2 سالن ۾ هن ڏينهن جي ٻار جي صحيح صورت

اهڙا ڪيترائي professions ۽ سرگرميون آهن، پر دنيا ۾ سڀ کان وڌيڪ پيچيده جي هڪ - سندس ماء جو ڪم. تعليم ۽ ٻار جي خيال کي مڪمل لگن جي ضرورت آهي. جي ڏينهن دوران منهنجي ماء وري کڻي کارايو ويندو نه، هڪ سير ريڊي ڪرڻ، صفائي جي حوالي سان طريقيڪار جو هڪ قسم کڻندا. مامتا تي عورتن جي اڪثريت housework ۽ ذاتي وقت جي خواب ڪندا ڇڏي. اهو سڀ ڪيئن حاصل ڪري؟ ريسڪيو رٿ. اسان توهان کي هڪ مثال جي صورت ۾ پيش ڪرڻ جي ڏينهن جي هڪ ٻار کي 2 سال جي.

موڊ - اهو ڇا آهي ۽ ڇا ان جي لاء آهي؟

هر باشعور مام ڄاڻي ٿو ته ٻن سالن کڻي 3-5 ڀيرا هڪ ڏينهن کارايو، هڪ سير جي خاتمي ۽ ڏينھن جي دور ۾ ننڊ ڪرڻ لاء ڪر ڪرڻ ضروري آهي. توهان اهي سڀ قدم کڻي، تمثيل ڪافي آسان پريشان حاصل ڪرڻ لاء نماز جيڪڏھن. تون سڀڪنھن شيء رفتار رکڻ ۽ پرسڪون رهو ڪرڻ چاهيو ٿا؟ هڪ ڪر روزانو معمول جيڪڏهن توهان جي منصوبه بندي کان اڳ استعمال نه ڪيو آهي 2 سالن ۾ ٻار جي. اهو ڏينهن دوران ڪارناما جي هڪ منظم تسلسل آهي. مفيد ڏينھن جي صورت ۾ ۽ ٻار لاء. ٻارن جو "ضابطن جي" رهن ٿا، وڌيڪ پرسڪون وڌندڙ آهن، منظم. جيئن ته ٻارن کي مزي سان پريشاني نه آهي، جي شروعات ۽ بروقت bedtime اٿي. اوھان جي شروعات ننڍپڻ کان ئي راڄ جو مشاهدو ته، ٻار ڪاميابي ڪنڊر گارٽن ڪرڻ ۽ پوء اسڪول کي adapts.

حقیقي ايڪشن پلان

ٻار لاء روزانو معمول سندن ضرورت جي بنياد تي ڪرڻ گهرجي. ٻن سالن ۾، ٻارن جي اڪثريت ننڊ سان پريشاني نه آهي. بيبي رات ۾ sleeps جي باري ۾ 10 ڪلاڪن ۾، صرف خاص حالتن ۾ جاڳائي. ڏينهن جي ننڊ جو پورو لاء تمام ضروري آهي ته ٻار جي ترقي. جي ٻن سالن ۾ هن ڏينهن جي وچ ۾ هڪ 1.5-2 ڪلاڪ تي کڻي رکون ڪرڻ لاء ڪافي آهي.

هاڻي توهان کي ڪاغذ جي هڪ ٽڪرو وٺي ۽ پنهنجي پٽ يا ڌيء لاء هڪ خراب روزانو معمول مسودا ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهي ٿو.

جي yearlings سمجهيو 7.00-8.00 آهيان لاء جاڳائڻ جي بهترين وقت. مطابق، بستري ڪو بعد ۾ 22،00 بيبي جي ڀيٽ ۾ نصب ڪيو وڃي. توهان ڪنڊر گارٽن ۾ هڪ ٻار ڏي رٿ نه ڪريو، عروج 8.00-9.00 کي منتقل ڪري سگهجي ٿو. پر اهو ذهن ۾ رکو ته bedtime هن معاملي ۾ هڪ ڪلاڪ لاء پيش ڪندو.

ٻن سالن ۾، کڻي جو اهو بالغ دور ميز سان کارائي آهي، ان کي ٽي قط ۽ ٻن اضافي ۾ روزانو مشيرن کي ورهائي سگهي صلاح ڏني آهي. نيرن ڪرڻ کان سواء، منجھند جي ماني ۽ رات جي ماني پنهنجو روزانو منجھند جي ماني ٺاهڻ ۽ هڪ ٻئي جي ماني منصوبو. انهن snacks دوران مناسب کير ۽ کير جي پروڊڪٽس ۽ biscuits، ڦر ۽ ٻين صحتمند snacks آهن.

