي جي لحاظ کان اتفاق - endometriosis، سرطان،؛
• ڪيترن ئي يقين آهي ته جي دور ۾ توکان حيض گب نه ٿي ڪري سگهي ٿو، پر ان کي پوء (ڍڪيل هڪ پچڻ ڪري سگهو ٿا نه، پر ٻه، يارنهن ڏينهن تائين جي شروعات ovulation ۽ سپرم عورت جي آندام ۾ ايندا رهن ٿا ڪري سگهو ٿا) نه آهي؛
• رت - ان، بي حيائي جي دور ۾ هڪ تمام غريب ونگن آهي ڇاڪاڻ ته، جنهنڪري گهڻو thicker رت آهي؛
• ان جي ساٿي کي گمراھ ڪري سگهو ٿا.

وارو حمل

تون جڏهن ته هڪ کڻي انتظار bleeding کي اطلاع، ته توهان کي فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي وڃڻ گهرجي. هن حمل جي ڪجهه pathologies يا هڪ miscarriage جو امڪان ظاهر ڪري سگهون ٿا. تنهن هوندي به، ڪو ڪيس تڏهن، حمل دوران، سنڌ جي ڇوڪري حائض آهي. ڪنهن به صورت ۾، حمل دوران دبري من bleeding جي موجودگي - ذلت کان انحرافي آهي.

حيض ۽ menopause

هن وقت، سنڌ جي عورت هڪ ئي جسم جي "reconfiguration" آهي، هاڻي هن کي صرف توهان جي خدمت ڪندو. اهو ايترو خراب نه آهي. وقت جي هن دور ۾ سنڌ جي ماهواري کي سخت رڪاوٽ ٿي سگهي ٿو (دور ۾ ٻه ڀيرا هڪ مهيني ۾ اچي ٿو، جو رت وڌيڪ چوپايو مال، ۽ پوء تي سان متبادل آهي). هن دور ۾ عام آهي. ڇاڪاڻ ته amenorrhea ٻنهي صورتن ۾ وٺندي، ڪيئن حمل جي گهٽجڻ شروع ۾ فرق کي سکڻ لاء پڪ ٿي. دبري من dryness، مظاهرا headaches، گھڻو بيدل، profuse رات sweats، ۽ ٻيا ڪيترائي: اسان menopause انهن علامتن جي هڪ انگ آهي.