Flatulence. ان مان ايندڙ لاء سبب.

ماڻهو هر روز مختلف پدارٿن جي هڪ وڏي تعداد ۾ سندس ماحول ۾ ڪاردگي. انهن مان هر هڪ پنهنجي بوء ڪئي آهي، ان کي اڪثر آس پاس ٿيڻ جو سڀ کان وڻندڙ نه آهي. پر دولتمند ۽ سڀ کان پونء جو "سگندو" وعن ڪئي flatulence. هن سڄو لاء سبب intestinal گئس جي انشا ۾ فرياد ٿي هجڻ ضروري آهي. هر ڏينهن، اڌ جي intestines ذريعي جسم مان ڪڍي گئس جي liter. بنيادي طرح انھن کي هوائي ۽ مان ڏڪندي کاڌي جي مشتمل ڪاربان ڊاء آڪسائيڊ جي digesting جي دور ۾ ٺهيل آهي. اهو به ٿورو متيان ۽ molecular هائيڊروجن شامل آهن. گئس جي هيء سڄي سيٽ جو ڪو گند ڪيو آهي، ۽ سڀڪنھن شيء کي ٺيڪ جي بيڪٽيريا ته أنت واس لاء ته نه ٿي سگهندي. اهي هڪ sulfur-هجن مال، جنهن جي سڄي تصوير خراب بڻجي.

جي هاضمي جو سرشتو اهڙي مسئلو خال خال ۽ ڏوجهرا ماڻهوء جي عام آپريشن دوران. جيتوڻيڪ هڪ صحت مند انسان جي ۾ گئس ٺهڻ ۾ اضافو ڪري سگهو ٿا أنت. جي سبب هڪ غير تسلي بخش digested کاڌي ۾ فرياد ٿي هجڻ ضروري آهي. هن مٽريء يا ٻين legumes ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري، امان جي سماج ۾ خاتمو تجربو ڪرڻ نه ۾، انهن شين جي واپرائڻ جي خاتمي ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي. هڪ کان به وڌيڪ مشڪل flatulence ان انشا sulfur يا sulfur مرڪب، جي پروٽين امينا تيزابي جي حصي ۾ اعلي ھيون جي واپرائڻ جي سبب ٿي سگهي ٿو. جڏهن ته سڀ کان وڌيڪ هن کي عزت ۽ احترام، گوبي، ۽ گوبي هتي ۾ مشهور معروف موقف ڪئي. sulfur ۽ legumes جو تمام گهڻو. هتي ان ڊاکن ۽ apples، ۽ خاص طور تي ان جي رس کڻندا ڪرڻ ضروري آهي. ماهرن جو پاڻي سان اڌ ۾ جلي قدرتي juices جي ڪنهن به قسم جي صلاح. جيئن ته، اهي گهڻو healthier آهن، گهٽ آساني سان digestible ۾ گلوڪوز آهن، fullness promotes ۽ flatulence سبب نه ڪندا آھن.

هن سبب ڳولا ڪري سگهجي ٿو ۽ استعمال ميون کي فوري طور تي کاڌي کائڻ کانپوء ڪو. اهي، جي مکيه کائڻ، جنهن کين أنت داخل ڪرڻ لاء روڪي کان تيز digested stagnates، سنڌ جي خمير ۽ flatulence ٿيندي آهي. جي سبب تمام وڏي مقدار ۾ کڻي کاڌن ۾ اڪثر گهرن ضرر آهن. اوھان کي خراب chew کاڌو آهي ته، chunks ۾ ان کي سڪيء، سدائين تڪڙ ۾ ۽ نه وقت جي هڪ ڪافي مقدار، هڪ مضبوط flatulence اوھان کي روزي پرهيز جي عمل تي. ڊاڪٽرن جو چوڻ آهي ته وڌيڪ انت ۾ گئس موجود جي مقدار جي اڌ کان وڌيڪ - جي هوائي ته کائڻ سان جسم ۾ داخل ٿي ويو آهي. پوء جي کائڻ دوران ڳالهائي نه، ۽ اڃا به وڌيڪ پوء، تماڪ نه ڪندا آھن. عجب نه ڪر، ان کي ڪڏهن ٿيندو. ڪي ماڻهو کائيندا ۽ هڪ ئي وقت ۾ تماڪ جي، وقت جي بچت، مثال طور، ڪم تي ڀڃي دوران. نروس نه ٿي ۽ stressful حال گول حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي. جي غم حالت ۾ ماڻهن کي ڀؤ هوائي swallowing پرهيز ڪندي لڙي. اهو چيو وڃي ته اوھان کي پٺي هڪ burp جو عهدو نه ٿو رکي سگهي. اهو ڀؤ هوا نڪرڻ ۽ گئس جي ٺهڻ کان روڪڻ لاء هڪ موقعو فراهم ڪندو.

ڪڏهن ڪڏهن flatulence جي آنڊن ۽ intestines جي ڪنهن به هڪ symptom ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن خاتمو مضبوط، جهڙي آهي ۽ تڪليف جو تمام گهڻو ڪڍندو آھي، اوھان جي ڊاڪٽر سان رجوع ڪريو. اڪثر حالتن ۾، انت ۾ گئس ٺهڻ جو علاج ڪافي آهر ثابتي روايتي طريقا استعمال ڪندي. پراڻي ۽ معتبر اوزارن جي بهترين مان هڪ آهي: anise، chamomile، licorice روٽ، fennel، dill، جيرا ۽ سٺي. اسان جي grandmothers کين infusions جي صورت ۾ استعمال ڪيو. انهن کي ڪوسو پاڻي وھايو، مين ۽ پيئڻ جڏهن هڪ gassing ڪرڻ جي اجازت ڏيندا. انت ۾ تمام سٺي نموني چالو ڪاربان جي ذريعي علاج gassing. توهان جي جسم جو وزن جي هڪ گولي ڏهن اوپن مارڪيٽ جي اميد. هن جلدي جلدي جو لاش آڻي ، اجائي پدارٿن اڻ وڻندڙ gassing گهٽائڻ.

ان مسئلي کي روڪڻ لاء هڪ پهر زندگيء جي ڏس، رات جي ماني لاء گهٽ ۾ گهٽ ويهن منٽن ادا، ڊوڙڻ، هلچل، ۽ هڪ ڏينهن پاڻيء جي هڪ ۽ هڪ اڌ ليٽر کان گهٽ نه پيئي.