پراڻ جو ماھر ۽ educators ٻن ڪلاڪن جي لاء گهٽ ۾ گهٽ 2 ڀيرا هڪ ڏينهن لاء تازي هوا ۾ روزانو سير جي صلاح. هن راڄ سڀ لکين سال جي پيروي ڪرڻ لاء سخت جديد moms. ٻاهر سازگار موسم حالتن هيٺ هڪ جي باري ۾ ڪلاڪ لاء هڪ ڏينهن ٻه ڀيرا کڻي سان هڪ سير لاء وڃڻ پاڻ سکيا ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي.

ڇا ٻئي اسم مان ٻار جي 2 سال راڄ ۾ شامل ڪرڻ گهرجي؟ باقي وقت وڃي، ترقياتي سرگرمين (فني، راندين ۽ موسيقي) ۽ راندين جي وچ ۾ distribute ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي.

گھر جي هڪ ٻار کي 2 سال لاء منهنجي روزانو معمول: ٺهيل

اسان توهان کي ٻن يا ٽن سالن جي ٻار لاء هڪ نمونو روزانو شيڊول پيش. ان سلسلي ۾، اتي جي سڀني ضروري کڻي علاج ۽ سرگرميون آهن. اڃان روزانو معمول مختلف ۽ هر خاندان لاء منفرد آهي. هڪ نمونو جي بنياد تي، توهان آساني سان، پنهنجي پنهنجي رٿ ٺاهي سگهو ٿا ڪجھ اهم وساري نه.

• 8،00. ڇڪيندا.
• 8،00. صبح جو صفائي جي چارج ڪرڻ.
• 8،30. نيرن.
• 9،00. تعليمي سرگرمين / راندين.
• 10،00. هليا.
• 11،30. راندين.
• 12،00. لنچ.
• 12،30. ڏينھن-پلنگ لاء تيار ڪري.
• 13،00. سمهڻ.
• 15،00. تعليمي سرگرمين / راندين.
• 16،30. سنڳر (سنڳر).
• 17،00. هليا.
• 19،00. خانداني رات جي ماني.
• 19،30. تعليمي سرگرمين / راندين.
• 21،00. شام صفائي، bedtime رسم.
• 22،00. سمهڻ.

ڪيترن ئي جديد ماء وانگر ڏينهن planingi به رياڪاريء ۽ 'حق' لڳي سگھي ٿو. هن ماء پيء جي لاء ڪٿي مفت وقت، توکان پڇن ٿا. اهو سڀ ڪجهه وقت آهي، ايتري قدر جو ٻار مصروف "اختياري" شيء آهي، ان کي مھماني هجڻ ضروري آهي ۽ ترقيء لاء؟ شيء "تعليمي سرگرمين / راندين" سندس ماء يا ھڪ شڪار يا هڪ ٻار جي تخليقي سرگرمي سان گڏيل شامل. جي ڏينهن دوران تجويز ٺهيل صرف ٽي وقت سرگرمي جي ته قسم جي لاء ٻنهي طرفن ڏي ٿو. ، شڪار ڪاريگر ۽ ٻين رانديڪا سان ٽئين - - انهن مان هڪ، ڊرائنگ جو مريد سگهي ٿو ڪري سگهجي ته ٻيو aids تي سبق. هن فورم ۽ سنج سرگرمي هڪ ڪلاڪ يا ان کان وڌيڪ وقت لاء ٻاهر لڳل آهي ته، سنڌ جي همت چند سرگرمين جي آڇ. هڪ ٻار اڪيلو راند جي پهرين 10-20 منٽ ڏي، پوء عمل مام ۾ شامل ٿيندو، ۽ پوء اتان اوھان کي ڪجهه نئين معلوم ٿئي ٿو.

ڪيئن صبح جو شروع ڪرڻ جي؟

جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان جي نوڪري تي ٻار کي 2 سال جي روزانو معمول ڪيون آهن، هڪ فوج barracks ۾ سندس اوطاق موڙ تي ڊوڙندا نه ڪندا آھن. بيبي، ڪنڊر گارٽن ۾ شرڪت نه ڪندا، مون کي الارم ڪلاڪ اٿ ڪرڻ نه ٿا ڏين. کيس 20 منٽن بعد ۾ وڃڻ وقت کان اٿ ڏي، يا هڪ ڪلاڪ اڳ. ملڻ ايندڙن راندين لاء وقت پنڌ يا "آزاد" ڪلاڪن ڪش ٿي ويندي. فورمز تي ڌوء گهرجي ۽ تيار ٿي. ان کان پوء ان کي هڪ سادي رياضت ڪندا وقت آهي، جنهن کان پوء هڪ سٺي مزاج ۾، توهان کي لنچ لاء وڃڻ ڪري سگهو ٿا. پنهنجي ٻار کي ٿوري refreshment ادا ڪيو آهي. فوري طور تي نيرن کان پوء، ڪيترائي مائرون پاڻ ڪجهه وقت يا گهر جي معاملن جو عمل ڪرائڻ ڏي پيارو. صبح جو اپائتو ڪلاڪ ترقياتي سرگرمين تي خرچ ڪري سگهجي ٿو. جيڪڏهن جي سٺي موسم جي منهن تي جڏهن نيرن کان پوء گهر ۾ چاء، بچائي ڊوڙڻ لاء تيار حاصل ڪري.

