آندري گڏي ڪتاب "ذهن ۾ چانديء جو": جو بيان، تبصرا ۽ درجابندي

"ذهن ۾ چانديء جو" جي ڪتاب اڄ تمام مشهور آهي. معلوم نفسيات ۽ ذاتي ترقي ۽ خود بهتري جي ميدان ۾ هڪ پروفيسر - آندري زال کي گڏي لکيو. اهو به اهڙي تخليقي ڪم، هڪ "ذهن ۾ چانديء جو" جي ڪري مشهور ٿيو. هن ڪتاب ۾، هن جي سڀ کان عام غلطين ته اسان جو هر هڪ هر روز ٻڌائيندو گڏ. هن متن جو مدبر پڙهندڙ پنهنجي ور لاء آهي ته جي فائدي ۾ هوندي، ترقيء، ۽ سندس زندگي ٿوري وڌيڪ enjoyable ۽ برابر ڪرڻ چاهي ٿو. ليکڪ ڪيترن ئي امڪاني pitfalls ته اسان کي اڪثر پاڻ ڏسي ۽ جيتوڻيڪ ان نوٽيس نه ورتو کي سڃاڻي.

قدمي

ڪڏهن ڪڏهن ان کي هاڻي اسان کي وساريو ته اسان جو بنيادي مقصد آهي ڇا. زندگيء جي عمل ۾، ڪيترن ئي مسئلن جيئن اهي حل بي معني آهن. پر ماڻهو اڃا تائين سرگرم قدم کنيا، سڄو نه اهو محسوس نه اھي نه ڄاڻندا آهن ته سلسلو جاري رهيو،. جڏهن ته حقيقت اها آهي ته انساني دماغ اهڙي طرح آهي ته اهو ڪافي ڏکيو آهي فوري طور هڪ ٻئي کي هڪ کان صفا ڪرڻ ۾ ساڳئي آهي. جيڪڏهن اسان پاڻ کي هڪ مقصد پڇيو، اڪثر حالتن ۾، اسان کي ان کي حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڏين.

بيشڪ قابل ذڪر ۽ رڙيون جو ڪتاب آهي "سنڌ جي ذهن ۾ چانديء جو." ڪم تي، اسان کي ڏکيو ۽ ڪڏهن ڪڏهن intractable حال تضاد ۽ ٻيا اختلافن ۾ ٺھيل آھن سان ويٺا آهن. اهو لشڪر حساب ڪرڻ ۽ سڀڪنھن شيء آهي ته ٽيم ۾ هاڻي لاء ذميواري نه وٺو ٿا اهم آهي. رڳو ڪم جي پنهنجي علائقي لاء ذميوار ٿي معلوم ٿئي. "ذهن ۾ چانديء جو" جي ڪتاب جي مدد ڪندو توهان پاڻ سمجهي، وڌيڪ پڪ ٿيڻ ۽ ان وقت کي ساراهين ٿا.

مقرريء بابت

اهو حقيقت جي سڀ کان اهم fragment تي ڌيان ڏيڻ بند ڪرڻ انساني فطرت آهي. جي ذهني صلاحيت جي ڪري، اسان جو تجزيو ڪرڻ، خيال ڪرڻ، مختلف حالتن compare ڪرڻ ۽ ڪيئن هڪ هر صورت ۾ ڪندا ها سگهندا آهن. سندس مطالعي جي مدد سان "ذهن ۾ چانديء جو" آندري گڏي شيء تي ڪيئن مقرريء بابت ڄاڻائي جي حقيقي شيء آهي، جنهن جي سک ۽ انسان جي ذهني حالت تي مثبت اثر سگهي سمجهندا روڪي. حقيقت ۾، اسان کي پوء اڪثر اهي نخرا ۽ نروس ته هوء ايترو ته مدبر ۽ سنجيده سرگرمين کان ڀيٽ ۾ هن کان گهڻو وڌيڪ تکي هوندي هئي.

ليکڪ چوي ٿو ته مستقبل جي باري ۾ worrying جي عادت ماڻهن جي دلين ۾ ائين گدرا ته اهي اڪثر هاڻي نوٽيس نه ڪندا آھن آهي. جيڪڏهن اسان ائين ريزه مسئلا تي رهڻ لاء گهڻو نه هئا، زندگيء جي پوتر ۽ وڌيڪ harmonious رهيو ھا. اها صورتحال مٽاسٽا ڪرڻ لاء نه، نه ذهن جي سندس موجودگي وڃائي ڇڏيو سکڻ لاء اهم آهي. "سنڌ جي ذهن ۾ چانديء جو" بس اندروني تنظيم جي ذاتي مسئلو سمجهيو. شايد، جڏهن ته هن متن پڙهڻ، تون پاڻ کي ياد رکڻ ٿيندو. ۽ ان کي بلڪل نارمل آهي.

مزاحمت

گڏي چوي ٿو، ته جيڪڏهن انسان اهم ڪوششون بازي نه آهي، ان کي ڪڏهن به جوڙيندي ڪرڻ جي قابل ٿي چڪي ھا، ان جي ترقي ۾ ڪامياب ڪرڻ لاء. پر اسان tailwind مزاحمت نه ڪرڻ گهرجي. ڪنهن به ڪوشش صرف ڪجهه پل تي سٺو آهي. اسان کي مسلسل جي پاسيري تي رهندڙ آهي، ته ان کي emotionally ۽ ذهني exhausting آهي. ڪڏهن ڪڏهن هڪ شخص ته کيس هڪ اهم مقصد جي realization کي گلزار رسي ها resists. تون امان جي قسمت جا تحفا وصول ڪرڻ ۾ جاء وٺڻ جي تبديلين جو تجزيو ڪرڻ، اڳي نظر ڪرڻ جي قابل هجي. ماڻهن جو تمام گهڻو جي incredibly لکي موقعو هٿان ڇاڪاڻ ته چڱي-پئي جي وهڪري جي مزاحمت، سندس زندگيء ۾ ڪجهه سٺو آڻي نه ٿا ڪري سگهو.

