Dazzling مرڪ لاء مناسب زباني صفائي

Dazzling، سفيد مرڪ، پهريون ۽ اهم ترين، هڪ صحت اشارو. ۽ ان کي اسان سلسلي. سندن ڏند جو خيال رکجو، اسان کي ننڍپڻ کان شروع ٿي. پر پراڻن جي شخص، جو تمام وڏو جي خيال کي جسم جي ضرورت هوندي. ۽ جيڪڏھن هڪ ٻار رڳو ٻه ڀيرا هڪ ڏينهن هو پنهنجي ڏندن کي صاف ڪر، جو اهو بالغ دور جي پوري زباني نلڪيون لاء هڪ جامع خيال رکي ٿو، يا هڪ jiffy ۾ هڪ پرڪشش مرڪ گم ڪري ٿو. صفائي زباني نلڪيون جي ، هڪ وڏو ڪيترن ئي ڪنھن اھنج کان بچڻ لاء ڇو ڏندن جي صحت اڪثر سڄي جلجي جي صحت متاثر آهي. تنهن ڪري، ان کي تمام سنجيدگي سان پيشڪش ٿي هجڻ ضروري آهي.

ته به ڏند ۽ زباني نلڪيون جو مناسب خيال شامل آهن؟

صفائي. پهرين شيء توهان جي ضرورت - جي حق toothbrush ۽ toothpaste چونڊي. تمام سخت جواب ملندو bristles تائين رسي سگهن bleeding gums. تنهن ڪري، روزمره جي لاء ڏند جي صفائي «وچولو» يا «نرم» - جي milder variants استعمال ڪرڻ جي صلاح آهي. توهان کي خبر آهي ته توهان جي gums ڏاڍي حساس آهي ته، توهان کي تمام نرم bristles سان هڪ خاص برش خريد ڪرڻ جي ضرورت آهي. سخت اختيارن کي صرف mucosa ڀوڳ، ڪافي خاتمو نتيجي ۾. جيتوڻيڪ toothbrushes هر ٽن مهينن جي جاء تي ڪيو وڃي. به ڌيان جي پيسٽ چونڊي. Bleaching اڪثر abrasive اڏاريل آهن ته صرف "scraped" پيلو ڪوٽنگ شامل آهي. هن جي حقيقت اها آهي ته enamel thinner ٿيندو ۽ ڏند مختلف اجائي پدارٿن کي وڌيڪ هوندا هئڻ ڪري ويا آهن. اهي toothpastes هفتي ۾ هڪ دفعو کان وڌيڪ استعمال ڪرڻ نه چاهين ٿا. هن chlorhexidine قسمن compositions کي به لاڳو ٿئي ٿو. جهڙا وڌيڪ مناسب عام fluoride toothpaste صفائي لاء.

ڏند برش سان گهٽ ۾ گهٽ 3 منٽ لاء ٻه دفعا هڪ ڏينهن جي ضرورت آهي. پوء به هن عمل جي دور جا پيروڪار حاصل نه ڪندا آھن. ڌڙڪن زباني صفائي ۽ نقصان ڪري سگهن ٿا. موجوده پڙهائي ڏيکاريا ويا آهن ته، توهان پنهنجي ڏندن کي برش کي فوري طور پرهيز کان پوء، تون پنهنجو پاڻ کي سٺي کان وڌيڪ ڏک لاڳو. پوء جي وات ۾ پرهيز کان پوء بيماري-بنجي شفاف رهڻ نه ڏني، خاص mouthwash سان وات rinse لاء ڪافي ٿي. هن مارڪيٽ ۾ هاڻي انهن مان هڪ ھيئن وڏين چونڊ سان ظاھر ڪئي آهي.

مناسب صفائي هيٺ toothbrush جي، عمودي افقي ۽ روٽري تحرڪ وهم. اهو سڀ ڪنارن تي پنهنجي ڏند، گڏو گڏ سندن وچ ۾ وٿي کي صاف ڪرڻ لاء تمام ضروري آهي. هڪ ٻئي جي رخسار جي ڪهڙا پاسي تي صاف مٿاڇري ۽ زبان جي زباني صفائي ۽ سار سنڀال ۾ شامل ٿي. اهي جراثيم کي ڪو به پاڻ کان گهٽ ڏند accumulate. جي زبان تي تختي چئجي ته ائين ۾ ان تي پيا ڪندي ڏسي سگهجي ٿو. تنهن ڪري، ٻوليء جي پنهنجي ڏند، برش ۽ سير برش.

مناسب زباني صفائي جو استعمال شامل آهي ڏندن floss. پهريون، ته ان کي ڌيان استعمال - جي سلسلي جا ڪافي ڳرا آهي، ۽ Tampering جي gums نقصان ڪري سگهن ٿا. اهو جن هنڌن تي، جتي هڪ toothbrush چئجي ته ٿرين جي مٿي کي صاف ڪرڻ لاء ٺهيل آهي. اهو پٿر ۽ ٻيو اھنج جي روڪ ڏي ٿو.

اهو ڏندن کي نظر ڪرڻ وقت کان وقت کي ڏند جي صحت کي برقرار رکڻ لاء تمام ضروري آهي. هن جي ننڍڙي سوراخ مهر ۽ ٻين معمولي مسئلا کي روڪڻ لاء وقت، ان کان سواء، ان کي به ٻه ڀيرا هڪ سال جي صلاح ڏني آهي ته ڏند جي صفائي جي حوالي سان صفائي جو انتظام ڪرڻ جي اجازت ڏيندو. بس جي bleaching سان هن طريقيڪار confuse نه ڪندا آھن. دوران صفائي جي حوالي سان صفائي ڏند مڪمل تختي ۽ tartar جي تعظيم ڪجي. هن طريقيڪار نه رڳو ظاهر ڪرڻ لاء پر پڻ پنهنجي صحت جي لاء مفيد آهي.

جي ڏندن کي باقاعده شغل به مختلف زباني بيمارين جي ترقي مان توهان کي بچاء. کين ڪيترائي اهڙا آهن، جي سڀ کان عام - stomatitis آهي. توهان gums ناراض هڪ، گرم ۽ ٿڌي يا spicy ھيون وٺڻ ڏکيو بڻجي ته، هن مسئلي جو حل نه ٿا ڍر ڏيون ٿا. ڊوڙندو رياستن سان زباني علاج هڪ ڪجيٿو ڊگهي ۽ مهانگو طريقيڪار ۾ تبديل ڪيو آهي. نه ته حقيقت اها آهي ته چند ڏند بچائڻ جي هڪ خطري آهي ته اتي جو ذڪر ڪرڻ.

صحيح ۽ مسلسل زباني جو سڀ کان ڳنڀير مسئلو کان بچڻ لاء ۽ هڪ ڊگهي وقت لاء پنهنجي مرڪ جي attractiveness برقرار رکڻ لاء صفائي.