هليا، رات جي ماني ۽ ننڊ

سنڌ جي تازي هوا ۽ جسماني سرگرمي جو ٻار جي harmonious ترقي لاء تمام ضروري آهي. جي مند تي پنڌ ڪرڻ لاء آرام ڪپڙا چونڊيو. گهٽيء تي هڪ ٻار وٺي ڇا؟ هن سنج سرگرمي سان راند جو ميدان تي نڪرندو تڏهن. موسمن جي تبديلي جي باري ۾ ڳالهائي، ۽ دنيا کي کڻي ڪري سمجھندا.

گهٽيء کان پوء هن وقت ڪپڙا تبديل ڪرڻ ۽ dine ڪرڻ آهي. جيڪڏهن ان وقت حڪم، تون سا ادا ڪري سگهو ٿا. ان کان پوء ترسيائي نه ننڊ ڪرڻ لاء تيار ڪرڻ گهرجي. توهان جي ٻارن کي کارايو ۽ هڪ ئي وقت جي چوڌاري پلنگ کي ڦٽو ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي. ٻار جي صورت ۾ 2 سالن ۾ تعمير ٿي هجي ته ان جي overtired نه آهي ۽ بک محسوس نه.

شام ۾ نڪتو ...

جاڳڻ کان پوء ڇا ڪندا؟ ڏينهن جي ننڊ جو ٻار آرام ۽ نئين فتوحات ۽ دريافتون لاء طاقت حاصل ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو. شام ۾، همت، ادا ڪري سگهو ٿا پنهنجي مام سان ڪجهه تخليق ورزش، هڪ سير لاء وڃڻ ۽ خاندان جي ميمبرن جو ڪم ڪري موٽي ويا آهن سان ڳالهائي. کڻي منجھند جو سنڳر ۽ رات جي ماني کارائين کي نه وساريو. مکيه قط جي آخري دير سان نه 2 ڪلاڪن کان bedtime کان اڳ ڪرايون وڃن. پوء ان کي هڪ کان وڌيڪ سنڳر، جي آڇ جنهن دوران کڻي ڌونري، cocoa ۽ ڌونري ۽ هڪ چپاتي کي منظم ڪرڻ ممڪن آهي. ڏينهن ۽ ٻار جي غذا جي عمر 2 سال پنهنجي ضرورتن سان عمل ڪرڻو پوندو. اها قوت-کارائيندا جي ٻارن کي ضروري نه آهي، کاھين dine ڪرڻ نه چاهيو ٿا، پر ان جي همت شام جو بکيو نه ڇڏي سگهي ٿو.

وقت تي سيج ڪرڻ وارو

شام جي رسم - ڪارناما روزاني جي بنيادن تي وضو ڪيو وڃي ٿو جو هڪ مخصوص تسلسل. ڪيترن ئي ٻارن کي تڪڙو bedtime کان اڳ لاٿو شانت ڪرڻ ڏکيو آهي. پر جيڪڏهن صحيح بستري ڪرڻ وارا منظم، ان سان مسئلا نمودار نه. رات جي آرام لاء تيار ڪرڻ جو هڪ ڪلاڪ ۽ هڪ اڌ جي باري ۾ هجڻ گهرجي. توهان جو ٻار کان پڇ ته سڀ رانديڪا جي جاء صاف ڪرڻ. گهري حصن ۾ شام جي رسم bedtime - صفائي ۽ ٻارن جي بستري ۾ هوري. ڪيترن ئي ٻارن کي پاڻي جو پورو هڪ ٽپ ۾ غسل ڪري خوش آهي. توهان پنهنجي پاجامو تي ڪر ۽ پاڻي علاج کان پوء بستري ڏانهن رخ ڪري سگهن ٿا. پڙهڻ bedtime - شام جي رسم جي سڀ کان وڌيڪ مشهور حصو. باقي شيڊول ۽ روزانو معمول هڪ ٻار ۾ 2 سالن جي ٿي سگهي ٿي، ان ۾ هي عجيب روايت ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي.

