تون به نه ڄاڻندا آھن ڇا هڪ عام nettle ڪري سگهي ٿو!

nettle، به هڪ عام nettle طور سڃاتو Stinging، يورپ ۽ آمريڪا اهڙي ڄمائي، اڪثر تيز نمي سان shady هنڌن ۾. ڪيترن ئي ماڻهن کي ڇو جي پنن کي ڇھي کان پوء جلد ئي sting کي ان جي صلاحيت جي هن ٻوٽي کان بچڻ. Nettles ڇاڪاڻ ته ٻيا شفا مال جي صدين جي لاء استعمال ڪيو. ۽ پنن ۽ واريون تمام ڪارائتو ٿي سگهي ٿو.

Nettle - هڪ adaptogen آهي. دٻاء امدادي، detoxification ۽ هارمون ليول جي ريگيوليشن - صرف اسان جي جسم لاء ريء جو فائدو مال مان ڪي هي آهن.

وڌي چٺي

Nettle vitamins، جنهن جي جسم جي ڀت کي فروغ ڏيڻ ۾ مدد vitamins هڪ، سي، أي ۽ نهال اها به حقيقت افروز ته مدد جي جسم صحتمند رهڻ شامل شامل آهن، تي مشتمل آهي. موڙ ۾، vitamins هڪ ۽ سي به مدافعتي نظام جي حمايت ڪن.

adaptogenic مال

وليون اهڙي منفرد مال هڪ سڄي طور تي پنهنجي جسم ۽ جسم rejuvenate ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو. Nettle، هڪ اهم tonic آهي مصنوعات nourishing، vitamins ۽ حقيقت افروز هڪ صحتمند adrenal glands کي برقرار رکڻ لاء اسان جي جسم روزي ڏيندو آھي. Adaptogens ڪنهن به دٻاء، ۽ حاصل ڪرڻ جي لاش سان ڊيل ڪرڻ جو انسان جي مدد ڪري.

جي adrenal glands حامي

Adrenal glands - glands ننڍي آهي، جو بڪيون مٿي تي واقع آهن جنهن. Epinephrine (adrenaline) ۽ norepinephrine - ٻه hormones ته adrenal glands ۾ synthesized آهن. هن دٻاء hormones. ستم adrenal syndrome وٺندي جڏهن glands overworked آهن، پر اڄ اهو مسئلو ڪافي خطرناڪ آهي، ۽ هن لاء سبب جي هڪ پلاٽ، دٻاء، تمام وڏا ذميواريون ۽ وقت جي دائمي کوٽ ختم مان هوندي. هن syndrome جي علامتن ۾ اڻ وڻندڙ exhaustion، lethargy ۽ دٻاء سان منهن ڏيڻ لاء جمهوريت شامل آهن. Nettle exhaustion لاھيندو آھي ۽ دٻاء relieves. اهو جن وليون ته آسانيء سان ۽ آسانيء سان جسم stimulate مان هڪ آهي. ڪافين اوهان کي ڪا گهڻي ضرورت آهي.

antiseptic

مڪڙن-antiseptics microorganisms جي ترقي inhibit ۽ جسم ۾ داخل infections کي روڪڻ. Nettle - هڪ سٺي antiseptic. تازو زخم nettle پنن جي infusion سان علاج ڪري سگهجي ٿو.

مخالف inflammatory ۽ antiarthritic مال

Nettle سوزش گھٽجي ۽ تيز سنڌن کي منهن ڏيڻ لاء غير steroidal مخالف inflammatory واضح رهي مدد ڪري. سوزش جي خاتمي autoimmune بيمارين سميت ڪيترن ئي بيمارين، جي علاج ۾ اهم آهي.

