Semenovskaya تي Trampoline مرڪز: تشريح ۽ صارف تبصرا

trampolines تي ٽپا ڪونهي ڪو خلاصيون هڪ ٻار جي وندر آهي. ماسڪو ۾ وڌيڪ specialized مرڪز جتي آزاديء جي احساس جي اڏام کي خبر کي نه رڳو ٻارن سگهي ٿو پر پڻ بالغ.

اهو Semenovskaya تي بهترين trampoline مرڪز جي هڪ سمجهيو ويندو آهي. Flip ۽ اڏامي - Trampoline وندر، صحت ۽ acrobatics لاء هڪ جديد ميدان، راندين، گڏو گڏ ڪارپوريٽ ڏينهن بند ڪيو ۽ ٻارن جي پارٽين آهي. ٽيهه-هڪ 450 چورس جي ايراضي تي واقع trampoline. ميٽر.

بالغ

Semenovskaya تي Trampoline مرڪز جي عام رستو کان صرف ٻه منٽ آهي. هن رياضت لڳ ڀڳ سڀني ماڻھن پر contraindications اسان کي اڃا جو جائزو وٺڻ جي آخر ۾ پگهار لاء مناسب آهي.

پوء، Flip ۽ فلاء پيش ڪري:

• مفت ۾ ٽپو. پهريون ڀيرو جو trampoline تي ٽپا ڏيندا آھن تن لاء، ان کي سرگرم تفريح ۽ وشد نقوش لاء تيار ڪرڻ ضروري آهي. آزاديء ڏانهن وٺي کولڻ ۽ پيچيده جي باري ۾ وسارڻ - هي ضرور هڪ تجربا coach اوھان کي مدد ڏيندو. اڳ هر رڪن مرڪز جي شروعات تربيت ۽ وارم اپ، جنهن دوران توهان جي trampoline تي سرگرمي لاء بنيادي عنصرن معلوم ٿئي ٿو ڊوڙي.
• راندين جي راندين. تون، Semenovskaya ترت نئين وندر تي trampoline مرڪز عام راندين راندين سان بور ٿيندا آهن ته. مثال طور، هڪ بيس بال يا آزاد اڏام سان عطف ۾ bouncer. ۽ اوھان کي ور بيس بال ليگ ۾ هڪ رانديگر، جنهن جي ٽوڪري ۾ طالب المولي نازل آساني سان ٽپو ڏي طرح محسوس ڪري سگهي ٿو.
• peaks جي فتح. جي چڙهڻ جو جم تي پنهنجي هٿ جي ڪوشش - شامل thrills کنيو کڏ ۾ ڀت جي چوٽي کان جمپ ڪري سگهو ٿا.
• ٽپو-فٽنيس. نه سڀني ماڻهن جي روايتي cardio آسودو يا جم ۾ ٻاهر ڪم ڪري. راندين جي پيم، نه ڪنهن کي سزا ڪيڪ جو هڪ ڪلهوڙو يا چند pastries لاء کڻي وڃي ٿي وڃي.

• سياري جي مند لاء تيار ڪري. تجويزون اوھان کي هڪ ڊگهي وقت لاء سکيا جي ضرورت سرانجام کان اڳ skateboarding، بورڊ هلائڻ، snowboarding ۽ wakeboarding جو عاشق. پيريء عنصرن جي ڪمن لاء موزون جڳهه Semenovskaya، جنهن کي 12 مهينن کان هڪ سال کليل آهي تي هڪ trampoline مرڪز آهي.