اهو روزانو معمول جي مناسب تياري جي راز

ڏهاڙي رٿابندي - تعليم جو هڪ اهم حصو آهي. جيڪڏهن ڪو ٻار اڪثر تجربن "سبب کان سواء" آهي يا مسلسل ڌيان جي ضرورت آهي، توهان سوچيو وڃي ته هو سڀ ڏينهن ڇا ڪندي هئي. جاڳڻ ڪلاڪن دوران جسماني ۽ psycho-جذباتي دٻاء جي مناسب ورڇ - هڪ سٺي مزاج ۽ ٻارن جي صحت جي ڪنجي. ڪيئن ٻڌائي سگهي ٿو ته اڄ جي صحيح صورت ۾ هڪ ٻار 2 سالن لاء؟ قط ۽ ننڊ لاء ٺيڪ ٺاڪ وقت ٺيڪ. انهن جون پوائينٽون جي وچ ۾ سڀ وقت کي آھسته آھسته جي سرگرم ۽ اهڙن رانديون، جمناسٽڪ ۽ علمي pursuits لاء مختص آهي. حقيقت اها آهي ته هر روز توهان جي رٿ کان ٿورو پاسيرو ٿيندو لاء تيار ٿي. ڪڏهن به پنهنجي مرضي جي خلاف ڪجهه ڪندا هڪ ٻار قوت.

ڪيئن هڪ روزانو معمول کي هڪ ٻار هڪٻئي کي؟

ٻار توهان کي 2 سالن ۾ ڪيو ڏينھن جي ذري گهٽ صورت ۾ جيڪڏهن ان جي پيروي ڪرڻ شروع ڪرڻ جو وقت آهي. توهان جو ٻار وت ڪارناما جو هڪ تسلسل ٻڌاء. توهان عربن ڪنهن منصوبي تي غور نه ڪيو ته، سنڌ جي حقيقت اها آهي ته پهريون ڀيرو ٻار زور ڏئي جيئن هڪ جدت مزاحمت ڪري سگهون لاء تيار ٿي. آسانيء سان ۽ unobtrusively خيال کڻي کي منظم ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي. ننڍا ٻار جي عمر ۾، سنڌ جي پهچ اهي ڪجهه نئون ڪرڻ جو عادي آهي. هن کان اڳ اوھان کي ڏينھن جي صورت ۾، سنڌ جي پهچ ان کي ان جي سدائين رھڻ وارا آھن داخل. توهان جي ڏينهن دوران سرگرمين جي تسلسل جي تصوير سان گڏ هڪ وڏو پوسٽر ٺاهڻ ڪري سگهو ٿا. هڪ عاليشان جاء تي سندس ڪم وٺي وڃو، ۽ ان جي ٻار کي هڪ واضح نصيحت ٿي آڻي.

ڏهاڙي - جي لفظ مان "امان"

"ڏينهن صورت" ۾ ڪيتريون ئي اعلي درجي moms خواهش ۽ outdated لڳي جو تمام سمجھاڻي. دوستن جو دورو ۽ ترقي مرڪز جو دورو ڪرڻ لاء ڪٿي planingi ڏينهن شغل، سڀني سان گڏو گڏ ٻئي ڏينهن، "وسيلو نه" 2 ڪلاڪ پنڌ لاء منھن مقرر ڪرڻ جي؟ حقيقت ۾، سنڌ جي اڄ جي ڇا صورت ۾ ٻار، 2 سالن جي عمر ۾ آهي ان مام کي کنيو آهي. مطابق، جيڪڏهن ٻار کي باقاعدي ڪجهه طبقن پڙھيائين، اھي بچائي ته اهو روزانو معمول ۾ ٻڌائي سگهو ٿا. وندر لاء - کين ڇڏي ڏين نه ڪندا آھن. توهان هڪ puppet ٿيٽر جي جانورن لاء هڪ دوري وڃو ته، يا - موڊ جي پورائي. وسارڻ نه وقت ۾ کڻي کارايو ۽، ممڪن آهي ته، کيس ڏينهن دوران ننڊ ڪر.

استعمال ۽ عام راڄ جو فائدو مائن ڏينهن ۽ همت

شانت ۽ orderly ٿيڻ، ۽ ڏينھن جي سڀ کان مام صورت ۾ 2 سالن ۾ ٻار جي مدد ڪندو. Komorowski - اتم درجي جي ماھر - جي ڪائونسل ذهن جي ماء پيء کي سلام ڪرڻ لاء کڻي لاء صحيح ترتيب کي منظم ڪيو. ۽ هن جو ڪو مذاق آهي! جي ڏينهن دوران ڪارناما جي هڪ مخصوص تسلسل کي هڪ ٻار هڪٻئي کي، منهنجي ماء هميشه اڳواٽ معلوم ٿيندو ته هوء ڪهڙي وقت ڪري رکي ٿو. همت به شانت ٿي ويندي ۽ ڪو هڪ ماء پيء ۽ ڪو به سبب لاء cranky سان جھڳڙو ڪري ڇڏي. ڏينهن جي صورت ۾ هر خاندان کي مفيد آهي. "رٿ موجب" رهن ٿا ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي - ۽ اوھان جو احساس ٿيندو ته ان کي ڪيئن آسان آهي!