Chromium picolinate - زخمن ۽ استعمال جي وچ ۾.

نه چند ماڻهن جو جيستائين ممڪن طور خواب نه هوس، نوجوان صحتمند ۽ توانا رهون ڪرڻ آهي. شايد هن جو بنيادي مان هڪ آهي انسان جي ضرورت کاڌو، ڪپڙا ۽ پناهه کان پوء. Skillfully، ٻين ماڻهن جي ڪمزورين manipulating دواسازي کان هر سال خالي پرسز gullible شهرين dealers، ڪڏهن نئين معجزو pill ٺاھيندا. يورپ ۽ آمريڪا ۾ trivalent chromium جي مواد سان اڪيلو غزائي اضافي کان وڌيڪ 80 ملين ڊالرن ۾ سودو ڪري ڇڏيو آهي. ۽ 2002 ع جي طور تي، ته ...
جي حقيقت، ان جي newfangled craze افواهون، خود قياسي ۽ pseudoscientific تحقيق جو هڪ پلاٽ حاصل ڪري ڇڏيو آهي. سمجهڻ لاء chromium picolinate آھي سو جي ڪوشش، ڏک ۽ نڪي سک ان جي لاش کي ڪڍندو آھي؟
Trivalent chromium - هڪ سراغ هدايت وڏي پيماني تي فطرت ۾. تنهن هوندي به، اڄ ڏينهن تائين ان ۾ انساني جسم جي ضرورت تي في الحال سنجيده تحقيق ڏنيون نه ڪيو ويو آهي. chromium يا ان جي ڀؤ جي کوٽ اسان سان گڏ-رهيو متاثر ڪري سگهن آهي، اڃان تائين معلوم نه آهي. additives جنهن trivalent chromium جي assimilable مرڪب مان هڪ ۾ شامل آهي، جيتوڻيڪ، هاڻي تمام مشهور آهن.
غزائي اضافي جي ٺاهيندڙن خاطري آهي ته chromium picolinate باقاعدي رت کنڊ ليول ۽ مناسب carbohydrate تحول برقرار رکڻ لاء گهربل آهي. ان کانسواء، تاريخ کي chromium مواد سان supplementation slimming جي سڀ کان وڌيڪ اثرائتي ۽ محفوظ وسيلو رهيو جيئن اشتهار ڏنو. هن جو ڪارڻ اهو سچ آهي. تنهنڪري chromium picolinate هڪ مستحڪم رت ۾ گلوڪوز جي سطح برقرار رکڻ جي صلاحيت، مزي ڪئي آهي، ان کي چيڪ ۾ رکي سگهجي ٿو. افسوس، ٺاهيندڙن دوا منسوخ کان پوء ڊيٽا جي نتيجي ۾ نه ڪندا آھن. ۽ اھي پوء همٿ نه آهي. زماني ۾ مٺايون، ٿلهو، اٽو ۽ caloric skyrocket لاء ترس ۽ لوهه جي ضرورت قوت ارادي جا ان جي مزاحمت ڪرڻ.
ان کان سواء، جي مٺي، جيتوڻيڪ خراب جي شخصيت جي لاء، پر ان جو مزاج ۽ مثبت غصو لاء مفيد آهي. تنهن ڪري، اتي wiser چئجي عملن جي احساس جو مشاهدو ڪرڻ آهي.
ٻيو دليل آهي ته اشتهارن chromium picolinate سان formulations ڪري ويا آهن. هن ڪري سياسي ڪاميٽي وڌائي ٿو، اهڙيء طرح تحول جي عمل مٿي speeding. اهڙي بيان منطقي نه ٿو لڳي، جيئن ته اسان سڀني کي خبر آهي ته اڪيلو غزائي اضافي کان مشڪون سٺا نه ڪندا آھن. هن عمل ۾ Chromium Picolinate صرف هڪ ڪڙي آهي، ۽ سڀ کان اهم نه آهي. مون کي مڃيندا آھن، سان شديد زور تربيت ۾ جذب نه سٺي شڪل ۾ ۽ مصنوعي dope کان آزاد آهن.
رواع، هڪ راندين سگهون ته جيئن chromium picolinate اڳ ۾ ئي جاچيا ۽ ٻن امتحان گروپن جي وچ ۾ ڪو به فرق لڌا ويا.
bodybuilders، جيڪو chromium picolinate جو اثر پنهنجي جسم تي زير تعليم آهن - جي رخ، ڪو رانديگر آهي. پر سندن اڇي سنجيدگي سان وٺڻ جو عام ماڻهو ان قابل نه آهي. وجهڻ، جي تسڪين ۽ مقدار جي ڏڪر، انهن ساٿين ۾ مختلف additives جو تعداد جذب، ان حالت کي ڏکيو يقين سان جنهن انهن جو وڌيڪ اثر آهي.
پوء جيڪي chromium picolinate آهي - هڪ ٻئي جو پرچار ھو Myth، هڪ خطرناڪ شيء يا صحت ۽ حسن جي جنگ ۾ هڪ حقيقي مددگار؟

اڄ اهو ٻڌي ته chromium هڪ جنس آهي uncommon نه آهي. تنهن هوندي به، هڪ ڀيرو اسان کي ذهن ۾ آهي ته هن معاملي ۾ ان hexavalent chromium جو سوال آهي، جنهن کي مال trivalent کان گهڻو مختلف آهي.
نه به هڪ hypothesis ته chromium picolinate ماريندو آھي لکتون gene ميوٽيشنز. نوٽ ڪريو ته proving يا هن نظريي جي disproving سائنسي علوم جي نتيجن کي ڪنهن ڏکيائي پيش نه ڪيو ويو. ان کان سواء، اهڙي طرح تجربن ڏهاڪن لاء ٻاهر ايندا آهن، پوء ان کي صحيح وقت ڊيٽا حاصل ڪرڻ لاء ڪافي نه هو. نوٽ به آهي ته امتحان جانورن لاء سرگرم مال جي dose، هڪ راڄ جي طور تي، سڀني ريتن رسمن چند هزار ڀيرا ڏيندو. اها ڳالهه بعيد آهي ته هو پنهنجي حق جي ذهن ۾ هڪ شخص، پوء ڪيترن ئي additives کائي وڃي ها
توهان جي حقيقت اها آهي ته chromium picolinate جي لاش کي irreparable ڏک پھچائڻ ۽ سنئي ڪرڻ جي قابل آهي جو ثبوت ڏسي سگهو ٿا جيئن ته، اڃا موجود نه رکندو آھي. تنهن هوندي به، هن هدايت جي ڪارڪردگيء جي مشين به reliably معلوم نه آهي.

ڪروم، جست وانگر، جو سراغ عنصرن ته هڪ ڊگهي ۽ سرگرم زندگي کي ڏيندا مان هڪ آهي. هن وري به رڳو هڪ نظريو آهي، پر rodents تي تجربا اڳ ۾ ئي سٺي نتيجن جي روپ ۾ آهن. اهو مليو هو ته هن جي trivalent chromium picolinate حصو، glycosylated پروٽين جي synthesis ڍلو، aging بنجي. بهرحال، هي مان ٻيهر چوان ٿو ته chromium به کائڻ کان حاصل ڪري سگهجي ٿو چاهيو. سنڌ جي صحت ۽ حسن - اهو نه ضروري pills جي handfuls جذب ڪري، آهي پنهنجي مقصد جيڪڏھن. ان کان سواء، عام زندگيء جي طريقي کي تبديل ڪرڻ کان سواء، ڪو معجزو pills مدد نه ڪندو.