جي ڳچيء ۽ مٿي جا چڪر ۾ سور: ڪيئن ڪهڙو ۽ ڇو؟

زندگيء جي موجوده رفتار تي سراسري طور ماڻهو فوري طور تي ڪيترن ئي مسئلا حل ڪري ڇڏيو آهي. سندس دماغ دٻاء جي ڪيترن ئي ڪلاڪن تائين بي نقاب ڪيو آهي ۽ جذباتي دٻاء قدرتي ڄمائي، اتي جي ڳچيء ۽ مٿي ۾ سور آهي.

درد جي اهڙي قسم - وچ-عمر ۽ پراڻا، گڏو گڏ تن کي مختلف سببن لاء sedentary ٿي ويا آهن جن جي لاء سڀ کان عام جي هڪ. ڪڏهن ڪڏهن ته ڳچيء ۽ مٿي ۾ سور اوچتو نظر اچن ٿا، ڪڏهن ڪڏهن جتان وڌائي. اهڙي جذبات اڪثر جي صبر جي سنجيدگي سان نه ورتو آهن - هڪ شخص درد دوا وٺندو آهي ۽ ان جي سرگرمين جو سلسلو جاري رهيو.

بار بار headaches علمي محنت جي مٿي ماڻهن جي پٺي ۾ به ٻين جي لاء ڪجهه "احترام" ۽ همدردي جو سبب ٿي سگھي ٿو. اهو سندن خاص جنون ۽ diligence تي شاھدي ڏني. پر دير يا سوير جي ڳچيء ۽ مٿي ۾ سور پوء جي زندگي جي آسائش جي سطح جي خاتمي ته هڪ سنگين فيصلو ڪيو ته ان کان نجات حاصل ڪري وٺندو.

Miogeloz

سڀ کان trivial سبب miogeloza مهر ۽ ڪرڻ آهي ته سياسي جي spasm جي cervical spine جي بافتو. جڏهن ته صبر جي ڳچيء ۽ dizziness ۾ سور رهندو آهي. تحريڪ shoulders پيچيدو ۽ shackled آهن. نه رياضت جي دور ۾ سنڌ جي ڳچيء ۽ مٿي ۾ هڪ تکي درد آهي. سياسي spasm ٿينديون، سر اوکائي سان موٽندو. جي ڳچيء ۽ dizziness ۾ سور اهو ممڪن مناسب طرح سان ٿي خلا ۾ پاڻ واندا ٿي ڪري ٻڌائي. تڪڙي امداد جي ضرورت ۾ هڪ شخص.

Miogeloz سبب جي هڪ انگ جي سبب ٿي سگهي ٿو، شامل آهن:

• مسودو؛
• گھڻو يا شديد دٻاء؛
• پورڻ جي خلاف ورزي؛
• مضطرب موقف ۾ ڊگهي نڪرندو.

دٻاء

دائم ۽ خطرناڪ: سنڌ جي ڳچيء ۾ درد به ذهني دٻاء، مسلسل دٻاء جي triggered سبب ڪري سگهو ٿا. خاص طور تي 30 ۽ عورتن جي حوالي سان عمر ماڻھن ۾ خطري جي هن قسم کي بدعنواني.

ذهني يا جسماني دٻاء، ٿڪ

خلاف پرجوش انداز جي ڪمپيوٽر تي يا جڏهن ته هڪ ڪار جي رهنمائي ڪم ڪري، ماڻهن کي اڪثر سنڌ جي جاگرافيائي بيهڪ جنهن ۾ ان کي آهي صرف تڏهن اتي جي ڳچيء ۾ علائقي ۾ يا مٿي ۾ سور آهي ڏانھن توجه هنڌن تي. هن جي پيروي ڪرڻ لاء اهو ضروري آهي.

زخمن، دائم مرض

مصالحت، سورن، intervertebral joints، spondylitis، ۽ گهٽ واپس درد جي subluxation به ڳچيء ۽ مٿي ۾ سور سبب. اهي بيماريون متاثر جي cervical spine ۽ سخت خاتمو سبب.

هائيپر

هن سر جي چڪر ۾ رڳون، خاص طور تي ننڊ کان پوء پهريون ڪلاڪن ۾ هڪ ترقي هائيپر ظاهر ڪري سگهون ٿا. dizziness جي Bouts، ماڻس، ۽ درد سان گڏ ٿي سگهي ٿو ته سڄي يا کٻي کي پنهنجي سر جو موٽي ۾ وٺندي. ڪڏهن ڪڏهن مريض جي سر تي "لپيٽڻ compressing" جيئن ته هن symptom بيان.

cervical spondylosis

جڏهن وسعت ۽ cervical spondylosis ترقي جي lateral vertebral appendages (osteophytes) deform. هن ligament بافتو هڏن جي بافتو regenerate جڏهن. Spondylosis - بيماري sedentary ماڻهو. ڪيترن ئي ڪيسن ۾، پراڻن ماڻهن کي هن بيماري کان شڪار.