Stinging به هنر ان crystallization کي روڪڻ لاء uric امل جي neutralization لاء استعمال ڪيو ويندو آهي. Gout (سنڌن جي شڪل ۾)، مثال طور، سنڌ جي جسم ۾ uric امل جي موسمي جي هوا. ان کان سواء، هن جي ٻوٽي جي مخالف inflammatory مال جي مدد ڪرڻ جي سور ۽ سنڌن جي سڀني قسمن جي سوزش حاجت. توهان جي nettle پنن وٺي ۽ جسم ڄڻ ته اوھان کي سور آهن پر جن هنڌن تي مانجھي، ته توهان بامعني جي درد جي خاتمي سگهو ٿا. هن عملي طور تي 2000 ع تي سال جي لاء استعمال ڪيو ويو آهي، ان کي سنڌن ۽ ٻين بيمارين ۾ مفيد آهي.

هارمون ليول جي ريگيوليشن

سڀ کان nettle جي روٽ (جيئن ته پتي جي مخالفت) جي مفيد مال جي اڀياس مان هڪ ته ان جي ٻنهي عورتن ۽ مردن ۾ هارمون ليول جي ريگيوليشن ۾ اهم ڪردار نڀائيندو آهي آھي. nettle جي پاڙ مان هڪ decoction، مدد ڪري سڀ hormones "سندن جاء وٺي" ڪجهه hormones ته گھٽتائي هوندي آهي گڏي، ۽ جيڪڏھن ضروري سندن پيداوار گھٽجي ٿي. اها ڳالهه اهڙي menopause، polycystic ovary syndrome، adrenal ٿڪ طور hormonal عدم توازن ڪونهي جو وقت وٺي تمام مفيد آهي.

بنائن prostatic hyperplasia (BPH)

سنڌ جي علمي دنيا ۾ بنائن prostatic hyperplasia جي علاج لاء nettles جي استعمال ۾ وسيع تحقيق ڏنيون. هي بيماري جانور ۾ اضافو ٿيو آهي، جنهن جي اهڙي ئي جمهوريت جي مثانو، سس کي مسلسل کي رغبت ڏياريندا، ۽ بيٺي پيشاب جي وهڪري ۾ خالي ڪرڻ ته جيئن انهن علامتن جو ازالو provokes. هن جانور جي ڪينسر ۾ ترقي ڪري سگهون ٿا. Nettles هن عمل کي روڪڻ لاء مدد ڪري.

Menopause ۽ ڳري توکان حيض

توهان اهڙي گرم چمڪي جيئن menopause، اندرا، انسانن جي کوٽ جي علامت آهي، ته پوء توهان nettle جي استعمال مان فائدو حاصل ڪري سگهن ٿا. هن ٻوٽي ۾ به اهڙي PMS ۽ وڌيل bleeding جيئن ٻين hormonal مسئلا، سان ڏسندا. Cementing (hemostasis) مال nettle ڳري توکان حيض جي خاتمي ڪري سگهو ٿا، ان سان گڏو گڏ پاڻ چڱيء طرح ماهواري کي فڪس ڪرڻ لاء.

جسم جي طاقت

Nettle vitamins ۽ حقيقت افروز آهي ته جسم صحتمند رکڻ لاء مدد ۾ مالا مال آهي. vitamins هڪ ڪرڻ کان سواء، سي، اي، ۽ ڪي ٻوٽو به پروٽين جو هڪ پلاٽ تي مشتمل آهي، ۽ سڀ وسا نه ڪندو آھي. پر ڪيترن ئي nettles لوهه، potassium، calcium، هي ميگنيشيم ۽ iodine، گڏو گڏ ٻين افروز ۾.

جسم جي detoxification

سبب پنهنجي بدن کان nettle toxins ۽ زيان جي شين جي نوڙت diuretic اثر ڪري، ۽ انهن جي جاء تي "آ" vitamins ۽ حقيقت افروز آهي ته پوء ڪرڻ سان گڏ-رهيو فائدو آهي.

