Heartburn. ڪيئن heartburn لاء هڪ ازالي چونڊي؟

هڪ تمام اڻ وڻندڙ ٻرندڙ ڏورانهين يا صندوق ايراضي (يعني، جي breastbone پويان) ۾ درد - - هڪ سڄو واقف سنئين heartburn جي آمهون سامهون ڪيترن ئي ماڻهن لاء. اهو امل جي اثر هيٺ esophagus ڀت جي جلن جي نتيجي طور پٺتي gastric رس.

heartburn جي ماري.

اڪثر جي heartburn جو ازالو اهڙي overeating طور عنصر آهن؛ خراب چيگم کاڌي؛ spicy، مٺي ۽ وسي ھيون، ڪافي، چاڪليٽ، چري، ليماڻن ميون جي ڌڙڪن واپرائڻ؛ carbonated ۽ شراب ايسيتائين جو واپرائڻ؛ سگريٽ نوشي؛ دٻاء؛ واضح رهي ته (مثال طور، ibuprofen يا aspirin، وغيره)؛ جذب جي esophagus جي افتتاح لاء ذميوار جا حال هيڻا ٿيڻ. فوري طور پرهيز کان پوء وزن ڇڪيندا؛ لگايو؛ حمل. توهان ڏسي سگهو ٿا ته جيئن، هي سڄو ڪيترن ئي سببن جي ڪري ٿي سگهي ٿو، تنهن ڪري، جيڪي heartburn کي ختم ڪرڻ جو سوال آهي، انتهائي لاڳاپيل آهي.

ڪيئن heartburn سان ڊيل ڪرڻ لاء؟

1. ڊاڪٽرن ڪوڙي حيثيت heartburn کڻڻ صلاح نه ڪندا آھن (تڏھن) ان کي ابتري جو سبب ٿي سگھي ٿو.
2. ڪنهن به - heartburn جي مؤثر وسيلو وٺي antacid، مثال طور، "Maalox" "Gaviscon" "Almagel" "Rennie،" وغيره کانسواء، سيال فارم تياريون لکئي جي صورت ۾ جي ڀيٽ ۾ تمام گھڻو تيزي سان اثر وٺي ..
3. اها ته کير ايمان آندو آھي - heartburn لاء هڪ سٺي ازالي، پر اهو نه آهي. جي حقيقت، enveloping اثر سنڌ جي پهرين چند منٽن ۾، امدادي آڻي، تنهن هوندي به، gastric رس جي کير secretion کي بهتر بنائڻ جي ۽ هڪ پڇاڙي، امل جي طور تي قابل جيئن پوء اڻت جي ابتري.
4. مٿي تنگ، compressive ڪپڙا، مثال طور، پٽي ڏي، ۽ ڪنهن به اوچتو تحريڪن ڪرڻ ۽ آنڊن ڏٺا کان پاسو ڪرڻ جي حوالي سان جھڪيون نه ٿا نه جي ڪوشش ڪئي.

اها قوم دوا جو ذڪر ڪرڻ ضروري آهي. heartburn لاء سڀ کان عام ازالي - بيڪري جا سوڍا جو حل. بيڪري جا سوڍا گرم جوش اچي پاڻيء جي هڪ گلاس ۾ لوڻ جو ان جي تيار ٿيڻ. تنهن هوندي به، ڊاڪٽرن، ان کي استعمال ڪرڻ جي صلاح سان نه، ڇاڪاڻ ته هن جو طريقو فقط هڪ مختصر رليف ڦرجن ٿا. سوڍا ۽ لهه وچڙ جي gastric رس ڪاربان ڊاء آڪسائيڊ، جنهن رخ ۾، hydrochloric امل جي وڌيڪ مقدار جي ڇڏڻ جو ازالو بنجي heartburn صرف amplified پيدا ڪري. ان کان سواء، ان کي اهڙي ٿڪ، درد، ومن طور تمام وڻندڙ نتيجا کي رسي سگھجي ٿو ته ان جو بار بار يا وعدو ڏنو استعمال سان heartburn لاء هڪ ازالي آهي. انهن جي جسم يا alkalosis جي ائين-سڏيو الكل جي علامت آهي. ڪيترن ئي ٻين قوم شڪايتن ته heartburn کان نجات حاصل ڪري سگهو ٿا ڪري سگهو ٿا، تنهن هوندي به، انهن کي جلجي لاء منفي نتيجا کان بچڻ لاء صرف پنهنجي ڊاڪٽر سان مشاورت کان پوء لاڳو ٿيڻ جي ضرورت آهي.

heartburn جي بچاء.

heartburn جو ظاهر کان بچڻ لاء، اوھان کي کاڌو چڱيء طرح چيگم کي ٿوري دير ڪئي وڃي. اهو هڪ صحتمند غذا جي اصول جي پيروي ڪرڻ، پاڻ spicy، تريل ۽ وسي ھيون، شراب، sodas، ڪافي ۽ چاڪليٽ پرهيز ڪرڻ جي حد بندي بهترين آهي. جي کائڻ کان پوء، تون سيج ڏانهن وڃڻ گهرجي نه، ڳري وزن ٿينديون ۽ مٿان جھڪيون. ڪپڙن کان بچڻ، جي پيٽ compressing. خراب عادتون جو ڇوٽڪارو ڏيارڻ ۽ پنهنجي وزن جي تابعداري ڪريو.

صورت ۾، جيڪڏهن heartburn گهرن جو معمول اوھان کي بڻجي ۽ مسلسل ۽ کاڌي intake ۽ معيار جي آزاد آھن ڪري ڇڏيو آهي، ميڊيڪل صلاح گھرندا آھن. Heartburn اهڙي دائم بادي ۽ duodenitis، erosive ۽ آنڊن ۽ duodenum جي ulcerative lesions طور تي ڪيترن ئي بيمارين، جو هڪ symptom، جي biliary نظام ۾ فعلي مشڪلاتون، ٿي سگهي ٿو دائم cholecystitis. اها ڳالهه نوٽ ڪرڻ گهرجي ته sternum جي پويان ٻرندڙ ڏورانهين نه رڳو سنڌ جي معدي جي مشڪلاتون جي هڪ symptom، پر پڻ دل جي نظام کي ٿي سگهي ٿو ته. مثال طور، ٻرندڙ Angina pectoris يا هاء بلڊ پريشر جي هڪ symptom ٿي سگهي ٿو.