جڏهن cervical spondylosis ڳچيء ۾ mobility بيٺي آهي، جو سر موڙ تي ڏکيو آھي، ۽ اھڙي طرح اتي جي ڳچيء ۽ مٿي ۾ هڪ پڌريء درد آهي. درد ته اپر ڪلهي تي چم جو ۽ ڳچيء ۾ وٺندي، سر، ڪنن، اکين جي ساري واپس ڪرڻ radiate ڪري سگهون ٿا. سمهڻ معيار گهڻو بدتر آهي: جي صبر جي دٻاء ۽ سنڌ جي ڳچيء ۾ سور جي، ڇاڪاڻ ته مٿي جاڳائي.

جڏهن ته intervertebral گڏيل درد وڌائي جي پٺيء تي نسرندو. Cervical spondylosis ظاهر ٿيو جڏهن ته صبر جي سر واپس tilting.

Neuralgia occipital نس

جيتوڻيڪ هڪ سادو سر تحريڪ، coughing، sneezing سبب خطرناڪ "backache". جي ڳچيء ۾ درد جي واپس، کٻي، ڪنن، ۽ cervical spine ۾ ڪرڻ radiating. درد جي تسڪين لاء صبر هڪ حيثيت ۾ پنهنجو سر رکڻ جي ڪوشش آهي.

neuralgia occipital نس ماري ٻنهي hypothermia ۽ سردي، ۽ گهٽ واپس درد، spondylarthritis، ٻين ريڙهه جي بيمارين جي خدمت ڪري سگهن ٿا.

جڏهن به هڪ تکي درد جڏهن ڳچيء ۾ جاري واريون، سندس سر نپوڙيان ٿو وڃي، ۽ اتي جي جذب ۾ هڪ spasm آهي.

vertebrobasilar syndrome

cervical degenerative تراکڙو بيماري vertebrobasilar syndrome علاج جي پڇاڙي جيئن. هن صبر نظر اچن ٿا tinnitus، dizziness نظر اچن ٿا، ڏس "پردي". هن معاملي ۾، ڏٺل تباهه تحريڪن جي رابطا، منهن جلد پيلا آهي، اتي جي ڳچيء ۾ هڪ نپوڙيان ٿو درد آهي، اتي nausea، ومن، hiccups آهن. جي tilting جي ڪري، هڪ انسان جي سر جو رخ سندس نظر اچي وڃائيندو آھي، immobilized، faints.

cervical migraine

اهو مندر ۾ شديد سور جي characterized آهي، ڳچيء جي ابرو کي radiating. ڄڻڪ اھي ريت سان ڍڪي آهن نه، هن جي اکين ۾ هڪ احساس cramps آهي. خواب clouded، ٻڌڻ impaired، ڪنن ۾ زور شور سان، اتي dizziness.

ڳچيء ۾ migraine، classical hemicrania وسنديون، هڪ تاريخي نقطي (نشانن). توهان هڪ آڱر جي spinous ۽ پهرين جي mastoid عمل کي ملائڻ جو هڪ ليڪ جي اوطاق ته cervical vertebra، فوري طور پٺتي ۽ درد intensifies. پوء، رڳ جي معمولي cervical compression جي درد ان کي cervical migraine جي موجودگي اشارو. جيڪڏهن سچي hemicrania پهريون، ڪمزور محسوس کان پوء، اتان جي حق جي ڳچيء ۾ هڪ درد آهي.

voltage درد

ايتري-مدت سيني ۾، لکڻ ته ڳچيء ۽ مٿي جي غلط پوزيشن ۾ آهن، سياسي مصالحت نه آھي، اتي جي ڳچيء ۾ هڪ درد آهي. بيماري جي اهڙي قسم جي مصالحت-قسم جي درد سڏيو ويندو آهي. اهو به پٺتي ته ڊگهي سر immobile ڏسجي ٽي وي ڏسي رهيا هئاسين، ته ڪمپيوٽر تي ڪم ڪري، جڏهن ته توهان کي ورزش. انهن حالتن ۾، سنڌ جي درد سياسي تڪليف ڪان، جي ڳچيء جو رخ لاء ذميوار، هن جون پاڙون extensor جي سبب ٿي سگهي ٿو.

علامتن: دٻاء، سندس مٿي ۾ ۽ مٿي جي سامهون ۾ درد وڌندا.

