ان گب عورتن outdoors sunbathe ڪرڻ لاء ۽ چمڙي کي بستري ۾ ممڪن آهي

حمل - چڱو، جيتوڻيڪ ڪافي ڳري، ان کي هڪ عورت جي زندگيء ۾ وقت آهي. پر سڀني کي وڻندڙ پل جو انتظار ۽ معجزو اچي خوشي همت smoothed. عام طرح، جي expectant ماء ته ٻار جي لحاظ کان ته جيئن صحتمند جيئن پيدا ٿيو سڀڪنھن شيء کي ائين ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي: جي ڊاڪٽر کي باقاعده ڇوڪرن ۽ سندس مشوري جي تابعداري ڪريو، حق ۽ ننڊ کائو، جسماني سرگرمي جي باري ۾ نه وساريو.

حمل جي اونهاري ۾ وٺندي آهي ته، ڪيترن ئي عورتن جي سوچ ڪري رهيا آهن ته ڇا اهو ممڪن آهي گب عورتن sunbathe ڪرڻ لاء، ڪيئن صحيح ان ڪندا، نه ته ڇا سج کي ننڍن ٻارن کي ڏک پھچائڻ ۽ سنئي ٿيندو. هن سوال جو جواب ڏيڻ لاء، سج جي مال تي غور.

حمل - هي ضرور هڪ بيماري نه آهي، پوء ڊاڪٽرن جيئن اڳ ۾ رهن ٿا، ۽ صرف addictions تي ڇڏي ڏيڻ عورتون جي صلاح. پر ڇا ان دوران sunbathe ڪرڻ ممڪن آهي حمل؟

Sunburn ڇاڪاڻ ته هن جي زندگي-ڪاري ڪرڻن وٽامن D3، calcium جذب لاء ضروري پيدا ڪرڻ جي اثر هيٺ، بيشڪ مفيد آهي.

افسوس، vitamins جي صرف هڪ رخ ڪافي نه آهي، ۽ ان ڪري سج تي ايڏو وڏو ڪرڻ جي ضرورت آهي، اها نه ڪندا آھن، گب عورتن sunbathe ت.

پوء ان کي اميد آهي ته کڻي صحتمند ھڏا ۽ ڏند ٿيندو ممڪن آهي.

ان کان سواء، سج جي ڪرڻن جي ماء جي جسم، جنهن ۾ عورت ۽ جنين لاء مفيد آهي ۾ سڀ عمل ايڪٽيويٽ.

تنهن هوندي به، جوش سج ۽ تڪليف جو تمام گهڻو سگهين ٿو.

ڪافي اڪثر، اڻ وڻندڙ سڪو مچلن جو هڪ وڻندڙ tinge سان جلد تي ظاهر ڪري سگهون ٿا، ۽ ان جي ماء جي ٻار ۽ سڏڻ لاء انتهائي detrimental overheat ڪري سگهون ٿا خاص، جو نروس سسٽم ۾ پريشاني ۾،.

جي expectant ماء سٺي صحت مالڪ نه ڪندو آھي ته جيڪڏھن ۽ شڪار آهي جيڪي ڪجهه نئين، تحول جي مشڪلاتون، ته وڌيل سج جراثيم سندس صحت ۽ کڻي خراب ڪري سگهن ٿا، ڏڪار ۽ نئين بيمارين جو ڪارڻ.

ڇو جو سوال "ته ڇا اهو ممڪن آهي گب عورتن sunbathe ڪرڻ لاء" هن معاملي ۾ جو جواب منفي آهي.

ضابطن ۾ تمام سادي ۽ ننڍپڻ کان وٺي سڀني کي معلوم آهي. مون گب sunbathe ڪري سگهو ٿا؟ جي حقيقت، ها، پر جيئن پاڻ کي ڏک نه. اهو جڏهن سج سڀ کان جوش آهي ته منجهند ۾ sunbathe ڪرڻ ممڪن نه آهي.

ٻاهر وڃو، تيرن ۽ صرف پاڻي جي ويجهو ڀلن صرف صبح ۾ ۽ شام ۾ صلاح ڏني آهي. اها منجھند کان اڳ هو ۽ شام جو ڇهين کان پوء سج جي ڪرڻن نرم آهن ۽ expectant مائن کي تڪليف سبب نه ٿيندو. ان کان سواء، جي ڪناري ڏانهن وڃڻ صرف هن ريت يا عملي طور يوگا تي ڪوڙ ڪري، ان کي پاڻي گڏ آڻڻ ۽ نه وساريو پوء امن ۽ لاچار دوران childbearing جسم زندگي-ڪاري ماڪ وڃائڻ نه ڪيائون کي وڌيڪ پيئڻ جي قابل آهي.

ڪپڙن جو هڪ نور چونڊيو، ويڪرو ۽ روشن، ۽ نه وساريو هڪ وسيع-brimmed ٽوپي پائڻ لاء. خير، جي ڪناري ڏانهن مارچ لاء تياريون تي فائنل ٿيندو sunblock جي چونڊ ٿي ويندي، ان گب عورتن لاء مناسب آهي، اڪائونٽ ۾ اثاثن جي معيار ۽ مستقبل جي ماء جي جلد قسم کڻڻ.

عورتن، ته ڇا اهو ممڪن آهي گب عورتن جي solarium ۾، ۽ هوا تي نه sunbathe ڪرڻ لاء جي باري ۾ چيو ويو آهي ته هن جي همت جي زوال ۽ سياري جو انتظار ڪرڻ لڳو. ۽ هتي جي جواب ڪو نه آهي: جي نقصان گهڻو وڌيڪ ابت ٿي سگهي ٿو. به sunburn کان سواء ڀلي رهڻ لاء، پر جي کڻي نقصان نه ڪندا آھن. ۽ ڇاڪاڻ ته ان جي مکيه راڄ سڀڪنھن شيء کي هڪ قابل اچڻ آهي.