اثرات ۽ Cautions

nettles ۾ ڪيترن ئي پاسي اثرات نه آهن، پر ڪجهه ماڻهن جو چوڻ آهي sweating، پيٽ جي خرابي ۽ جان ليوا اطلاعت (تمام ناياب) ان جي استعمال کان پوء. اهو، ڪجهه medications سان لهه وچڙ ڪري سگهو ٿا پوء اهو حڪيم ڏانهن اشارو nettle استعمال ڪرڻ کان اڳ ۾، خاص طور تي جيڪڏهن توهان جي ڏنل medications جي ڪنهن به کڻڻ لاء تيار آهيون:

• رت ايجنٽ thinning، nettle جيئن منشيات جي ڪارروائي inhibits.
• Lithium - nettle lithium جي سطح جي خاتمي سگهو ٿا.
• شوگر جي لاء دوائن - هڪ ٻوٽي جي رت ۾ گلوڪوز lowers ۽ medications سان ميلاپ ۾ hypoglycemia سبب ڪري سگهو ٿا.
• Sedatives - وڏي مقدار ۾ nettle جي استعمال drowsiness سبب ڪري سگهو ٿا.
• "Warfarin" - nettle جو علاج گهٽ اثرائتي ڊيٽا جو مطلب ڪندو آھي.

جي nettles جي باري ۾ ڪجھ دلچسپ حقيقتون

جي nettles باري ۾ وڌيڪ سکڻ ڪرڻ چاهيو ٿا؟ هيٺين حقيقتون غور ڪيو وڃي.

• هن ٻوٽي جو ڦڪو فليش جو نالو - nettle stinging.
• اهو، wooded علائقن ۾ ڄمائي واھيون جتي پهتا نم رهي گڏ. اها اوچائي ۾ ٽي ميٽر تائين سٺا ڪري سگهو ٿا. نئون گوشا جي پاڙ کان خروج.
• چئن کي ڪڍيوسون پوء تي serrated جي غلبي سان ته هڪ ٻئي جي سامهون سٺا سان ٽوس مليل آهن. هن جي پنن جي ڊيگهه ۾ اپ لاء 6 وڏي وزير ٿي سگهن ٿا، اهي مڪمل طور تي ڪريل ڳوڙھن جي ٻ آهن. جڏهن ڪو رابطو آهي اهي ڳوڙھن، جانور ۽ انسان جي چمڙي جي تحت chemicals ڊوز ڪرڻ جي صلاحيت آهي. Chemicals جلد irritate، اهڙيء طرح خارش ته اوھان کي ڪجهه ڏينهن لاء تنگ ڪري سگهي ٿو بنجي.
• هڪ ڀيرو جي پنن سڪي ويندا آهن، اهي ڪنهن به خطري pose نه ڪندا آھن، ۽ اھي بچائي هڪ طعام ۽ دوا جي طور تي استعمال ڪري سگهجي ٿو.
• ان nutritional مال ڪرڻ جي مهرباني nettle هميشه هڪ تيار-ڪيون سائي، tonics ۽ teas طور استعمال ڪيو ويو آهي. ڪجهه ماڻهو به سوپ nettle تي راضي آهن.

ماڻهن جي ڪائونسل

هتي سڀ کان دلچسپ ٽوٽڪا مان ڪي هي آهن:

• جيڪڏهن rosemary، سٺي يا بابا سان جلد ئي مانجھي لاء توهان nettle کان جلن کي ختم ڪري سگهن ٿا.
• خشڪ وليون جي خوراڪ جي chickens، جنهن جي روپ ۾ ڍڪيل جو انگ وڌائي ڪرڻ شامل آهن.
• جي pantry ته گھر اڏامي ۾ نه هو ۾ stinging nettles جي هڪ bunch اونڌا. جيئن ته چڱي ريت واقف آهي، اڏامي nettles جي بوء اٿي نه ٿا ڪري سگهو.
• توهان جي nettle جي هڪ سائي يا پيلو رنگ ٻڌائي سگهي ٿو.

Nettle - صرف هڪ weed نه آهي

Weed - ڪنهن به ٻوٽو آهي ته توهان پنهنجي باغ ۾ سٺا نٿا ڪرڻ چاهيو. پر هاڻي توهان کي خبر آهي ته nettle اڻ وڻندڙ weed نه ٿي سگهي. ٿوري احتياط ۽ ڪجهه تصور سان اوھان کي خوراڪ، دوائن، ۽ ڪڏهن به چانهه لاء nettles استعمال ڪري سگهو ٿا.