اهو ماڻهو هن کي اڇليو: جابلو بچايو ته ڪيئن؟

زندگي ۾، خوشي کان سواء، تمام گهڻو درد ۽ ناانصافي آهي. اهو نوجوان ڇوڪري کي وضاحت ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو، جنهن کي هن گلي اڇي، هن جي زندگي ختم نه ڪئي. هوء اداس، غير ضروري ۽ رد ڪري ٿي. زندگي، ناامني ۽ مايوسي سان لاڳاپو وڌائي رهي آهي. ڪيترا ئي اهڙيون حالتون پاڻ سان مقابلا ڪن ٿيون، پر اهڙا اهڙا ماڻهو آهن جن کي مدد، حمايت جي ضرورت آهي يا صرف هڪ دوست مشورو.

اچو ته هڪ ڏکوئيندڙ حالت مان ڪيئن حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. نفسيات جو چوڻ آهي ته مصيبت صورتحال نه آهي، پر ان بابت خيال. ڪجهه به پاڻ سان ٽڪرا ٽڪرا به وٺندا آهن . پر هي وڃڻ جو طريقو ناهي. اهو ناقابل اثر آهي، ۽ ڪڏهن ڪڏهن اهي ڏکيا ڏک جي درد کان وڌيڪ خراب آهن.

منفي تجربن کان نجات حاصل ڪرڻ ۽ درد جو مزو حاصل ڪرڻ، جڏهن اڇلي اڇلايو، ڪيترائي ڇوڪرين شراب شراب استعمال ڪن ٿا. هڪڙي محبت کان الڳ ٿيڻ جو سبب تمام وڏو زور ڏئي سگهي ٿو، جنهن جي نتيجي ۾ ڪيترن ئي بيمارين جي ترقي ڪري ٿي. شراب صرف موربڊ رياست کي وڌيڪ ڪري ٿو، ۽ جسم ۾ ميسرابولڪ عمل خراب ٿي رهيا آهن.

پنهنجو پاڻ کي هٿ ڪرڻ جي اجازت نه ڏيو

جيتوڻيڪ جيڪڏهن انسان اڇلايو ته، توهان کي جيئرو جاري رکڻ گهرجي. سڀ کان پهرين، اهو ضروري ناهي ته پنهنجو پاڻ کي هٿ ڪرڻ جي اجازت ڏيو. هتي اهڙا ٽڪرا آهن جن کي مسلسل وقف ڪري ڇڏيو آهي. انهن کي رنڊڪ، ڦيري ۽ مسلسل لاڳاپا ڳوليندا. ڪڏهن ڪڏهن توهان کي پاڻ کي گڏ ڪرڻ ۽ هڪ نقطي ٺاهڻ گهرجي.

ها، اهو ڏکيو آهي، پر اهو ٻاهرئين کان ٻاهر ڏسڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ۽ شايد اهو بهترين طريقو آهي، ته اهو ڇوڪر ڇڏي ويو آهي، ۽ نيٺ نيٺ پاڻ جو خيال رکندو؟ عورتون، پيار ۾ پئجي وڃڻ، اڪثر پنهنجو اڌ حصو ۾ ڦهلائيندا آهن؛ اهي انهن جي شوق سان رهن ٿا، پاڻ بابت وساريو. انسان جو پاسو، پر ڇا رهي ٿو؟

اچو ته هلون

اسان کي پنهنجي اندروني توانائي کي ترقي ڪرڻ جي ضرورت آهي، پوء ڪڏهن به ڪو به نقصان نه پوي سگهندو. توهان کي گهرجي ته انسان جو وڃڻ ڇڏي ڏيو جو ڇڏي. اھو ھڪڙو چوڻ لڳائڻ لڳندو ھوس: "ھائو، ماڻھو مون کي اڇلايو، پر مان ان کي وڃڻ ۽ بخشي. سڀني لاء ڀلي. " ڪابه صورت ۾ هڪ شخص کي معاوضي سان نڀائي سگهي ٿو ۽ انسان سان ڪاوڙيل رهي. وقت گذري ٿو، ۽ هر شيء ضرور درست ڪيو ويندو. ڪاروبار ۾ هر وقت تي بنيادي شيء آهي ، ڏينهن ۽ غذائي جي راڄ کي ترتيب ڏيڻ.

پاڻ کي مصروف آهي

اهو سٺو آهي جڏهن ڇوڪري کي پسنديده نوڪري يا شوق آهي. پريمپورن ڇوڪرين، جن کي گلا اڇلايو، ڪهاڻيون لکڻ شروع ڪن، نظم، پنهنجن پيٽ تي ڪاغذ تي آڻيندا آهن. ڪجهه عورتن، نازڪ حالتن مان نڪرڻ، جاگنگ تي مشغول ڪرڻ، يوگا، سائيڪل هلائڻ، واشنگٽننگ، پيچنگنگ. حقيقت ۾، راندين کي تمام گهڻو مدد ڪري ٿو ۽ انهن حالتن ۾ سختي سان مدد ڪري ٿو. يقينا، جڏهن توهان متاثر آهيو، پنهنجو پاڻ کي جسماني تربيت ۾ حاصل ڪرڻ تمام ڏکيو آهي. نفسيات جو چوڻ آهي ته باقاعده مشق جي 15 ڏينهن کان پوء، غير جانبدار رياست کي ڦهلائڻ شروع ٿيندي آهي.

ترجيحات کي تبديل ڪريو

اهو ضروري آهي ته هر روز زندهه رهڻ ۽ هر پل جو لطف اندوز. هتي تمام گهڻا سهڻا شيون آهن، ۽ ڪوبه به ان کي دور نه ٿو ڪري سگهي. ۽ ڪنهن به عورت جو سڀ کان اهم مال خود هوندو آهي، ڇاڪاڻ ته ٻيو ته جهڙوڪ آسان ناهي، اهو ڌار آهي. جڏهن اها ڇوڪري هن کي اڇلي ڇڏيو، اهو سمجهندا، هر شيء بدلائي ويندي. هن جي اندروني توانائي ۽ طاقت اهڙي رنگن ۾ ادا ڪندو آهي جيڪا زندگي ۾ اتي ضرور بهتر هونديون آهن، ۽ سچي محبت اچي ويندي .