سفر, سفر طريقه
Trampolines Flip ۽ فلاء Semenovskaya
تازو، هڪ سرگرم ڳجھي ڪاميابي ۽ صحت جي ڪنجي آهي. ڪيتريون ئي فٽنيس ۾ مشغول آهن، ۽ increasingly رياضت ۾ نوان لاڙا، جنهن کي رڳو جسماني سرگرمي نه آهي، پر پڻ emotionally مثبت غصو آغوش. Trampoline - اسان جي ملڪ لاء راند جي، ته اسان کي ڪا ڪاميٽي سڄو ته جيئن ان کي غور، ڪافي نوجوان. هڪ - پر موجوده سالن ۾، increasingly trampoline مرڪز، جتي رياضت، جي adrenaline ۽ مزي entertaining جي باري ۾ ٻڌو. اهي مرڪز مان هڪ - trampoline Semyonov Flip اڏامي. وڌيڪ تفصيل سان سمجھڻ لاء ڇا جي trampoline تي ٽپا constitutes جي ڪوشش ڪئي، اهي سڀ برداشت. ۽ جتي ان جي trampolines Semyonov تي واقع آهي.
Trampoline جي باري ۾
جي trampoline جي تاريخ جي سرڪس جي trapeze تي سرانجام لاء هڪ انشورنس نظام جيئن گذريل صديء جي 30s ۾ شروع ٿي. ان کان پوء ان جي رانديگر جي جذباتي حالت کي برقرار رکڻ لاء هڪ وندر عنصر جي طور تي استعمال ڪيو ويو، ۽ پوء هڪ trampoline تي ٽپا هڪ Olympic نظم و ضبط هئا. هاڻي سڀني جي دنيا تي، ڪافي مقدار trampoline مرڪز آڇ جي رياضت گهٽائڻ. اهي مرڪز، Semenovskaya تي هڪ trampoline مرڪز اسان جي راڄڌاني ۾ ڪاميابي کي آپريٽ ڪرڻ، خاص ۾. پر ڪيترن ئي trampoline لاء مذاق آهي. حقيقت ۾، هن تن کي خوشي سان ڪاروبار تڏهن ڪرڻ چاهيو ٿا ان لاء هڪ سمجهوتو آهي. trampolines تي ٽپو ڏنو، چونڊجڻ جي هڪ انگ سميت Semenovskaya، ڇهن:
- پائيدار وزن نقصان لاء چڱو cardio. سرگرم ٽپو جي هڪ ڪلاڪ جي باري ۾ 1000 kcal، جنهن جي تلاء يا طاقت جو بار هلائڻ ۾ طبقن ۾ 3 ٽپھريء جي برابر آهي ڌماڪو.
- واپس آڻڻ. trampolines تي ٽپا جو ساھ ۽ دل جي نظام کي سگھ، رت جي گردش کي بهتر. طبقن واپس مشڪون، پريس، ڪپڙو ۽ spine pumped آهن جڏهن.
- تحريڪن جي رابطا بهتر. ٽپا بالغ لاء - مضبوط ۽ musculoskeletal نظام جي ترقي آهي - ان جي تربيت، ۽ ٻارن لاء آهي.
- وندر. ۽، يقينا، جمپ تي - ان، لطف آهي ڇاڪاڻ ته زمين کان مٿي پيا، اسان weightlessness ۾ soar ٿيندو. ۽ اسان جي جيڪو گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو منهنجي زندگي ۾ پرواز جي احساس جو تجربو ڪرڻ جو خواهشمند آهي؟
trampolines تي سکيا
Semyonov تي Trampoline مرڪز - وندر ۽ راند جي لاء هڪ وڏي پارڪ، 28 چورس trampolines جيئن کيس گھڻو ۾. ڪوچنگ عملي - انتهائي معني instructors جيڪو هميشه موجود آهن، supervise ۽ اوھان جي رياضت ۾ ڪيترائي نوان نظم و ضبط سکڻ جي مدد ڪري. اهو پڌرو آهي ته trampolines تي ٽپا مفيد آهن، پر نه هر ڪو ڄاڻي ٿو ته هن جي وندر جو مرڪز ٻئي گروهه ۽ فرد ٽريننگ ڪري رهيا آهن. trampoline Semyonov جي مرڪز ۾ مختلف پروگرام تيار ڪيو.