اهو ياد رکڻ گهرجي ته سنڌ جي مزاحمت انسان ۾ توانائي جو تمام گهڻو لڳن ٿا ۽ موٽ ۾ ڪجھ به نه ڪندو آھي. چڱو بس ڪڏهن کان هٿ تي ئي ڪم تي ڌيان ڏيڻ لاء ان کي واپس ۽ مضطرب محسوس ڪيو. مزاحمت سان لاڳاپيل جذبات، ڪڏهن مهانگي: هڪ شخص کي جسماني مرض، گھڻو دٻاء، موڊ شڪار آهي.

ڏس

توهان محسوس ڪيو آهي ته ڪجهه حالتن جي تحت اسان کي اڪثر آھن ذهني صورتحال آهي ته حقيقي زندگي ۾ پيدا ٿيڻ نه ڪيو آهي غور؟ شخصيت جي شين جي ايذاء نه پھچائجو نه ڪڏهن به ڪري سگهي ٿو ته جي باري ۾ جذبات ۾ ڳھائي ڇڏي ڪرڻ لاء لڙي نوعيت جي آهي. هي سڄو، جي نفسيات چوي ٿو، ڏينهن جو ڪهڙا اڳي سڏيو. پوء انسان هڪ مثبت يا منفي ڪالهه تي پاڻ ڪندو آھي. مزاج هتي شيء آهي.

بيشڪ هر واٽ ۾ حيرت انگيز ڪتاب آهي "سنڌ جي ذهن ۾ چانديء جو." ڪم تي، جيئن مصنف لکي ٿو ته، اسان کي اڪثر ڪيئن superficial نوٽيس ۽ erratically عمل نه ڪندا آھن. ماڻهو اڪثر پنهنجي جذبات تي توجھ ته، هن پنهنجي حالت کي منظم ڪرڻ ۽ ڪڏهن به ڪنٽرول جو احساس رکڻ جو موقعو مليو ھا.

tightening

ڪنهن به شيء اسان کي نفرت اقرب وقت جي هڪ ڊگھي عرصي لاء ان جو فيصلو ملتوي ڪيو ويندو ته. ڪجهه مسئلو اچڻ جي خيال کي ٿوري گهڻي ڪرڻ ان ڪندا. ڪنهن mistakenly ايمان آهي ته هن جي ذهني ڏڪي کان بچڻ ڪري سگهجي ٿو. ليکڪ کي پڪ آهي ته ڪنهن به طرح جي صورتحال tightening ان جي حل لاء ڏيندا نه ڪندو آهي! اسان سڀني کي خبر رکندڙ آهن، پر اهڙو هميشه ان جي زندگي کي هڪ بيهوده اچڻ آهي عملي.

اهو هڪ ڪتاب پڙهڻ جي مدبر شخص، کي وڏو فائدو ڪڍندو "سنڌ جي ذهن ۾ چانديء جو." ڪوڙين، گڏي چوي ٿو، ته مناسب ماڻهن کي ٻڌائي، ڪڏهن ڪڏهن ائين پڌرو. پر اسان کي اڃا به انهن کي روزانو ڊاه ڪرڻ لاء جاري.

acceleration

هڪ stressful صورتحال ۾ ممڪن طور تي جيترو هڪ شخص کي متحرڪ آهي، ممڪن آهي ته جيئن جيئن گهڻو ڪم حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري. جڏهن اسان جو وقت وٺي، توهان ناگزير وڌيڪ ايف غلطين ڪرڻ، نروس حاصل پريشان شروع ڪري ۽ ڪندو. جڏهن هڪ خلا لاڳاپيل عامل، جنهن ۾ مصالحت پيدا ٿي acceleration عمل خودڪار triggered آهي. ليکڪ چوي ٿو ته دٻاء جي جيالا شروع جو تجربو. ۽ اسان unconsciously پاڻ جي پورائي لاء به ته ان کي خاص ڪري ضروري نه آهي شروع ڪري.

هڪ نفسيات کان صلاح سادو آهي: گھڻو نه هجي تڪڙ ۾ ڪڏهن به نه ٿي. ٻي صورت ۾، توهان هڪ ئي صورت کي ڪيترا ئي ڀيرا واپس پڪ آهي ته سڀڪنھن شيء کي صحيح enforced آهي بنائڻ لاء ڪندو.

تبصرا ۽ درجابندي

هن ڪتاب جي مدد ڪئي آهي ڪيترن ئي ماڻهن کي پاڻ ۾ ايمان، ڏکيو حال جو هڪ قسم کان پاسو ڪرڻ جي لائق. اهو سڀ کان اهم شيء جي تعليم - صحيح ان کي پنهنجي وقت جو ساٿ ڏنو ۽ ان کي چٽ نه ڪرڻ جي قابل ٿي. واپارين جو چوڻ آهي ته اسين هر روز رهندڙ ڪرڻ جا ذميوار اچڻ جي ذريعي انهن جي آمدني ۾ اضافو ڪرڻ جي قابل هئا. اهڙيء طرح، هن ڪتاب نفسيات جي شعبي ۾ ماهرن، پر عام ماڻهن کي سندن زندگيون وڌيڪ orderly ۽ harmonious ڪرڻ چاهيو ٿا ان لاء نه رڳو مفيد ٿيندو.