ڪيئن دماغ کي ترقيء ڪرڻ؟

دماغ سڀ انساني جسم نظام کي ڪنٽرول ڪرڻ. جيتوڻيڪ جڏهن هڪ شخص ننڊ ۾ آهي، ۽ ان جي چڏي جي سڀ کان آرام، دماغ سرگرمين جو سلسلو جاري رهيو. جي ڀورو ڪم جي اثرائتي ضرورت هڪ متوازن غذا، هڪ صحتمند ڳجھي ۽ natrenirovannosti ذهن تي دارومدار.

"ماتلي" جين ڪيئن پنهنجي دماغ کي ترقيء ڪرڻ جي معاملي ۾ جو مکيه عنصر آهن. اهو purposeful، لڳاتار ورجائي جي رياضت، بهتر ڪرڻ جي نون طريقن جي نظر ٿي اهم آهي.

تدريسي عمل

ڪنهن به شعبي ۾ تعليم حاصل ذهني صلاحيتن جي ترقيء جو هڪ نظام کي جيئن جو انسان تي عمل. جي وضاحت جي physiological پاسي کان سادي آهي. جنم ڏينهن تي موجود neurons جو انگ، myriad. انٽيلي جنس جي سطح معلومات يا صلاحيتن سان دوت neurons جي تعداد تي مدار. ڇو اڳوڻي اعزاز ۽ عالمن لڄي؟ وچڙندڙ بيمارين جي دور ۾، شراب جي اثر هيٺ، دٻاء جي پلو ۾ ۽ overvoltage جو نروس سسٽم جي ڄڻا مارجي ويا اندرا neurons debilitating، جيڪڏھن ساڙيو.

سوچڻ جي پوئين گنجائش هئا ڪرڻ لاء، اسان کي neuron کي neuron کان impulses جي سند تڪڙو ڪرڻ جي ضرورت آهي. دماغ کي مضبوط momentum ان کي نئين معلومات ڊائون لوڊ ڪرڻ جي ضرورت ويو، سوال، جواب ۽ منطقي نتيجو جي مختلف variants سان "بار". هن سوال ڪرڻ جو حق جواب جي ڳولا ۾ ھندستان neurons تڪڙو جي ڀورو معاملي ۾ جوڙي لکن ۽ انسٽال ڪيو.

جي ترقي انساني دماغ جي تدريس جي عمل ۾ سڀ کان وڌيڪ اثرائتو آهي. ڪسٽمر جي تربيت تي غير ملڪي ٻولين جي مطالعي ۾ حاصل ڪري خاص طور تي ڪامياب نتيجا. ناچ جو ڪورس، ورزش نئين رياضت، تخليق ۽ مشرقي طريقن شاندار نتيجا ڏي. ريٽائرمينٽ جي عمر جي ماڻهن لاء ڪيترن ئي تعليمي بيمارين جي روڪ ۽ سٺي حالت ۾ ذهني صلاحيتن جي پرزرويشن تي ڳڙ راندين اڀري.

پائيدار اثر حاصل ڪرڻ لاء مکيه الزمي، جي پسند رخ تي هڪ منظم ۽ ڊگهي مدت پڙهائي ڪرڻ چاهيندي آهي. ان کي بند ڪرڻ جو سوال ڪندا گهٽ ۾ گهٽ هڪ سال لاء هجڻ گهرجي - ڪيئن دماغ کي ترقيء ڪرڻ.

جي مشق

وڌيڪ مهربان رياضت جي کاٻي ۽ ساڄي ڳنڍڻ ڪري سگهو ٿا دماغ جي hemispheres، هڪ ٻار جو شڪار مضمون دھرايل آھن. ياداشت لاء، ڌيان - نه هڪ پيچيده رياضت، سورهيائي ۽ بار بار دهرائڻ جي ضرورت آهي.

1. ڪن - نڪ، نڪ - ڪن. سندس کاٻي هٿ جي آڱرين جي حق ڪن رکڻ لاء. سندس ساڄي ھٿ جي ٽن آڱرين خفيف سندس نڪ جي ترڪيب نه مڃيندو. جي صحيح پوزيشن ۾ هٿ نڪ جوت مٿي تي ٿيندو، ۽ هٿ، ڪن، جي chin هيٺ ڪوڙ ورتو. هڪ - ٻه. ٻوڏن ۽ تبديلي جي هٿن ۾. هاڻي جي ڪن تي نڪ ۽ کاٻي کان ساڄي پاسي. هڪ، ٻه. وري منهنجي هٿن ۾. جيڪڏهن ان کي ٻاهر ڦرندو ته رياضت complicate. "مان" ۽ "ٻه" جي ڪپهه کجين ٺاهڻ جي وچ ۾. جن کي ڏسي ان کي ڏکيو سڱ لاء: ڪپهه هڪ لاھي سان ڪندا، ته اپر هٿ نڪ ۽ هيٺين ڪن grabs.
2. ڪيئن حق اڌ گول ۾ دماغ کي ترقيء ڪرڻ. جهڙا worries ۽ منصوبا کان جدا کان سواء، ان جي ڪم جي وڌيڪ ڪارهيو استعمال جي اڌ گول، جنهن جي ترقي جي ضرورت کي وڌيڪ ڌيان ڏيڻ گهرجي. ڇڏي-هٿ ٽيم حق اڌ گول neurons نڪري. پوء، جو حق اڌ گول جي رياضت لاء - spatial تعارفي، تخليق، خواب، جنسي - اڪثر کاٻي بازو يا پيئي داخل ڪرڻ جي ضرورت آهي. رنگ، در کلڻ، پٽي، ٽپو ڏئي.
3. ڪيئن کاٻي اڌ گول ۾ دماغ کي ترقيء ڪرڻ. جي برخلاف تي، ساڄي پاسي لاء impulses جي کاٻي اڌ گول، جتي ان جي متعلق معلومات پروسيس ڪيو ويندو آهي مان اچي تجزياتي سوچ، رياضياتي صلاحيت، لفظن ۽ اصطلاحن. انٽيلي جنس جي انهن حصن جي ترقي لاء سندس ساڄي ھٿ تي وڌيڪ آهي.
4. ڪيئن موڪل تي دماغ کي ترقيء ڪرڻ. جي لاء عقل جي ترقي (ڇڏي دماغ) جي هٿن ۾ يا دلچسپ puzzles، رياضي پريشاني جي فيصلي ۾ هڪ crossword puzzle سان آرام ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي. جي تصور (حق اڌ گول) اٿ لاء توهان paintings جي هڪ نمائش جو دورو ڪري سگهي ٿو، نوان تجربا لاء هڪ سفر تي وڃو.