هيء ٻارن جي گروپن ۾ تربيت ڏيندڙ سان هڪ طبقو آهي. هڪ چنچل واٽ ۾ سيکارڻ acrobatic عنصرن جي هڪ قسم جي تعليم، سنڌ جي simplest jumps کان هوندي، پيچيدگي جي درجن ۾ طرحين طرحين جا مجموعا ختم. ڪاروبار ضروري وارم اپ ۽ ڊگھو شامل آهن. 2.000 روبل جي خرچ.
بالغ (4 ماڻهن لاء) لاء گروپ سبق. acrobatics، فٽنيس، ڀتين تي هلائي، ٽپا بورڊ، parkour ۽ جدا جدا فٽنيس منصوبي "جسم" - بالغ لاء trampolines تي ٽپا هيٺين علائقن ۾ هڪ سيکارڻ سان منعقد آهن. 2.000 روبل جي خرچ.
خانداني تربيت. انهن طبقن هڪ کان چئن تائين ٻارن لاء ۽ سندن ماء پيء جي لاء ٺهيل آهن. weekdays تي، 10،30 کان 13،30 ڪرڻ، trampoline Semyonov جي رهي ميدان ۾ هڪجهڙائي پيدا. ٻارن جو اسم پيش البته، جنهن جي تجربا instructors تي ضابطو ڪرڻ ۾ مدد تعمير لاء. مام يا هن وقت داد جي ٻار جي visibility زون ۾ هڪ ٻئي کي سڌائڻ وارا ٽپو يا فٽنيس سان مشغول ٿي سگهي ٿو. سنڌ جي قيمت هڪ coach يا منتظم سان گڏ انفرادي طور تي ٿينديون آهي.
هڪ سيکارڻ سان پرائيويٽ سبق. اهي workouts ٻنهي ٻارن ۽ بالغ ٺهيل آهن. جي نصاب جي مختاران مائي جي جسماني طور فٽ ھجڻ، عمر ۽ فرد ڪنڀار جي بنياد تي انفرادي طور تعمير ڪرايو آهي. 850 ص کان طبقن جي قيمت. (جڏهن ته اسٽيڊيم منھن فيس).
هڪ دفعي دورو. جن کي وري ٻار محسوس ڪرڻ جي روايتن کان پري ڪرڻ، ۽ صرف ڪجهه مزو چاهي لاء، Semenovskaya تي هڪ trampoline مرڪز جي پارڪ ۾ سڀني علائقن جي هڪ مڪمل شفقت مليو آهي. 600 ص جي ٽڪيٽ بدران.
پروموشنل اي آڇ
Trampoline - لطف سستو نه آھي، پوء ڏينهن جو هڪ قسم Flip ۽ فلاء، ڪيترن ئي سنڌين لاء هڪ سٺو بونس آهي ڇهن:
- لاء شاگردن جي 500 روبل جي ڪنهن به ڏينهن جو ڪنهن به وقت؛
- وڏي خاندانن 10٪ پليجو؛
- اولاد ۽ ماء پيء 700 ص جي 1.5 ڪلاڪن لاء. هر لاء؛
- 4 مفت سالن کان، هڪ ٽڪيٽ هڪ بالغ ڪرڻ لاء سرگرم اولاد.
ائڊريس trampoline Semyonov
Flip ۽ چئجي trampoline مرڪز فلاء مان ڳولا ڪريو. اهو "Semenovskaya" عام رستو (هڪ خارجي) جي پنڌ جي اندر آهي. اهو گلاس جي اعلي-اڀار عمارت متعلقه ۽ ٽريفڪ گڏ 250 جي باري ۾ ميٽر سير ڪرڻ ضروري آهي.
مرڪز جي ويجهو نه ڪارن لاء آزاد عوامي بيهارڻ آهي.
ائڊريس: Semyonov جي قطار، 15
کلڻ ڪلاڪن: 07،00 - 23،00؛ 09،00 - 23،00 موڪلن واري ڏينهن ۽ موڪلن تي.
Similar articles
Trending Now