خروش، ٿڪ

بار بار پئماني تي ڪم تي ڪنسنٽريشن، ٿڪ جي ڪري headaches. اتي هڪ احساس آهي ته کوپڙي لڪل hoop compresses آهي. هن درد سخت، پر مسلسل نه آهي. هن مندر جي مشڪون، پيشاني، ڳچيء ۾ ۽ ڳچيء ۾ پکيڙبي ۽ بگڙي. توکي جواب ڏيڻ درد تي ڪلڪ ڪريو جڏهن.

ڊاڪٽرن جي حقيقت اها آهي ته هڪ مخصوص عمل تي ڊگهي مدت وڌائڻ سياسي contractions جو وعدو ڏنو ته جذباتي ۽ طبعي ترغيب آهي ته هن سان منسوب ڪري.

اڪثر درد جي هن قسم جي nausea کان سواء tinnitus ۽ dizziness سان گڏ.

خاص طور تي درد

عام طور تي، جو صبر صحيح جي خبر درد جي هنڌ جو تعين ڪرڻ جي قابل نه آهي. خاص طور تي ته ان جي جسم جي ٻين حصن تائين radiates. جڏهن ته ڳچيء ۽ مٿي ۾ سور سندن ايندڙ جي پاڙ سبب پرکون ڪرڻ ڏکيو آهي. جيتوڻيڪ سنڌ جي ڳچيء جو وڏو حصو آس پاس خاتمو ۽ درد بنجي سر جي واپس کي ڇھي ٿو عام، پنهنجي سر يا tilt رخ جي ڪجھ به نه چوندا آهن.

خود انهي؟

انساني جسم ۾ ڪافي منجھيل جوڙجڪ آهي. مختلف چڏي منجھس interconnected ۽ soreness انهن مان هڪ ۾ اڪثر سڌو سنئون هڪ ٻئي جي رياست تي منحصر آهي. اهو هميشه به ماهر ٻاهر صحيح diagnosis پاڻ کڻندا ڪري سگهو ٿا نه آهي. گهٽ ۾ گهٽ، ان جي ڪافي سمجھ هڪ colleague جي صلاح طلب ڪرڻ ٿيندو.

خاص طور تي سنڌ جي خطري، ۽ عام ماڻهو جي قابل نه. ڇو ته اڪثر اتان ڀيرا جڏهن ته سور کي ختم ڪرڻ جي ڪوشش ڪري، ماڻهن جي بيماري mutate ۽ مشڪل بڻجي ڪرڻ جي اجازت آهي. ۽ جيڪڏھن ئي سبب آهي جو spine ۾ ڪوڙ، ان دٻاء کان لکئي ۽ tinctures پيئڻ بيوقوف آهي!

چڱو بس ماهرن جي هڪ انگ ۾ پيچيده جي هڪ سروي جو انتظام ڪرڻ: سورن، تنتي سرشتي جو علم، cardiology، جسماني علاج ۽ طبي masseur.

پوء ته هڪ صحيح diagnosis، جديد علم طب ۾ درد syndromes جو ازالو طئي استعمال ڪري رهيا آهن: مقناطيسي گونج تشخيصي (آر)، ايڪس ڪرڻن ۽ ٻين طريقن. صرف هن سروي جي ضرورت نتيجا حاصل ڪرڻ کان پوء، جو ڊاڪٽر درد جي ماري diagnose ۽ علاج فرض ڪري سگهي ٿو.

ياد رکو، جي مٿي ۾ سور، ڳچيء ۾، جسم جي ٻين حصن ۾ ڳالهائڻ جيڪڏھن - جي ماهرن جو صحيح diagnosis گھرندا آھن.

پهريون-امداد

جڏهن ته پهرين جاء تي سر جي چڪر ۾ سخت درد ممڪن طور تي ماحول جنهن ۾ مريض واقع آهي جيئن الله تعالي کي بهتر ڪرڻ جي ضرورت آهي. روشن بتيون، بلند آواز ۽ اماڙي موسيقي آواز: هن ڪندا، توهان جي ڪمري ventilate هجڻ ضروري آهي، پڪ ڪو ظاهري stimuli نه آهن ته ڪر.

ان کان پوء سنڌ جي ڪلهي تي چم جو هڪ مهربان مالش، ڳچيء ۾، سر جو واپس ڪر. هن معاملي ۾، جي ريڙهه جي ڪالمن تي دٻاء وجهي نه جي ڪوشش. ته پوء، ان جي نازل ڪوڙ ۽ مڪمل آرام ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي. Stressful حال ۽ پريشاني آهي ته اڄ جي دور ۾ ٿي ويا آهن، ٿيا. توهان جي اڳيان جي باري ۾ پريشان ته - اھي ان مان آھن آسان نه ٿيندو. تنهن ڪري، انهن کي پنهنجي سر کان ٻاهر اڇل.