ٻارن لاء

نوجوان مهمان Flip ۽ اڏامي به ڪيتريون ئي تجويزون تيار ڪيو اٿس:

• "ماتا + بيبي". مرڪز ۾ هر 30 منٽن خاص طبقن، جنهن جون مائر ۽ سندن اولاد کي ڪتب دلچسپ ٿيندو شروع. جي coach ۽ شفاف جنسي لاء موثر وزن نقصان پروگرام سان ٻارن لاء راندين جي هڪ قسم - هڪ مني-workout 15-20 منٽ محنت ۽ وقت جي باقي توهان آئي خوش ٻار سان مفت ۾ ٽپو تي خرچ ڪري سگهي ٿو.
• ٻارن جي چڙهڻ جو ڀت. روشن سوئا سان سڀ کان باهمت ۽ سخت جان ڪڍڻ ڀت، جنهن جي مدد سان به ننڍن ٻارن کي مٿي چڙهڻ ڪرڻ جي قابل ٿي ويندي سان. رياضت چڙهڻ هڪ coach جي سڄاڻ هيٺ آهن ۽ محفوظ آهن، ڇاڪاڻ ته هن تي چڙهڻ ڀت جي تري فوم رٻڙ جو آهي "لسانه."

۾ Trampoline مرڪز ماسڪو (Semyonovskaya) مان صرف جاء تي، جتي ننڍي مهمان لاء خاص ڪلاڪ موجود آهن. 10:30 14:00 weekdays تي ڪري، اتان ٽپو لاء inflatable slides، tunnels ۽ ويڪريون سان لطيف راند جو ميدان نظر اچن ٿا، رنگا رنگ گوليان، هڪ مني-والي ٽپو گوليان ۽ ڪڏهن به ٻيڻو trampoline سان ترڻ جي تلاء.

استعمال ڪندڙ

سنڌين کان Semenovskaya موٽ تي Trampoline مرڪز مثبت اندازي مطابق آهي. (رڙي رينٽيڊ ڪري سگهجي ٿو) بدلجندڙ ڪمرا، lockers جتي علي چوهاڻ ۽ غسل ڪري سگهو ٿا hairdryers سان. Trampoline هال ۾ پاڻي سان coolers سوار.

ڏسندڙ trampolines ۽ سڀ ڪاريگر ليول لاء تربيت شيڊول تي وندر جو قسم نوٽ. تفصيلي معلومات Flip تي موجود آهي ۽ سرڪاري ويب سائيٽ فلاء.

هن مرڪز جو هڪ وسيع پسند ۽ سستي اگھه سان هڪ ڪيفي ڪئي. هن سبق فوٽو گرافر ڪم دوران - جيڪڏهن ارادو ڪيو، مهمان سندن پسنديده تصويرن خريد ڪري سگهو ٿا.

رڳو ڳالھ آهي ته اڃا تائين Semyonov، ٻارن جي سرگرمين جي هڪ تنظيم تي trampoline مرڪز عبور حاصل نه ڪيو آهي. هن طرف ان کي ضرور ڪم قابل آهي، ڇاڪاڻ ته اڄ جي ماء پيء increasingly جنم ڏينهن ۽ ننڍي مهمان لاء غير معمولي وندر چونڊ آهن.

فائدا ۽ contraindications

اسان جي نظر ثاني جي آخري حصي ۾ اسان trampoline راندين جي فائدا جي باري ۾ چند لفظ چوڻ چاهيو:

• ٻارن ۽ بالغ لاء پنهنجي مزاج کي بهتر ڪرڻ لاء هڪ وڏي واٽ آهي - جي روپ ۾ endorphins ٽپا، جڏهن ته، اهي ٿڪ جي باري ۾ وسارڻ لاء مدد ڪري.
• Trampolines جي vestibular مشڪن کي سکيا ڪرڻ جي اجازت ڏيندا. جيتوڻيڪ سنڌ جي سڀ کان سادي جي مشق کان پوء اوھان کي هڪ ڪار يا جهاز ۾، گهٽ آهن، پاڻي تي گدگدايو ٿيندو.
• گھرجون پوريون trampoline في ڪلاڪ 1000 kcal آهي. ٽپو - طاقت ۽ cardio جنهن ۾ سنڌ جي اهم سياسي گروپن ملوث جو هڪ مثالي ميلاپ.

Contraindications: دمي، هائيپر، ڪينسر، Angina pectoris، thrombophlebitis، سخت دل جي بيماري.