جي ڊاڪٽر جو دورو ڪرڻ کان اڳ، اوهان کي جنهن درد جي شدت گھٽجي جي دوا "Ibuprofen،" وٺي سگهن ٿا. هن وسي مڇي کي روڪڻ سوزش جي قابل omega-3-تيزابي رکي.

جي ڳچيء ۾ سور لاء پهرين امداد کي ڊگھو ۽ جي relaxation جي ڪم ڪري سگهجي ٿو ته جيئن هن جي ڳچيء ۾ جذب نه. اسان جي شخصيتن تي لوڻ ويھي، ان جي پٺيء تي ڀروسو نه ڪندا آھن. Clasps هٿ مٿي پوء ته thumbs جي رخسار، ۽ باقي تي هيون - سندس سر جي پٺيء تي. هاڻي هن حيثيت ۾ پنهنجو سر رکندي، جي هٿن ۾، ان کي واپس tilt. هٿ سندس مٿي sideways ڏي نه ڪندا آھن. 6-7 سيڪنڊن لاء هن عهدي وٺو، ملن ۽ واپس ڇڏڻ. هن ج جي چند repetitions ڪندا.

اڪثر هن subsided رڳون لاء ڪافي آهي.

جي پيٽ ۾ هڪ ڊگهي وقت تائين روڪي نه ٿو ڪري، ته ان کي انهن جو ازالو قائم ڪرڻ ضروري آهي. هڪ عارضي ماڻ طور تي گولي يا روايتي دوائن ڪم ڪري سگهن ٿا. هن سر جي چڪر ۾ لڳاتار درد سان اوھان کي خود medicate ڪرڻ جي ضرورت نه ڪريو! توهان جي ڊاڪٽر سان رجوع ڪريو.

طبي therapies

جڏهن ته diagnosis صحيح آهي، جي شرڪت طبيب علاج حقيقت آڌار، اڪائونٽ ۾ بيماري جي انفرادي ڪنڀار کڻڻ. علاج جو بنيادي بيماري جو ازالو کي ختم تي ڳڙ آهي.

علاج لاء منشيات جي ٽن گروپن استعمال ڪيو.

1. Painkillers.
2. مخالف inflammatory.
3. سياسي relaxants.

طبي، physiotherapy: اڪثر حالتن ۾، علاج جي ھيئن پراڻ طريقا آهن. جڏهن خرابين ۽ زخمي - مينوئل بيمارين. ترڻ ۽ جسماني مشق جو خاص ڪمپليڪس هميشه مفيد آهي، پر ڪن حالتن ۾ ضروري.

غير معمولي نتيجا electrophoresis جي حاصل آهن: مشڪون کي هڪ stagnant رت جي موجوده، lactic امل جي رقم لاء گھڻي قدر آهي جو هڪ ٻرندڙ ڏورانهين بنجي. انهن جي روڪ ۽ اپر واپس ۽ ڳچيء جي صلاح ڏني باقاعده تاپ مالش جي خاتمي لاء headaches کي هڪ لاڙو.

Therapeutic رياضت osteochondrosis ۾ ڏيکاريل آهي. جڏهن جسماني بيمارين جي مشق assigning عام وٽامن پيچيده لازم آهي. رت جي وهڪري کي بهتر بڻائڻ تي لاڳو عطر کي گرمائيندو وڃي.

صرف هڪ آخري، ضروري ماڻ طور سرجري لاڳو. هن هاڻي جڏهن ڳچيء ۽ مٿي ۾ سور عام آهن، جو اظهار مضبوط آخري ڊگهي، هڪ شخص، انهن تحريڪن ۾ محدود آهي ته جيئن مرض جي پڇاڙي انساني صحت جي هڪ عام ابتري ٿيندو. پر، وري به، هن کي اندازو ئي حقيقي يا امڪاني سنجيده complications جي واقعي ۾ لاڳو ٿئي ٿو.

جي ڳچيء ۾ ماري درد ۽ مندر دٻاء آهي ته، کين پتو لڳائڻ ۽ انهن جي اثر جي خاتمي لاء ڪوشش ڪرڻ گهرجي.

جي ڳچيء ۾ ۽ مٿي جي چڪر ۾ درد جي روڪ

اها سادي شيء جي هڪ ڌيان ڪرڻ ضروري آهي: خراب عادتون کان سواء هڪ صحتمند ڳجھي، باقاعده رياضت، هڪ خاص غذا ۽ مناسب باقي - جي روڪ ۽ headaches جي خاتمي جي ڪنجي. هن چمڙي جي پلو جي باري ۾ به نه وساريو.